おしゃれさんはもう使ってる!ベルベットリップはチェック済み?

マットネイル、マットな肌質に続き、マットなリップが流行の予感♡多くのコスメブランドからも「マットリップコスメ」がぞくぞく販売されています!流行はぷるぷるツヤのあるジューシーリップから、しっとりクリーミーなマットな唇に変化しています。今回は、ベルベットリップに関してご紹介します。その流れにしっかりついてきて♪

進化系!ベルベットリップは今までとどう違う?

今まで女の子に大人気だったのが、まるで滴り落ちそうなほど潤う、ジューシーでウルウル、ツヤツヤ、ぷるぷるのおいしそうな唇♡テカリと艶を重視したリップメイクが王道でしたね。最近そのリップメイクに変化が起こっているって知っていましたか?

徐々に人気が高まっているのが、セミマット。艶感を抑え、しっとり唇にフィットさせ、血色のいい唇に仕上げる方法です。しっかり発色はさせつつ、ベルベットのようにラグジュアリーな質感で、大人の女性を演出。

色はいかにも化粧をしているというようなビビットな派手めなカラーよりも、素の唇に自然の花を咲かせたような、落ち着いたナチュラルカラーが人気のよう。 でもマットって伸びが悪くて乾燥しそう…。そう思う人って多いはず。 大丈夫。そこが今までのマットリップと違うからこそ人気爆発中なんです♪

ベルベットリップが今までのマットリップとどう違う?

●セミマットなのでテクスチャーは瑞々しく伸びがいい

●リップにつけた途端しっかりフィットして艶は抑えめ

●自然派オイルが配合されている場合が多いのでしっかり潤う

●乾燥して唇の縦ジワが目立つことなし!

●なめらかなのに、付けた後はべたつかずサラサラ

あなたはどのブランドのがお好き?ベルベットリップ特集

派手になりすぎず、上品で大人っぽい雰囲気にしてくれる優良アイテムですので、ぜひ一本はさっそく手に入れたいところ♡いろんなブランドから発売されているので迷っちゃいそう。

THREE ベルベットラスト リップスティック

<商品> 

THREE ベルベットラスト リップスティック /3,500円(税抜)

付け心地が軽く、ツッパリ感も乾燥した感じもしないなめらかなテクスチャーが評判のリップです。艶々しすぎず、乾燥もしすぎず、ちょうどいい仕上がりに♡

発色もよく、「いかにも意気込んで化粧をしました!」という張り切り感がでないので、普段使いにちょうどいい。会社でも愛される、万人受けリップです。

NARS ベルベットリップグライド

<商品>

NARS ベルベットリップグライド /3,500円(税抜)

乾燥もさせず、べたつかせず。これはNARS独自のオイル インフュージョン コンプレックスによるハイブリット処方だから!マットに仕上がるのにグロスのようにするする伸びよく使えます。

ブラシのようなアプリケーターで唇の縁までしっかり形を整えながら塗れるのもグッド。

NARS  ウォンテッド ベルベットリップグライドセット

※写真はイメージです。

<商品>

NARS  ウォンテッド ベルベットリップグライドセット /7,000円(税抜)

2018年7月20日限定発売 アルガンオイルやエモリエントオイルなどが配合。しっかり潤いを閉じ込めつつサラッとマットに仕上げてくれるベルベットリップのミニタイプが6色セットになった限定品です。

キュートなプチサイズなのでポーチにもいれやすく、新色も含め人気の高いヌーディーカラーなどがセットになっています。その日の雰囲気、服装に合わせてリップも着飾ってみて♡

バーバリー リップベルベット

<商品> 

バーバリー リップベルベット /3,800円(税抜)

バーバリーのトレードマークのチェックの蓋を開けたら、中の口紅にもうっすらチェック模様が♡それだけでテンションもあがっちゃう♡

つけると上質なベルベットのような質感で、発色も色のモチもよく、付け心地抜群。パッと顔が明るくなります。外出時につける用に持っておきたいアイテムです。

リンメル ベルベティ ステイマット

<商品> 

リンメル ベルベティ ステイマット /1,300円(税抜)

オイルに合わせてマットパウダーも配合なので、ただマットなだけじゃない、しっとりした質感も演出。マット感もあり、適度な艶もある、バランスのとれた滑らかなテクスチャーでむらなく仕上がるのも◎。

細いチップの使用感もよく、派手すぎない落ち着いたカラーバリエーションも嬉しい♪

乾燥しそう、縦じわが目立ちそう、塗りにくそう、ツッパリ感がありそう…。そんな少し前の印象はもう捨てましょう!新世代ベルベットリップは使用感、仕上がり共に期待通り♡ワンランク上の上質大人女子を演出してくれるはず。

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火星が最接近!?7月は流星群以外も見られる!

今年7月は15年ぶりに火星が地球に最接近し、肉眼でも観測を楽しむことができます♡このチャンスを逃すと今度は17年後。数十年に一回の宇宙の神秘を見られるなんてロマンを感じますよね。皆既日食のように特別なグッズを揃える必要はありません!めったにないこの機会を逃さないよう、日時や方角をチェックしましょう。

十何年に一度の火星大接近を見逃さないで!

この夏は花火大会や海水浴、キャンプなどの予定が目白押しでしょうか?そのような計画も楽しいですが、この時期しか見れない神秘的な夜の空の不思議に迫ってみるのはいかがですか?

ご存知の通り、地球は太陽の周りを365日かけて公転します。一方火星はその倍の約687日かけて太陽の周りを一周します。地球が同じ場所に戻ってくるとき、火星はまだ軌道の半分に達したにすぎません。つまり単純計算で毎2年2ヶ月ごとに地球と火星は出会うことになります。

では今年特別と言われているのはなぜでしょうか? 火星の軌道はキレイな円形ではなく、楕円形をしており、地球との距離はいつも同じというわけではありません。二つの惑星は近くなったり遠くなったりを繰り返します。

そして今年は15年ぶりに地球と火星が「最接近」するため、多くの宇宙ファンの方が大注目しています。その距離は5770万キロ。数字にすると遥か彼方のような気になりますが、これでも肉眼で観察できるほど近づいているのです。

肉眼で火星を楽しもう♪観測の方法とは?

今年は6月末から8月末までの、ちょうど子供たちの夏休みの期間火星を観測することが出来ます。この期間が過ぎれば火星と地球の距離は徐々に伸びてしまいます。この期間中であれば、夜晴れている限り簡単に火星を見つけることが出来るでしょう。

●6月…夜22時~3時

南東の低い空に留まり、明け方にかけて南の空に移動していきます。

●7月…夜20時~夜中3時

東から登っていて南の空に留まり、明け方3時4時ごろは南西の低い位置に見えるはずです。

●7月31日…夜18時51分ごろ~4時18分ごろ(東京の場合)

東の空からのぼり、21時ごろには南東の低い位置に留まります。

どうやったら火星だとわかるのでしょうか?

この時期の火星は一番接近していることもあり、一等星よりも木星よりも強く光を放ちます。月がでる前に観測すれば、夜空の中で一番輝いている惑星が火星です。また火星という名前の通り「赤い色」をしています。特徴がはっきりしているので、とてもわかりやすいですね♪

肉眼ではどれくらいの大きさで見ることが出来るのでしょうか?

この時期を逃すと裸眼で直径2.5ほど。しかし7月31日はその約9.7倍の視直径24.3ほどで確認することが出来ます。もちろん裸眼でもどれが火星かはっきり識別できるほどですが、せっかくなら火星の表面もじっくり観察したいですよね。最接近のその日は望遠鏡をスタンバイし、宇宙の神秘を感じてみるのもいいでしょう。

星座の中を旅する火星を追ってみるのもステキ

7月31日の一日だけとは言わず、夏休みの間家族と一緒に火星の旅を追ってみるのもいいでしょう。火星は天秤座、さそり座、いて座、やぎ座と星座の間をくぐる様にして移動していきます。 特に夏のこの時期はいて座とやぎ座をバックに火星を観察することが出来るでしょう。

もう一つ面白いのが、火星の軌道の観察。実は火星はただ一方向に移動しているわけではありません。6月28日に向きをかえ、逆方向にUターンします。そして8月28日に再び方向を変え元の軌道に戻っていきます。その動きを線で繋ぐと、くるりんと軌道が一回転する興味深い動きをしています。これは一日観察するだけでは気づけない面白さです。

火星が見えた位置を記し、線で繋いでみると楽しい発見が出来るでしょう♪

 7月31日は家族で外にでて南の空を眺めてみましょう。赤く強く光る大きな星に出会うことが出来ます。めったにできない、心を打つ貴重な体験をぜひ見逃さないようにしてくださいね。

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ノーファンデ派にもおすすめ♡紫外線対策ができる簡単メイク特集

最近よく聞く「ノーファンデメイク」。ファンデーションを使わず肌への負担を減らすロハスなメイクです。でもそれって紫外線とは大丈夫?今回はノーファンデメイクのメリットデメリットを学びつつ、ノーファンデ派に押さえてほしい、夏のUVケアポイントをご紹介します。

ノーファンデメイクのメリットは何?

ノーファンデメイクとは、ファンデーションを塗らずにナチュラルなメイクを施す方法のことです。肌の負担が比較的減るので、「キメ細かくなった。」「肌が健康になった」という口コミもきかれ、効果は確かにあるようです。

最近は厚化粧よりもすっきり自然肌がトレンドですので、今っぽい旬顔になれるのも魅力です。 ではノーファンデメイクのメリットは?

●肌が元気になる

ファンデーションには油性基材、海面活性剤、防腐剤など化学物質が含まれていることが多いため、肌にのせることでシミの原因になることも。

また粒子の細かいファンデーションが毛穴につまり、汚れ、肌荒れの原因になることもあります。ファンデーションを使用しないことで肌本来の美しさを取り戻すことが出来るかも。

●時間とお金の節約

ファンデーションを使用しないことでコスメ代節約と時短につながります。簡単にメイクができるので毎日の負担が減りますね。

●化粧崩れの心配が不要

夏に気になる化粧崩れ。その原因になるファンデーションをそもそも塗っていないので、化粧崩れを気にする必要がありません。昼休みの化粧直しがぐっと楽になるでしょう。

ノーファンデメイクのデメリットは?

デメリットとしてはしっかりUVケアをしないと紫外線の影響で日焼けしやすいということです。 ファンデーションは肌に負担をかけるのも事実ですが、顔に膜一枚張って紫外線から肌を守る効果もあります。その膜のおかげで紫外線が直接肌に当たるのを防いでくれます。

紫外線が肌に直に降り注ぐことだけは避けなければなりません。紫外線はシミ、しわ、乾燥など肌の老化の一番の原因となるものです。肌のために行っているノーファンデメイクが原因で肌を痛めてしまっては元も子もありませんね。

ノーファンデメイクをするからには「UVケア」はいつも以上に念入りに行う必要があります。 ノーファンデメイクはメイクをしないということではありません。すっぴんで外出し、無防備に素肌を太陽にさらすようなことだけは避けましょう!

ノーファンデ派が行いたい、UVケアとは?

先ほども述べたとおり、「ノーファンデメイクはメイクをしない」ということではありません。ファンデーションは使用しないものの、基礎化粧、下地などはしっかり施し、透明感のある生肌のように見せていきます。

使用したいのは…

●日焼け止め

●下地クリーム

●シミが気になる場合はシミの部分のみミネラルファンデを使用

ミネラルファンデは天然ミネラル成分で作られ、肌への負担を極限までおさえた、石鹸でオフできるファンデーションです。

●パウダー

しっかり基礎化粧品で保湿したあと、日焼け止め→下地クリーム→必要な場合はミネラルファンデ→パウダーの順で塗りましょう。

ここからはUVケア効果もあり、使い勝手もいい人気の化粧下地とパウダーをご紹介します。

セザンヌ 皮脂テカリ防止下地

<商品> 

セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 /600円(税抜)

化粧下地も日焼け止め効果のあるものを使うといいでしょう。こちらの下地はSPF28・PA++でライトブルーとピンクベージュの二色の色つき。イエベかブルべによってチョイスし、肌色補正できます。

名前どおり脂のテカりを抑えてくれ、細かい粒子が肌の凸凹を修正してくれます。

ポール&ジョー モイスチュアライジング ファンデーションプライマーS

<商品>

ポール&ジョー モイスチュアライジング ファンデーションプライマーS /3,500円(税抜)

SPF15 PA+ 日焼け止め効果はやや薄めですが、肌に潤いをキープしてくれるトリートメント効果が高いことで人気のある下地です。保湿成分配合でメイクしつつ、整肌してくれます。

特に口周りなど乾燥しやすいところもしっかり潤ってツヤ肌に仕上げてくれますよ。

ドクターシーラボ エンリッチリフトUVパウダーEX50+

※写真はイメージです。

<商品>

ドクターシーラボ エンリッチリフトUVパウダーEX50+ /2,500円(税抜)

パウダーもUVケア商品を選ぶなら、日焼け止めとのダブル使いで一層高い効果が期待できます! こちらはSPF50+・PA++++で日焼け止め効果が非常に高く、さらにブルーライトや埃などの外的刺激まで守ってくれる究極パウダーです。

付け心地はサラッとしていて化粧直しにも大変便利。ポンポンと上から叩くだけでふわっと柔らかいツヤ肌に。基礎化粧品でもおなじみのドクターシーラボ独自成分3エンリッチコラーゲンも配合で、潤いもキープしてくれます!

自然体の私でいたい、素肌のような気取らない私をみてほしい♡そんな女性の間で流行しているノーファンデメイク。でも十分に気を付けないと紫外線からダメージを受けてしまう危険性も!せっかく肌のために良い事をしているのに、逆に肌を痛めつけてしまっては残念ですよね。正しい方法でケアしつつ、ナチュラルな生肌メイクを楽しみましょう♪

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30代と同じではだめ!40代からのメイクは「ライン」を意識♡

20代や30代の頃に比べ、なんだかたるんできた気がする目元…。その悩みをメイクで解消しようと、アイメイクを頑張りすぎていませんか? 頑張り過ぎた若づくりメイクや、昔と変わらないままのメイクでは、余計に老け見えしてしまう恐れがあります! じゃあアイラインは引かなければいいの?と思うかもしれませんが、それもNG。 アイラインをまったく引かないと、40代は顔の印象が薄く見え、疲れた表情に見えてしまいます。 今回は、40代の目元の印象を左右する、「アイライン」にスポットを当ててご紹介します!

40代からのアイメイクについて

40代からのメイク。

全体的に頑張り過ぎてしまうとイタい印象になってしまいます。

とは言っても、バレバレの手抜きメイクはおばさん見えに繋がってしまいます。

コツは、しっかりメイクしながらもメイク感を見せないことです。

40代以降の女性が、アイメイクに求めるものは、小さい目元を大きく見せること、下がった目じりを上げて見せること、ぼんやり見える顔を引き締めて見せること、この3点が主です。

この3点を叶えながら、ナチュラルに見えるアイメイク方法をご紹介していきます♪

40代のアイラインの引き方

ベースメイクを仕上げアイメイクに入る前に、やっておくと良いことがあります。

①ティッシュや綿棒などで、まぶた周りの油分を取っておくこと

②フェイスパウダーで軽く、目の周りをおさえておくこと

③アイシャドウベースを塗ること

面倒ではありますが、ほんの数分の目元の下地作りをしておくと、アイメイクがキレイに仕上がり、また長持ちします!

・カラーはブラウンを使用

ファッションでも同じですが、黒は収縮して見える色、なので目を小ささを際立たせてしまいます。

またアイラインだけが悪目立ちすることも。

逆に膨張色であるブラウンを使用すれば、ナチュラルに目元を大きく見せることができます。

ブラウンは優しい印象に見えるので40代メイクにもぴったりですよ。

・目じりを自然に上げる

目じりはあまり長く描きすぎず、目の長さより2ミリほどの長さで描きましょう。

そして、自然に跳ね上げると、下がった目じりをキュッと引き上げてくれます。

また、下ラインは、全部描いてしまわず、目じり側2/3まで。

下ラインと上ラインを目じりで繋げてしまうのは、目元を小さく見せる原因なので避けましょう。

・アイシャドウを使って目を大きく見せる

ラインを描いた後は、アイシャドウでラインをぼかし自然なグラデーションを作っていきます。

ラインと同じブラウン系のシャドウを使い、自然に目を大きく見せることができます。

アイラインのNG!

まず一番のNGは太すぎるアイラインです。

目元ばかり強調され、ケバいイメージになってしまいます。

逆に細すぎるアイラインも、インパクトに欠けるのでバランスが重要です。

薄めのカラーを使用する際は、やや太目に描いてもOKです。

次に避けたいNGはタレ目メイク。

つり目を気にしている人が、タレ目に見せるためにアイラインの目じりを下げて描くのは有りですが、全体的にたるみなどの悩みが出てくる40代以降のタレ目メイクは老けて見える原因になるので注意が必要です。

最後に、NGなのが下ラインを全部描いた囲みラインです。

目が小さく見えるだけでなく、加齢による目のくぼみやたるみを際立たせる原因にもなるのでNGです。

いかがでしたか?

40代アイラインメイクのコツや、ついついやってしまっていたNGメイクもあるのではないでしょうか?

頑張り過ぎアイライナーや、自然が一番とついつい手抜きメイクをしてしまっている方は、今回のコツを参考にアイラインメイクを変えてみてくださいね!

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汗をかいてもにおわない? 体臭にならない汗のかきかたと臭いの予防法

汗は99%が水分で無色無臭

私達が通常「汗」とよんでいるものは、肌表面にある「エクリン汗腺」という部分から分泌されるもの。エクリン汗腺は毛穴とは違う場所にあり、皮脂(毛穴から出てくる)と汗は別々の穴から出てきます。
汗の99%は水。そこに少量の塩などのミネラル分や老廃物などが含まれているものであるため、基本的に無色透明でニオイもありません。

汗はむしろニオイ成分を流してくれる

では、体臭はいったい何が原因なのかというと、体臭の主な原因となるものは皮脂やエクリン汗腺とよばれるもう一つの種類の汗によるもの。
アポクリン汗腺は、毛穴の中に存在している汗腺で、汗とはいってもタンパク質などが多く、黄色っぽい分泌物を出す器官。ワキガのニオイはこのアポクリン汗腺から出る汗が原因です。

先ほどのエクリン汗腺は唇や爪の裏などを除いて肌と言える場所殆どに存在していますが、アポクリン汗腺は限られた部分にしかなく、ワキや乳輪、へそ、耳の中、デリケートゾーン、肛門周辺といったところにあります。
エクリン汗腺から出る水玉のようなものが一般的な「汗」であるのに対し、アポクリン腺はフェロモンを出すものとして存在していますが、現代日本においてはフェロモンではなく異臭として捉えられる事が多い状態です。

エクリン腺から出る汗は、こうした皮脂やアポクリン腺からの分泌物を流す働きもあるので、本来であればニオイを薄めてくれる働きも持っているといえます。

服に吸着するなどで菌が繁殖するとニオイのもとに

でも、実際問題汗を沢山かくと臭いが出てきます。これは、実は汗単体ではなく、衣服なども含めての問題となります。
かいた汗が衣服に吸収されると、衣服についたタンパク質などが栄養となって、菌の繁殖が始まります。この繁殖した菌が、更に肌に残ったタンパク質なども栄養にして繁殖していくと、汗臭いニオイを発生させるのです。

なんとなく、汗の臭いニオイを服が吸収して臭いを発しているというイメージですが、本当は汗を吸収した服がニオイの原因になっているのです。
分かりやすい例でいえば、プールや海水浴で服を着ないで過ごしている時は、汗をかいてもあまり汗臭くはなりません。水に入って流されるという面もありますが、水に入らずしばらく過ごして汗をかいていても、衣服に吸収されていない限りそこまでニオイを発生する事がないのです。

ムダ毛があるほうがニオイは発生しやすい

服を着ていなくても、汗をとどまらせやすくなるものがあります。それがムダ毛。
例えばわき毛が生えていると、ワキでかいた汗が毛に吸着して留まりやすくなるため、その部分で菌が繁殖しやすくなります。
わき毛をそのままにしている女性は少ないと思いますが、ニオイ対策の為にも永久脱毛をしてしまった方が良いと言えます。

汗臭いを防止する3つの方法

それでは、実際に汗臭さを解消するための予防法を紹介します。

1.単純に汗をこまめにふき取る

一つ目の方法は、汗をこまめにふき取る方法です。
要は汗に含まれた老廃物や、皮脂などの分泌物がなければ菌が繁殖する事もないため、こまめにふき取ってしまえばニオイが発生する前に予防する事ができます。

ふき取る際にはアルコールが含まれているようなものを使うとサッパリしますが、肌を乾燥させて免疫力が低下し、よけいに雑菌が繁殖しやすくなる場合があるのでアルコールフリーのものが良いでしょう。

ただし、こまめにふき取っても菌が多少繁殖してきてしまうので、繁殖した雑菌を殺菌してニオイを解消するデオドラント剤は必要です。
脇などの臭いと足のニオイは性質が異なるため、足は足用の消臭剤を用意しておくと良いでしょう。

ただし、デオドラント成分で殺菌しすぎると、ニオイを発する雑菌だけではなく、肌の健康を保つ菌まで減らしてしまうので、本当に臭いが気になる時の利用に抑えるようにしましょう。

2.汗そのものを抑える

制汗グッズの中には、汗腺や毛穴に塗りつけておく事で、汗などの分泌そのものを抑える働きがあるものもあります。
汗腺に蓋をして汗が出てこないようにする事で、そもそも菌の増殖する原因を予防するのです。
汗などが出て来なくなるためその部分のニオイは軽減されますが、肌に合わない場合はカブレなどのトラブルに繋がるという事と、塗った部分の体温調整機能が働きにくくなるという難点があります。

肌に合わない場合は別の商品を探す必要がありますし、体温調整機能が働かない場合、体の熱を下げようと別の場所で汗をかきやすくなる場合などがあるので、利用には注意しましょう。

3.衣服で菌の繁殖を防ぐ

汗臭いニオイの大きな原因が衣服なのであれば、衣服自体に菌の繁殖を防ぐ効果を持たせれば良いと言えます。
衣服での対策としては、一番簡単な方法が着替える事。汗を吸って雑菌が繁殖している衣服をこまめに着替えてしまえば、ニオイの元にもなりません。

ただ、現実的に服を着替え続けるのは難しいですし洗濯も大変。そこで、抗菌作用のある繊維の服を着たり、服に抗菌作用を持たせるスプレーなどを利用する方法が有効です。

ニオイの元である雑菌の繁殖を抑える消臭繊維や、スプレーするだけで衣服に抗菌・消臭加工を持たせる事が可能なスプレーなどがありますので、是非活用しましょう。
肌に直接つける必要が無いので安全性が高く、手間もかからない。また、肌の菌を殺菌するわけではないので常在菌のバランスも崩さないという利点があります。

体内のケアから臭いの対策も必要

体臭の原因は汗だけではなく、体内の状態によるものも多くなっています。
例えば、肝臓の働きが弱っていると肝臓でのアンモニア分解が適切に行われず、体臭となって出てきてしまったり、胃腸が弱っていると消化しきれないタンパク質などが発行して腐敗臭が体臭に出てきてしまったりします。

夏の暑い時期は体力も低下し、内臓も弱りやすい季節。体内の水分量も減り、循環も悪くなりがちです。
水分をとる時はただ水だけを飲むと、体内の塩分濃度が下がって余計に脱水症状となる「自発的脱水」が引き起こされやすくなりますので、スポーツドリンクなど塩分や糖分も含まれたものを飲むようにしましょう。

また、肝臓のケアにオルニチンなどの栄養を積極的に摂取したり、冷たいものを飲んだり食べすぎたりしないで胃腸の負担を軽減するというのも良いでしょう。

汗が原因となって引き起こされる雑菌の繁殖防止と、体内のケアからの体臭防止の両面から、夏の体臭をケアしましょう!

https://jobikai.com/recipe-1417

プレゼントにも最適♪お手頃だけど使えるダイエットグッズ特集

女性は誰もが美しくありたいもの。ダイエットグッズってなかなか自分では買わないけれど、プレゼントされると嬉しかったりするんですよね。そこで今回は、プレゼントにも喜ばれるダイエットグッズをご紹介していきたいと思います。

エクセレンダー 加圧式ブラトップ

※画像はイメージ

通常加圧トレーニングとはジムなどに行かなければ体験することができませんが、エクセレンダーの加圧式ブラトップは着ているだけで加圧による体幹ケアをし、ダイエット効果を高めてくれるという商品です。

ミスユニバース公式商品で、テレビや雑誌でも紹介され人気を集めているよう。

体幹の位置と加圧の関係を徹底的に分析し開発された商品とのことで、手軽に加圧トレーニングと同じほどの効果を期待することができるのだとか。

◎そもそも体幹とは?

体幹とは手足を覗いた胴体部分、体の中心部分のことを言います。
お腹だけではなく腰回りや背中も含めた部分ですね。

この体幹には呼吸や姿勢の維持、動いたりする時に重要な大きな筋肉があり、体幹の筋力を高めることで姿勢の矯正や基礎代謝を上げることができ、ダイエットに繋がるんですね。

実際に着用後すぐに姿勢がよくなったことを実感したという声もあり、効果を期待することができそうですよ!
着るだけで体幹を意識できるのは嬉しいですね。

スポパッド

※画像はイメージ

最新型EMS美容機器である「スポパッド」。
体に貼るだけで電気刺激によるエクササイズを行う事ができ、寝ころびながらでもダイエットをすることができる商品です。

筋肉と脂肪へWの刺激を与えてくれるので広範囲を効率的に引き締めてくれますよ。
また3つのモードを選ぶことができるので筋肉が刺激に慣れず筋運動をサポートしてくれます。

筋肉を鍛えることで基礎代謝がアップするので、ただ引き締めるというだけではなく痩せやすい体質を作っていくことができるのもポイントです。

ヒートスリム42℃

※画像はイメージ

ヒートスリムは美容大国である韓国で特許取得済みの温熱パッチで、「貼るだけでダイエット効果を得ることができる」という商品です。

汗と一緒に老廃物を排出することができ、温熱効果で基礎代謝をアップさせることができる岩盤浴の効果に注目し、開発されたヒートスリム。
シートを気になる部分に貼るだけで唐辛子の辛み成分である「カプサイシン」が体をしっかりと温め発汗を促してくれるので、岩盤浴と同様の効果を得ることができるんです。

体の冷えは万病の元ともされ、ダイエットにも悪い影響を及ぼしてしまいます。
ヒートスリム42℃は温活にぴったりな商品ですよ。

いかがでしたでしょうか?

普段自分ではなかなかダイエットグッズを買わないという方や、グッズを買ってもいつも続かないという方へのプレゼントにもオススメな手軽に使えるダイエットグッズをご紹介いたしました。

「せっかくなら」で手軽に使えそうなアイテムは継続力もアップさせてくれるのできっと重宝しますよ。

気心の知れた友人へのプレゼントにはぜひダイエットグッズをチェックしてみてください。

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夏は恋が盛り上がる季節♡気になる彼と距離を近づける方法5つ

「ひと夏の恋」という言葉があるくらい、夏は恋が盛り上がる季節です。意中の彼と結ばれるのもこの夏かもしれません♡気になる彼と近づくために、夏をとことん利用していきましょう!夏の恋を進展させる「気になる彼と距離を近づける方法」をご紹介致します!

1.彼の得意なこと・好きなことを知る

彼との距離を近づけるには、彼の得意なこと・好きなことに興味を持つことが大切です。

自分の趣味や好きなことに興味を持ってもらえれば、それだけで彼も嬉しくなってくれるはず♪

あまり知らないことでも、知ろうと努力してくれるその行為にも喜んでくれるはずです。

自分で調べるだけでなく、彼に直接教えてもらうのもGOOD♪

自分の得意なこと・好きなことのことなら、彼もじっくり丁寧に教えてくれますよ♡

2.彼との距離感を徐々に縮める

彼の得意なこと・好きなことはわかりましたか?

彼に直接、得意なこと・好きなことについて教えてもらっているなら、その時の距離感を徐々に縮めてみてください。

「距離を縮めたら、遠ざけられてしまった」という時は、もう少し彼の心が開くのを待ちましょう。

強引に近づけば、警戒感を持たれてしまいます。

あなたが距離を縮めて、彼も近づいてきてくれたなら、意中の彼と結ばれるのもあとわずかです♪

3.共通の友達とバーベキューに行く

彼との距離が縮まってきたら、彼とプライベートを楽しむ時間を作っていきましょう。

最初は2人ではなく、共通の友達も誘ってみんなで出かけてみてください。

夏はバーベキューに出かけるのも良いですね♪

友達と一緒にいる彼は、普段とは違った一面を見せてくれるかもしれません。

友達から彼の新情報を手に入れることもできるかも♪

4.夏ならではのイベントに誘う

いよいよ2人だけで出かける機会を作っていきましょう!

せっかくの夏です。

夏ならではのイベントに誘ってみてくださいね♪

おすすめは夏祭り!

いつもと違う浴衣姿に、彼の方があなたに惚れ込んでしまうかもしれませんよ♡

お祭りならではの「りんご飴」や「たこ焼き」を食べるのも、花火大会を楽しむのもGOOD♪

2人で行ったら楽しさも倍増!距離も一気に近づくはずです♪

5.夏ならではのレジャーも楽しむ!

夏祭りデートに行けたのなら、今度は夏ならではのレジャーも楽しみましょう!

夏のレジャーの定番と言えば海やプールですよね♪

水着も彼好みをチョイスしてみてくださいね♪海やプールまで一緒に行ければ、付き合っているのも同然!

この機会に夏の恋を進展させてくださいね!

夏ならではのイベントやレジャーは、彼との距離を近づける絶好のチャンスになります。

どんどん利用して彼との思い出をたくさん作り、彼にとっていなくてはならない存在へとステップアップしていきましょう!

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