Fysta(フィスタ)は、筋トレやストレッチ、ヨガなどのエクササイズを

スマホでレクチャー動画を見ながら自宅でできる総合フィットネスアプリです。

スマホの最大画面サイズの動画でレクチャー

音声解説つきスローモーション動画で

正しいフォームや動作ポイントをチェック

プロのパーソナルトレーナーが監修する

多彩なプログラム

10~15分でできる短時間エクササイズ

エクササイズに集中できる音声つきカウント表示

プログラムや気分に合わせて選べるBGM

体重管理&運動記録でモチベーションアップ

バランスの良いキレイなボディラインをつくるストレッチ。

インナーマッスルを使うので基礎代謝を上げたいという方におすすめ。

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