春菊 – FYSTA | フィットネス無料動画（筋トレ/ヨガ/ダイエット/ストレッチ） https://www.fysta.me 綺麗になりたい女性のための情報を発信していきます。自宅・会社・通勤中にできる簡単エクササイズ。皆様からの「こんなこと紹介して欲しい??」「ここが痩せたい」などのご要望も随時募集中です Wed, 06 Jun 2018 08:12:43 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.18 https://www.fysta.me/wp-content/uploads/cropped-icon-1-32x32.png 春菊 – FYSTA | フィットネス無料動画（筋トレ/ヨガ/ダイエット/ストレッチ） https://www.fysta.me 32 32 【春菊×わかめ!?】意外な組み合わせスープ https://www.fysta.me/food/2359/ Fri, 08 Dec 2017 03:25:57 +0000 https://www.fysta.me/?p=2359 The post 【春菊×わかめ!?】意外な組み合わせスープ appeared first on FYSTA | フィットネス無料動画（筋トレ/ヨガ/ダイエット/ストレッチ）.

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今が旬の春菊！春菊といえばすき焼き！
ですが、すき焼きってあまり頻繁に食べないですよね・・・
実は春菊は栄養満点食べないなんてもったいない
簡単あったか春菊をつかったレシピをご紹介します♪

<春菊とわかめのスープ>
1．お鍋に中華スープの素とお醤油を少し加えます
2．春菊とわかめを加えてサッと煮ます
3．仕上げにごま油と白ゴマをお好みでかけて完成

わかめもミネラルが豊富なのでオススメ食材の1つ?
体を温めるあったかスープをお試しアレ?

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