シリーズ概要

◆「大人のカロリミット」茶シリーズ　第3弾登場

ダイドードリンコとファンケルが、おいしさと機能性にこだわり共同開発した「大人のカロリミット®」茶シリーズは2016年秋の発売以降、大好評で販売中。今回、「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」と「大人のカロリミット 玉露仕立て緑茶プラス」に続く、シリーズ第3弾として、パンやサンドイッチなどの軽食に合う「大人のカロリミット すっきり無糖紅茶」が登場しました。

◆業界初！※1 ニューロ調査※2で“持ちごこち”※3を追求したダイドーオリジナルの新型ボトルを採用

神経科学・脳科学に基づいた最先端のニューロ調査により、手で持った時の気持ちまで踏み込んで検証した新型ボトルが採用されています。手作りのぬくもりが感じられるフォルムで、おいしさだけではなく、飲んでいる間の“心地よさ”まで追求しているそうですよ。

◆食事の糖や脂肪を抑える機能性表示食品

同シリーズには、機能性関与成分として「難消化性デキストリン（食物繊維として）」を1本当たり5ｇ配合しています。機能性表示食品の根拠として、同成分の機能性に関する研究論文を集め、総合的に検証する研究レビューを実施し、「食事から摂取した糖や脂肪の吸収を抑える機能がある」ことを確認しています。そのほか、ファンケル社の大人気サプリメント「大人のカロリミット」のサプリメント素材として、ギムネマシルベスタ、桑の葉、鳩龍緑茶、ブラックジンジャーを配合しています。

※1：飲料業界初。ダイドードリンコ社調べ
※2：ニューロ調査とは、消費者の脳の反応を計測することで、消費者心理や行動を無意識のレベルから理解する方法
※3：“持った時の心地よさ”を表すダイドードリンコ社の造語

各製品特長

「大人のカロリミット すっきり無糖紅茶」

厳選した高品質なウバ・ディンブラのクオリティーシーズンの紅茶葉を100％使用。バランスの良いコクと渋みを、食事の邪魔をしない上品な香りとともにすっきりとした後味を楽しめます。

「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」

厳選した5種のお茶素材である、はとむぎ、緑茶、ほうじ茶、烏龍茶、コーンを使用。機能性とお茶本来のおいしさを両立した、食事と相性の良いすっきり飲みやすいヘルシーな味わいを実現しました。

「大人のカロリミット 玉露仕立て緑茶プラス」

焙煎方法が異なるこだわりの9種の緑茶葉と、石臼挽き玉露を使用。機能性と緑茶本来のおいしさを両立した旨味やコクのある味わいに仕上げました。

開発背景

機能性表示食品市場は、2015年度の制度開始以降、健康志向の高まりにより肥満やダイエットに関する製品を中心に成長※4を続けています。そのような中、「食事をもっと楽しく！」をコンセプトとした「大人のカロリミット」茶シリーズは、2016年の発売以降、「機能への信頼」と「おいしさ」が評価され、女性を中心に多くのお客様から好評を得ています。一方、現状の製品では“その時の食事に合わせて商品を選びたい”というニーズを満たしきれておらず、特に“軽食シーン”に対するニーズがあることが、ダイドードリンコの調査により分かりました。そこで今回、パンやサンドイッチなどの軽食に合う「大人のカロリミット すっきり無糖紅茶」が新たに発売されました。また、ニューロ調査に基づいて“持ちごこち”を追求した新型ボトルを飲料業界で初めて採用。触れた時の心地よさまで踏み込んだ、手作りのぬくもりが感じられるボトルで、シリーズ全品のボトルとパッケージデザインもリニューアルされました。

※4：出典　富士経済2017調べ

参考

シリーズ初の小容量タイプも量販店、自動販売機、ダイドー通販で新発売！
「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶 発芽玄米入り」

「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」のお茶素材である、はとむぎ、緑茶、ほうじ茶、コーン、烏龍茶に、発芽玄米を加えました。「大人のカロリミット」茶シリーズ初の小容量「280ｍｌ」で、毎日続けやすい飲みきりサイズです。量販店、自動販売機、ダイドードリンコの通信販売で発売します。

製品詳細

発売日：3月20日（水）
製品名：「大人のカロリミット すっきり無糖紅茶」
価格＜税込＞／容量：151円／1本（500ｍｌ）
販売チャネル：ファンケル通信販売および直営店舗※ダイドードリンコでも量販店などで発売

発売日：3月25日（月）
製品名：「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」、「大人のカロリミット 玉露仕立て緑茶プラス」
価格＜税込＞／容量：151円／1本（500ｍｌ）
販売チャネル：ファンケル通信販売および直営店舗※ダイドードリンコでも量販店などで発売

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１「スポル品川大井町」とは

JR京浜東北線　大井町駅から徒歩約５分の旧JR広町社宅跡地に、８月11日（土・祝）にオープンする期間限定の複合スポーツエンターテインメント施設です。
「スポル」はオリンピック発祥の地、ギリシャの言葉で「スポーツ」を意味しています。また「スポーツする」を動詞化し、現代風用語としての定着、若者の支持も期待しています。

［営業時間]　
月～土曜日：7：00～23：00
日曜日：7：00～21：00
※種目により異なります。また営業時間は変更となる可能性がありますので公式HPをご確認ください。
［施設利用料］
入場無料。各施設は利用料が必要となります。金額は種目により異なります。詳細は公式HPでご確認ください。
［駐車場・駐輪場]
あり（有料）
公式HPはこちら
予約受付対象施設：フットサルコート/テニスコート/パデルコート/バスケットボール（３×３）コート/
メインダイニング（BBQ施設）
※最新ニュースは公式ＨＰをご確認ください。

［位置図］

［イメージ図］

面積：約24,000㎡
JR京浜東北線、東急大井町線、東京臨海高速鉄道りんかい線　　大井町駅（西口）徒歩約５分

２施設概要

※画像はイメージです。

1.屋内テニスコート（４面）★
2.多目的スタジオ
3.屋外パデルコート（２面）★
4.ソフトボールバッティング
5.屋外フットサルコート（３面）★
6.キッズランド
7.屋外バスケットボールコート（３×３コート（２面））★
8.脱出アトラクション
9.メインダイニング★
10.屋外人工サーフィン★（予約は8月3日～）
11.屋外ボルダリング
12.O₂カプセルBOX
13.アーチェリー
※★は予約対象施設

1.屋内テニスコート（４面）

テニスプレーヤー伊達公子（自己最高世界ランクは４位。ＷＴＡツアーシングルス８勝、ダブルス６勝、四大大会では３度のベスト４進出）が監修した本格的な４面のハードコートは、世界四大大会の一つ、全米オープンで使用されているブルーのコートカラーです。

2.多目的スタジオ

「スポーツの価値とチャレンジする喜びを、ひとりでも多くの人に。」
テニスのトッププレーヤーとして活躍した伊達公子が、『クオリティ』にこだわってプログラムをセレクト。ヨガ、コンディショニング、フィットネスはじめ、フィジカルからメンタルまで、多彩なプログラムが勢ぞろいします。ジュニアから大人まで、スポーツの魅力を実感できます。

3.屋外パデルコート（２面）

テニスとスカッシュのハイブリットスポーツと言えるパデルは、40年ほど前にスペインで生まれたスポーツで、現在スペインでは国民的スポーツとなっています。 ２対２のダブルスのみでプレーし、コートのサイズは10ｍ×20ｍでテニスコートの約半分です。テニスやスカッシュと異なり、周囲はガラスやフェンスの壁で囲まれ、壁にボールが当たってもプレーを続けることが出来ます。パデルはラケットも短く、サーブも下からですのでテニスのような高度な技術を習得していなくても、年齢や性別を問わず幅広い人々が気軽に楽しめます。

4.ソフトボールバッティング

東京2020オリンピック種目として復活したソフトボールのバッティングセンターです。ソフトボール特有のスローピッチレーンと、速球レーンがあり一部のレーンは上野由岐子投手（2004年アテネ五輪で銅メダル、北京五輪では金メダル獲得に大きく貢献した日本のエース）の映像からボールが投げられます。打席までの距離が野球よりも近く、体感スピードはかなりのものです。

5.屋外フットサルコート（３面）

スポーツコミュニケーションの新定番としてすっかり定着したフットサルコートを３面ご用意しました。３面を同時に使用すればミニサイズながらサッカーグラウンドとして試合も可能です。
さらにスポルでは、世界最強と言われるあの名門クラブ“FCバルセロナ”のサッカースクール「バルサ アカデミー」を開設しています。他にもジェクサーが展開する「ストライカー」や「テクニック」などの専門的なサッカースクールなども開設予定です。「ストライカー」は試合で得点を決める為の技術、戦術に特化した基礎編から上級編まで段階を踏んだコース、「テクニック」試合の中で通用するコントロール、ドリブル、フェイント、パスの技術、戦術に特化した基礎編から上級編まで段階を踏んだコースです。

Jexer Football Academy

新しい形の新しいフットボールスクールも開催！
月曜日から金曜日まで毎日専門性の高いプログラムをご用意します。各クラスには元日本代表など業界のトップレベルのコーチ陣を用意し、女子、ストライカー、テクニックコースといった、より専門的にサッカースクールを体感できる集中レッスンとなっており、短期間で成果を求めたい方に適しています。特にメンタル面の強さが要求され、終了時に成長した自分に出会えるかもしれません。今回、指導者を育成するコースも用意しており、これから指導者を目指す方、もっと指導力を高めたい方など必見です。また、障がい者スポーツの普及と発展を目指しパラフットサル教室も開設されています。
スクール情報はこちら

6.キッズランド

放送中の人気テレビアニメ「新幹線変形ロボ　シンカリオン」（TBS系全国28局ネット　毎週土曜あさ７時から放送中）をテーマにしたお子さま向けのキッズスペースです。ボールプールやすべり台等の楽しい遊具を設置します。

7.屋外バスケットボールコート（３×３コート（２面））

【３×３】（スリーバイスリー）のコートも2面用意されています。
２つのコートを同時利用すれば５人制バスケットボールのプレーも可能です。
「３on３（スリーオンスリー）」の愛称で親しまれ全世界で日常的にプレーされていましたが、2007年世界統一のルールが設けられ、 【３×３】 として更に拡大し、東京2020オリンピックの正式種目となりました。バスケットボールの新たな楽しみ方として大きな可能性を秘めた【3×3】、世界各地で大会が開催されており、盛り上がりを見せています。

8.脱出アトラクション

仲間と一緒に体を動かしながらいくつかのミッションをクリアし、
制限時間内に施設からの脱出を目指すアトラクションです。

9.レストラン

人気のカフェメニューを提供するほか、青空の下、各スポーツ施設でのプレーを観戦しながら本格的なBBQも楽しめます。
メインダイニング１階ではお食事やカフェ利用が可能、２階では手ぶらBBQ（食材持込不可）をお楽しみいただけます。屋外の「THE BBQ BEACH」BEACHゾーン、CAMPゾーンでは食材持ち込み自由なBBQ利用が可能です。ゾーンの詳細は公式HPをご確認ください。
公式HPはこちら

10.屋外人工サーフィン

東京2020オリンピックから、新たに正式種目になるサーフィン。
スポルにはドイツの世界的人工サーフィンブランド【citywave】がアジアに初上陸。
初心者向けの小さな波から、プロも楽しめるハイクオリティな波まで、波のサイズはレベルにあわせて調整可能です。サーフボードのレンタルも用意され、専門インストラクターによるスクールも開講予定です。プールならではの補助バーを使ったレッスンも可能で子供たちが安心・安全に楽しめます。また、プールサイドのデッキでは、軽食やドリンクも楽しめます。

11.屋外ボルダリング

都心ではめずらしい「青空の下の本格ボルダリングウォール」があるのもスポルの特徴です。
スポーツクライミングは東京2020オリンピック追加種目【複合種目(ボルダリング・リード・スピード)】です。難易度に変化を持たせた壁は高さ5メートル、幅20メートルのビッグスケール。初心者から上級者までお楽しみいただけます。

12.O₂カプセルBOX

NASA宇宙センターの中にある気圧室の原理を採用したO2カプセルBOXです。
体に気圧をかけることでわずかな時間で疲労回復や急速睡眠を促す施設です。
2時間入ると5、6時間ぐっすり寝たことに匹敵すると言われており、O2BOX（６名用）とO2カプセル（１名用）をご用意しました。珍しいボックスタイプではご家族や友人、カップルと一緒に楽しく疲れた身体を癒すことが出来ます。

13.アーチェリー

東京2020オリンピック種目のアーチェリー。年齢・性別を問わず、気軽に楽しめるアーチェリーは生涯スポーツとしても人気です。スポルのアーチェリー施設は、初心者に合わせた位置に的を設置しており、スタッフからのレクチャーもあるので本格的にアーチェリーを体験できます。
※的の位置(5ｍ～30ｍ)は時間帯により異なることがあります。

冬も元気に楽しもう！

一つの施設でこれだけの種目が楽しめるのは、スポルならでは。プロスポーツ選手の監修のもとに作られているから、初心者から本格的にスポーツをする人まで、誰もが楽しめる施設ですよ。
まだまだ冬の寒さが続きますが、是非家族や友達とスポルに出かけてみてくださいね。

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ニューバランスから、この春、世界最大のウィメンズマラソンである「名古屋ウィメンズマラソン」を走る女性ランナーのための新コレクション「SAKURA PACK」が新登場。

寒い冬に練習を重ね、春のレースの晴れ舞台を満開の笑顔で楽しむ女性ランナーのために、日本を代表する花である「桜」をモチーフに、ランナーの強さ、美しさをデザインにこめたコレクションです。ランニングシーンで活躍するジャケット、トップス、タイツ、パンツ、そしてアクセサリー、バッグなど、春に向けて心弾むラインナップがそろっています。

また、春の新作シューズ「FRESH FOAM ZANTE PURSUIT(フレッシュフォームザンテ パーシュート)」からもSAKURAカラーが登場。フワリと進む、乗りごこちの桜色のシューズで、笑顔でゴールを目指しましょう。
ニューバランス公式オンラインストアはこちら

商品詳細

FRESH FOAM（フレッシュフォーム）のクッション性をレーザー加工によってさらに極め新登場した「FRESH FOAM ZANTE PURSUIT（フレッシュフォーム ザンテ パーシュート）」から、名古屋ウィメンズマラソンの開催を記念した桜モチーフのオフィシャルショップ限定カラーが登場しました。卓越したフィット性とサポート性を実現するHYPOKNIT（ハイポニット）アッパー、優れたグリップ性のアウトソールでランナーを快適にサポートします。
・価格：12,500円＋税
・カラー：SA（サクラ）
・ウィズ／サイズ：B/22.0-27.0cm

SAKURAグラフィック ライトパッカブルグラフィックジャケット

フロント部分に桜のモチーフをデザインしたパッカブルジャケット。背中には桜とNew Balanceロゴがコラボレーションされたロゴをプリント。撥水性や、防風機能を兼ね備え、急な悪天候からも体を守ります。背中のジップ付きポケットに収納できるパッカブル仕様で持ち運びも容易に。フロントはシングルファスナーを採用し、ファスナー上部はファスナーカバーを搭載し肌とジップ部の接触を軽減しています。
・価格：10,900円＋税
・カラー：WT（ホワイト）、BK（ブラック）
・サイズ：S,M,L

SAKURAグラフィック ウィメンズ NB ICE v2グラフィックショートスリーブＴシャツ

胸に桜のモチーフとNew BalanceがコラボレーションされたロゴをプリントしたTシャツは、優れた通気性を発揮するテクノロジー「NB ICE」を採用し、ウエア内の熱を効果的に放出することで高い通気性を発揮し、アクティブシーンでの衣服内の温度調整を行い体をドライにキープします。両袖と背中にリフレクトプリントを施し、暗がりでの視認性を確保し安全性を向上します。
・価格：5,300円＋税
・カラー：WT（ホワイト）、BK（ブラック）
・サイズ：S,M,L

SAKURA アームガード

日焼けをしっかり防ぐUPF50＋を施し、長めの丈で提案するランニングアームサポーター。優れた吸汗速乾性を発揮するテクノロジー「NB DRY」を採用し、ドライにキープ。桜のモチーフをさりげなく手首にデザイン。上腕部にはブランドロゴをリフレクターでプリントし、暗がりでの視認性を確保し安全性を向上しています。
・価格：2,200円＋税
・カラー：WT（ホワイト）、BK（ブラック）
・サイズ：ワンサイズ

全商品ラインナップはこちらから

ニューバランスについて

マサチューセッツ州・ボストンに本社を置くニューバランスは、「責任あるリーダーシップを明確に示し、アスリートが誇りを持って身に付け、社員が誇りを持って世に送り、コミュニティが誇りを持って受け入れることのできる、グローバルブランドの確立」を企業のミッションとして掲げています。1906年にアーチサポートインソールや偏平足などを治す矯正靴のメーカーとして誕生したニューバランスは、アスレチックブランドのリーディングカンパニーとして現在ランニングをはじめ、ライフスタイル、テニス、ベースボール、フットボールのためのフットウェアとアパレルを展開しております。ニューバランスの詳細については、https://shop.newbalance.jpをご覧ください。

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▼ ニューバランス ジャパン公式Twitter
▼ ニューバランス ジャパン公式Instagram

＜お問い合わせ先＞
【一般のお客様】　ニューバランス ジャパンお客様相談室　0120-85-0997

春色のウェアを着て街に駆け出そう！

桜モチーフと淡いピンクがおしゃれなウェアやシューズ。ばっちり決めて、春の街をランニングしたら、きっと気分も上がっていつもより距離が伸ばせそうですね。
公式ストアで是非チェックしてみてくださいね。

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ダイエットをするにあたって、まずは絶たなければならないのが、甘いお菓子。でも甘いものが大好きな人にとっては、甘いものを完全にシャットアウトするのはなかなか大変ですよね。
今回ご紹介するのは、ダイエット中でも食べられるプロテインのパンケーキ。ダイエットしているけど、甘いものが食べたい！という人は是非試してみてくださいね。

ダイエット中でも食べていい、おすすめのパンケーキ

ファインラボ プロテインパンケーキ

こちらは、(株)ファイン・ラボのホエイプロテインと植物性プロテインを使用した砂糖不使用のプロテインパンケーキミックスです。市販のホットケーキミックス(同量)と比較すると、プロテインパンケーキミックスはたんぱく質=約7.2倍、糖質＝約1/2、脂質＝約1/3となっており、プロテインパンケーキ1食分(約56g)から摂取できるたんぱく質は、ささみ1本(約38g)×3.5本分相当にする約31g！

通常のパンケーキと比べると、どうしてもパサつきは気になる食感ですが、下記に紹介するゼロキロカロリーのメープルシロップをかけると、美味しく食べられますよ。
→Amazonで購入する

Walden Farms カロリーフリーのパンケーキシロップ 355ML

口コミでも「プロテインパンケーキに必須の味付けです」と言われているように、プロテインパンケーキを美味しく食べるためにぜひ合わせて購入したいのがこちら。カロリーフリーながら、メープルシロップの風味が利いた味わいで、大満足できますよ。メープルシロップ味のほかに、キャラメル味やチョコレート味もあるので気になる方はそちらもチェックしてみてくださいね。
→Amazonで購入する

ダイエット中も甘いものを食べたい気持ちとうまく付き合おう

食べたい気持ちを我慢するのは、結構大変ですよね。でも、そんな気持ちを満たしてくれる「代替え食品」がいろいろと販売されているので、食べたい気持ちとうまく折り合いを付けてみてくださいね。

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ジムでトレーニングをするときに、メイクを落としてしまう方もいるかと思いますが、さすがにすっぴんを人前にさらすのはちょっと…と思う人も多いはず。
そんな時、朝メイクをして仕事後にジムに行き、家に帰るまで安心なファンデーションがあれば完璧ですよね。今回はそんな崩れに強い最強のファンデーションを二つ紹介します。

スポーツシーンにはリキッドファンデがおすすめ

スポーツをするなら、パウダータイプのファンデーションは、汗で流れてしまいやすいので、肌にぴたりと密着するリキッドタイプのファンデーションがおすすめです。指で伸ばした後、スポンジを使って肌に丁寧に叩き込んであげると、より崩れにくく美しい仕上がりが長持ちしますよ。

おすすめのファンデーション

エスティ ローダー ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ

ご存知のはずも多いはず。崩れない鉄壁のファンデーションで有名な、エスティローダーの「ダブルウェア」。薄付きでカバー力があり、15時間メイク直し不要のファンデーションです。汗にも強く、メイクアップリムーバーで落とさない限り、ぴたりと肌に密着して美しい状態を保ってくれますよ。カラー展開も10色と多く、自分に合った色が見つかりやすいのもうれしいポイント。定価6,480円（税込）と、少し値段は張りますが、ごく少量で十分に伸びるので、コスパは悪くありませんよ。
→公式ショップで購入する

エチュードハウス ダブルラスティング　ファンデーション

上に紹介したダブルウェアに似ている！と話題になったのが、こちらのエチュードハウス「ダブルラスティングファンデーション」。公式には24時間美しい仕上がりをキープすると言われている抜群の崩れにくさを誇ります。さらに価格も2,160円（税込）と、エスティローダーの3分の1程度。この価格でこのクオリティは、さすがの一言。エスティローダーと比べると、リキッドが少し柔らかく、顔全体に薄く塗り広げやすいのもポイントです。カラー展開も12色あるから、ピッタリの色が見つかりますよ（韓国コスメなので、やや白めの色が多いです）。
→公式ショップで購入する

トレーニング中もトレーニング後も崩さない！

今回おすすめしたファンデーションは、どちらもスポーツ中もスポーツ後も崩れない最強のファンデーションです。価格が安い分、ややエチュードハウスに軍配が上がりますが、元祖エスティーローダーも負けてはいません。スポーツ中はもちろん、夏場の汗にも強いので、年中使えますよ。

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数年前から注目を集めている「脂肪燃焼スープダイエット」。皆さんも一度は耳にしたことがある人もいるのではないでしょうか。一週間という短期間で体重がするりと落ちるといわれて、ブームになりました。
もともとは、心臓の手術の前に短期間で体重を落とす必要がある人の食事として考案されたものとあって、体に無理な負荷をかけずに痩せられる画期的な方法です。
7日のプログラムになっていて、日によって食べられるものが決まっていますよ。ブームは落ち着きましたが、とりあえず体重を減らしてダイエットに弾みをつけたい方は是非実践してみてくださいね。

脂肪燃焼スープのレシピ

【材料】
・キャベツ：1/2個
・玉ねぎ：大3個
・ピーマン：大1個
・セロリ：1/2～1本
・チキンスープの素：1個
・ホールトマト：1缶
※お好みで、カレーパウダー、チリソース、キムチなどで味付けをしてもOK！

野菜を一口大にそれぞれ切り、大き目の鍋にすべての具材を入れて、水をひたひたになる分量加え、野菜が柔らかくなるまで煮込むだけ。30分もかからずに作ってしまえるお手軽スープです。
7日間、おなかがすいたらこのスープはいくら飲んでも構いません。カレーパウダーやキムチなどで味を変えると、飽きずに続けることができますね。

脂肪燃焼スープダイエットの基本ルール

・スープはお腹がすいたらいくらでも飲んでOK！
・7日間のスケジュールに沿ってスープ以外の食べ物を摂取する
・パンや揚げ物といった小麦粉を使った食べ物はNG
・砂糖をはじめとした甘味料はNG
・炭酸飲料、アルコールは禁止（アルコールが体内に残っている場合は、24時間以上経過してからこのダイエットを始める）。
・飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒーなど甘味料を含まないものを摂取する
・肉を食べる日は、赤身肉など脂質の少ない肉を摂取する

脂肪燃焼スープダイエットのスケジュール

1日目：スープとフツールの日

フルーツは、バナナ以外のものを摂る。水分は水もしくは100%ジュースで補う(100%ジュースは濃縮果汁でなくしぼりたてのジュースがおすすめ)。ジュースには糖分が含まれているものも多いので、なるべく水だけにするのがおすすめ。

2日目：スープと野菜の日

野菜は油を使わずに調理する。煮物は味付けに糖分を使うため、生のサラダや蒸し野菜、おひたしなどがおすすめ。スープの具材を増やすのもおすすめ。豆やスイートコーンはNGで、夕食にはベイクドポテトを摂取してもOK。

3日目：スープとフルーツと野菜の日

スープのほかに、フルーツと野菜を食べる。フルーツは生のフルーツをジューサーにかけてスムージーなどにしても良い。野菜は2日目と同様に油を使わずに調理する。この日はベイクドポテトはNG。

4日目：スープとバナナ、スキムミルクの日

スープのほかに、バナナを3本食べる。スキムミルクは水で溶いたものを適量摂取する。この日は水を少し多めに飲む。

5日目：スープと肉とトマトの日

350～700gの肉を摂取する。肉は脂身の少ない赤身肉や鶏肉のほか、煮魚でも良い（味付けには砂糖を控えめに）。調理の際に油を使わないように注意する。トマトは最大6個まで食べてOK（スープに加えるのも可）。老廃物を排泄するために、グラス6～8杯の水を飲むようにする。

6日目：スープと牛肉と野菜の日

牛肉の量に制限はない。なるべく脂肪分の少ない赤身肉を、油は少なめにして調理する。最低一杯はスープを摂取し、野菜もベイクドポテト以外のものをたくさん摂るように。

7日目：スープと玄米、野菜とフルーツジュースの日

スープを最低一杯と、玄米、野菜、100%果汁のフルーツジュースを摂取する。ジュースは濃縮果汁ではなく100%絞りのものを飲む。

脂肪燃焼スープで美味しくダイエット

脂肪燃焼スープで体重を落としつつ、Fystaの動画を参考にして、エクササイズしてみてくださいね。1週間で8キロ落ちた、という声もあるほど効果の高い脂肪燃焼スープダイエットに是非トライしてみませんか？

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マリメッコって何でこんなに人気なの？

マリメッコとは、1951年にフィンランドで生まれたデザインブランドで、斬新で洗練された、おしゃれなデザインが人気です。個性的なのに飽きがこない、どのお家にもしっくりくるのも人気の理由の1つ。

北欧は日照時間が短く、お家で過ごす時間が長いため、部屋を快適にするためのインテリアが発達しています。

マリメッコはケネディ大統領夫人がマリメッコの服を購入したことや、ユーロ貨幣のデザインになった事から、ヨーロッパでは知る人のいないほどのブランドに。

最近日本でもユニクロとコラボするなど、じわじわと人気が高まっています。

特に大きなポピーが描かれたウニッコは一度は目にしたことがあるはずです。マリメッコの商品は原色づかいが上手です。

なにか1つおうちに置いておくだけで、お部屋がパッと明るくなり、 北欧テイストの暖かい家に変わります。

友人、家族、大好きな人にもこんな暖かい気持ちになってほしい♡

そんな気持ちから、マリメッコをギフトとする人も多いそう。

マリメッコのおすすめギフト5選

ここからは3000円前後で買えるお手軽ギフト4選と、ちょっと良いものをプレゼントしたい方用のプレゼントをまとめてみました！

ちょっとしたお返しに。オシャレな紙ナプキン

※写真はイメージです。

＜商品＞ 

ランチナプキン33×33　/900円（税抜）

ちょっとしたお返しに使えそうなのが紙ナプキン。

相手にも気を使わせない程度の気軽なプレゼントです。

バスケットにパンをのせるたり、女子会のお皿の横にそっと添えたり、センスいいと言われる事間違いなし！

おなじみ柄のウニッコのミトン

＜商品＞

Pieni Unikkoミトン　/2,900円（税）

人気のウニッコ柄のミトンです。

色は赤、黒、ライムの3種類。キッチンがパッと明るくなり、料理をするのが楽しくなりそう♪

料理好きのママにぴったりのプレゼントですね。

花咲く万年カレンダー

＜商品＞

万年カレンダー　/2,900円（税抜）

こちらもマリメッコおなじみのポピー柄が描かれたカレンダーです。

ダイヤルで日付を合わせるから毎年使えます。

机に置けばそこに花が咲いたかのよう。

お勉強も仕事もはかどりそう。お仕事を頑張る友達にプレゼントするのはいかが？

朝から元気がもらえるボウル

＜商品＞

Kompotti ボウル　/2,500円（税抜）

健康志向の方は何かと使う、プチボウル。

ヨーグルトを入れたり、フルーツサラダ、コーンフレークなど、朝ごはんには大活躍です。

マリメッコのボウルでブレイクファストすれば、朝からテンションも上がりそう♪

美容に気を使うあの子のあげたらいいかも。

高級感あるティーポット

＜商品＞

Siirtolapuutarha ティーポット　/13,000円（税抜）

いつもお世話になっている方にちょっといいものを。

それならマリメッコのティーポットはいかがでしょう？

いかにも紅茶を飲むようなティーポットと違い、畳で日本茶を飲む時にもしっくりくるデザインです。

ちょっと年配の方にも喜ばれそうなプレゼントですね♡

いかがでしたか？記事を読みながらあげたい方の顔が思い浮かんで来ましたか？このプレゼントはあの人に合いそう♡あのプレゼントはあの人に♡そう考えている間もとても幸せですよね。大好きなあの人に喜ばれる、ピッタリのプレゼントを見つけてくださいね。

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無印で揃う？のんびり快適ライフのお供とは？

※写真はイメージです。

外で頑張っている分、家では思いっきり甘えてリラックスしたい♡

明日の英気を養うためにも、お家でのリラックスタイムはとっても大事。

家電からコスメまでなんでも揃う無印良品には、カラダと心をほぐしてくれるリラックスグッズもそろっています。

今回は無印のおすすめ癒し商品

●アロマグッズ

●低反発クッション

●ウールフェルトシリーズ

●体にフィットするソファ

●壁掛けタイプのインテリアグリーン

をご紹介します。

毎日忙しいからこそ、家を快適でのんびりできる空間にできるよう工夫しましょう。

無印で心をとろけさせる、おすすめグッズ5選

無印のアロマグッズでお部屋を大好きな香りいっぱいに

※イメージ画像です。

＜商品＞

インテリアフレグランスセット　/1,482円（税抜）

意外に思われるかもしれませんが、無印にはエッセンシャルオイルやディフューザー、お香といったアロマ系が充実しています。

おすすめは「インテリアフレグランスセット」

香りには「リラックス、グリーン、フルーティー」の3種類あり、フレグランスオイル、ラタンスティック、磁器ホルダーがセットになっています。

エッセンシャルオイルをすって香りを放つスティックをホルダーに入れ、お部屋においておくだけで、大好きな香りに包まれることが出来ます。

ホルダーは真っ白い筒状で、どんなテイストのお部屋にもなじみやすいです。

一ヶ月ほど持つのでコスパも良くグッド！

低反発背あてクッションで快適

※写真はイメージです。

＜商品＞

ウレタンフォーム背あてクッション　/2,130円（税抜）

テレビを見るとき、読書をするときに欠かせないのがクッション。

クッションの肌触りやさわり心地ってとっても大事ですよね。

ほどよく弾力があり、押したらじわっと沈んで押し返してくれる低反発のクッションはいかがですか？

おすすめは腰と背中が椅子の背もたれにフィットするように設計された低反発の「ウレタンフォーム背あてクッション」。

腰と背中にできやすい隙間を埋めて、サポートしてくれます。

縦にしても横にしても使え、簡易枕に使っている人も。

お家だけでなく、車、オフィスでも使いたくなる快適グッズです。

キルギス原産のウール100%のルームシューズ

※写真はイメージです。

＜商品＞

ウールフェルトルームシューズ　/3,797円（税抜）

ふわふわもふもふのものって触るだけで癒されますよね。

今年の無印には、ウールフェルトでできた、見ても可愛い小物がシリーズで販売されています。

まるで繭のような丸い小物入れやポーチなども頬すりしたくなるほどキュートですが、おすすめは「ウールフェルトルームシューズ」

キルギス地方の伝統的な方法でひとつひとつ手作りされた、キルギス原産のルームシューズです。お部屋でまったり、ほっこりするときにピッタリ♡

体全体の力が抜ける、カラダにフィットするソファ

※写真はイメージです。

＜商品＞

体にフィットするソファ　/11,667円（税抜）

一度座ったら離れられない、人をダラダラ、体たらくにしてしまいそうなほどリラックスの極みを感じられるソファです。

良く伸びる柔軟性のあるカバーに粒子の細かいパールビーズが入っており、あなたの形に合わせて沈んでくれます。

包み込まれている安心感と、他のソファではできない、あなたの腰、お尻にフィットする感じがたまらなく気持ちいい♡

本体とカバーは別売りなのでご注意ください。

少しお値段が張りますが、売り切れ続出なほどの大人気商品。

在庫があったらラッキーと思って購入して損はない！

手も壁も汚さない、場所もとらないおしゃれなグリーンインテリア

※写真はイメージです。

＜商品＞

壁にかけられる観葉植物　/3,602円（税抜）

お部屋を癒しの空間にかえてくれる観葉植物。

でもお部屋が狭いし、大きいのは置けない。

そんな時にピッタリなのが、ありそうでなかなかなかった、壁掛けタイプのインテリアです。

パフカルという素材に植物を植えつけ、重力に負けず全体的に水分をあげることが出来ます。

また土と違い、周りを汚すことがないので、壁や手がきたなくなる心配はありません。

緑があるだけで部屋の雰囲気ってガラッと変わりますよね。

香り、肌触り、目で楽しむ。癒しにとって大切5感を刺激するアイテムをすべて無印で揃えることが可能です。お気に入りのグッズを取り入れて、あなただけの贅沢タイムを満喫できるよう、お部屋を快適にしましょう。

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#ソロ活 始めてみない？

みなさん#ソロ活って知ってますか？

#ソロ活とは、ひとりで楽しむ活動の事を指します。

最近だと『極上の孤独』という書籍も話題になっている通り、おひとり様で趣味を楽しむ女性も増えてきました。

ひとりで楽しむというと、『寂しい』というイメージがつきやすいです。

しかし、ひとりだからこそ、その物事に真剣に打ち込めるので、新たな発見や楽しさを見つけやすかったりするんですよ♪

筆者も、最近#ソロ活にはまっておりまして、今回はボタニカルキャンドル作りを体験してきました♪

素敵なワークショップでしたので詳しくお伝えしていきます！

世界にひとつ。あなただけのボタニカルキャンドル作り♪

海からインスピレーションを受けた”moani”とは？

前からずっと気になっていたブランド"moani"。

moaniは、『海から流れてくる香りや、風、キラキラ輝く波からインスピレーションを受けたキャンドルやブーケをInstagramを通して発信、お届けする』ブランドです♪

とても可愛らしいデザインでインテリアにぴったり！

また、ウエディングの飾りやブーケにもお使いいただけてる方が多いんですよ。

そしてキャンドルやブーケの販売だけでなく、ワークショップも定期的に開いています。

いろいろな場所で開かれているのですが、今回は鎌倉の材木座テラスにお邪魔してきました。

実際に体験してきたボタニカルキャンドル作りをご紹介していきます♪

色とりどりのドライフラワーやドライフルーツを散りばめる

＜用意するもの＞

キャンドル

長めのはし

ハサミ

ドライフラワーやドライフルーツ

ロウ

アロマ

※全て用意していただけます。

道具込みで体験費：3,000円

まず、透明な筒の中に一回り小さなキャンドルが立っている周りに、ドライフラワーやドライフルーツ、貝殻を敷き詰めていきます。お好きな形にハサミでカットして入れていきます。

長めのはしで奥までグイグイと詰めていきます。

かなりボリューム満点くらいがちょうど良いそうです！

あなただけのデザインを思う存分表現する

9割近く詰め終わった段階です。

片側は、ピンク色を基調とし、もう片側はブルーを基調としたカラーでデザインしました♪

我ながら、良い出来栄えです♡

詰め終わったら、ロウを流し込んでもらいます。

これがキャンドルになるかと思うとワクワクが止まりませんでした！

素敵な香りをプラス♪

ロウを入れ終えたら、お好みのアロマ(プルメリアorジャスミン)を5滴ほど垂らします。

私は、プルメリアを選びました♪とっても癒される香りです。

ここからキャンドルが固まるまで1時間。

近くのカフェでのんびりするもよし、または、配送サービスもしてくれますよ。

私は、配送サービスをしていただきました！(別途500円)

ついに完成！インテリアの仲間入り♡

2日後くらいに、ついにお家に到着しました。

ウキウキして封を開けてみると…すんごく素敵！！

思い描いた以上の完成度で感激してしまいました♡

プルメリアの香りもしっかり香って良い気分です。

今回、ひとりでボタニカルキャンドル作りを体験してみて、ハンドメイドの楽しさをすごく実感できました♪可愛らしいドライフラワーやフルーツ、貝殻などを自分らしい表現で詰めていく過程はとても刺激的です。

もちろん、ひとりだけでなくお友達やご家族、恋人と一緒にワイワイ話しながら作るのもとっても楽しいですよ！みなさんもぜひ、moaniのボタニカルキャンドル作りを体験してみてはいかがでしょうか？

 

. 日曜日ボタニカルキャンドルワークショップに遊びに来てくれた皆様、ありがとうございました?? ドライフラワーたっぷりの可愛すぎるキャンドルがどんどん型から抜けて、嬉しそうに喜んで持って帰る姿にホッとしました 最後人数を聞いて、 たくさんの方がmoaniのキャンドルを作るために集まってくださったのかと思うと凄く嬉しかったです? また1ヶ月ほど制作期間に注いで、 9月の中旬にはワークショップを毎週開催します 是非また遊びに来ていただけたら嬉しいです? . そして、今回素敵な場所をお貸しくださった @honey_magazine さん、朝から晩までずっと優しく親切にしてくださった @myhoney_zaimokuza のスタッフの皆様、本当にありがとうございました。 これからもどうぞ宜しくお願い致します? . . #材木座#鎌倉#材木座テラス#ボタニカルキャンドル#ドライフラワー#キャンドル#キャンドルワークショップ#ワークショップ#ワークショップイベント#キャンドル教室

Kaori 湘南 茅ヶ崎 #キャンドル #ブーケさん(@moani.special_life)がシェアした投稿 – 2018年 8月月20日午前7時04分PDT

今回はボタニカルキャンドル作りの体験をご紹介しました。#ソロ活は、新たな自分を発見できる良い機会です♪ぜひ、みなさんもおひとりの時間を充実させてみてはいかがでしょうか？

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スープジャーで何ができる？魅力に迫ろう！

飲み物を冷ますことなく持ち運びができる魔法瓶と同じ構造で、シチューやお味噌汁などが入れられるのがスープジャーです。

間口が水筒より広くなっており、ごろごろお肉や野菜も入れることが出来ます。

スープジャーの魅力は液体物を学校やオフィスに持って行けることだけではありません。

魅力①調理時間を節約

魅力②切って入れるだけで栄養満点のスープが作れる

魅力③昨日の残り物のカレーやシチューも持って行けて節約

魅力④満腹感のあるダイエット食も作れる

スープジャーの魔法のような4つの魅力

さらに詳しく魅力に迫ってみましょう！

魅力①調理時間を節約できる

スープジャーはアツいお湯を注いで蓋をすれば、中は保温され、スロークッカーと同じ役割を果たします。時間をかけてじっくり材料に熱を通していくので、お昼にはちょうどいい食べごろに。

例えば、キャベツ、ジャガイモ、ニンジン、ウインナーを詰め込んでアツアツのお湯を注ぎ、調味料で味を調えて蓋をすれば、お昼にはポトフの完成。

またかぼちゃ、温めた牛乳、コンソメ、塩コショウを入れて蓋をすれば、即席かぼちゃポタージュが完成します。

さらに炊き立てごはん、レトルトのミートソースやレトルトのカレーをジャーにいれ、上にチーズを振り掛けて蓋をすれば、お昼ご飯はチーズとろとろのリゾットに♡

とにかく必要なのは野菜を切る時間と詰める時間だけ。短時間で美味しいランチが楽しめます。

魅力②料理へたでも失敗しない

お料理がそれほど得意じゃなくても大丈夫♡

野菜を切って、調味料とお湯、または牛乳、コンソメスープなどを入れるだけ。

後はお昼に開けたらもう完成している♪ 魔法のような調理器具です。

魅力③昨日の残り物だって持って行ける

夕ご飯のカレー、シチュー、スパゲッティーのソースが余ってしまった！そんな時も持って行けるのが魅力です。

ゆでて時間が経ち、冷たくなったパスタはくっついたり固まってしまい、美味しくないですが、パスタやマカロニとお湯をジャーに入れて持って行けば、食べる頃には良い感じに茹で上がっています。

湯切は必要ですが、ゆでたてパスタをオフィスで食べられるなんて最高♡

ランチ代の節約にもなりそうですね。

魅力④スープジャーはダイエットの味方

ダイエットしていて困るのが、お昼ご飯。

みんなと一緒に食べるので誘惑も多いし、食堂にはカロリーの高いものしかないし。できるなら水分をたくさん含んだ、満腹感を感じるものをお昼に食べたいけれど、オフィスに持って行きずらい…。これがいままでの常識でしたよね。

スープジャーに生米、アツアツのお湯を入れて蓋をしたら放置。

ランチタイムまでの3時間ほどでふわふわアツアツのお粥が出来上がります。

梅干し、お茶漬けの元などで味付けして食べれば、お腹に溜まりやすいお手軽食に！

売れ筋、可愛いスープジャー

せっかくなら使い勝手もいい、しかも持っていてテンションの上がるような可愛いスープジャーを使いたいですよね。以下からは、売れ筋の可愛いスープジャーをご紹介していきます♪

フラワー柄スプーン付きスープジャー

＜商品＞

アフタヌーンティー フラワー柄スプーン付きスープジャー　/2,600円（税抜）

女性らしい花柄のスープジャーです。保温、保冷どちらにも対応。

樹脂でできた飲み口もついているので、スプーンを使わずそのまま口をつけて飲むことも可能です。

保温効力は6時間52度以上でキープできます。

北欧柄が可愛い、軽量スープジャー

＜商品＞

Sudio CLIP&LISA LARSONスープジャー　/2,200円（税抜）

北欧の人気デザイナー、リサ・ラーサンの可愛い動物柄がプリントされていて、使うたびにウキウキしてしまいますね！

汁もれしにくい設計と、倒れにくい設計になっていて、持ち運びにも便利ですね。

しかもポットをもっと上手に活用するためのレシピまで入っていて、ヘルシー&イージーな料理上手になれそう♪

ギフトにも大人気のスープジャー

＜商品＞

BRUNO スープジャー　/2,800円（税抜）

韓国老舗のキッチン用品の会社の販売するスープジャーです。

大人っぽいデザインに滑り止め加工や傷つきにくい加工なども施され、使い勝手の良さなども人気です。

本体の入った箱もとってもおしゃれで、ギフトにも喜ばれること間違いなし！

簡単で、アツアツで、ヘルシーで、おいしくて♡何拍子もそろってしまい、ランチを一層楽しいものにしてくれるスープジャー。あなたの生活にも取り入れて、もっと彩のあるランチタイムにしませんか？

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