爽やかさをまとって♪おすすめの夏フレグランス特集

すれ違った時にいい香りがする女性に憧れたことがある方って多いのではないでしょうか? 香りの印象って意外と他人の記憶に残りますし、いつも素敵な香りを纏っていたいですよね! 今回はそんな方達のために、暑い夏にもピッタリな爽やかな香りのプレグランスを集めました♡

長時間香りを楽しめるオードパルファム

フレグランスの中でも長く香りを楽しめるオードパルファム♡ 持続時間が長いので、日中重ね付けがなかなかできない方にもオススメです。

<商品>

ディオール ジャドール オードゥパルファン(50ml) /12,500円(税抜)

エレガントで女性らしい香りのジャドールオードパルファン★ トップノートのマンダリンやチャンパックフラワーからオーキッドやローズへ続き、ラストにダマスカスプラム、ブラックベリームスクが香ります。

フローラル系の甘めの香りですが、くどさはないのでシーズンレスで使える香りです。

<商品>

ランバン エクラドゥアルページュ(50ml) /8,600円(税抜)

万人受けし、不動の人気を誇る「エクラドゥアルページュ」。 最初はグリーン ライラックとシシリアン レモンが爽やかに香り、徐々に藤やグリーンティー、ピーチブロッサム、レッドピオニーに続いていき、ラストはホワイトシダーやスイートムスクなどの女性らしい香りに繋がります。

いかにも香水!という主張の強い香りではないので、TPOも選ばずつけることができますよ♪

<商品>

ジルスチュアート ナイトジュエル(50ml) /7,000円(税抜)

夜からのお出かけやデートに、甘めで女性らしい香りのナイトジュエルはいかがでしょう。 ティアラ、ベルガモット等の爽やかなシトラスノートから、バニラやピーチが香るブリリアントムスキーヘ香りが変化。

ネーミングからも連想できる通り、夜纏うことで女性らしさや艶っぽさを演出してくれます。 こちらの香水のラストノートはバニラ系の香りですが、キツすぎないので使いやすい香りですよ♪

さりげない香りを楽しめるオーデコロン・ボディミスト

お値段がプチプラな商品が多く、日常使いしやすいのがコロンやボディミストです。 パルファムに比べ香り方も穏やかなものが多く、さりげなく香りを楽しむことができますよ♪

<商品>

ジルスチュアート オードホワイトフローラル(50ml) /3,800円(税抜)

ジルスチュアートの代表的なフレグランス「オードホワイトフローラル」。 リラックスラインから発売されているということもあり、肩の力も抜けるような癒し系な香りです!

シトラスやベリーなどのフレッシュなフルーツの甘い香りと、グリーンなどの爽やかさを併せ持ち、コロンの中では比較的香りもちも良いので使いやすいですよ♪

<商品>

フィアンセ ボディミスト(ピュアシャンプーの香り) /1,200円(税抜)

わざとらしくないシャンプーのような香りで、すれ違いざまに香ったら周りはキュンとしてしまうかも♡ さりげない香りで使う場所を選ばず、気分転換にシュシュっとするのにもオススメです♪

<商品>

フェルナンダ フレグランスボディミスト(リリークラウン) /1,400円(税抜)

エレガントなフローラル系の香りで、いい女感を演出してくれるボディミスト♡ 香りのベースは木蓮、そのほかにキューカンバー、シダーウッドを加えた爽やかで上品な香りです。

ふんわり香るヘアフレグランス

コロンやボディミストよりもふんわり香るヘアフレグランスは、香り物が苦手の方にも使いやすい商品です。 日焼け止め効果のある物を選べば、紫外線対策もできますよ☆

<商品>

ミーファ フレグランスUVスプレー /1,200円(税抜)

こちらは、UVカット効果もあるフレグランススプレーです。 「SPF50+/PA++++」あり、髪も頭皮も紫外線から守ってくれます。

写真左の「マグノリア」はオレンジフラワーとジャスミン、右のミュゲはスズランとジャスミンをブレンドした香りです。 どちらも爽やかさのある香りで、夏にピッタリです♪

<商品>

パルフェタムール サボンサボン フレグランスヘア&ボディミスト /1,200円(税抜)

髪と体に使えるミストタイプのフレグランスです。 ローズだけでなく石鹸の香りもブレンドされているので、香りにしつこさがなくスッキリとしています。

ここまで夏向けの爽やかフレグランスをご紹介しましたが、いかがでしたか? 一言でフレグランスといっても、香りや持続力などいろいろな種類がありますよね。 好みの香りや使いたいシーンなどに合わせて、ぜひ自分に合うものを見つけてみてくださいね♡

関連記事

・初夏気分あがる♡置いておくだけでかわいいイエローコスメ特集

・2018年夏リップはこれ!フューシャピンクリップ9選

・やっぱり可愛い♡集めたくなるジルスチュアートのコスメ8選

https://myreco.me/news/view/27526

明るくなり過ぎると老けて見えてる?40代におすすめヘアカラー6選

40代になると、髪のダメージだけでなく白髪や抜け毛など、髪の悩みも若い頃より増えてしまいます。 それに伴ってヘアカラーも、おしゃれ染めでなく白髪染めを使用するようになるなど、変化する頃です。 ヘアカラーがあまりに真っ黒だと野暮ったく老けてそうだけど、20代の頃ような茶髪では若づくり感が強く違和感が出てしまいます。 いったいどんなカラーに染めればいいの・・?とお悩みの方に、40代からのヘアカラーの選び方やおすすめのカラーをご紹介いたします。

ヘアカラーの選び方

ヘアカラーをした後に何だかしっくりこないと思ってしまうこと、ありますよね。

好きなカラーで染めるのもよいのですが、ヘアカラーを選ぶ際は自分のパーソナルカラーを基準にして色味を選ぶと、染めた後に違和感を感じることも少なくなります。

また、普段のファッションや、生活スタイルなども考えてヘアカラーを選ぶと失敗がなく自分に合った色味を見つけることができます!

忙しい人におすすめのアッシュグレー

都会的で知的な印象を与えることができるアッシュグレー。 色もちがよく、退色も少ないアッシュ系のカラーは、こまめに染めるのがたいへんな忙しいワーキングウーマンにおすすめのカラーです。

ブラウン系の色味が好きな方にマロンブラウン

やっぱりブラウン系のカラーが好き!という方には、明るすぎず違和感のないマロンブラウンがおすすめです。抜け感もあって、女子力も高まるカラーです。 特に、パーソナルカラーがオータムタイプの方に似合う、おすすめの色味です。

クールで落ち着いた印象のブルーアッシュ

深みが出て、大人っぽく落ち着いた雰囲気になるブルーアッシュ。ショートにもロングにも似合います。抜け感や透明感を出すので、肌をきれいに見せたい方におすすめのカラーです。

ツヤ感と優しさを出すピンクベージュ

40代になっても、華やかさや可愛らしさを持ち続けたい!そんな方にはツヤ感も出してくれるピンクベージュのカラーがおすすめです。フェミニンなファッションが好きな方にぴったり。 パーソナルカラーがサマータイプの方にも似合うカラーです。

人気の高いアッシュベージュで透明感を演出

幅広い年代に人気が高いアッシュベージュ。透明感と柔らかい優しい雰囲気を出してくれるのが魅力のカラーです。 やや暗めのアッシュベージュにすることで、40代に似合う落ち着いた雰囲気になります。

オリーブブラウンで自然な若々しさを

ブラウンにオリーブカラーをプラスすると、抜け感があって軽やかな印象の色味になります。ナチュラルな若々しさをアピールしたい方にぴったりです。 キュートで明るい雰囲気になるので、パーソナルカラーがスプリングタイプの方にもとても似合います。

若く見せることができたり、逆に老けて見せてしまったり。髪の毛は女性にとってとても重要なパーツです。ヘアカラーひとつでいくらでも印象を変えることができるのです。 自然な若々しさを演出し、自分を何倍もステキに見せてくれるカラーを見つけましょう!

関連記事

・40代大人ネイルのテーマは上品♡おすすめのセルフネイルデザインとは?

・40歳からの大人ショート。可愛いよりきれいめ重視!大人のためのショートカタログ

・40代からのダイエットはお腹ではなく「お尻」から!痩せやすい体を作ろう♪

https://myreco.me/news/view/27533

新しいコスメが欲しくなったら…♡新作マスカラとアイライナー特集

新しいコスメは見ているだけで欲しくなってテンションが上がってしまいますよね!毎月新しいコスメが様々な化粧品会社から販売されているので、ついつい購入してしまいたくなってしまいますね。 今回は新しいコスメ、特にマスカラやアイライナーの紹介をしていきたいと思います♪ これから新しいコスメの購入を考えている方、購入に悩んでいる方は必見ですよ♡

ロレアル パリ フォクシール コルセット

<商品>

ロレアル パリ フォクシール コルセット /1,800円(税抜き)

ロレアルパリから待望の新作マスカラが出ました!

その名も【フォクシール コルセット】と上品な商品名となっています♪

フォクシール コルセットはロレアルパリ初のハイブリッド型マスカラとなっており、ウォータープルーフなのにお湯でスルッと簡単にメイクオフすることができるんです♡

今までのウォータープルーフのマスカラは中々取れにくく、メイクオフ時もなかなか簡単に落とすことができませんでしたが、お湯で落とせるので自まつ毛自体も傷みにくいのが大きな特徴です♪

価格も1800円とプチプラ価格でお財布にも優しいのが嬉しいですね♡

エチュードハウス ミニトゥーマッチ

<商品>

エチュードハウス ミニトゥーマッチ /700円(税抜き)

エチュードハウスのリップスティック【ミニトゥーマッチ】はお好きな2色のリップを専用ケースにセットして使用する新しいカタチのミニリップです♡

カラーバリエーションはなんと全部で31色と、とっても豊富になっておりますので、重ね付けやグラデーション、塗り分けなどと、自分のアイデア次第で無限に使用感が広がるリップとなっています♪

価格は一つ税抜き700円で2つ合わせても約1500円程と、こちらもプチプラ価格となっています♪

学生さんにもオススメですよ☆

韓国コスメはどれも手頃な値段で購入できるのが嬉しいですね♡

NOR. エアフィットアイライナー

<商品>

NOR. エアフィットアイライナー /1,300円(税抜き)

こちらは2018年5月11日に発売となりました、NOR.のエアフィットアイライナーです♡

エアフィットアイライナーの価格は1本税抜き¥1,300円となっており全部でチャコールブラック・アッシュブラウン・バーガンディの3色展開となっています。

どのお色も髪色やコンタクトなどの雰囲気に合わせて選べるようになっており、更に皮脂・水や汗に強く速乾性に優れていますので、暑い夏やジメジメとした梅雨にはピッタリで大活躍間違いなしのアイライナーですね♡

YSL アイライナー ウォータープルーフ

<画像提供>

立花ゆうりさん(@yuuriofficial)

https://www.instagram.com/yuuriofficial/

<商品>

YSL アイライナー ウォータープルーフ /3,300円(税抜き)

YSLのアイライナーからウォータープルーフのアイライナーが限定発売されました♡

YSLのアイライナーはペンシルながらもリキッドアイライナーのような滑らかさが大きな特徴です。

汗・水にはとても強く、なんと16時間も持続するので朝メイクしたのにお昼にはアイラインがよれていた…なんてことはありません♪

今までのお色展開はブラック・ブラウン・エレクトリックブルー・ピーコックグリーン・メタリックブロンズ・バーガンディの6種類でしたが、今回新たにホログラフィックホワイト・ホログラフィックブラック・サンダーブルー・アーケードピンク・グリ デザインヴォルトの6種類が限定販売となっています♡

価格は3,300円(税抜き)となっており、プチプラ商品に比べると少し高く感じますが使い心地はお値段以上ですよ!

こちらは、メイクアップアドバイザーで美容家としても有名な立花ゆうりさん(@yuuriofficial)も一押しコスメですし、限定販売となっていますので是非購入してみてくださいね♡

MAYBELLINE ハイパーシャープ ライナー R

<画像提供>

立花ゆうりさん(@yuuriofficial)

https://www.instagram.com/yuuriofficial/

<商品>

MAYBELLINE ハイパーシャープ ライナー R /1,200円(税抜き)

MAYBELLINEアイライナーですが、この度新色が追加されました♡

その名もハイパーシャープライナーでお色展開も豊富となっています!

目元を引き締めてくれる定番色のブラックから、目元を優しく演出してくれるブラウン、深みのあるお色のカーキ・ネイビーと多色展開なので、色違いで集めてシーン別で使い分けても良さそうですね♪

発売は2018年6月23日からとなっており価格もプチプラなのが嬉しいです!

こちらも美容家の立花ゆうりさん(@yuuriofficial)オススメの新作コスメとなっていますので今から発売が楽しみですね!

今回はマスカラやアイライナーを中心に新作コスメをご紹介していきました♡

プチプラ価格の商品はついつい多色集めたくなりますし、色々なものを試していきたいですよね!

最近はブラウンやブラックなどの定番色以外にもビビットピンクやネイビー・ゴールド系などの他の人と少し差がつけられるようなお色展開が増えてきたのでメイクが更に楽しくなりそうです♪

日々沢山発売されている新作コスメを皆さんも是非、試してみてくださいね♡

関連記事

・ネイビーアイライナー+相性抜群カラーで一気にトレンドアイへ♡

・「すっぴん感」はモテる♡透明グロスをマスターして男心をガッチリつかもう!

・2018年は韓国コスメがアツい!エチュードハウスのおすすめコスメ♡

https://myreco.me/news/view/27542

眉にもカラーを追加して♡簡単に垢抜けフェイスが叶うカラーアイブロウアイテム3選

アイブロウは顔全体の印象に影響を与える大切なパーツです。 基本的にブラウン系などの落ち着いたカラーで仕上げることが多いアイブロウですが、赤やカーキなどのカラーをプラスすることでメイクバランスがとりやすく、かつ垢抜けた印象を与えることができるんです! 今回は、簡単にカラーアイブロウを作ることのできるアイテムを紹介していきますので、ぜひ見てみてくださいね♪

アイブロウパウダーで簡単☆カラーアイブロウ

自分の肌色に合わせて色の調整をしやすいアイブロウパウダー☆

一つあると「普通のアイブロウ」と「カラーアイブロウ」を気分によって使い分けることができるので、最初に取り入れるアイテムとしてオススメです♪

①1,000円代とは思えない!ヴィセのアイブロウパウダー

<商品>

ヴィセ リシェ カラーリングアイブロウパウダー /オープン価格

下2色のベースカラーにカラーパウダーを混ぜて使うタイプのアイブロウです。 一番上のカラーは眉尻などしっかりと書きたいところにプラスするとキレイな仕上がりに♡

カラーは写真右側の「カシス」と右側の「オリーブ」、写真には写っていませんが「イエロー」の3色展開です。 馴染ませるとパウダーが肌にしっかりと密着するので、崩れにも強いアイブロウパウダーです。

②眉メイクはこれ一つでOK!イプサのパレット

<商品>

イプサ アイブロウクリエイティブパレット /4,200円(税抜)

イプサのパレットは眉全体を整えてくれる優れものです。 形や陰影はもちろん眉毛の色もブレンド次第で自由自在!オイルコーティングしパウダー配合で崩れにも強いです。

5色もあると一見使い方が難しそうに見えますが、使い方が書いてある透明のフィルムがケースに内蔵されているので安心です! 付属のブラシも使用する部分に合わせた設計になっているので、本当にこれだけで眉メイクを完成させることができ便利です★

③アイブロウマスカラで一気に垢抜けフェイス♪

<商品>

ローロ 2WAYアイカラーマスカラ /900円(税抜)

まつ毛にも眉にも使える2WAYマスカラは、色を揃えることで統一感が出るので、メイクのバランスも取りやすくなります。 また、一度ベースをいつものアイブロウアイテムで作ってから、アイブロウマスカラで色を乗せると形も整いキレイな仕上がりに♪

こちらの商品のカラーは落ち着いたボルドーなので、肌なじみが良い垢抜け眉を作ることができますよ★ 他にも、まつげ用として販売されているカラーマスカラもアイブロウマスカラとして代用可能です!

その際にウォータープルーフタイプを選べば、汗などの化粧崩れ対策にもなりますので参考にしてみてくださいね♪

手持ちのアイテムを生かして、垢抜け眉を作ってみよう!

<商品>

ヴィセ リシェ フォギーオンチークス /オープン価格

カラーアイブロウ専用アイテムが無くても、実は簡単にカラーアイブロウアイテムを作ることができます! その方法は手持ちのチークやアイシャドウと、いつも使っているアイブロウを混ぜるだけ★これで完成です。

オススメのカラーは、ピンクやレッド、パーブル、イエローなどです。 少量ずつアイブロウに混ぜて、自分に合うカラーに調整してみてください♪

今回はカラーアイブロウアイテムをご紹介しましたが、いかがでしたか? いつもの眉メイクにカラーをプラスするだけで、とっても垢抜けた印象の顔が作れます♡ 夏のカラフルなファッションに合わせて、いろいろなカラーを試してみるのも楽しいですよね。 皆さんも本格的な夏に向けて、メイクをアップデートしてみませんか?

関連記事

・髪を切らずにイメチェン☆ロング→ショートに見せるヘアアレンジ4選

・洋服ごとにメイクもチェンジ♪服の色とテイストに合わせたメイク方法を伝授!

・汗もプールも怖くない!ウォータープルーフコスメCheck it out!~アイメイク編~

https://myreco.me/news/view/27523

拭き取り化粧水って知ってる?正しい使い方を教えて!

皆さんは、普段のスキンケア、正しく実行できていますか?正しいスキンケアができていないとお肌が乾燥しやすくなったり、乾燥肌の方は更に悪化してしまったり、余分な皮脂を分泌させてしまったりと、何かとお肌のトラブルが増えてしまうんです。 今回は、最近でも気軽に使われている拭き取り化粧水について正しい使い方をご紹介していきたいと思います♡スキンケアについて見直したい方は必見ですよ☆

拭き取り化粧水とは?

拭き取り化粧水は、その名の通り、肌を拭き取るようにして使用する化粧水です。

拭き取り化粧水には洗顔で落としきれなかった皮脂の汚れ・肌についてしまった見えない汚れ・古い角質などを取り除く効果が期待できます。

また、肌の汚れを取り除く事でお肌のトーンアップにも期待が持てます♪

肌、特に小鼻やTゾーンのざらつきが気になる方や、くすみなどにお悩みの方にはオススメです♡

拭き取り化粧水の使い方

クレンジング、洗顔後に、拭き取り化粧水をコットンに含ませ肌に滑らせるように拭き取ります。

目・口の周りの皮膚は薄い部分が多いのでゴシゴシと力を込めて落とすと、肌を傷めてしまう可能性があるので、皮膚が薄い部分は優しく拭き取るだけでOKです♪

拭き取った後はいつものスキンケアと同じように乳液やクリームでしっかりと保湿をしてあげれば完成です!

次に筆者オススメの拭き取り化粧水をご紹介したいと思います。

オススメの拭き取り化粧水1

Rechercher リフレッシングスキントナー

<商品>

Rechercher リフレッシングスキントナー /1,800円(税抜き)

ORBIS(オルビス)のリフレッシングスキントナーは数量限定の商品となっており、毎年リピーターやストック買いしている方がいるほど人気の拭き取り化粧水です!

柑橘系のアロマな香りが癒やされ、スッキリとするので朝の洗顔代わりには最適の拭き取り化粧水となっています♡

特に小鼻やTゾーンのざらつきが気になっている方には是非使用してもらいたいです♪

価格は1800円とプチプラ価格になっていますので、お肌にもお財布にも嬉しい商品ですね♡

HAKU アクティブメラノリリーサー

<商品>

HAKU アクティブメラノリリーサー 120ml /4,500円(税抜き)※編集部調べ

HAKUのアクティブメラノリリーサーはうるおいを与えながら美白の効果が期待できる拭き取り美容化粧水です。

美白化粧水ながらも、無香料・とろみのある化粧水でお肌をしっかりと保湿してくれるので、もっちりした肌へと導いてくれます♡

スキンケアと美白も同時にしたい、という願いを叶えてくれるので美白効果もある物をお探しの方にはこちらがオススメです☆

オススメの拭き取り化粧水2

ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D

<商品>

ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D 100ml /1,200円(税抜き)

ビオデルマはフランスで生まれたコスメブランドでとってもお肌に優しいのが大きな特徴です。

フランスでは、皮膚科医が処方するスキンケアとしては有名で、敏感肌の方やお肌がゆらぎやすい方・刺激が少ないスキンケア商品をお探しの方にはピッタリの商品です♪

拭き取り化粧水としても使用できますが元々はクレンジングウォーターとして販売されているので、お化粧を落とすのにも使用できますよ♡

クリニーク クラリファイング ローション

<商品>

クリニーク クラリファイング ローション 1〜3  100ml /2,500円(税抜き)

※クラリファイング ローション 4は200ml 3,400円(税抜き)のみ

クリニークの拭き取り化粧水は発売当初から人気で愛用者が多い商品です♡

サッパリとしているのに肌が突っ張ることがなく、拭き取ると古い角質でザラついていたお肌もスッキリ落としてくれますよ♪

価格も100ml 2500円から用意されているのでお手頃価格で手が出しやすいのも人気な理由の一つです!

特に暖かくなる時期に目立ちがちな毛穴汚れにはお肌も痛める事無く、コットンで拭くだけのお手軽ケアなのでオススメです♡

今まで毛穴パックなどで毛穴や小鼻の汚れを取り除いてた方は見逃せないコスメですね!

オススメの拭き取り化粧水3

kinema キネマ モイスチャライジング・スキントナー

<商品>

kinema キネマ モイスチャライジング・スキントナー /2,400円(税抜き)

kinemaは今SNSで話題となっている拭き取り化粧水です。

アルコールフリーなので肌が弱い方も安心して使えますし、毎朝洗顔の代わりにも使えるのでとっても気軽に使えるのが良いですね♡

180mlと大容量ながらもお値段はプチプラ価格の2400円なのでデパコスは手出しにくい学生さんにもオススメです☆

今回は拭き取り化粧水の使い方やオススメの拭き取り化粧水についてご紹介していきました!

拭き取り化粧水はコットンに化粧水を出し、顔を拭き取るだけなので、パックやスクラブでのお肌のお手入れがめんどくさい…というズボラさんにも是非使用してもらいたいスキンケア商品です♡

特に暑くなる時期の角質ケアには欠かせないものばかりなのですし、お肌の改善にも役立つものばかりです☆

この機会に拭き取り化粧水を試してみてはいかがでしょうか?

関連記事

・ヨレない、崩れない、テカらない!湿気・皮脂に負けないベースメイク法♡

・おしゃれな人はやってる!海外セレブ風ハイライトカラーカタログ♡

・『梅雨肌』対策は万全?実はトラブルが多い6月の肌をしっかりケア

https://myreco.me/news/view/27544

とっても簡単!短期間集中8時間ダイエット!

いよいよ本格的な夏が到来しましたね!夏のレジャー計画もすでに盛りだくさんの人も多いはず!ダイエットもラストスパートをかけなければいけません!短期間で簡単に痩せたいなら「8時間ダイエット」がおすすめ!8時間ダイエットですっきり美ボディを手に入れていきましょう♪

1.8時間ダイエットって?

8時間ダイエットとは「8時間の間に食事を済ませる」というダイエット方法。

残りの16時間は水分なら摂ってもOKですが、食事を摂ることはできません。

朝食を8時に済ませるなら夕食は16時までに終えるという方法です。

仕事をしている人ではこの時間帯で食事を摂ることは難しいですので、社会人の場合、12時から20時までという範囲で8時間ダイエットを実践している人が多いようです。

2.8時間ダイエットで得られる効果

8時間ダイエットでは16時間「食べない時間」を設けることができます。

この「食べない時間」が胃腸にとっても効果的♡

消化器官をゆっくり休めることができるので、その間に胃腸状態を正常に戻すことができるのです。

胃腸が正常になれば、消化もスムーズに進み、便秘改善にも効果を発揮します。

また、8時間の間にだけ食事を摂取するため、普段の食生活よりもカロリーを大幅にダウンすることも可能です。

カロリー摂取量が少なくなれば、必然的に体重も減っていきます。

お腹の調子を整えながら太りにくい体を作っていくことができるのです。

3.8時間ダイエットに向いている人

8時間ダイエットは時間に融通のきく主婦や普段から朝食を食べない人に向いています。

時間に融通が効く場合、朝食も夕食も自分の好きな時間に設定できるので無理なくスタートさせることができます。

朝食を9時にすれば夕食は17時にすればOK!やりやすい時間帯を選んでみてくださいね。

また「普段から朝食を食べない」という人にもとってもおすすめ♪

日頃から12時に朝食兼昼食を済ませているなら、夕食を20時までに食べるという食習慣を身につけてみてください。

こうするだけでダイエット効果を一気に高めることができるはずです。

4.8時間ダイエットの注意点

8時間ダイエットは8時間の間なら何を食べてもOKです。

ただし、なんでも食べられるからと言って暴飲暴食をしてしまうのはNG。

摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまってはせっかくの8時間ダイエットも無駄になってしまいます。

8時間ダイエットを実践している間はなるべく低カロリーを心がけてください。

また、一緒に運動も取り入れることで、よりダイエット効果をアップさせることができます。

8時間ダイエットと運動を組み合わせて、短期痩せにチャレンジしてみてくださいね♪

8時間ダイエットで「1週間で2キロ~3キロの減量に成功した」というクチコミも寄せられています。

ぜひあなたも挑戦してみてくださいね♪

関連記事

・夏のネイルはコレで決まり♡涼しげな夏のモテネイル♡

・初心者さんおすすめ!伸ばしかけの長さ別前髪編み込みの作り方&ヘアアレンジ♡

・痩せすぎかも!? 女性らしいヘルシーボディを手に入れるダイエット

https://myreco.me/news/view/6569

カラーだけでは手元が寂しい…100均で買えるネイルジュエリー特集

爪の先まで、毎日抜かりなくおしゃれをしたい。けれど頻繁にネイルサロンに通うには、時間もお金も足りない!セルフネイルで、簡単&低コストでおしゃれな指先を作れたらいいのに・・・ そこで活躍するのが、100均で購入できるネイルジュエリーです。 100均には、プチプラだからとあなどれないハイクオリティなパーツがたくさん揃っています。ネイルカラーを塗るだけでは物足りないと感じる指先に、フル活用ちしゃいましょう!

キャン★ドゥのネイルパーツ

キャン★ドゥでゲットできるネイルパーツ。 ホログラムにメタルパーツ、シェルパーツと、ラインナップが豊富。でも100円ならば悩むことなく大人買いもできちゃいます!毎日のネイルデザインが楽しくなりそうですね。

セリアのドロップ型ネイルパーツ

セリアでゲットできるドロップ型ネイルパーツ。大き目でボリュームがあるので、ひとつ加えるだけでも存在感があります。 裏面はカーブされていて爪にフィットするようになっています。

セリアのターコイズパーツ

夏のネイルに大活躍してくれそうな、オーバル型やラウンド型のターコイズパーツ。エスニックネイルやターコイズネイルなど楽しみ方は様々です。100円で手に入るのは嬉しいですね。

セリアの3Dネイルパーツ

セリアの3Dネイルパーツ。 両手10本分がそろっているので、自分でデザインを考えなくてもおしゃれなデザインが完成しちゃう優れものです。

セリアの華やかなネイルビジュー

セリアのネイルパーツ。100円とは思えないほどのクオリティの高さです。

大粒ビジューを使ったシンプルネイル

セリアのネイルパーツを使ったデザイン。ビジューをひとつのせるだけで、シンプルだけど存在感たっぷりに仕上がります。

ALL100円で作る上品ネイル

ネイルカラーにシール、パールまで全て100円でゲットしたアイテムで仕上げたピンクネイル。 プチプラネイルとは思えない、上品で可愛らしい仕上がりです。

オフィスにも使えるシンプルネイル

ネイルカラーはDaiso、シールはキャン★ドゥとセリアのアイテムを使用した、オール100均ネイルです。毎日のオフィスネイルをプチプラで楽しめるのは嬉しいですね。

おしゃれなミリタリーネイルも100均で叶える!

おしゃれなミリタリーネイル。スモーキーなカラーも、ポイントとなるストーンもすべて100均で揃えられます。

最近の100円ショップでは、ネイルアイテムも種類豊富に増えて、そのクオリティも上がっています。そして、100均アイテムの一番の魅力は、惜しみなくお試しができること。そして気に入ったらたくさん、大人買いもできること。 たくさんゲットして、毎日のセルフネイルを楽しんじゃいましょう♡

関連記事

・ミラーネイルが進化した!人気沸騰中の「ユニコーンネイル」ってなに?

・初心者さん向け♡2018春夏トレンドカラーでセルフネイル!

・40代大人ネイルのテーマは上品♡おすすめのセルフネイルデザインとは?

https://myreco.me/news/view/27531

仕事だけじゃない♡プライベートにも履きたいフラットパンプス特集

毎日通勤時に履くパンプスって日常面で一番使用しますよね?特にフラットパンプスはヒールも低めなので外回りの営業さんや、長時間の通勤にはピッタリですが、中々自分にピッタリの色ってわかりませんよね…。 今回はお仕事の通勤時以外のプライベートにも履けてどんな方にも似合うフラットパンプスをご紹介します♪ 今からフラットパンプスの購入を考えている方、パンプスの色に悩んでいる方は必見です!

万能パンプス間違いナシ!ベージュ系のパンプス♡

<商品>

RIVE DROITE ポインテッドフラット /12,000円(税抜)

ベージュ系のフラットパンプスは派手すぎず、地味すぎないので仕事にも、プライベートのおでかけにはピッタリのパンプスです♡

フラットパンプスはヒールが高めのパンプスと比べると脚に大きな負担がいかないですし、仕事時には歩き回る外回りの営業さんには特にオススメです!

デートやおでかけの際に履けば足元に抜け感が演出できるので、オシャレ感UPが狙えますよ♪

デートの時の差し色に♡ピンク系のフラットパンプス

<商品>

minia サイドオープンフラットパンプス ◆日本製◆ /4,700円(税抜)

ピンク系はデートやおでかけの時にオススメのフラットパンプスです。

薄いピンク系の色はベージュのパンプスと同じように肌の色に近いので脚長効果も狙えます☆

濃い色のビビットピンクは指し色として存在感抜群ですが、淡い色のピンク色を選べばお仕事の通勤時にも活躍できますよ♡

仕事にプライベートに大活躍!?紺色のパンプス

<商品>

RyuRyu カットワークフラットパンプス /3,990円(税抜)

フラットパンプスを選ぶのにどの色を購入しようか迷ったらまず、紺色系のフラットパンプスを選ぶのが良いでしょう。

紺色はオフィスカジュアルコーデにも合いますし、プライベートのおでかけ時のファッションスタイルにも左右されることがないので、1足購入しておいても良いですよ♡

黒色だと足元が重く見えてしまう…と悩んでいる方にも紺色はオススメです!

シンプルスタイルにアクセントを加えて♡

<商品>

INTER-CHAUSSURES 【Pretty NANA】ホットフィックスフラットパンプス /10,000円(税抜)

ベージュはブラック系のフラットパンプスはとってもシンプルで使いやすいですが毎日シンプルなスタイルだと流石に飽きてしまいますよね…。

そんな時はシンプルスタイルのフラットパンプスにキラキラと輝くストーンが散りばめられた華やかなパンプスに履き替えてみてはいかがでしょうか?

地の色はシンプルな色ですが、ストーンが散りばめられている事により華やかさの中にも落ちつきが見えるので通勤時にも、プライベートにも履けるフラットパンプスとなっています♪

いつもの定番スタイルから脱出したい!という方にはオススメです♡

今回は仕事だけではなく、プライベートにも履けてどんな方にも似合うフラットパンプスをご紹介していきました!

ベージュや淡いピンク系のフラットパンプスは脚長効果が期待できるので美脚や体系に自信がない方でも安心して履けるパンプスなのがわかりましたね♡

また、定番の紺色やブラックもアクセントが加わるだけで雰囲気がガラッと変わるので、シンプルスタイルに飽きてしまった方には是非試してみてもらいたいフラットパンプスです!

みなさんも、この機会に今までに履いたことが無い色のフラットパンプスを試してみてはいかがでしょうか?

関連記事

・オフィスでも出来る!ナチュラルなグラデーションリップの作り方♡

・コツコツ積み重ねる!彼氏と長続きしやすい女性が絶対にしないこと

・ゆったりまったり。彼とのカフェデートでしたいこと

https://myreco.me/news/view/27529

子どもにしてあげたいヘアアレンジ♡【未就学児向け】

小さなお子さんにも可愛いヘアアレンジをしてあげたいですよね♪でも毛量が少ないのにヘアアレンジなんてできるの?というママも多いではないでしょうか。毛量が少なくても大丈夫!ふわふわの髪だからこそ可愛くなる♡小学校入学前の未就学児おすすめのキュートなヘアアレンジをご紹介致しましょう!

1.髪が少なくても短くてもOK!サイドくるりんぱ

まだ髪が少なく、長さも短いショートヘアのお子さんをお持ちのママも多いはず!

それでも、女の子らしい可愛いヘアアレンジをしてあげたい!という時は、髪が少なくても短くてもOKの「サイドくるりんぱ」をしてあげてくださいね♪

やり方はとっても簡単♪

まずサイドの髪のトップをとり、髪を結んでくるりんぱをします。

反対側の髪も同様にトップの髪をとって、くるりんぱをします。

トップの髪だけを使うので、ショートヘアでも問題なし!

小さなリボンをつけてあげれば可愛さも倍増です。

ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

2.ふわふわお団子ヘアにも挑戦!

小さなお子さんのお団子ヘアはとってもキュート♡

ママとお揃いにしてみるのもおすすめです。お団子はきっちり作らなくてもOK!

髪を1つにまとめて小さなお団子を作り、ちょっと崩せばオシャレなヘアアレンジに仕上がります。

髪が短くて結びきれない髪の毛は、ピンやパッチン留めで固定してみてください。

小さなヘアピンやパッチン留めが可愛さを高めてくれますよ♪

3.小さい三つ編みが可愛すぎる♡

細くやわらかな髪質で作る三つ編みはとってもキュート♡

細くて可愛い小さな三つ編みは、小学校入学前の未就学児の時期しか楽しめません!

ヘアアレンジが苦手なママでも「三つ編みならできる!」という方も多いのではないでしょうか。

カラーゴムで留めても、リボンをつけてもOKです。

小さいお子さんにぴったりの「髪に絡まないゴム」という商品も販売されています。

ゴム自体にボンボンやリボンが付いているものが、たくさん販売されていますので、未就学児を持つ女の子ママは、ぜひ「髪に絡まないゴム」もチェックしてみてくださいね♪

4.ヘアアレンジが得意なら!上級アレンジに挑戦 

ヘアアレンジが得意なママは「上級ヘアアレンジ」に挑戦してみるのもおすすめです!

髪を2つに分け、トップの髪から編み込みを作り、最後に丸くまとめれば可愛い編み込みアレンジの完成です!

このアレンジをマスターすれば、発表会や結婚式、お兄ちゃん、お姉ちゃんの入学式や卒園式にも大活躍です♪

慣れれば簡単にできるようになりますので、不器用ママさんも練習してみてくださいね♡

毛量の少ない時期はほんの少しの間だけ。

この期間しか楽しめないヘアアレンジにぜひチャレンジしてみてくださいね♪

お子さんとママとのお揃いアレンジに挑戦してみるのもおすすめですよ♪

関連記事

・おしゃれな人はやってる!海外セレブ風ハイライトカラーカタログ♡

・この夏の水着は親子でお揃いコーデしちゃう?ALEXIA STAMのセレクトショップを要チェック♡

・ヘルシーな油で安心♪えごま油の魅力♡

https://myreco.me/news/view/27569