世界初!SHISEIDO“メーキャップエンターテインメント”動画公開|ハーフ女優エレーナ・アン、ダンサーえんどぅ登壇!

エレーナ・アンはロシア人と韓国人のハーフで、2015年の東京国際映画祭で公開されたロシア作品『草原の実験』を機に今注目を集めている女優。

この作品を見た映像制作者が、彼女の魅力に惚れ込んで、今回制作する動画作品にダメ元でオファーをかけたのだとか。

服もメイクも基本はナチュラル!

エレーナ・アンの日頃のファッションは基本はミニマリスティックなのだそう。メイクもベースメイクは薄く仕上げる程度。しかし最近は赤リップで大人っぽく仕上げるのがお気に入りなのだとか。

また今回の動画についても「自分がどアップに写るのが本当に恥ずかしい。けれどもこの動画を通じて少しでもメイクの力で勇気を出して行動する大切さを知ってほしい」と伝えた。

▶︎第2弾:The Party Bus

▶︎第1弾:High School Girl? メーク女子高生のヒミツ

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まぶたが厚いのは生活習慣も関係する。その原因と対策方法

あなたは大丈夫?こんな生活習慣のせいで瞼が厚くなる!?

まぶたの厚みと生活習慣は、普通に考えればあまり関係ないように思えます。ですが、些細なことがまぶたを厚くする原因になることも少なくありません。以前よりもまぶたが厚くなったような気がするという方は、ひとまず以下をチェックして、ご自身に当てはまるものがないかどうか確認してみましょう。

・塩分の過剰摂取
普段から塩分の摂取量が多い方は、塩分によってむくみが生じてまぶたが厚くなっている可能性が考えられます。塩分を大量に摂ると、血中の塩分濃度を薄めるための水分が必要になります。そして体内に取り込んだ水分のうち、静脈に吸収されなかった水分が血管の外に浸み出すと、それがむくみとなって現れてきます。

むくみは身体にいたるところに現れますが、むくみが慢性化するとまぶたが腫れたように厚くなることがあります。特に塩辛い食品や濃い味付けの食品がお好きな方は、いつの間にか慢性的なむくみが生じてまぶたが厚くなっていることがあります。これについて心当たりがある方は、ひとまず塩分を過剰に摂取していないか確認してみてはいかがでしょうか。

・アルコールの過剰摂取
お酒を飲むとトイレが近くなることが多いため、お酒とむくみは無関係だと思っている方は多いことでしょう。ところが、こうして体内の水分が失われると、それを補おうとする働きによって身体が水分を欲するようになります。そして、ここでさらにお酒を飲むと、結果的に体内での水分代謝が追い付かない状態になります。

お酒を大量に飲むと血管拡張作用によって身体がポカポカと温まってきますが、このときの血管内は水分で溢れ、排出処理が追い付かなかった分の水分は血管から浸み出してきます。これがアルコールでむくみが起こるメカニズムですが、この状態で寝ると、体外に排出されなかった水分によって、翌朝にはまぶたにむくみが起こることになります。

飲んだ翌日に瞼がむくんでしまった場合には、蒸しタオルと冷たいタオルで交互に瞼を抑えてみましょう。これで、お酒によるまぶたのむくみを多少なりとも改善することができます。

・ほとんど運動をしない
運動不足が慢性化していると、血行不良やリンパの流れが悪くなり、身体中がむくみやすくなります。血中には血漿が存在していますが、その一部が細胞間液に変化して毛細血管に栄養分を送り届けます。そして、役目を終えた細胞間液は、やがて水分や老廃物となってリンパ管から体外へ排出されて行きます。

つまり、血流やリンパの流れが滞ると、水分や老廃物の体外排出スピードが遅れることになり、むくみの原因になるということです。特にデスクワークの方の場合では、運動のために時間をつくること自体が難しいかもしれません。しかし、運動不足の慢性化は、まぶたや顔全体、ひいては全身にむくみが起こる原因になります。

運動する時間をつくりにくい方は、ひとつ手前のバス停や駅で降りて自宅まで歩くなどの工夫を行ってみましょう。これによって血液やリンパがスムーズに流れるようになれば、まぶたの厚みが徐々に改善されていくはずです。

・前傾姿勢でのスマホ操作
街の至る所で見かけるのが、腰かけた状態で前のめりになってスマホを操作する人の姿です。短時間であれば、この姿勢になってもまぶたに悪影響が及ぶこことはないでしょう。しかし、長時間この姿勢をキープしていると顔に水分や老廃物が溜まりやすくなって、まぶたがむくむことがあります。

これはPCの作業中でも同様ですので、特に1日の中でスマホやPCの操作時間が長い方は、意識して前傾姿勢にならないように注意しましょう。このような前傾姿勢を長期間続けていると、やがて頬にたるみが生じることもあります。

脂肪のせいでまぶたが厚い!そんなときには?

上記でご紹介したむくみではなく、脂肪のせいでまぶたが厚くなっているのなら、思い切って二重瞼の美容整形を受けてみるという選択もアリでしょう。美容外科では、糸で瞼を縫い合わせる埋没法や、皮膚を切開して二重瞼をつくる切開法などの治療が用意されています。ただし、どちらも治療後には腫れが起こりますので、これらの治療は慎重に検討する必要があるでしょう。

病気が原因なことも!?こんなときにはすぐに眼科へ!

急にまぶたに厚みができて、目の中にゴロゴロとした違和感を覚えた場合では麦粒種(ばくりゅうしゅ・通称「ものもらい」)の可能性が考えられます。この病気は、軽度であれば点眼薬や内服薬で完治させることが可能ですが、重症化すると切開手術が必要になることもあります。

たかがものもらいと軽く考えていると大変なことになりますので、おかしいと感じたらすぐに眼科に直行、適切な処置を受けておきましょう。

まずは生活習慣の改善を!

なんだかまぶたが厚くなったような気がすると感じたら、まずは今回ご紹介したまぶたがむくむ原因を確認してみてください。そして、心当たりがある生活習慣が見つかったら、なるべく意識してその原因を軽減させる工夫を行いましょう。また、ものもらいの可能性がある場合には、なるべく早めに眼科を訪れ、治療薬で症状を完治させておくことが大切です。

また、脂肪のせいで瞼が厚くなっている場合には美容整形という選択肢もありますので、どうしても気になるのであれば、ひとまず美容外科でカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

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まぶたにたるみが出来る原因は何? パターン別ケア方法

まぶたの皮膚はデリケート

まぶたの皮膚はとても薄くデリケート。顔の皮膚に比べるとまぶたの皮膚は3分の1くらいしかありません。花粉の時期や目のトラブルの時は目とまぶたを一緒に擦ってしまったりするとかさぶたになったり目の端が切れてしまったり…。まぶたの皮膚は薄いけど目を主張する大事な部分。アイラインやアイシャドウで負担をかけているからこそお手入れをしないとデリケートなまぶたの行く末は想像がつきますね。

まぶたのたるみの原因

まぶたの筋力低下や肌のたるみによる原因

まぶたのたるみは肌の衰えと目の筋力(眼輪筋)の衰えです。例えば無表情が多い、洗顔する時ガシガシ洗ってしまうなど日常生活のちょっとしたことですが積み重なっていくとまぶたのたるみに繋がってしまうのです。また重みのあるまつ毛エクステもたるんでしまう原因があると言われています。
そのためか最近は目に負担を掛けないまつ毛エクステもありますね。

頭皮のたるみも大きく関わります。頭の皮膚も顔の皮膚と同じなので血行不良・紫外線による乾燥・寝不足など頭の皮膚に良くない状態が続くとたるんできてしまいます。頭のたるみはまぶただけでなく顔のたるみにも繋がります。

寝不足・眼精疲労による原因

忙しくて睡眠時間が短い・スマホやパソコンなどによる眼精疲労などによりまぶたのたるみは生じます。睡眠時間が短い、眠りが浅いなど睡眠不足はストレスも増えていきます。ストレスは体内の活性酸素が増え肌の老化やたるみ、血行不良などの原因にもなってしまうのです。また眼精疲労も目の筋力の伸縮性が悪くなってこわばる原因で、目の筋力がこわばるとまぶたの血流が悪化し、まぶたにに老廃物が溜まりたるみが慢性化してしまうのです。

皮膚の乾燥

顔の皮膚の厚さを1とするとまぶたの皮膚は顔の3分の1の厚さ。非常に薄い事が想像ができますね。
薄い皮膚のまぶたは保水機能が弱いため、まぶたのハリや弾力は衰えがちになります。肌のハリがなくなるとたるむため、乾燥が続く事でまぶたがたるんできます。
また、ハリが無くなるという事はたるみだけではなくシワもできやすくなるという事。まぶたがしわになって、二重のラインとは異なる場所に線ができていることありませんか?それは乾燥している証拠です。

たるみ以外にもまぶたは色々なトラブルが表れやすい

まぶたのたるみが引き起こされる原因について紹介しましたが、実は同じような原因で引き起こされるまぶたのトラブルは他にもあります。

目がくぼむ

目がくぼんでいると一気に老け顔になります。目がくぼむ原因も、まぶたのたるみと同じく上記の原因によって引き起こされます。つまりまぶたの筋力低下・寝不足・眼精疲労・血行不良・皮膚の乾燥です。
目がくぼんでしまうと老けて見えたり疲れて見えるだけではなく、目が小さく見えて見た目の印象もかわってしまいます。

クマなどの色素沈着

メイククレンジングの摩擦によるものと目をこすってしまう摩擦による原因でメラニンが色素沈着してしまいます。またアイプチが原因で色素沈着を起こしてしまうことがあります。まぶたの皮膚は薄いので日頃のメイクや目のかゆみなど目をこすってしまったりすると皮膚のバリア機能が低下してしまい色素沈着を引き起こす原因になってしまいます。
まぶたのたるみが引き起こされるような血行不良状態や乾燥状態となっていると、ターンオーバーが乱れるため色素沈着はさらに引き起こされやすくなります。

目の周りの筋力・眼輪筋とは?

目の周りの筋肉・眼輪筋とは目の周りの筋肉のこと。目の周りをドーナツ状に囲んでいます。まぶたの衰えはその筋肉の衰えと聞くと上下まぶたのたるみがあるのも納得出来ますね。その眼輪筋は加齢とともに衰えてくると目の周りのシワやたるみになってしまいます。ただし眼輪筋は筋肉なので鍛えることができるんです。

まぶたのたるみはケアをしないとどんどん進行します。手遅れになんてならないよう気づいたらやってみましょう!まぶたのたるみは進行してしまうとケアも大変です。

まぶたのたるみ・パターン別ケア

眼輪筋の衰えによるたるみを鍛えて解消

① まぶしい時のように目を細める→この時に眉間にしわが入らないように気を付けましょ う。眼輪筋を意識してください。
② 目を見開く→この時は眉毛が上がらないように意識してください。
(①→②の動作を5回ずつくらいで毎日やりましょう。)
※眼輪筋が衰えてるとその周りの筋肉が手助けをします。眼輪筋が衰えているに気づきますね。あくまでも眼輪筋を鍛えているので意識して行ってくださいね。
③ ついでに前頭筋(おでこの筋肉)もほぐしましょう。前頭筋も凝りますので、おでこにシワがある方は特に、おでこを指先で軽くほぐしてください。血行が良くなりますよ!

寝不足・眼精疲労による血行不良の解消法

① スマホやパソコンの見過ぎで眼精疲労がある時または寝不足で頭痛がある時、温めたタオルを目に当てじっくり温め目の緊張を緩めましょう。眼精疲労でも寝不足でもまぶたのたるみを引き起こします。
② 目だけを天井を見るように意識し、目を見開いたまま目玉を時計回り一周・逆回り一周、これを5回繰り返します。
この運動で凝り固まってしまった眼輪筋を緩めます。→この時に眉毛やおでこを動かさないように気を付けましょう。

まぶたの皮膚が乾燥している場合のケア方法

とても薄いまぶたの皮膚。保水力も弱いのでしっかり保湿をしましょう。アイケアクリームで目元を温めた後にゆっくり浸透させてください。アイクリームはスルッと伸びの良いものを選んでください。また、クレンジング剤とまぶたの相性が悪く乾燥してしまう方もいらっしゃいます。お肌に刺激がないクレンジングを選ぶのを進めします。

くぼんでいる・くぼんでいるように見える時のケア方法

まぶたのたるみで目がくぼんでしまうのも老けて見られてしまいます。
まずは体全体の疲れを取り・バランスの良い食事を取る・体内時間を戻すなどの基本動作が必要です。目がくぼんでいるということは体に疲労物質が溜まっている証拠です。そこにアイクリームなど栄養を入れようとしても血行不良のままでは栄養は入りません。塗布するのであれば目の周りをほぐしてから塗ることをおススメします。

色素沈着を引き起こしている時のケア方法

色素沈着は肌の代謝低下と摩擦により引き起こります。角質も固くなりターンオーバーの妨げになります。
① 皮膚をこすらないようにそっとクレンジングをします。皮膚を動かさないように。
② クレンジング剤を落とすときも同様です。ぬるま湯をふわっと顔にかける。
③ 基礎化粧水で肌を整える。アイクリームには色素沈着を薄くしてくれるものもあります。
④ 眼輪筋を鍛えるトレーニングをし目の周りの血流を促しましょう。

まぶたのたるみはケア次第です!

まぶたのたるみはケア次第で何とかなるものです。気になったときにすぐ実行に移しましょう。何かを準備する必要はありません。スマホやパソコンで1点集中している目を動かす。これだけです。乾燥しているなら保湿をしっかりと!
目元は年齢が出るところです。適切にケアしてベストな自分を保ちましょう。

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華やかな香りに包まれて顔も体も滑らか美肌に。ジューシィなローズティーの香りで優しく自分磨き

冬もボディケアにぬかりないオトナ女子へ

露出が少ないからと、ついつい目立ちにくいボディケアを怠ってしまいがちな秋冬。でも冬こそ肌は乾燥しがちで、角質ケア、保湿ケアをしっかりしておかないと、潤いを失ったカサカサ肌に。さらにひどいとざらつきがでてストッキングが伝線したり、静電気が起きやすいといった残念肌になりかねません。

ですが、夏はお風呂にはなかなか浸かることはないけれど、冬はゆっくり浸かることが多いという方も多いのも事実。それならゆっくりお風呂に入るついでに、全身滑らか肌に磨いてしまいましょう。

冬限定のローズティーの香りに包まれながら全身滑らか美肌に「ジューシィクレンズ」

ジューシィな香りで全身のスキンケアするコスメ「ジューシィクレンズ」(株式会社 ウ テ ナ)から、冬限定の香り「ローズティー」が数量限定で登場!
冬のバスタイム・シャワータイムが華やかなくつろぎの時間に感じられる、優しく暖かな香りに包まれながら、細かな粒子のボディソルトで顔も体も生まれ変わったような滑らか美肌へ。

細かな塩のスクラブは優しい肌触りで、古い角質をしっかり落とし、ざらつきが気になるスネや膝、かかとやひじ、デコルテなどを滑らかに整えます。足をマッサージするように塗るとむくみケアとしても最適です。

コールドプレス製法によりたっぷり美容成分を含んだアルガンオイルを配合し、香り高いダマスクローズ由来の保湿成分と、華やかなローズティーの香りが特徴。これが贅沢なバスタイムを演出してくれます。

天然由来のフレッシュでジューシィな香りは、一度試したら病みつきに。

オススメの使い方

シャワータイムに、角質ケアとして

5分ほど入浴し角質が柔らかくなったところで、一度お風呂から出てジューシィクレンズで気になるざらつきなどの角質ケアをすると、優しく撫でるだけでツルツルの生まれたての肌に。

バスソルトとして使えば、まるでローズティーに浸かっているかのような贅沢な香り

寒くむくみがちな足やお腹などをジューシィスクラブで入念にマッサージし、そのまま流さず入浴すれば、バスソルトとしても楽しめます。
ローズティーを浴槽いっぱいに入れたかのような華やかで贅沢な香りに全身包まれて、リラックスしながら入浴ができます。

アルガンオイル配合なので、ボディソルトを流した後のお肌はしっとりちゅるんと滑らかに。お風呂の中でも滑らかな肌を実感できます。

冬のバスタイムをもっと贅沢に、自分専用スパのようにお肌も心も満たされ全身を磨く時間に導いてくれるジューシィクレンズをぜひ試してみてください。

商品詳細

「ジューシィクレンズ ボディソルト ローズティー」(株式会社 ウ テ ナ)

(2018年11月12日 数量限定発売)
■内容量・・・300g
■価格・・・1,200円(税別)
■お求め・・・全国のバラエティショップ、ドラックストア各店

「ジューシィクレンズ ボディソルト」(株式会社 ウ テ ナ)

(通常販売のシリーズ商品)
■内容量・・・300g
■価格・・・1,200円(税別)
■お求め・・・全国のバラエティショップ、ドラックストア各店

ブランドサイト

https://jobikai.com/recipe-1598