夏こそ使って欲しい!人気の快眠グッズ5選

記録的猛暑の続く2018年の夏。しっかり睡眠をとることも熱中症予防につながります。熱帯夜を乗り越えるために、夏にぴったりの快眠グッズを活用していきましょう!人気の快眠グッズをご紹介致します!

SESTO ドット柄冷感まくらパッド

<商品>

SESTO ドット柄冷感まくらパッド /925円(税抜)

ひんやりとした感触が心地良い、枕にサッとつけることができる枕パッド。

冷感素材で作られているため、暑い夏でも熟睡することができますよ♪

カラーはブルー・アイボリー・クリームの3種類!キュートなドット柄のプリントもポイントです。

SESTO ドット柄冷感敷きパッド

<商品>

SESTO ドット柄冷感敷きパッド /2,777円(税抜)

最初に紹介した枕パッドとセットで使える冷感素材の敷パッドです。 全身をひんやり素材で包み込むことができるため、快適な睡眠を促します。

枕パッド同様、カラーの種類はブルー・アイボリー・クリームの3種類!

裏面に滑り止めがついているので、寝返りをしてもずれる心配もありません。

枕パッドとセットで揃えて、暑い夏を乗り越えていきましょう♪

studio CLIP オリジナル 接触冷感スタービーズクッション

 <商品>

studio CLIP オリジナル 接触冷感スタービーズクッション /2,000円(税抜)

ひんやりとした肌触りを持つ接触冷感のビーズクッションです。 裏面にはパイルが使用されており、さらりとした肌触りでひんやり感&リラックス感を与えます。

カラーはブルーとレッドの2色をご用意♡ビーズクッションの持つ柔らかさと、弾力はクセになること間違いなしですよ♪

夜の睡眠時はもちろん、オフィスの休憩やお昼寝用として利用してみてはいかがでしょうか。

Chut! INTIMATES フィールクール サルエルパンツ

<商品>

Chut! INTIMATES フィールクール サルエルパンツ /4,000円(税抜)

2018年はアクティブウェアに注目が集められています。そんなトレンドのアクティブウェアデザインを取り入れたひんやり感触のルームウェアです。

吸水速乾と接触冷感の機能をもつ「FEEL COOL」機能糸を使用することで、接触冷感のひんやりとした肌触りを実現しています。 寝苦しい夜も、これを着れば快適に過ごすことができますよ♪

ルームウェア・ナイトウェアはもちろん、幅広いシーンに活躍する優秀アイテムです。

Francfranc【ラベンダー&トンカビーン】オードロワール ディフューザー

<商品>

Francfranc【ラベンダー&トンカビーン】オードロワール ディフューザー /4,300円(税抜)

ひんやりグッズだけでなく、香りで快眠を手に入れるのもおすすめです。

Francfrancの「オードロワール ディフューザー」は、「やわらかで安らかな気分で眠りにつきたい」という人におすすめのフレグランス。

ラベンダーとヘリオトロープの甘くやわらかな香りがリラックス効果を高め、快適な睡眠を促します。

ひんやり感触の枕や敷パッド、パジャマ、クッションを使えば、熱帯夜でも涼しく過ごすことができるはず!おすすめグッズを活用し、快適な睡眠をGETしていきましょう!

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結婚式のお呼ばれに最適なヘアアレンジは?セミフォーマルドレスと合わせて紹介♡

結婚式にお呼ばれした時、やっぱり悩んでしまうのがヘアアレンジとフォーマルドレスですよね! どんなスタイルならおしゃれに見えるか、場違いじゃないか… 気になることは色々!今回は、結婚式のお呼ばれに最適なヘアアレンジと、セミフォーマルドレスをご紹介させて頂きたいと思います♪

ロングタイプのセミフォーマルで落ち着いた雰囲気に…

まず初めにご紹介するのが、落ち着いた雰囲気のあるロングタイプのセミフォーマルドレスになります。 より女性らしく、大人っぽいデザインの方が好みかな…という方におすすめですよ!

人気のレースで大人っぽく…

全身レースのオトナっぽいデザインのドレス♪ ブラックレースなので、とっても色っぽくて素敵ですよね! 全身ブラックですが、レースがあることで重たく見えませんよね。

ロングドレスには…お呼ばれ編み込みアレンジ

可愛いだけじゃなくて、すっきりとまとまって清潔感もある編み込みスタイル♪ ロングドレスにぴったりですよね! 編み込んだ部分を少し崩してあげると、抜け感を出せますよ。

たくさん編み込んですっきりまとめて♪

ロングタイプのセミフォーマルには、こんな感じの編み込みスタイルがぴったりですよね!

少し後れ毛を出してあげるのもポイントですよ♪

膝上丈で可愛らしく♡

ロングもいいけど、やっぱり女の子らしいスタイルも好き!という方には、膝上丈がおすすめ!

ロングタイプとはまた違った、可愛らしい印象になりますよね♪

ジャガードとレースがおしゃれ♡

ジャガードとレースの組み合わせがとってもおしゃれで可愛いですよね!

袖がふんわりとしているところも素敵ですね♪

膝下が出ている分、腕の露出は控えめになっているので、上品さも感じられるスタイルです。

膝上丈には…自分でできる!簡単ギブソンタックヘアアレンジ

自分でセットするのは難しいと思われがちなギブソンタックですが、こちらの動画を見て頂ければとっても簡単にできちゃうんです♪

ふんわり可愛いギブソンタック♡ヘアアクセサリーも可愛いものを選んで、おしゃれにアレンジしたいですね!

ゆるふわギブソンタック♡

ゆるくてふわふわ♪ 膝上丈のセミフォーマルドレスにぴったりのヘアスタイルですよね!

細かく落ちる後れ毛も可愛らしいです。

スタイリッシュなパンツスタイルも人気♪

みんなとちょっと違うスタイルが好き!という方におすすめしたいのが、パンツタイプのドレスです。 とても落ち着いた雰囲気で、他とは違う特別感がありますよね!

個性的な感じが好みの方は、パンツスタイルがぴったりですよ♪

胸元のレースがセクシー♪

胸元のレースがとってもおしゃれ♪ 足元が全て覆われている分、どうしても重たく見えてしまいがちなんですが、この胸元のレースがあることで明るく華やかな印象になります。

大人っぽいデザインが好きな方におすすめ♪

パンツスタイルには…マトメージュで簡単 抜け感お呼ばれアレンジ

「くるりんぱ」で作るアレンジスタイル♪ 「くるりんぱ」をいくつも重ねていくだけで、とっても簡単におしゃれなスタイルを作ることができちゃうんですよ!

ちょっと不器用かも…という方にもおすすめです♪

くるりんぱと三つ編みでアレンジ☆

こちらはくるりんぱと三つ編みをミックスしたアレンジスタイル♪ パンツスタイルにぴったりのアレンジですよね!

キレイにまとめるというよりも、いかにゆるさを出すかというのがポイントになってくるので、ゆるふわになるように意識して下さいね。

いかがでしたでしょうか? 結婚式のお呼ばれにぴったりなセミフォーマルドレスと、それにぴったりなヘアアレンジをご紹介させて頂きました♪ いつも結婚式に呼ばれると悩んでしまう…という方、ぜひこの記事を参考にしてみて下さいね!

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さすがの仕上がり!最強デパコス下地4選

日差しが気になるこの時期は、とくにベースメイク崩れなどの悩みが尽きませんよね。 暑い毎日でも、崩れを気にせず活き活きと過ごすためには、下地作りが最重要。 今回は、お値段以上の納得のいく仕上がりで人気を集めている優秀なデパコス下地を集めました! デパコスならではの高品質な下地で、あなたの肌人生が変わるかも♡

みんなに愛される肌へ♡大人気のポールアンドジョー

<商品>

ポール&ジョー ボーテ モイスチュアライジング ファンデーション プライマー S /3,500円(税抜)

デパコス下地といえば、必ず名前が挙がるのが「ポール&ジョー ボーテ」

こちらの商品は@cosmeベストコスメアワードや有名な雑誌のコスメ賞を数多く受賞する折り紙付きの下地で、「しっかりとしたカバー力」と「素肌のような透明感」を両立してくれると大人気なんです♡

保湿成分のオレンジフラワー水、ヒアルロン酸を配合し、かさつきがちな夏の冷房下でも肌の潤いを逃がしません!ほとんどのファンデーションと相性がよく、毎日メイクに取り入れやすいのも魅力♪

殿堂入りの化粧水でもお馴染み♡誰もが羨む美肌になれるSK-Ⅱ

<商品>

SK-II アトモスフィア CC クリーム /8,500円(税抜)

桃井かおりさん、綾瀬はるかさん、そして最近では有村架純さんのCMですっかりお馴染みのスキンケアブランド「SK-Ⅱ」

天然成分のピテラを配合した世界的に有名な化粧水は、一度試したことがある方も多いのでは?

SK-Ⅱの下地にも、もちろんそのピテラが配合されており、肌の調子を整える効果は抜群!
加えて、SPF50・PA++++で紫外線対策もバッチリ♡美しい肌に必要な全てのものが揃った、至極の逸品です!

ありのままの自分を魅せる♡シンプルに美しい女性のためのIPSA

<商品>

IPSA コントロールベイス /2,800円(税抜)

化粧水やコンシーラーなど、幅広い優秀アイテムを世に出す「IPSA(イプサ)」のコントロールベイスは、ピンク・イエロー・ブルーの3色展開!

メイクをして数時間経つと肌がくすんで血色が悪くなる、という方にはピンクを。

毛穴やシミなどをナチュラルにカバーしたい、という方にはイエローを。

肌がカサカサしてゴワついてくる、という方にはブルーがオススメです♡

デパコスでも手に取りやすい価格設定が嬉しいですね!

ちょっぴりリッチな気分に♪クレ・ド・ポー ボーテ

<商品>

クレ・ド・ポー ボーテ クレームUV /9,000円(税抜)

「クレ・ド・ポー ボーテ」の日焼け止めクリームは、どんなに強い日差しでも向かうところ敵なしの防御力で有名!夏でも冬でも、とにかく焼きたくないという方にはとってもオススメの下地です♡

夏はこのクリームだけでベースメイクを済ませてしまう方もいるのだとか。

着け心地は軽いのにパサパサ乾燥もせず、一枚ヴェールをかぶったようなふわっとした安心感を与えてくれます。まさにデパコスならではの高クオリティに、リピーターが多いのも頷けますね。

毎日使う下地には、紫外線カット能力も重要です!

目に見えない肌への刺激を最小限に抑えて、いつまでも輝く白い肌を維持していきましょう♪

いかがでしたか?
化粧下地は毎日使うもの。

だからこそ、仕上がりや肌への影響を考えれば信頼のおけるデパコスの下地がオススメなんです♪
デパートに立ち寄った際は、是非その使い心地を肌で実感してみてください♡

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便秘の種類3パターンとその原因

便秘の種類3パターン

便は大腸の動きによって徐々に肛門側へと押し出され、一時的に直腸に貯められた後で肛門から排出されます。
この働きが弱くなって中々排便がおこらず、便が出てこないという状態を便秘と言いますが、便秘には大きくわけて3つのパターンがあります。

大腸が動かない「弛緩性(しかんせい)便秘」

便秘一つ目のパターンが、そもそも大腸の運動が起こらない「弛緩性便秘」と呼ばれるもの。
便は通常、大腸の始まりの位置から肛門の方に向かって徐々にしまるような動きが起こる事で、便が移動していきます。
しかし、加齢などによってこの動きが鈍くなってしまうと、便を押し出す力が弱いためなかなか便が肛門側にたどり着かず、便秘の状態となってしまいます。
そもそも便意がなかなか起こらず、便が出る時に硬く太いようであればこのパターンの可能性が高いといえます。

大腸の動きが乱れる「痙攣性(けいれんせい)便秘」

大腸が動かない「弛緩性」と違い、大腸は動いているが便秘になってしまうのが「痙攣性便秘」です。
痙攣性便秘は、大腸が小腸側から順番に絞られていくのではなく、大腸の中央部分から絞られてしまうなど動きのパターンが乱れてしまう事によるもの。
奥から徐々に絞り出してこなければいけないのに、真ん中から押されてしまったら便がまた奥に戻ったりして出て来なくなってしまいますよね。
痙攣性便秘はストレスなどによって引き起こされやすく、大腸の動きが強くなりすぎて痙攣状態になる事が原因となっています。
痙攣性便秘の場合は便意はあるのに出なかったり、出てもうさぎのうんちのように小さいものや、下痢にもなりやすいという特徴があります。

排便を我慢しすぎたりするとおこる「直腸性(ちょくちょうせい)便秘」

便がスムーズに直腸まで運ばれてきたとしても、そこから便意がおこらなければ便は排出されません。この状態を「直腸性便秘」といいます。
直腸性便秘の最大の原因は便意の我慢しすぎなどで、便が直腸にたまってトイレに行きたくなった時にすぐ排便できればいいのですが、これを我慢する事で徐々に体が便意を出しにくくなり、最終的に便が出にくくなってしまう事で引き起こされます。
ただ便意がおこりにくくなるだけならいいのですが、直腸に便が大量に貯められるようになってしまうと、肛門よりも便が大きくなってしまったり、便が硬くなりすぎたりして余計に排便しにくくなってしまって直腸や肛門が傷つきやすくなってしまうといった怖さもあります。
便意は無いのに下腹部が張っているような感覚が強かったり、便が固くて排便しても残便感が強いなどの場合は直腸性便秘になっている可能性が高いかもしれません。

その他にも便秘になる事はある

上記で説明した便秘は「慢性便秘」と言われるもので、実はこの他にも便秘が引き起こされる事はあります。
例えば大腸の形状そのものが一部細くなってしまっているなど構造上の問題でおこる「器質性便秘」であったり、薬の副作用などでおこる「医療性便秘」であったりと、必ずしも体の問題だけではない可能性もあるので、原因不明な便秘が続くようであれば一度病院での検査をうけるようにしましょう。

女性が便秘になりやすい3つの要素

男性に比べて女性の方が便秘に悩んでいる人が多いというイメージがあると思いますが、実は女性には便秘やスッキリと排便できないような状態になりやすい3つの特徴があります。

黄体ホルモンの影響で大腸の動きが弱くなる

生理近くになると便秘になりやすい人が多いと思いますが、これは女性の生理周期中、排卵後に分泌量が増える黄体ホルモンの影響によるもの。
黄体ホルモンは大腸の働きを鈍くしてしまうため、便が移動しにくくなって便秘になりやすくなります。

直腸膣壁弛緩症(レクシトール)という状態になりやすい

レクシトールとは、簡単にいえば直腸の空間が広がって便がひっかかりやすくなり、便が排出されにくくなる状態の事。「直腸りゅう」や「直腸膣壁弛緩症」ともいいます。
直腸が広がる症状なので男性でも当然なる可能性はあるのですが、男性の場合には直腸のお腹側には前立腺などがあって広がりにくいのに対し、女性の場合は直腸の前は「膣」の空間。つまり、直腸が広がりやすい空間があるため、レクシトールができやすいのです。
レクシトールの状態で便意があってもなかなか排便できなくなっている場合、下腹部をグッと押し込む事でこの空間が押されるため、便がでやすくなったりします。
レクシトールの状態になると、場合によっては手術をしなければ状況が改善されなくなります。
女性の7割がこの状態という統計もあるようです。

筋力が弱く排便が上手くいかない

便が直腸から肛門を通って排出される際、便が固いなどの状態であればある程度腹筋に力をいれて「いきむ」事で排便を行います。
女性の場合は男性と比べて筋力が弱い場合が多く、そのために排便が上手くいかなくなり、便が残ってしまう状態になります。
適度な運動によって筋肉量を維持するようにしましょう。

便秘の大きな原因「ストレス」

ストレスは万病の元とも言われますが、便秘の大きな原因にもなります。
まず、ストレスを感じると人は脳や筋肉といった部分に血液が回され、内臓への血流が低下します。これにより大腸の働きが弱くなるため、排便がされにくくなります。

逆に、ストレスによって過度に大腸が動く事もあります。この場合は便がどんどん出てくるかというとそうではなく、過度な大腸の動きは痙攣性便秘の原因となりやすいため、やはり便秘の原因となります。

朝何も口に入れないと便秘になりやすい

大腸のぜん動運動は、朝に最もおこりやすいという事が分かっています。
また、このぜん動運動は胃が刺激される事で「胃・結腸反応」という形で引き起こされます。
つまり、朝に何も食べたり飲んだりしない生活習慣の人は、ぜん動運動がおこりやすい時間帯を逃してしまうため、便秘になりやすくなります。
朝起きたら一杯の水を飲むだけでもぜん動運動がおこりますし、便秘の人はちゃんと朝食をとる事が大切です。

便意は我慢しない

直腸性便秘は便意を我慢しつづける事で引き起こされるものです。
会議や移動中など便意を感じても中々すぐに排便できない状態が多い現代社会ではありますが、便意を我慢し続けると便意を感じにくくなってしまい多くのトラブルに繋がる可能性がありますので、我慢せずなるべく早くトイレにいくようにしましょう。

食事内容が悪く便が固い

便は徐々に水分が抜けながら大腸を移動しますが、そもそも水分が足りなかったり、便が固かったりするとなかなか排便する事ができなくなります。
便の硬さは食事内容によって変わり、水分の不足や食物繊維の不足で便が滞りやすくなり、油分の不足で便が硬くなって排便しにくくなります。
便通を改善するためには食事からまず見直す事が大切です。

https://jobikai.com/recipe-1489

ニキビで恋愛運占い? 重い思われ振り振られの根拠はあるの?

ニキビがおでこに出来たら「想いニキビ」

ニキビがおでこに出来た場合、それは好きな相手がいる時の「想いニキビ」です。
相手の気持ちは分からないまでも、誰か好きな人がいるという事を表していて、ニキビの数だけ想い人(好きな人)がいるなんていわれています。

おでこニキビは思春期に多いにきび

おでこのニキビは、一般的に皮脂の分泌が多い思春期にできやすいニキビ。思春期の頃って、甘酸っぱい青春の中で気になる異性が出来やすい時期ですよね。もしかしたらそんな意味合いが込められて、おでこニキビは「想いニキビ」なんて言われているのかもしれません。

前髪もおでこニキビの原因に

おでこニキビの原因になりやすいもう一つの要素が、前髪。
前髪がおでこに触れていたり、整髪料が髪についていたりするとそれが刺激となっておでこにニキビができやすくなります。
好きな人がいるとどうしても見た目を気にして、前髪をいじりたくなるもの。そんな恋心がにきびになって表れているというのもあるのではないでしょうか。

ニキビが顎に出来たら「想われニキビ」

ニキビが顎に出来たら、それは思われニキビ。誰かから気になられている、想いを寄せられているという意味を表します。
やはりニキビの数が人の数なので、あごにニキビが沢山出来たら多くの人に思われている証とされます。

あごのニキビは「大人ニキビ」

一般的に、あごや口周りにできるニキビは「大人ニキビ」の一種で、ホルモンバランスの崩れなどによるものとされます。ホルモンバランスが崩れる事で皮脂の分泌量などが変化し、ニキビができやすくなるのです。
沢山の恋心を抱きがちな思春期から、ちょっと達観した大人の女性になる事で、想うより思われる事が増えるという意味があるのかもしれませんね。
また、ホルモンバランスの崩れはストレスなどによる影響が大きいもの。顎の「想われニキビ」がある人は、ストレスでイライラしていると見えてこない「恋の予感」が、ちょっと気持ちを落ち着けてみればすぐそこにあるのかもしれません。

右頬にニキビが出来たら「振りニキビ」

右の頬にニキビが出来たら、恋人を振ったり、告白を断るといった出来事を予感させる「振りニキビ」だといわれています。
振りニキビは人数は増えませんが、ニキビが多くなるほど振る可能性が高くなるんだとか。

頬にニキビが出来る原因の一つ「頬杖」

頬にニキビが出来る原因の一つに、頬杖があります。
頬に手を当てて頭の重さを預けていると、手に触れている部分の肌がダメージを受けやすくなってニキビが出来やすくなるのです。

人は目線を右下に移動する時、「過去の身体的な苦痛」を思い出している時や、「深く考え事をしている時」とも言われますが、右下に目線を移動しながら頬杖すると、右頬が圧迫されますよね。
過去のストレスを思い出す事が増えていたり、深く考え込むようなストレスに見舞われていたりするような状態は、相手との関係が上手くいっていないため「振りニキビ」に繋がるなんていう事もあるのかもしれません。

左頬に出来るニキビは「振られニキビ」

頬にニキビが出来るといっても、右の「振りニキビ」に対し、左頬の場合は「振られニキビ」。つまり、相手から降られる未来が暗示されているとされています。
恋人との付き合いかたや、告白のタイミングなんかは考え直すべきという占い結果となります。

左下を見る時は「思い出の回想」や「自信の喪失」

右下が「深く物事を考えている時」なのに対し、左下への視線は「過去の出来事(特に会話)を振り返っている時」や、トラウマなどを思い出して「自分に自信が無くなって落ち込んでいる」状態を示していると言われます。

自信喪失するような出来事が積み重なると、相手との関係も上手くいかなくなるもの。そんな時に出来やすくなる面があるから振られニキビなんて言われるのかもしれません。
左頬にニキビが出来るような時は、得意な事をやって自信を取り戻してみたり、色々な人との付き合いを増やして考え方に刺激を加えてみるといいかもしれません。

鼻の頭は「両想い」?

鼻の頭に同時にニキビができたら「両想い」なんていう占いもあります。
同じタイミングで鼻の頭の目立つところに出来るなんて、確かにちょっと運命を感じてしまいますよね。
鼻は皮脂も多くわりとニキビが出来やすい場所ですが、付き合いをしていてお互いの鼻先が触れるような関係なら一緒にニキビもできやすくなる可能性はあるので、そういった意味も含めての「両想い」なのかもしれません。

口周りのニキビは「女子力ダウン」

口周りにニキビが出来た場合、女子力が減少したり、セックスに対しての興味や運勢が低下するなんていう占いもあります。
口周りのニキビはホルモンバランスの乱れによる「大人ニキビ」の可能性が高いもの。
ホルモンバランスの崩れ=ストレスによって男性ホルモンが優位になりやすい状態でもあるので、確かに女子力は低下しやすいかもしれません。
口周りにニキビが出来たら、生活習慣を一度見直して「美しい女性」としての生活を心がけてみるといいでしょう。

はっきりと根拠はないけどニキビ占いは一つの楽しみとして

以上のように、ニキビ占いで言われる内容はハッキリとした「根拠」があるわけではありませんし、それこそ占いですから当たるも当たらないも気持ち次第みたいな部分はあります。
ただ、ニキビが出来た事をストレスにせず、一つの話題にして楽しんだり、気付きになるという点ではニキビ占いも覚えておいて損はないのではないでしょうか。

https://jobikai.com/recipe-1504

ワインに入れてすぐにサングリアが楽しめる!「サングリアの素」で家飲みをもっと楽しもう!

サングリアとは?

サングリアは最近になって日本でもよく飲まれるようになってきていますが、ワインにフルーツやスパイスを漬け込んで作るワインカクテルの事。フルーツのビタミンなどがタップる入っているため、美容にもおすすめのお酒です。

元々はスペイン語で「血」を意味する「sangre」が由来の飲み物。血とか言われるとなんだか怖いですが、赤ワインをベースに作られたためその色合いから名づけられたとされています。
ちなみに、赤ワインではなく白ワインで作る場合は「サングリア・ブランカ」とも呼ばれ、ブランカはスペイン語で「blanca」という白を意味する言葉です。

ワインが苦手でもサングリアなら飲みやすい事も

サングリアはフルーツとスパイスで味付けされた飲み物なので、ワインの渋さや苦さが苦手という人でも飲みやすいカクテル。
飲みながらフルーツをつまんだりもできるので、そもそもお酒が苦手な人でも楽しみながら飲みやすいという特徴があります。
また、サングリアはワインよりもアルコール度数が低くなるため、アルコールが強いと飲めないという人にもおすすめのワインの楽しみ方です。

フルーツで美味しさアップするのでお手頃ワインでもOK

ワインはものによって値段に大きな違いがあり、特にフルボディなどしっかりしたワインは高価なものが多いですよね。
美味しくお酒を飲みたいけれど、ワインそのものの味で選ぼうとすると、結構なお金が必要に……だからといってお手頃ワインでは満足できない……
そんな時、ワインをサングリアにして楽しんでみてはいかがでしょう。
ワインにフルーツやスパイスを追加して風味をアップさせるサングリアなら、お手頃ワインも非常に美味しく楽しむ事ができます!
何となく買ってみたけど、あまり好きな味ではなかったワインなども、サングリアにして楽しんでみるというのは一つの手ですよ!

サングリアは美容にもGOOD!

サングリアは漬け込むフルーツの栄養素やスパイスの効果、そしてワインの持つ美容成分を一気に摂り入れる事ができるカクテルです。
漬ける事の多い柑橘類にはビタミンなどが多く含まれていますが、特に熱に弱く水に溶けだしてしまう水溶性ビタミンのビタミンCやビタミンB群は、ワインにフルーツのビタミンを溶け出させる事でしっかり取り入れる事ができます。

また、スパイスではシナモンが多く利用されますが、シナモンにはダイエット効果や美肌効果もあるため美容との相性は抜群! 多くの女性が抱える悩み「冷え性」にも効果を発揮します。
更に、ワインに含まれるポリフェノールは高い抗酸化作用で体内から肌を守る力を発揮してくれるので、これらの美容効果をあますところなく摂り入れられるサングリアはまさに美容のためのお酒ともいえちゃいます!

ただし、サングリアには糖分も多く含まれてしまうため一気に沢山飲み過ぎるのはNG。
ちょっとした大人の楽しみとして、一杯をのんびり楽しむような飲み方がおすすめです。

サングリアを自宅でフルーツを使って作る方法

サングリアは赤ワインとフルーツがあれば、自宅でも作る事が出来ます。
作り方はリンゴやいちご、オレンジなどの柑橘系といったフルーツの皮を剥いて細かく切り分け、赤ワインや白ワインに漬け込むだけ。フルーツだけではなく砂糖を少し入れて甘くしたり、シナモンなどのスパイスを加えてより風味を引き立たせる作り方もあります。

サングリアの素を使うと更に簡単に!

サングリアを作るためにはフルーツやスパイスを漬け込むだけ……とはいっても、そもそもサングリアの為だけにフルーツを揃えたり、材料を切ったりするのも少し面倒ですよね。
そこでオススメのアイテムが、アスザックフーズさんの「サングリアの素」。
いちごとレモンの入った赤ワイン用と、キウイとオレンジが入った白ワイン用の2種類が西友やマルエツなどの一部スーパーマーケットや、ECサイト(http://www.asuzacfoods.co.jp/sangria/)販売されています。

サングリアの素にはフリーズドライされたフルーツやスパイスなどが入っていて、サングリアの素をグラスに入れてその上からワインを注いで混ぜるだけで簡単にサングリアを楽しむ事が出来ます。

渋みが抑えられて飲みやすい「赤ワイン」のサングリア

赤ワインとまぜる サングリアの素を使って作ったサングリアがこちら。
ちょっとワインの注ぎ方が悪かったのか泡立ってしまいましたが、フルーツがたっぷりで、キレイになれそうな気がします。
味の方は細かくなったフルーツがワインの程よいアクセントになり、甘い味付けがワインの渋さを抑えてくれるので苦い赤ワインが苦手な私でもすんなり飲みやすくなっていました。
今回は少し苦めのワインで作りましたが、もっと軽めでフルーティなワインを使えばジュースみたいに美味しく飲めそうです。

スパイスが効いた「白ワイン」のサングリア

白ワインとまぜる サングリアの素を使って作ったサングリアがこちら。
キウイフルーツやオレンジで見た目も可愛らしくなりました! 欲を言えばもっとフルーツの色が鮮やかだとインスタ映えも狙えそうなのですが、そこまでは難しそうなのでちょっとしたフルーツなんかを添えてみると見た目がより楽しくなりそうな気もします。
気になる味は結構しっかりとスパイスが香る味付けで、シナモンが好きな私としては良い感じ。
ただ、一緒に飲んだ友人はあまりスパイスが得意ではなかったのか赤の方が良いといっていました。
白ワインそのままと大幅に雰囲気が変わるので、全く別のお酒として楽しみたい時にもいいかもしれません。

番外編:ビールにも入れてみた

ワインに入れて楽しんだ翌日、何となくビールが飲みたくなって、もしかしたらビアカクテルにもいいんじゃないかと思って作ってみました。
コロナなんかはライムをさしたりするし、美味しければ新しい発見になるかも……!

と思って、黒ビールに赤ワインのサングリア、コロナに白ワインのサングリアを入れてみたのですが、思わぬ難点としてビールは泡が立つので非常に混ぜにくいという事態に。
混ぜて泡が落ち着いてきたところを飲んでみた所、味が変わって面白いとは思うものの、ビールの風味が大きく変わってしまうので完全に別の飲み物を飲んでいるという感覚になりました。
新しいビアカクテル作りにはもう少し色々と挑戦してみる必要がありそうです。

ビールではなく、ヨーグルトなどフルーツとの組み合わせで美味しい食材と混ぜるのであれば、全般的に非常に美味しく作れるのでおすすめです!
フリーズドライで保存期間も長いので、見かけたら是非手に取ってみてはいかがでしょう。

https://jobikai.com/recipe-1505

キラキラが可愛い♡ホログラムで作る大人可愛いネイルデザイン

日差しが明るい春の季節は、光が当たるとキラキラと輝くホログラムネイルがお似合いです♡春のコーディネートに合わせて、ネイルも新しいデザインにチャレンジしてみませんか?大人可愛いデザインのホロネイルをご紹介します。

締め色ネイビーでシックホロネイル

オフィスでもなじみやすい落ち着いたグレージュに、インパクトのあるネイビーを締め色として組み合わせたシックなネイルです。

ネイビーにメタリックなホログラムが映えて、ドットのような模様を浮き上がらせていますね♪

色味を抑えているのでスーツやワンピースなどの上品スタイルにも合いやすく、大人っぽいデザインです。

ミントカラーでフラワーホロネイル

ハート型のホログラムを組み合わせて、まるで花が開いたような華やかなデザインです。

淡いミントカラーが優し気な雰囲気を感じさせていますね♡

ベースをヌードカラーで仕上げることで、まるで爪の先に花が咲いたように見えるとても可愛らしいネイルです。

淡いピンクホロネイル

優しいピンクの光がちりばめられたような、大人可愛いネイルなら、ぜひこちらのデザインを。

グレイッシュなカラーとピーチピンクを合わせることで、華やかになりすぎず落ち着いた雰囲気に仕上がっています。

パステルカラーのホロネイル

パステルグレーのネイルに、オーロラのように輝くホロを組み合わせたネイルです。

全体的に淡いトーンで仕上げているので、オーガンジーやレースなどの軽い素材のトップスや、ふんわりとしたスカートのコーデなどが似合いそうですね♡

ラベンダーホロネイル

ラベンダーは、この夏も取り入れたいカラーです♪

細かいクラッシュホロがピンクやブルーの光をキラキラと放ってとっても綺麗!

小花を思わせるような繊細なネイルなら、大人可愛い指先を演出出来ますよ♡

夜空ネイル

夏の夜空が指先にこぼれ落ちたような素敵なネイルデザインです♪

グラデーションすることで、より深みのある雰囲気に!

同系色のシルバーやグレーでまとめて統一感を出しましょう。

アースカラーネイル

ナチュラルなアースカラーもトレンドカラーとなっていますね♪

ゴールドやイエロー系のホロを組み合わせるのが相性抜群です。

さらりとした麻素材のチュニックやストロー素材のバッグなど、これからの季節のアイテムにもぴったりのデザインです。

ネイビーホロネイル

ぎっしりとホロが入ったネイルなら、塗るだけで簡単にホロネイルが完成します。

こちらのネイルは濃いめのネイビーにシルバーのホロがたっぷり入っていて、光の奥行き感がありますね♪

大理石のようなホワイトネイルを合わせれば、神秘的な雰囲気に。

マルチカラーのホロネイル

マルチカラーの細かいホロなら、まるでツイード素材のようなニュアンスに仕上がります。

ブラックの締め色で、マルチカラーを引き立てるのがおすすめです♪

ラグーンネイル

夏にぴったりのラグーンネイル♪

ピンク色なところがまたいいアクセントになっています。

シェルやヒトデパーツを散りばめて♡

ブラックホロネイル

アジアンテイストのコーディネートにも合いそうな、ブラックネイルです。

乳白色やグリーンの偏光カラーのホロが、まるで螺鈿細工のような手の込んだ印象ですね♪

オリエンタルな大人の魅力を感じさせるネイルデザインです。

いかがでしたか?

暖かな陽気でお出かけの機会も増える春。キラキラとしたホロネイルは、春のお出かけネイルにぴったりです♪ぜひ大人可愛いホロネイルを試してみてくださいね。

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2018年秋冬は「カラーレイヤード」 がキーワード トレンドメイク&ヘアの最新事情

今回発表されたビューティトレンドの最新情報から、この秋冬にかけてトレンドとなりそうな最旬メイクをご紹介します。

2018年秋冬は「カラーレイヤード」がトレンド

2018年秋冬に向けてまず押さえておきたいのは、「カラーレイヤード」。
同系色のレイヤード(重ね使い)やコントラスト(色同士の差)をつける”スパイスメイク”など、気分や個性に合わせて色の組み合わせて楽しみながら表現するメイクアップです。

春夏の国内女性誌・SNSの傾向は「色っぽい」でも「媚びない」女性!

資生堂ビューティクリエイションセンターによると、2018年1月~5月に国内で発行された女性雑誌21誌、主要SNS7社を分析しメイクアップとヘアの傾向を探たっところ、今関心を持たれているビューティのキーワードとして「色っぽい」「媚びない」「女っぷり」「モテ」などが出てきたそう。

2017年はヘルシーな女性像が特徴だったのに対し、今季は色気のほか「スパイシー」など個性を感じるワードも多く見られました。
キュートで守ってあげたくなるような女性から、強く自立した女性へと、モテる女性の傾向が変化しています。

街頭では「多様性のあるアイメイク」と「軽やかニュアンスヘア」が増加

2018年4月に実施した東京の女性約300人(20~30代)のメイクアップ&ヘアの街頭調査によると、メイクアップは個々人のタイプ性に合わせた多様性のあるメイクが多く見受けられ、特にアイメイクでは例年に比べカラーバリエーションの広がりがあり、多数の色の組み合わせをする傾向がみられています。トレンドカラーだけに限らず、自分に似合う色や、気分に合わせたメイクを楽しむ流れが特に強まっているようです。

一方ヘアスタイルは、くせ毛のような自然なうねりを表現したナチュラルなニュアンスヘアが増加。軽やかで空気感のあるスタイルが人気です。
髪の長さは、あご先から鎖骨までのセミロングが依然人気で、さらに前髪のあるスタイルが多く見られました。

海外のコレクションからは「要素のミックス」「強さのある女性」が感じ取れる

海外のコレクションから、2018年秋冬のファッショントレンドを分析したところ、最も注目すべきなのが、ハイブランドとストリート、カジュアルとモードなど、様々な要素をミックスしたハイブリッドなスタイル。そして「強さ」もキーワードのひとつ。女性の社会進出などの社会的背景を受けた強い女性像を想起させるものが増えています。また、直接的な表現ではなく、ロマンティックではかなげななかに強さを感じさせるような、例えばたっぷりとしたシルエットで柔らかく包まれた中にインバクトのあるカラーや素材を使って強さを打ち出したような「ひねり」を効かせているものも特徴的です。

2018年秋冬のメイクアップ&ヘアの実践イメージ

資生堂から、2018年秋冬のトレンド傾向を元にしたメイクとヘアのアレンジ提案も発表されています。

メイクアップは、自分らしく色のコントラストを感じるレイヤード

◆目もと:カラーレイヤードで洗練された眼差し
同系色を複数色組み合わせるアイメイクが今っぽい。
ピンクやラベンダー系のアイシャドウ・アイラインを重ね、柔らかく透明感ある女性らしい目元へ。
眉は目元とバランスを合わせ、すっきりと。

◆肌:引き続きツヤ肌が◎、チークはにじみ出るような血色感が旬
肌色はトーンアップさせるコントロールカラーを下地に仕込み、ファンデーションはシアー系をごく薄く塗り、素肌っぽくツヤのあるナチュラルな仕上りにするのがポイント。
チークは、注目のブラウンやカシス系で肌の内側からにじみ出るようになじませます。

◆リップ:ローズ系が人気、気分に合わせて様々なカラーを大胆につかって
リップは引き続きローズ系が人気。
目もとと近い色でなじませたり、異なる色でワンポイントとして目立たせたり、気分に合わせ色や質感を自由に楽しみましょう。

ヘアは、ポジティブ&洗練の短めナチュラルに

◆ボリュームのあるファッションにも合う すっきり短めヘア
ここ数シーズンのファッショントレンドは、ずばりオーバーサイズの着こなしが目立ちます。
ボリュームのあるシルエットにバランスよく決まる、すっきりと短めヘアがおすすめ。
肩からあごまでのボブよりも、もっと思い切った唇くらいまでのショートヘアが最も注目です。
ショートならではのポジティブな軽やかさに、洗練された雰囲気を質感でプラスするのがおすすめです。

◆ラフに崩したナチュラルスタイリング
スタイリングは決めすぎず、くせ毛のようにラフに崩して仕上げるのがポイント。
ナチュラルな質感に、自然なうねりを活かしながらほどよい抜け感を残しましょう。髪が多く硬い方は、メンズのスタイリング剤でざっくり仕上げましょう。

さらにファッショナブルに! モード系メイクアップイメージ

周囲を差をつけたい人はより洗練されたモードメイクで、トレンドメイクを楽しもう

目もと:ベージュのシャドウにブルーのアイラインを入れて、コントラストを効かせて。

【アイテム紹介】モデル使用化粧品

カラーレイヤードメイクアップ

■肌
プレイリスト スキンエンハンシングリキッド FD
■ほお
プレイリスト スキンエンハンシングフェースカラーBR102
■目もと
プレイリスト ファインストロークアイブロー
マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ D RD312
SHISEIDO カジャルインクアーティスト 02 Lilac Lotus(9.1 新発売)
SHISEIDO インペリアルラッシュマスカラインク(9.1 新発売)
■口もと
マキアージュ ドラマティックルージュ P RD455

モードメイクアップ

■肌
プレイリスト スキンエンハンシングリキッド FD
■ほお
SHISEIDO ホイップパウダーブラッシュ 04 Eiko(9.1 新発売)
■目もと
プレイリスト ファインストロークアイブロー
マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ D OR311
SHISEIDO カジャルインクアーティスト 08 Gunjo Blue(9.1 新発売)
SHISEDO インペリアルラッシュマスカラインク(9.1 新発売)

■口もと プレイリスト インスタントリップコンプリートマット RDd35

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