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”腹持ちのいい”置換えダイエットドリンク レシピのご紹介です

女美会By 2019年10月27日

鈴木のぞ美 甘酒+アーモンドミルク+生姜パウダー+美禅食 甘酒は米麹と米のみの、無糖のものを選びます。アーモンドミルクも砂糖不使用のものを選んでくださいね。甘酒とアーモンドミルクの比率は1対1。そして体を暖めるために生姜…

セラミドを飲んで意味はある? サプリメントでの効果

女美会By 2019年10月27日

やなぎた 結論を言えばセラミドの飲用がスキンケアに「意味がある」というデータはある セラミドを飲んで意味があるのかどうか。 主観や理論ではなく、やはり一番重要なのはちゃんとしたデータがあるかどうかだと思いますが、セラミド…

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