雨でも美髪をキープ♡梅雨の新発売アイテムamenimoを徹底レビュー!

せっかくセットした髪も、雨や湿気でうねってしまう梅雨の時期。イヤな季節を乗り越える美髪キープアイテム「amenimo」が新発売されています。雨や湿気に負けない美しい髪を「amenimo」でGETしていきましょう!

「amenimo」って何??

amenimo

2018年5月2日に発売された「amenimo」は、“クセ毛”の悩みと向きあい、 雨の日でもクセ・うねりのないしっとりとまとまる美髪へ導くヘアケアブランドです。

たくさんの女性が抱えるクセ毛悩みと真剣に向き合い、「雨や湿気に負けない」という独自の着眼点で、広がりを抑制する処方設計です。

髪の広がりは、髪の水分バランスがくずれることで引き起こされるのですが、「amenimo」には、湿気ブロック成分と水分キープ成分を配合し、湿気をガードしながら髪にたっぷりの潤いを与え、髪の水分バランスを一定に保つ機能があります。

クセ・うねりの原因となる毛髪内部構造にも、髪の主成分やダメージケア成分を補給することでしっかりアプローチ。

クセ・うねりを根本的にケアし、雨の日でも広がらず、しっとりまとまる髪へと導きますよ♪

アメニモ H2O バランスケア シャンプー

アメニモ H2O バランスケア シャンプー

<商品>

アメニモ H2O バランスケア シャンプー /1,400円(税抜き)

きめ細やかで、クリーミーなもっちり泡が、シャンプー時の髪の摩擦を軽減し、皮脂や頭皮汚れを優しくオフするシャンプーです。クセ・うねりのないしっとりまとまる髪に洗い上げます。

アメニモ H2O バランスケア トリートメント

アメニモ H2O バランスケア トリートメント

<商品>

アメニモ H2O バランスケア トリートメント /1,400円(税抜)

濃厚なクリームテクスチャのトリートメント。

クセ毛の天敵である「湿気」から髪を徹底的に守り、毛髪内部に「ケラチンタンパク質・アミノ酸誘導体」を浸透させ、クセ・うねりのないしっとりまとまる髪を仕上げます。

アメニモ H2O バランスケア ヘアマスク

アメニモ H2O バランスケア ヘアマスク

<商品>

アメニモ H2O バランスケア ヘアマスク /1,400円(税抜)

クセ・うねりの原因となる毛髪内部に直接アプローチするヘアマスク。

クセ・うねりの抑制成分をヘアマスクの3倍配合し、雨の日でも湿気に負けない扱いやすい髪へと導きます。

クセ・うねりの根本的なケアを「アメニモ H2O バランスケア ヘアマスク」で行ってみてはいかがでしょうか?

アメニモ H2O バランスケア ヘアオイル

アメニモ H2O バランスケア ヘアオイル

<商品>

アメニモ H2O バランスケア ヘアオイル /1,600円(税抜)

うねりの 原因となる「湿気」から髪を徹底的にガードし、広がりやすい髪も、毛先までしっとりまとめるアウトバストリートメント。

お風呂上りの濡れた髪や、お出かけ前の乾いた髪にも利用できます。お出かけ前の湿気対策におすすめです。

「amenimo」のそれぞれの商品をラインで使えば、雨の日でもするんとまとまる髪を手に入れることができますよ♪

ぜひお試しください。

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その身体のダルさ、要注意!夏に増える”糖質バテ”って?

日差しもすっかり夏を感じさせるこの頃。夏の大敵「夏バテ」を心配に思っている女性も多いのではないでしょうか。しかし、この夏注意したいのは、「夏バテ」ならぬ「糖質バテ」。夏の生活習慣によって起こる糖質バテとはいったいどんなものなのでしょうか?

1.食後の倦怠感に要注意!「糖質バテ」とは

クーラーが効いた部屋にこもっていたり、暑い夜、寝苦しくて睡眠不足が続いたり…夏バテは、誰しもがきっと経験のある、夏ならではの体調不良です。

では、しっかりと食事を摂り、体温調節に気をつけていれば、全身の倦怠感や食欲不振に陥ることはないのでしょうか?

実は、一見夏バテ対策ができているように見えても、「血糖値がコントロールできていないと夏バテのような疲労感を感じることがあります」と循環器専門医の池谷敏郎先生は話します。

これが、食事による急な血糖値の上昇、下降が原因となって引き起こされる「糖質バテ」なのです。

糖質バテを引き起こす可能性のある人は、下記の通り。

一つでも当てはまったら注意が必要です。

①暑くて食後は体を動かさないことが多い

②1日のうち8時間以上、冷房の部屋で座っている日が多い

③缶ビールを毎日2本以上飲む

④冷たい麺類だけで食事を終わらせてしまうことが多い

⑤食後にアイスクリームなど甘いものを頻繁に食べる

⑥1日に摂るカロリーのうち、6割以上を「1回の食事」で摂っている

⑦食後、眠くなることがたびたびある

⑧寝苦しくて睡眠不足、寝不足になっている

注目したいのは、「寝不足」「冷房の部屋に長時間いる」などの夏バテの原因になりうる項目だけでなく、食生活や食後の行動に関連する項目。

これが、急な血糖値上昇・乱降下を引き起こす原因になりうるのです。

2.糖質バテを防ぐ食材はズバリ「まいたけ」

さて、ではそんな糖質バテはどのように予防したらいいのでしょうか。

おすすめの食材は、まいたけです。

「まいたけには、食後血糖値の急上昇を抑える効果が明らかになっています。また、糖尿病や高血圧といった血管系への健康効果が明らかになりつつある栄養素・ビタミンDも豊富に含んでいます」と池谷先生。

暑さに負けて体の倦怠感があっても、食欲が多少なくても食べやすい冷やし麺料理と一緒にまいたけを摂るのがおすすめです。

3.まいたけを使ったおすすめ麺レシピ

最後に、夏のまいたけ麺料理を2つご紹介します。

まいたけおろしそうめん

まいたけおろしそうめん

さっぱりとした大根おろしと、夏バテ予防にもなるオクラなどを使ったおろしそうめん。

材料(2人分)は下記の通り。

・まいたけ 1パック

・そうめん 2束

・鶏ムネ肉 100g

・大根 1/4本

・オクラ 2本

・トマト 1/2個

・麺つゆ 100cc

それでは、作り方を見ていきましょう。

①まいたけは食べやすい大きさにさく。

②オクラは塩もみをして①と一緒にレンジで1~2分加熱し、輪切りにする。

③鶏肉は塩・こしょうをしてレンジで4~5分加熱し、食べやすい大きさに切る。

④トマトはひと口大に切り、大根は皮をむきおろす。

⑤ゆでたそうめんを器に盛り、②③④をのせ、麺つゆをかけて完成。

まいたけとトマトの冷やし中華

まいたけとトマトの冷やし中華

夏の定番メニュー・冷やし中華にまいたけを加えたアレンジレシピです。

こちらも簡単にできるメニューなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

材料(2人分)はこちら。

・まいたけ 1パック

・きゅうり 1本

・トマト 1個

・中華麺 2玉

・冷やし中華タレ 2袋

・白ゴマ 少々

・カラシ 適量

作り方は下記の通り。

①まいたけは食べやすい大きさにさき、電子レンジで1~2分加熱する。

②トマトは輪切り、きゅうりは細切りにする。

③ゆでた中華麺を冷水でもみ皿に盛り、冷やし中華タレをかけて①②をのせる。

④白ゴマをふり、お好みでカラシを添えて完成。

まいたけのアクが気になる!という人は、さいたまいたけを塩水で軽く洗い、熱湯にさっとくぐらせればアク抜きをすることができますよ。

どちらもさっぱりと食べられるメニューなので、最近夏バテ気味かな?という時にぜひお試しあれ!

いかがでしたか?

食後の血糖値の上昇・乱降下によって生じる「糖質バテ」。

放っておくと体の倦怠感は拭えず、夏の間に余分な脂肪を体内に蓄積させ、そのまま秋に太ってしまうのだとか。

食生活や生活習慣を整えて、元気に夏を乗り切りましょう!

<監修>

池谷敏郎(いけたに としろう)先生

医学博士・池谷医院院長。

東京医科大医学部卒。東京医科大学循環器内科客員教授、日本循環器学会循環器専門医。

血管に関する第一人者として、テレビや雑誌、ラジオなど、メディア出演多数。

今、最もメディア出演が多い医師。

ベストセラー『「血管」を鍛えると超健康になる!』(三笠書房)、『ダイエットの新習慣』(朝日出版社)、

「隠れ高血糖が体を壊す」(青春出版)など著書多数

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憂鬱を爪先で吹き飛ばす♪さわやか100%梅雨ネイル

遂にきてしまった「梅雨」。 鬱々な気分になりがちなこの季節、ネイルを変えて梅雨を楽しみませんか? 雨の日でも、気分は晴れやかに! 憂鬱を吹き飛ばす爽やかな梅雨ネイルを紹介します。

かわいいモチーフをあしらった梅雨ネイル♪

・今年らしいクリアベースに傘モチーフ

涼しげなクリアベースにポップな色合いの傘をあしらったデザイン。
あえてモチーフは1本で派手過ぎないのが可愛いですよね。
その他の指はご自分の好きなモチーフに変更しても素敵です。 

・水彩画風でモチーフもおしゃれに♪

梅雨といえばなモチーフ、あじさいやカエルのイラストを施したデザイン。
水彩画風にぼかして描く事で挿絵のような落ち着いた雰囲気になりますよね。
モチーフは子供っぽくて・・という方にお勧めしたいネイルです。

・シンプル派にはマット×モチーフ

人気のマットネイルも梅雨ネイルにお勧めです。
シンプル派にお勧めしたいデザインです。

梅雨の時こそ華やかに♪

・雨をイメージしたビジューネイル

涼しげな雨粒ネイル。

雨で霞んだお花がイメージ出来てオシャレなデザインですよね。
今の時期にぴったりなネイル♪

・指先にアジサイいっぱいネイル 

 

ブルーとパープルのグラデーションがとっても華やかですよね。
目に入る度に気分が上がるデザインです。

雨をイメージした大人ネイル♪

・透け感梅雨ネイル

くすみカラーでシンプルに仕上げたオシャレネイル。
中に埋め込まれたフィルムがとても綺麗です。
水たまりをイメージ出来る涼しげネイルは梅雨の煩わしさもどこかへやってくれそうです♪

・まるで本物!?な水滴ネイル

クリアジェルをたらして立体的に固めた水滴ネイル。
まるで本物の水滴が乗っているかのようですよね!
シンプルながらオシャレな雰囲気のデザインです。

いかがでしたか?
ネイルひとつ変えるだけでも気分が晴れやかになるのは女の子の特権ですよね♪
夏が来る前の準備期間ともいえる梅雨。
ネイルチェンジして気分を晴れやかに乗り過ごしましょう♪

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マジョマジョ新作リップ「ピュア・ピュア・キッス NEO」3色を試してみた!

マジョマジョから新作リップが登場。 その名も「ピュア・ピュア・キッス NEO」。カラーバリエーションも豊富で、コンパクトなサイズだからポーチに入れて持ち運びやすい! パッケージもマジョマジョらしくて可愛い♡ 今回は人気急上昇中の「ピュア・ピュア・キッス NEO」から3色お試しします。

ピュア・ピュア・キッス NEO RD401は、しっかり色がついて妖艶な口元に。 

マジョリカ マジョルカ ピュア・ピュア・キッス NEO RD401(シア―)

<商品>
マジョリカ マジョルカ ピュア・ピュア・キッス NEO RD401(シア―) 800円(税抜き)

ピュア・ピュア・キッス NEOのRD401は、赤の色合いがやや強いリップ。

でも実際につけてみると、赤があまりきつく見えず、どちらかというと濃いピンクを唇にのせるイメージ。ぷるぷるっとしたテクスチャーになって、潤いもアップ。

軽やかな発色で、あまり口元だけが目立ず、少しだけナチュラルメイクから離れて冒険したいときにもおすすめのカラー。

美容液のような潤いヴェールで、リピートしたくなっちゃう!

ピュア・ピュア・キッス NEO PK402は、ガーリー感たっぷりの濃いめピンク

マジョリカ マジョルカ ピュア・ピュア・キッス NEO PK402(クリーミー)

<商品>
マジョリカ マジョルカ ピュア・ピュア・キッス NEO PK402(クリーミー) 800円(税抜き)

ピュア・ピュア・キッス NEO PK402は、かなりビビットなピンクの色合いをしていますスティックから取り出したときも、かなりピンクが強いのが一目見て分かります。

先ほどご紹介したリップは赤要素が混じっていましたが、今回のPK402は、ピンク一色といってもおかしくはないほど、かなりガーリー感のあるお色味です。

デートというよりも、友達同士で女子会をするときや、女子同士で旅に出るときなど、女子ウケを意識するときに使いたいカラーです。

 

ピュア・ピュア・キッス NEO RD312は、しっかり発色・自然な色合いが特徴!

マジョリカ マジョルカ ピュア・ピュア・キッス NEO RD312(クリーミー)

<商品>
マジョリカ マジョルカ ピュア・ピュア・キッス NEO RD312(クリーミー) 800円(税抜き)

ピュア・ピュア・キッス NEO RD312は、今回ご紹介するリップの中で一番「優しいピンク」という印象を受けました。

色味自体は赤にも近いのですが…。

私の唇は、元々色味が強い方ではありますが、RD312は、かなり優しい色合いに見えて、ナチュラルメイク志向の女子のおすすめの色です。

マットな赤リップとは対照的な色合いをしていますが、しっかりと発色するので「地味な印象」にはなりません。

自然と溶け込む、魅力的なリップ。

潤いたっぷりのぷるんぷるんな唇へと仕上がります。

マジョマジョの新作リップは、通常のリップよりもミニサイズ。

でも最後までしっかり使えて次のリップにチャレンジできるから、コスパ的にも最高♡

ポーチにも入れられて、持ち運びやすいのも特徴です。

マジョマジョの可愛いコスメをゲットして、さらにモテ女を目指しちゃいましょう!

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育児の意識にばらつきあり!?子どものカフェインマネジメントについて考えよう

「妊婦さん・子どもはカフェインを摂らない方が良い」というのを聞いたことがある人も多いはずです。でも「どうしてカフェインがいけないのか」という点まで把握しているママは少ないのではないでしょうか。なぜ子どもにカフェインがだめなのか。子どものカフェインマネジメントについて考えていきましょう。

1.6歳までは脳の発育期!幼児期にカフェインを摂取するとどうなるの?

カフェイン研究の国内第一人者で、子どものカフェイン摂取の影響について詳しい栗原久先生によれば「脳の発育は、6歳までに大部分が完了するため、6歳までは脳の発育の邪魔をするものは摂らないようにすべき。カフェインは脳を刺激する薬物であり、発育の邪魔をする可能性がある代表的な成分の一つです。

脳の部位でも、思考力や社会性、人格など、精神機能を左右する前頭前野の発育に影響を与えると考えられています」と話されています。

発育の大事な時期を最大限に活用できるよう、6歳までのカフェイン摂取量は、保護者がしっかり管理しなければなりません。

2.子どもの「カフェイン・マネジメントブック」を活用しよう!

カフェインマネジメントブック

子どものカフェインマネジメントに対する注意と習慣化のきっかけをつくるため、カフェインゼロのブレンド茶「アサヒ十六茶」を発売するアサヒ飲料と、「おやこ保健室」を主宰する細川モモさんによる子どもの『カフェイン・マネジメントブック』が開発されました。

このブックは、1週間の子どもの水分とカフェインの摂取量を、楽しみながら、親子で記録できる水分補給の大切な夏にぴったりのアイテムになっています。

可愛らしいマネジメントブックですので、お子さんと楽しみながら記録していくことができますよ♪

カフェインマネジメントについてより詳しく知りたい方や、カフェイン・マネジメントブックについての詳細はこちらをチェックしてみてくださいね♪

十六茶健康コラム

育児の新常識“子どものカフェインマネジメント”

3.水分補給にはカフェインゼロの飲み物を!

細川さんは、子育て世代の日常茶としてカフェインゼロの健康的なお茶をすすめています。

特に暑い時期は水分補給が鉄則ですが、子どもが「のどが渇いた」というタイミングで、水分補給するのはNGです。

もっとこまめな水分補給が必要ですよ!

また汗とともに、ナトリウムやカリウムなど、ミネラル分も排出されてしまいます。

水分と一緒に、ミネラルも補給できるカフェインゼロのブレンド茶を準備しておくと良いでしょう。

そこでおすすめしたいのがアサヒ飲料の「十六茶」。

十六茶

十六茶には、あわ・きび・米・麦・豆の五穀をはじめ、16種類の健康素材がブレンドされています。

小さいお子さんから高齢者の方、そして妊婦さんも安心して飲める「十六茶」で、ノンカフェイン生活をスタートさせていきましょう!

カフェインと言えば、コーヒーや緑茶のイメージですが、ココアやほうじ茶、コーラなどにも含まれます。カフェインの配合量やカフェインの入っている飲み物を再確認し、子どもの脳を守っていきましょう。

<情報提供>

アサヒ飲料株式会社

栗原 久(くりばら ひさし)先生

元東京福祉大学 教授、医学博士/工学修士

神経行動薬理学が専門、カフェイン研究の第一人者としてテレビや新聞にコメント 日本薬理学会(学術評議員)、日本神経精神薬理学会(功労会員)、日本アルコール・アディクション医学会(評議員)、 環境福祉学会(理事)

著書に「カフェインの科学-コーヒー、茶、チョコレートの薬理作用」「脳-創り・育て・守り・輝かせる」などがある

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毎日のケアでスッキリ♡二重あごを無くす方法!

ふと自分の顔を鏡で見たら、あごが二重に…!いつの間に!?なんていう衝撃を経験した女子は結構多いのではないでしょうか。 二重あごは太って見えるし老けて見える。いい事は何もありません。 そこで、今回はその憎たらしい「二重あご」を撃退する方法をご紹介いたします。 日々あごの脂肪をつまんでため息をついている方、是非どうぞ♪

心当たりは?二重あごのこんな原因

1.姿勢が悪い(猫背)

現代人において最も大きな原因とされる一つです。

猫背特有のあごを突き出す姿勢は、首の後ろを縮めると同時に前の皮膚は突っ張りっぱなし。

皮膚が本来持っている「戻る力」を失う事によってたるんできてしまいます。

2.表情筋の衰え

よく「表情筋を使いましょう!」と言われますが、表情筋と呼ばれる顔の筋肉は20以上。

意識して使うのはとても難しいので、できるだけ毎日を楽しく、表情豊かに過ごす事を心がけましょう。

3.咀嚼(そしゃく)の数が少ない

こちらもありがちな問題です。

現代の食べ物は体内にいいものが多数開発されていますが、重視されているのは「美味しさ」と「食べやすさ」。

どうしても筋肉を使って噛む回数が減少してしまいます。

日頃からよく噛んで食べる事はもちろん、ガムを使って噛む回数を増やす事も効果的です。

あご周りスッキリ!簡単エクササイズ

それでは、二重あごを改善するための方法をこれからご紹介していきます。

毎日数分のエクササイズで二重あごが無くなっていく方法。

1. 頭をゆっくりと後ろに倒し、天井を見ます。
2. 口を大きく開け、天井に向かって舌を伸ばし、5秒キープします。
3. ゆっくり元に戻します。
4. 舌を元に戻し、上を向いたまま「あ・う」「あ・お」の形に口を大きく動かします。
5. 顔の筋肉がつかれるまで繰り返します。
※これを1日に4~5回以上、やるようにしましょう。

  

引用:https://www.beauty-matome.net/body/kogao-2.html

ちょっとお手洗いに行ったついでや、お風呂の中、寝る前…など、細々とした「スキマ時間」を使っていくと、割と簡単にこなせる回数なのでオススメです。

習慣化してしまえばさらに長く続ける事ができ、二重あごの予防にもつながります。

毎日の「癖」を直すのが、一番の近道

エクササイズ以外にも、ちょっとした毎日の「癖」が二重あごの原因になっています。

いくつか挙げますので、是非参考にして下さいね。

1.下ばかり向かない。向いたらあごを伸ばすストレッチを

スマートフォンを使っている時間が長い人に起こりやすい現象です。

スマホを見ている時は、ほぼ必ずと言っていいほど下を向いて操作します。

それを長時間、長期間続けていれば自然に首にシワが集まり、あごにたるみができてしまいます。

現代生活で欠かせないアイテムの一つであるスマホですが、長時間操作したら一度あごを上に伸ばしてストレッチ。

これだけでもシワやたるみの防止になり、ひいては二重あごも防止する事に。

2.枕の高さや位置を見直す

成人の睡眠時間は約7~8時間必要だと言われています。

一日の3分の1はベッドの中。

そう考えると、枕の重要性がわかりますね。

自分に合った高さの枕じゃないと、寝ている間、首にずっとシワを寄せていることになります。

それを毎日続けていれば、シワはそのまま残り、治らなくなってしまうのは必然。

最近はちょっとお高めですが、オーダメイドで自分のベストポジションを見つけてくれる枕専門店も出始めています。

健康面でも大切な枕ですので、見直してみてはいかがでしょうか。

いかがでしたか?

毎日ちょっとした習慣を気を付けるだけで、二重あごも改善します!

もちろん小顔効果につながるので毎日意識して続けてみてくださいね♪

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一度塗ったネイルどれぐらいで変える?爪を傷めない楽しみ方は?

おしゃれは手元も抜かりなく! ネイルが綺麗な人は、それだけで素敵に見えますよね♡ ネイルサロンに通うのも良いけれど、時間がなかなかなくて……という方には、やはりセルフネイルがオススメ。そこで今回はセルフネイルを楽しむため、爪を傷めないネイルケアをご紹介します♪

セルフネイルを楽しむための基本とは?

セルフネイルを楽しむために、まずは道具を揃えましょう。 難しそうに見えて、ほとんどのアイテムは100均で購入できるため、この機会にぜひ挑戦してみてくださいね。

またセルフネイルで最低限必須となるのは、マニキュアの場合、ハサミやヤスリだけ。これに加えてお好みのマニキュア、ベースコート、トップコートさえあれば、セルフネイルは完成します。

デザインによって必要となってくるのが、ウッドスティックやネイルアートブラシなどといったアイテムになります。

さて基本のセルフネイルの順序は、次のとおりです。

①ハサミとヤスリで爪の形を整える

②ベースコートを塗る

③お好みのカラーを塗る(好みの色になるまで繰り返す)

④トップコートを塗る

⑤乾燥させる

いかがでしょうか? セルフネイルは意外と簡単にできちゃうんです♪

爪を傷めないネイルケア方法とは?

セルフネイルを楽しむためには、ネイルケアが必須となります。

欠かせないのが甘皮処理(ルースキューティクルの除去)。 甘皮は放置しておくと、角質化してルースキューティクルになります。 これが爪の成長を妨害したり、爪の乾燥を招いてしまうのです。

甘皮を処理するには、まず入浴して指先まであたたまること。その後、柔らかくなった甘皮を綿棒で押し上げ、優しく剥いた後はハンドクリームで保湿するだけでOKです◎

またネイルは1週間から10日に一度、塗り替える必要があります。除光液をたっぷりコットンに染み込ませ、爪に押さえつけるようにして除去したら、ネイルオイルとハンドクリームとしっかり保湿してください♪

真似したくなるセルフネイルまとめ♡

基本のセルフネイル方法と爪を傷めないネイルケアをご紹介してきましたが、ここではセルフネイルにオススメなデザインをまとめました♡ 気に入ったネイルデザインがあったらぜひ挑戦してみてくださいね!

ブロックネイル

4色のネイルを組み合わせ、ブロック状に配置したセルフネイルはオフィスで活躍する綺麗めデザイン。 ゴールドのラインとワンポイントのビジューが上品で、男性ウケもバッチリです♡

今回ご紹介したのは暖色系ですが、季節によって寒色系でも対応可。 どんなファッションにも合わせやすく、レパートリーに入れておきたいネイルです。

スタッズデザインネイル

こちらは単色カラーにゴールドのスタッズをあしらったクールなデザイン。 シンプルながらおしゃれで、どんなシーンでも活躍します。

一見マニッシュな仕上がりですが、フェミニンなファッションとも相性抜群で、オススメしたいのが萌え袖ニット♡ 万人受けが目指せるネイルはやっぱり単色塗りですね♪

『モアナと伝説の海』コラボネイル

最後に変わり種セルフネイルをご紹介! こちらはディズニー映画『モアナと伝説の海』より、主人公のモアナをモチーフにしたデザインです。

ハワイアン柄に貝殻、ヒトデのパーツをあしらい、世界観を忠実に再現。 ディズニーランドへおでかけの際は、こんなコラボネイルはいかがでしょうか?

ネイルサロンよりセルフネイル派の方や、これからセルフネイルを楽しみたい方に向けて基本のやり方とネイルケア方法をご紹介してきました。 セルフネイルを楽しみためにはネイルケアが欠かせません! また一度塗ったネイルは1週間から10日の頻度で塗り直したいところです。 その際は指先まできちんと保湿して、綺麗なネイルを長持ちさせましょう♡

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1日15分貼るだけで「しなやかなカラダ」に。EMS機器「エクリア リーンアップ」新発売イベントに潜入!

エレコム株式会社が開催した「エクリア リーンアップ」の新製品発表会に潜入しちゃいました。 イベントでは、エクリアのブランドミューズに起用された、世界的に活躍しているモデルの新井貴子さんや、しなやかさを体現している元新体操日本代表の畠山愛理さん、MEN’S NON-NOモデルの髙見翔太さん、ファッションエディターの祐真朋樹さんが登場。1日15分貼るだけで「しなやかなカラダ」になるという、エクリア リーンアップの魅力とともに、イベントの様子をお届けしちゃいます!

「エクリア リーンアップ」イベントに世界的モデルの新井貴子さんが登場!

エクリア リーンアップ イベント

エレコム株式会社から発売される新しいEMS機器、「エクリア リーンアップ」の新発売イベントに、「エクリア」のミューズとして起用された、世界的モデルの新井貴子さんが登場しました。

パリコレをはじめとして、世界の様々なファッションショーや広告に起用されている、世界的に注目度の高いモデルの新井貴子さん。

強い心を持ちつつも、しなやかな生き方を体現している新井貴子さんは、「エクリア」ブランドの新コンセプトにぴったりということで、起用されたとのことです。
    
腹部には、今回発売となるエクリア リーンアップを装着しています。

貼るだけで体感を鍛え、「しなやかなカラダ」へ

エクリア リーンアップ

<商品>

エクリア エクリア リーンアップ HCT-BTP01 /17,970円(税抜)

エクリア リーンアップには、グレーとアイボリーの本体が1つずつ入っているほか、二の腕や脇腹に使えるツインパッド2枚、お腹や太ももなどの大きな筋肉を鍛えるコアパッド1枚、合計3枚のゲルパッドが付属。

以前発売のエクリア リーンに比べると、デザインが性別の垣根を超えて、男女問わず使いやすいようになっています。

アプリを併用して使用することで、体幹や腕、足など部位に応じたトレーニングが可能となっています。

ゲルパッドは水洗いでき、約300回繰り返し使用可能。

ゲルパットは別売でも発売されているので、使えなくなったら、別途購入することができますよ。

エクリア リーンアップ イベント

設定は簡単。
まず自分の性別や身長・体重・お腹の形を選択し、指定された場所にジェルパットを貼るだけ。

そうすることで、自分の皮下脂肪の厚さなどを自動測定してくれ、自分にあったモードが自動設定されます。

そしてスタートを押すと、部位に合わせた周波数で振動して、脂肪を刺激してくれます。

一回あたりの時間は15分ですが、引き締めたい部位に貼って、運転スタートさせるだけで、最大5,000Hzの中周波と低周波を組み合わせた電気刺激が、筋肉の運動効果を高めて引き締めてくれます。

これを毎日続けることで、エクリアが目指す、細く引き締まった「しなやかなカラダ」に近づくことだできます。

実際、1日15分(そのうち「効果UPエクササイズ」を1分間以上実施)エクリアリーンアップを6週間使い続けたところ、皮下脂肪の厚みが平均10%以上減少したのに対し、筋厚がアップするという、まさに細く引き締まった「しなやかなカラダ」に近づいたという結果も出ているそうです。

エクリア リーンアップ イベント

実際にイベント中にエクリア リーンアップを体験した新井さんも、

「外から見ると変わってないように見えるが、とても刺激されています。小さくて可愛らしい見た目からは想像できないパワーです。着けていても目立たないので、飛行機に乗るなどの移動中に使用したいですね。」

と、世界で活躍するモデルならではの感想をおっしゃっていました。

エクリアリーンアップ×ファッションショー

エクリア リーンアップ イベント

このイベントでは、エクリアリーンアップを使用したファッションショーが開催されました!
こちらの3人のコーディネートは全て、ファッションエディターの祐真朋樹さんによるものです。

●元新体操日本代表 畠山愛理さん

エクリア リーンアップ イベント

畠山さんは、ヨガ教室に行くようなスタイルを意識したというコーディネート。
動きやすいスウェットのようなズボンですが、あえてパンプスを合わせることで、他の人と違う魅力を引き出しているとのことでした。

●MEN'S NON-NO モデル 髙見翔太さん

エクリア リーンアップ イベント

髙見さんは、男性はエクリアリーンアップをあえて見せるようにコーディネート。
ゆったりしたシルエットに、あえてレディースのタイトなTシャツと大きめの靴を合わせて、メリハリをつけているとの事でした。

●「エクリア」ブランドミューズ 世界的モデル 新井貴子さん

エクリア リーンアップ イベント

新井さんは、カクテルパーティーに行くことを想定したというコーディネート。

基本的にオールブラックですが、足元に柄を入れることで少し遊び心をプラス。
パーティーの前までエクリア リーンアップを腹部等に装着して引き締めて、パーティーに行くときにはずし、引き締めた美しい体でパーティーに参加すること想定しています。

いかがでしたでしょうか?

毎日15分貼るだけで体幹を鍛えてくれるエクリア リーンアップは、これからの季節はもちろんのこと、年中大活躍しそうなアイテムですよね。

効率よく、お手軽に美ボディを手に入れたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね!

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ALL100均マニキュアでできる!大理石ネイルのやり方

動画でより詳しく紹介しています!閲覧はここか一番下のリンクから^^

利用するマニキュアとトップコート

今回利用するマニキュアは、全て100円均一ショップのキャンドゥやセリアで購入できるので、気になったら是非揃えてみて下さいね!

ACネイルエナメルM 121(グレージュ)

AT濃密 グラマラス ネイルエナメル22(ブラック)

AC ネイルエナメルM 44(ホワイト)

Gel Nail Topcoat

こちらを使ってちょっとジェルネイル風に仕上げていきます。

ATネイルアートペン03ホワイト

先端が少し細くなっているタイプで、これがあるとネイルアートがしやすくなります。

ネイルに載せるパーツも100円均一で!

今回は大理石ネイル以外の爪に載せるお花のパーツも100円均一で購入しました。
こういうパーツを利用するとネイルが立体的になってとても可愛いですよ!

大理石ネイルの書き方

まずはベースを白で用意

まずはベースカラーにホワイトを1度塗りまたは2度塗りで乾かして用意します。

最初はグレージュをかすれるくらいの乗せ方で

大理石ネイルの作り方。最初はグレージュを少なめに取り、しっかりとしごいて量を少なくしてから、かすれさせるような塗り方で塗っていきます。

次にブラックを同じくかすれるように

次にブラックを、グレージュと同じように少量とり、しっかりとしごいて量を少なくしてからグレージュに重ねるように塗っていきます。
この時、グレージュよりも黒の方が少なくなるように塗っていきましょう。

上にホワイトを透けるくらいの厚さで重ねる

ブラックを塗って乾いたら、この上にホワイトを爪全体に、グレージュやブラックが透けるくらいの厚さで塗ります。

再びグレージュを筆を立てて叩くように塗る

ホワイトが乾ききる前くらいに、再度グレージュを、今度は筆を立ててトントンと叩くように塗っていきます。
筆の角を使って細く塗ったり、正面でたたいたりしながら、色をしっかりと乗せるのではなくこのようにムラがあるような形で塗ります。

ブラックで細く線を引く

次に、再度ブラックを、今度は筆を立てて細く線を引くように塗っていきます。マニキュアを取る量は少なくして、かすれさせながら線を描いていくイメージで塗るといいですよ。

ホワイトのアートペンを使って調整

グレージュやブラックが乾く前に、ホワイトのアートペンを使って、濃くなりすぎたと思う部分や、白を足したいと思う部分に重ねたり、ブラックと混ぜるようなイメージで塗ると、丁度いいグレーな色になります。
汚れてしまったペンはキッチンペーパーなどでふき取ってキレイにしましょう。

ホワイトを塗った後で、再度黒を足したりしてもOKです。

ポイントは筆の先端を立てて線を作ったり、筆を寝かせて徐々に触れさせるように動かす事で、線が太い所や細い所が出来て大理石っぽさを演出する事ができます。

乾いたらトップコートを塗ります

この状態で一度乾かしたら、トップコートを塗ってジェル風に仕上げていきます。

部分的に大理石ネイルにするのもオシャレに!

ネイル全体ではなく、ベースをグレージュなどにして、その上にホワイトを塗って部分的に大理石ネイルにするのもカワイイですよ。
やり方は、まずベースにグレージュを塗ってアートペンでホワイトを塗り

その上に先ほどと同じやり方で大理石模様を作ったら、こちらのセリアやキャンドゥで売られている「TMマニキュアC スパングルゴールド」を利用して、サイドにラインをひけばOKです。

他のネイルに花のアイテムを装飾

今回、大理石ネイルを行わないネイルにはお花のアイテムを装飾していきます。
ベースを黒やグレージュに塗って、トップコートや接着剤を利用してパーツをつけます。
接着剤を使う場合は少な目で大丈夫です。

くっつき方が不安な場合は、横から隙間に対して更にトップコートを追加して固定するとしっかり固めやすくなります。

全てのネイルの完成!

これで今回ご紹介する大理石ネイルの完成です!
全て100円均一で購入できるマニキュアやアイテムなので、是非是非試してみてくださいね!

画像だと分かり難い部分も、動画でもっと分かりやすく紹介していますので、良かったら動画も見てみて下さい!

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