真夏だから映える♪ヒトデやシェルのヘアアクセサリー活用法!

いつものヘアアレンジに足すだけで夏らしさをアップさせることができるヒトデやシェルのヘアアクセサリーですが、なかなか活用できていないという方も多いよう。今回は、ヒトデやシェルなどをモチーフにした夏っぽさのあるヘアアクセサリーに合うヘアアレンジとやり方を動画も合わせてご紹介していきたいと思います。

夏の三つ編みアレンジ

◎やり方

1.顔周りと後ろの髪を分ける。

2.後ろの髪を軽く三つ編みにする。

※この時毛先を長めに残しておきます。

3.顔周りの髪を後ろに持っていき、三つ編みの上で結びくるりんぱをする。

4.くるりんぱの毛先を三つ編みの網目に入れこむ。

5.残った毛先を三つ編みにする。

6.ほぐして抜け感を作ったら完成。

凝った印象を演出してくれて、なおかつ手軽に仕上げることができる三つ編みアレンジです。 くるりんぱと組み合わせることで立体的に、オシャレに見せることができますよ。

◎三つ編みアレンジ×夏ヘアアクセ♪  

こちらは少しサイドにずらして大きなヒトデを付けていますね。

ざっくりと簡単に仕上げたアレンジでも、グッと夏っぽさを演出することができます。    

ヒトデのモチーフが付いたゴムならより簡単に夏の三つ編みアレンジを取り入れることができますね☆

こちらはトップに編み込みを作っていますが、難しい場合はくるりんぱで代用することも可能です。

くるりんぱを数回繰り返すことでより凝った印象に仕上げることができますよ。  

毛先にシェルのバレッタを付けるとこなれ感が出ておしゃれ。

ゴム隠しにもなって一石二鳥です。

サンゴのマジェステで大人っぽく仕上げて。

サンゴの華奢さがこなれ感を演出してくれていますね。

簡単おしゃれ♡メッシーバン

◎やり方

1.おくれ毛を多めに残し、髪を高い位置でまとめて輪っかのお団子を作る。

2.輪っかをほぐしてボリュームを出す。

3.輪っかお団子の毛先を根元に巻きつけてピンで留める。

4.バランスを見ながらおくれ毛をピンで留めて完成。

簡単でおしゃれなメッシーバンはおくれ毛が抜け感を演出するポイントです。 意外と難しいおくれ毛ですが、お団子を完成させてからおくれ毛のバランスを取ると簡単に仕上げることができますよ。

◎お団子アレンジ×夏ヘアアクセ♪  

大きなお団子をゆるく崩して♪

シンプルなお団子ヘアもひとでのヘアアクセでインパクトのある仕上がりに。    

ひとでモチーフのヘアアクセは浴衣との相性も抜群!

ゴールドピンで色を揃えることでごちゃついた印象にならずおしゃれに演出してくれます。    

サイドに付けると大人っぽく取り入れる事ができてGood◎    

おくれ毛たっぷりなゆるふわお団子に白いヒトデのヘアアクセをプラス☆

お団子の根元をバレッタで留めることでメリハリを付けることができます。    

ちょこんと可愛いハーフアップお団子に大きめのヒトデがアクセントになってくれていますね。

大人可愛い♡ポニーテールアレンジ

◎やり方

1.両サイドの髪を残し後ろで1つくくりにする。

2.左サイドの髪をゴムに巻き付け毛先を結び目の下に持ってくる

3.右サイドの髪も同様にゴムに巻き付け毛先を結び目の下に持ってくる。

4.2と3の毛先を結び目の下で1つにまとめて完成。

ゴムだけでできるので、ピンを扱うのが苦手という方にもオススメなポニーテールアレンジです。 結び目の上でクロスになるので大人っぽくオシャレに仕上がりますよ。

◎ポニーテールアレンジ×夏ヘアアクセ♪

くるりんぱを取り入れたポニーテールのゴム隠しとしてシェルモチーフのバレッタを。  

編み込みや三つ編みを取り入れたポニーテールにシェルやヒトデモチーフのヘアアクセをプラス。

華やかなので浴衣にも合いそうですね♡

いかがでしたでしょうか?夏のヘアスタイルを演出してくれるひとでやシェルをモチーフにしたヘアアクセたち。ヘアアレンジに合わせて付け方を変えることでオシャレに取り入れることができますよ。ぜひ試してみてくださいね。

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クレ・ド・ポー ボーテ新作♡贅沢マットルージュをラグジュアリーな旅の中で体験

クレ・ド・ポー ボーテから、7/21に新商品「ルージュアレーブル カシミア」が発売されます。まるでカシミアのように贅沢な使い心地を表現したマットルージュであることから、「カシミアマット」と呼ばれています。今回、新作体験会イベントに参加。選ばれた50名しか参加できないこのイベントは、なんと東急電鉄の「THE ROYAL EXPRESS」を貸し切って開催!ラグジュアリーな旅の中で体験した、新商品のカシミアマットリップの魅力をたっぷりとご紹介します。

ラグジュアリーな「カシミアマットルージュ」をご紹介♪

クレ・ド・ポー ボーテ ルージュアレーブル カシミア

<商品>
クレ・ド・ポー ボーテ ルージュアレーブル カシミア /6,000円(税抜)

クレ・ド・ポー ボーテが今シーズンテーマとしているのが、「Timeless beauty」
時を超えても色あせず、人々の心を揺さぶるような女優のような女性を目指しています。

新商品の中でメインとなっているこのルージュのコンセプトは、「カシミアマット」
「線維の宝石」と呼ばれるカシミアを、ルージュで表現したこのアイテム。ルージュの上品な色が唇の上でそのまま綺麗に発色。本格的なマットでありながら、光沢もあり、まるでつけていないかのつけ心地。マット特有のカサつきも全くありません。
 

クレ・ド・ポー ボーテ ルージュアレーブル カシミア

101 パウティ スパイシーなミディアムベージュ
102 スイートソング 洗練のグレージュレッド
103 レジェンド ドラマチックなディープレッド
104 デカダン ミステリアスなダークレッド
105 フラワーパワー 可憐なソフトピンク
106 ワイルドゼラニウム みずみずしいグローイングレッド
107 コクリコ コケティッシュなブライトオレンジ
108 エントラップメント 鮮やかなブライトローズ

上記の全8色の展開。どれもマットだからこそ試してみたい、鮮やかで上品な色合いです。

新商品の体験会はラグジュアリーな旅の中で♡

●THE ROYAL EXPRESSを貸し切って、ラグジュアリーな旅へ

THE ROYAL EXPRESS

ルージュアレーブル カシミアの体験会は、なんと東急電鉄の「THE ROYAL EXPRESS」を貸し切って開催されました。こちらは昨年から横浜〜伊豆急下田駅間で運行されていますが、1年経った今でも抽選で販売されているほどの人気ラグジュアリー観光列車企業とコラボレーションするのは、今回が初めてだそうです。

今回の旅も、横浜駅から伊豆急下田駅までで実施されました。

THE ROYAL EXPRESS 車内

もちろん、車内もとても豪華。組子などの伝統工芸やステンドグラスなどが各所に散りばめられた贅沢な空間の中で、旅を楽しみます。

●贅沢なコース料理&生演奏で至福のひととき

コース料理

ラグジュアリーな車内では、静岡産の食材をたっぷりと使用した、豪華なコース料理が提供されました。

こちらのコース料理は、スペインの三つ星レストラン「エル・ブジ」でフェラン・アドリア氏に1年半ほど師事された山田チカラ氏が監修。

クレ・ド・ポー ボーテ スペシャルスイーツ

デザートには、クレ・ド・ポー ボーテのロゴがあしらわれた、この日限定のデザートも♡オペラ、ショットショコラ、タルトフロマージュを堪能することができました。

ヴァイオリニストとピアニストによる生演奏

また、ヴァイオリニストとピアニストによる生演奏も披露されました。通常の「THE ROYAL EXPRESS テーマ曲」に加え、カシミアマットルージュにマッチしたクラシック曲、「エストレリータ」等全4曲が演奏されました。

フルコースの食事とともに、生演奏が堪能できるなんて、まさに「Radiant Journey」という言葉がぴったりの旅です。

●ラグジュアリーな車内でのモデルショー

モデルショー

車内の通路を使用してのランウェーという、特別なショーも開催されました。

新商品のルージュアレーブル カシミアを唇にまとったモデルが、座席のすぐ横を通ります。

モデルショー

こちらのモデルは、103 レジェンドを使用。ハッとするよな、ディープレッドのリップをまとったモデルに魅了されてしまいます。

●小説家の川上未映子さんのトークショー

川上未映子さん トークショー

数々の文学賞を受賞されている、小説家の川上未映子さんが登場。

「時を超えても色あせない本物の美しさ」をテーマに、トークショーを繰り広げてくださいました。なんと、川上さんはクレ・ド・ポー ボーテを愛用しており、授賞式などの気合いを入れるときにルージュを使用しているのだそう。

時を超えても色あせないな美しさは、強さとともに培われるもの。いろんな体験を経て、自分の言葉や選択に自信を持つことが大切。人の目を気にしすぎないで、変わることを恐れないで、自分であることを愉しんでほしい、と他人の目を気にしがちな、今の時代の女性に響くようなお話をいただきました。

●トップメイクアップアーティストによるタッチアップ体験も♡

乗客の方のタッチアップ体験の様子

車両を1つ丸ごと使用して、ルージュアレーブル カシミアのタッチアップ体験会が行われました。

トップメイクアップアーティストによって、その人の髪色や肌の色はもとより、服装や気分等も聞いてくださり、その人にあったぴったりの色を8色の中から選んで、唇につけていただけます。

乗客の方のタッチアップ体験の様子

筆者も体験したのですが、つけていただくと、マットリップなのにつけ心地がとても軽いことに驚き!唇を合わせてなじませても、乾燥せずに潤います。カシミアマットという肩書きに相応しいような、ラグジュアリーなルージュ。
私は108 エントラップメントを試させていただいたのですが、鮮やかな濃いめのピンクなのに肌にも馴染みました。今までのマットリップの常識を覆してしまうようなルージュです。

 

いかがでしたでしょうか?

クレ・ド・ポー ボーテのルージュアレーブル カシミアは、イベントのラグジュアリーさに相応しいくらいの、贅沢な使い心地のルージュです。

気になった方は、ぜひお近くの店舗のタッチアップで、その使い心地を体感してみてくださいね♪

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浴衣姿がより魅力的に♡浴衣で美しく見える動作をチェック!

これから夏祭りの季節。浴衣で彼と夏祭りデートに行く予定があるという人も多いのではないでしょうか。ですが、意外と盲点なのが、浴衣を着ている時の動作。だらしのない動作で、彼を幻滅させないように、美しく見える浴衣姿の動作をご紹介!

立ち姿一つにも美しさを忍ばせて

背筋が綺麗にのびた、凛とした立ち姿。これが和服姿の基本です。

着物を着る時って、帯を美しく見せるために何重にも紐を巻いて、帯板や帯枕をつけて…とお腹から腰回りがとっても窮屈になるので自然と背筋がのびますよね。

ですが、浴衣は着物よりもお腹や腰回りがきつくなく、浴衣を着た直後はピンと伸びていた姿勢も、気が付いたら猫背に…なんてことになりがち。 猫背になると、せっかくの素敵な浴衣も着崩れてしまう可能性が。

浴衣を脱ぐまで、美しい姿勢を保てるように、さりげなく胸と肩を広げて、お腹とお尻に力を入れるその意識を忘れないようにしましょう。

階段を上る時は重なった裾を少しだけ持って

浴衣の着崩れが起こりやすいのが、階段の上り下りをする時。

特に階段を上る時には裾が引っかかってしまったり、足が十分に開かなかったりとイライラすることもありますよね。

ポイントは、右側の重なった裾、ちょうど右の太ももあたりの裾の部分を少しだけつまみ、上に持ち上げます。この時、素足が見えるほど裾を持ち上げてしまうと不恰好になるので気をつけてくださいね。

ほんの少し裾を持ち上げるだけで、階段を上るのが楽になりますし、浴衣の着崩れを防ぐことができます。

物をとる時は袖を反対の手で押さえて

夏祭りや花火大会などでは、座った状態で屋台で買った食べ物や飲み物に手を伸ばすシーンも多くあります。こんな時、浴衣の袖を振り回してしまっては美しくありません。

必ず伸ばした腕と反対の手で袖を軽く押さえてあげましょう。

このさりげないほんの一手間で、ぐっと美しい動作になりますよ。

車に乗る時はお尻から

彼の運転で花火会場まで行く、帰りにタクシーに乗り込む…そんな時、足を大きく開いて車に乗り込んでしまってはいませんか?

車に乗る時は、まずはお尻を座席に乗せ、両足を引き上げるようにすっと車の中に入れるようにしましょう。

歩く時はおしとやかに

浴衣を着ているのに、うっかりいつものように大きく足を開いて歩いてしまってはいませんか?

ヒールを履いているなら脚を美しく見せるためにかかとからヒールの音を鳴らして歩くのがかっこいいですが、浴衣の美しい歩き方は「おしとやかさ」が第一。

着崩れしないように小股で歩くのが鉄則です。

下駄で靴擦れを起こさないためには、つま先から足を下ろすようにするといいですよ。

いかがでしたか? 浴衣美人になるためには、日常のちょっとした動作にも意識が必要です。さりげないのに美しい。これが浴衣美人の基本。座って物を食べる時は膝にハンカチを敷くなど、常に美しさを意識すれば、ますます彼に好かれること間違いなしです!

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アフターケアでダメージを抑える♪日焼け後にするべきお肌の手入れの仕方

日差しの強い夏、しっかり日焼け止めを塗ったつもりでもうっかり焼けてしまう事ってありますよね!? 日焼けしてしまった肌をそのまま放置していると、恐ろしいシミやシワの原因に… でも、アフターケアをしっかりしてあげれば、ダメージを最小限に抑えることができるんです♪ 今回は、日焼けしてしまった後にするべき、おすすめのお手入れをご紹介させて頂きたいと思います!

日焼けを放置するとどうなる?

「日焼け止めを塗っていたから大丈夫!」

「少しくらいの日焼けなら心配ない!」

本当にそうでしょうか?

ちょっとの油断で、あなたのお肌は恐ろしい事になってしまうかもしれないんです!

日焼けはヤケドと一緒!

少し日に焼けたくらいなら、別になんともない!と油断していませんか?

日焼けというのは、ヤケドしてしまったのとほとんど同じ…老化の一番の原因は「紫外線による老化」なのです!

そのまま放置してしまうと、日焼けをした部分は熱を持ったままになってしまい、その熱が蒸発する時に、身体の中の水分も一緒に蒸発してしまうのです!

皮膚がどんどん乾燥してしまうということですね。

乾燥して無防備になった肌は、シミやシワができやすくなっています。さらに、角質層の真皮までダメージが広がり、たるみを引き起こす原因にもなります。

日焼けした肌をそのまま放置しておくと、こんなに恐ろしい事になってしまうなんて…!

このようなことにならないためにも、日焼けをしてしまった後は、すぐにケアをする必要があります!

では、どのようなケアをしてあげればいいのでしょうか?

 おすすめのアフターケアはこれ!

日焼けをしてしまっても、すぐに的確なケアをしてあげればそのダメージを軽減させることはできます。

では、おすすめのアフターケアをご紹介しますね♪

まずは冷やす!

日焼けはヤケドと同じというお話を先程しましたね。

ヤケドをした時に、すぐに流水で冷やすのと同じように、日焼けの時も冷やしてあげるのが効果的なんです。

熱を持ったままにしておくと炎症が酷くなってしまい、メラニンがどんどん刺激を受け活発に…そして、色素沈着を起こし、シミの原因に。

そのようなことにならないために、なるべく早く冷やしてあげるのがポイントです。

シャワーを使って冷やしたり、保冷材をタオルでくるんで冷やしてもいいでしょう。

冷やし過ぎるのもよくないので、氷水にタオルをつけて冷やすのもおすすめですよ!

しっかり保湿!

日焼けをした後の熱を持った肌は、どうしても乾燥してしまいがち…。乾燥を放置してしまうと、たくさんの肌トラブルを招くことになってしまうので、冷やした後はすぐに保湿をしてあげましょう。

まずは化粧水ですね!

しっかりと水分を与えてあげましょう。

この化粧水を、冷蔵庫で冷やしておくと、潤いを与えるのと同時に肌の熱を取ってあげることができますよ。

化粧水をしっかりなじませたら、その後に乳液やクリームでフタをすることを忘れないで下さいね!

保湿はお肌にとってとても大切なもの。

優しく、何回もしっかりと水分をお肌へ入れてあげましょう。

ホホバオイルでケア!

私たち人間のどんな肌質の方にもぴったり合うという、超優れもののホホバオイル♪

敏感肌の方、アレルギー体質の方、どんな方でも安心して使う事ができるんですよ!

このホホバオイルを、日焼けして炎症を起こしている肌につけてあげると、その日焼けをなかったことにできる!なんていうほどに効果を発揮するんですね!

日焼けが酷くてもしみることもありませんし、コスパも良いのでとってもおすすめです♡

しっかり水分を取る!

日焼けをした肌そのものだけを保湿して、それでもう大丈夫だと思っていませんか?

実は、たくさん日焼けをしてしまった後というのは、意外と体内も渇いてしまっているんです…。

身体の中も渇いてしまっている状態では、日焼けから回復するのも時間がかかってしまいます。

ですから、水分はしっかりと取って下さいね!

暑いからと言って、冷たい飲み物だと逆効果!

冷たい飲み物の気持ちもわかりますが、体を冷やしてしまうので「常温」のお水がオススメです。

胃腸を冷やすとお肌へのトラブルにもなります。

睡眠も大切!

日焼けしてダメージを受けた肌は、すぐに回復させてあげなければいけません。睡眠不足になると、肌のターンオーバーにも影響が出てきてしまいます。

ですから、できるだけ早く肌を落ち着かせるために、成長ホルモンがたくさん分泌されるゴールデンタイムと呼ばれる「夜22時~2時」までの間に、ベッドに入ることをおすすめします。

日焼け止めをしていても、汗などで取れてしまいます。

一日に何回か分けて塗りなおすのが一番の効果を発揮しますが、なかなか難しいですよね。

うっかり塗り忘れた部分もきっとあるはずです。

そんな日焼けをしてしまった肌にも、アフターケアで回復やダメージを最小限にする事は可能です。

しっかり外から内側からケアをしてシミやシワ・たるみを作らないようにしましょう♡

いかがでしたでしょうか?

日焼けをしてしまった時は、よく冷やし、しっかり保湿をして、ぐっすり眠って下さいね♪

<監修者情報>

【カシワバ マリコ】

監修者情報

felicita.cosmetic 代表 ビューティーアドバイザー

1982年、札幌生まれ。

学生時代から美容が大好きで、沢山のコスメを試し24歳で長男誕生をきっかけに「息子達が20歳を過ぎても一緒に歩ける女性でいる」という決意から、さらに美を追求するように。

一般企業で働きながら毎日、肌や体の仕組みを勉強するようになり、より知識が欲しいと日本化粧品検定2級を取得。

また、美肌は体の中から作られる事とスーパーフードの持つ力を日々の食事で活用し、家族や世の中に発信していける人になりたいと資格取得。

そして、メイクの可能性はとても大きく、メイク好きをさらに生かしたいとメイクアップアーティストの資格も取得と同時に、スキンケアアドバイザーとしても活動。

その後、自分の本当にやりたい事を考え約15年務めていた会社の地位や名誉を捨て退職。

人生1度きりと言う事・本当に自分がやりたい事を極める為・いつまでも女性である事を発信していく人になりたいと女性起業家に転身。

一人でも多くの女性を綺麗にしてあげたい・力になりたいという思いで札幌を拠点に活動中。

【取得免許】

メイクアップアーティスト・スーパーフードプランナー・スキンケアセラピスト・スキンケアアドバイザー・日本化粧品検定2級

【主な活動】

札幌ビューティープロジェクト 札幌女子美容応援プロジェクト

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実は素足もキケン? 足の臭いを防ぐための3つのポイント

足の臭いの原因は汗ではなく足の角質と菌

足の臭いというと、なんとなく「汗が原因」というイメージがあるかと思います。
実際、足の臭いの原因の一つとしては汗によって靴内部の水分量(湿度)が上昇するという影響がある事は確かなのですが、汗が直接ニオイを出しているわけではありません。

では何が足の臭いの原因かというと、それは皮膚にいる「常在菌」が、足の角質(肌)を栄養にして繁殖する際に出す「イソ吉草酸」という成分が原因。
つまり、ニオイの原因は汗ではなく足の角質そのものと、そこにいる菌が問題なのです。

汗による「蒸れ」はこの菌の繁殖を後押ししているだけで、菌が繁殖する環境が揃っていればブーツの中であろうとサンダルであろうと足の臭いは発生する事になります。

臭いを防ぐための3つのポイント

以上の事から、足の臭いを防ぐためのポイントは以下の3つだと言えます。

ポイント1:繁殖の元となる菌を減らす

足の臭いである「イソ吉草酸」を作り出している常在菌(表皮ブドウ球菌)が沢山いるか少ないかでは臭いが発生する量が大幅に変わってきます。
元々存在している常在菌の数が少なければ、繁殖してもそこまで増えずにすむため臭いが出る量は少なくてすみます。

ポイント2:栄養となる角質を減らす

常在菌が繁殖するためには、常在菌の栄養である角質(アミノ酸)がなければいけません。
足の裏を擦ると垢が沢山出てくる人など、剥がれやすい角質の量が多ければそれだけ常在菌の栄養が豊富にあるため、臭いの成分が作られやすくなります。

ポイント3:菌が繁殖しやすい環境を防ぐ

汗による蒸れが菌の繁殖に適した状態にするというのは知っている人が多いと思いますが、菌は適度な湿度と適度な温度があると活発に活動し、繁殖しやすくなります。
足元の湿度を下げたり、温度を下げたりという事が出来れば菌が繁殖しにくい環境になるため、臭いも作られにくくなります。

足の臭いを対策するための10の方法

上記のポイントをおさえ、実際に足の臭いを対策するための方法は以下のようなものになります。

清潔な靴下・ストッキングを履く

足の角質や皮膚にいる常在菌がニオイの原因という事は、当然ですが一番臭いがつくのは素足に直接触れている靴下やストッキング。
靴下やストッキングは何度も使ううちに、洗濯で落としきれなかった角質などがたまってしまったり、生乾きとなって雑菌が繁殖して臭いを発生させたりという状況になりやすいため、通常の洗濯だけではなく煮沸や漂白剤を利用した殺菌効果の高い洗濯を行うか、定期的に買い替えてなるべく清潔なものを使うようにしましょう。
抗菌の繊維で作られていても、効果が永続するわけではないので定期的な買い替えは必要です。

また、靴下が臭くなるからと素足で靴を履くのはもちろんNG。
素足で靴を履くと足と靴の摩擦が大きくなるため、角質が剥がれやすくなって臭いの原因が余計に出てくるようになります。
靴下やストッキングをはく事で摩擦を軽減して足のダメージも減らす事が出来るので、なるべくしっかりと履くようにしましょう。
夏場はサンダルなど素足で履く事が増えますが、これが原因で足の臭いもキツくなってしまうという事があります。

同じ靴を続けて履かない

靴は足からの汗を吸収したり、剥がれた角栓や菌が残ったりして臭いを作り出す原因となります。
毎日同じ靴を履いていると臭いも蓄積されて強くなっていくので、少なくとも2足でローテーション。可能であれば同じ靴を履くときは3日程度の期間をあけるようにしましょう。
また、特に革靴などは汗を吸収して柔らかくなるとダメージを受けやすくなるため、靴を長持ちさせるためにも毎日履き替える事は重要です。

抗菌中敷きを利用する

靴の中に一枚中敷きを追加で入れておくと、角質や菌はそこに吸収されるようになります。
靴の底は簡単に入れ替えられませんが、中敷きであれば定期的に交換ができるので、臭いを感じるようになったら交換して新しいものにするという形で臭い対策が可能です。
特に抗菌作用のある中敷きを利用すれば臭いが付きにくくなるのでおすすめです。

靴を殺菌ケアする

靴下やストッキングを洗うように、靴も殺菌ケアを行いましょう。
足や靴に付く臭いは他の体臭とやや性質が異なるため、足や靴専用のデオドラントスプレーを利用する事が重要です。

室内履きの殺菌を心がける

足の臭い対策に、室内にいる時は室内履きに履き替える人も多いと思います。
しかし、室内履きに角質や菌がたまってしまえば臭いは対策するどころか悪化するばかり。
靴よりも履き替えが少ないかと思いますので、毎日靴に履き替える時に軽くスプレーで殺菌するなど、こまめなケアを行いましょう。

靴を履く前に足の殺菌を行う

靴の中で繁殖するのは足にいる常在菌です。
靴を履く直前に殺菌を行って菌を減らせば、臭いの元も減らす事が出来ます。
ミョウバン入りのデオドラント剤など、足の菌を減らすようなケアアイテムを利用して、靴を履く直前に足の殺菌を行うようにしましょう。

足の保湿ケアを行う

足の角質が乾燥していると、柔軟性が失われてバリア機能が低下するため角質が厚くなりがちです。
保湿クリームやラップパックを利用して、足の保湿ケアを行う事で、足の角質に潤いを持たせる事ができるため、厚くなりにくくなります。

足は爪の間など細かい部分も丁寧に洗う

お風呂で足を洗う時、残りがちなのが爪の間に残る汚れなど。
場合によってはこういった汚れで菌が繁殖し、臭いの原因となる場合もありますので、爪ブラシなどを利用してしっかり取り除くようにしましょう。
また、白癬菌という菌によっておこる水虫は指の間だけではなく爪やかかとなどでも発生しますので、清潔にして水虫を予防する事も大切です。

ストレスをためない

足の汗は「緊張性発汗」といって、ストレスを感じた時に汗をかく量が増えるという関係性があります。
ストレスを感じていると汗の量が増えて蒸れやすくなるなどの影響が出やすいので、なるべくストレスをためないようにしましょう。

足先の運動で冷え性を改善する

冷え性は足の温度が下がるので菌が増殖しにくくなるかといえば、そういうものでもありません。
足の血行不良によっておこる冷え性の状態は、足の角質の代謝を低下させるため、古い角質がたまって厚くなるなどの状態を引き起こします。これにより足の臭いが発生しやすい原因となるため、臭いは出やすくなる事も。
足の指先をグーパーに動かす運動など、血流改善するケアを行って冷え性を改善しましょう。

出来る事から足の臭い対策を

足の臭い対策は、日々の細かなケアが重要です。
全部やろうとすると大変ですが、出来る事から少しずつ取り入れていけば良いので、臭いのケア、そして美しい足先を獲得するためにも、実行しやすいものから取り組んでみてはいかがでしょうか。

https://jobikai.com/recipe-1463

夏に輝く肌ツヤも凹凸も手に入る♡優秀ハイライト5選

顔を立体的に見せ、そしてツヤ肌へと導いてくれるハイライト。メイクアップには欠かせない存在ですよね。あなたは普段、どんなハイライトを使っていますか?今回は、デパコスからプチプラコスメまで、おすすめのハイライトを5つご紹介していきます!

ハイライトって?

<商品>

ヴィセ アヴァン スポットライティング スティック /1,800円(税抜)

そもそも、ハイライトってどんな役割のコスメなのでしょうか?

ベースカラーを塗って、ファンデーションをお肌に乗せて、最後にルースパウダーで軽く抑えて…というメイク方法をしているという人も多いはず。もちろんこれでOKなのですが、ファンデーションを顔全体に乗せたことで、顔が平坦になってしまう…なんてことはありませんか?

そんな時に役に立つのがハイライトパウダー。顔の光が当たる部分に優しく乗せることで、顔を立体的に見せ、さらにツヤ肌に仕上げてくれるのです。

ハイライトは、ベージュ系、ピンク系、ホワイト系、ブルー系などの単色タイプ、そして色々なカラーが合わさったマルチカラータイプがあります。

ベージュはナチュラルに立体感とツヤ感を出してくれる、ブルー、ホワイト系は顔を明るく見せてくれるなどカラーによってもさまざまな効果があるんです。

おすすめハイライト5選

ハイライトはデパコスやプチプラコスメなど、多くのコスメブランドから登場しています。

使いやすさを重視したおすすめのハイライトをご紹介していきます!

①キャンメイク 

<商品>

キャンメイク グロウフルールハイライター /800円(税抜)

プチプラコスメの王道、キャンメイク。ハイライトも1,000円未満で購入できるので、ハイライト初心者さんにもぜひ試しに挑戦してほしいアイテムです。

ブルー系とホワイトの4色が合わさったマルチタイプで、付属のブラシで全体のカラーをなじませるようにつけるのがポイント。

頬の高い位置、顎、額、鼻筋など、光が当たる明るく見せたい部分にぽんぽんと付けます。

こちらのグロウフルールハイライターは、ブルー系なので顔をワントーン明るく見せてくれるほか、薄付きなのでナチュラルメイクとの相性もばっちり。

②メイベリン ニューヨーク 

<商品>

メイベリン ニューヨーク マスターストロビングスティック /1,000円(税抜)

アメリカ発のコスメブランドでおなじみのメイベリンニューヨークから登場しているスティックタイプのハイライト。

カラーはファンデーションになじみツヤ感をプラスしてくれるヌードと、血色感をプラスしてくれるピンクの2色展開。

スティックタイプなのでそのままお肌にポンポンと乗せられる手軽さもおすすめポイント。

立体的な表情を作り出してくれます。

③メイクアップレボリューション 

<商品>

メイクアップレボリューション ハートハイライター ユニコーンハート /1,400円(税抜)

コスメはパッケージにもこだわりたいという人におすすめなのが、こちらのハイライトパウダー。

ハートのパッケージは、ポーチに忍ばせておきたくなるかわいらしさですよね。

虹色が並ぶマルチカラータイプで、少しラメが強いのが特徴。パールのないシンプルなアイシャドウなどと相性が◎。

ラメが強いなと感じたら、最後にティッシュでおさえてオフしてあげると程よいツヤ感を演出してくれますよ。

④rms beauty 

<商品>

rms beauty ルミナイザー /4,900円(税抜)

オーガニック成分配合のハイライト。

少し固めのクリームタイプで、指でとって、塗りたい箇所に伸ばしていきます。

肌を明るく見せ透明感とツヤ感をアップ。

ほんのりブルーがかったホワイト系で、ブルベ肌さんにおすすめです。

⑤RMK 

<商品>

RMK グロースティック /2,000円(税抜)

人気のデパコス「RMK」のハイライトスティック。

肌なじみの良いヌーディー系カラーで、肌にひと塗りするだけで崩れ知らずの立体的なツヤ肌を作り出してくれます。

ローヤルゼリーエキスなどの保湿成分配合で、しっとり感が長続きするのもうれしいポイント。

いかがでしたか? ハイライトをいつものメイクにプラスするだけで、立体的な表情を作り出してくれます。クリームタイプやスティックタイプ、パールがたっぷり入ったものなど、バリエーションも豊か。あなたにぴったりの一つを見つけてくださいね♪

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コンビニダイエッター必見!高タンパク低カロリーの商品5選

お弁当やお菓子、生活用品から雑誌まで、ありとあらゆるものがそろうコンビニ。1日1回はついつい訪れてしまう…なんていう人も多いのではないでしょうか。実はコンビニは、ダイエッターの強い味方でもあるんです。今回は、コンビニで買える高タンパク低カロリーな商品をご紹介!

サラダチキン

※イメージ画像です。

もはやコンビニの定番商品「サラダチキン」。

味も豊富にそろい、まさにコンビニダイエッターの強い味方ですよね。

基本のプレーン味なら、タンパク質は約24g(100gあたり)、カロリーは約100kcal (100gあたり)ほど。

お箸がなくてもそのままかぶりついて食べられるので、ホットスナックと同じような感覚で購入する女性も多いのだとか。

ブランパン

※イメージ画像です。

高タンパク低カロリーでOLさんたちに人気な「ブランパン」。

ローソンで取り扱いされています。

通常のパンは小麦で作りますが、ブランパンは小麦の表皮「ブラン」を使っているので、糖質が低いのが特徴。糖質が低いので、もちろんカロリーも低く抑えられています。

ローソンのブランパンのなかで一番低糖質なのが「ブランブレッド」というパン。タンパク質は約20g 、カロリーは約220kcalと、食べ応えがあるのに高タンパク低カロリーなんです。

ミックスビーンズサラダ

※イメージ画像です。

セブンイレブンで購入できる「ミックスビーンズサラダ」は、色々な豆を使っているのでもちろんタンパク質は高め。

大豆をはじめ、えんどう豆、赤いんげん、ひよこ豆、黒豆と全5つの豆をバランスよく食べられます。タンパク質は一袋で約11g、カロリーは135kcal。

そのまま食べても、サラダにプラスしてもOKです。

豆乳

※イメージ画像です。

どのコンビニでも購入できる豆乳。コンビニで取り扱う飲み物のなかでは、一番高タンパクの飲み物と言っても過言ではないでしょう。

ですので、コンビニの食品でご飯を済ませるときは、ぜひ飲み物に豆乳を選ぶことをおすすめします。1パック200mlに含まれるタンパク質は約9g、カロリーは約120kcalです。

もち麦

※イメージ画像です。

もち麦のおにぎりや、もち麦入りのサラダ、もち麦を使用したお弁当などは、通常の白米よりもずっとカロリーが低く、入っている材料によっては高タンパク質も望めるのです。

もち麦はお腹にたまりやすいので、少量で十分お腹いっぱいになるのがうれしいポイント。食物繊維を豊富に含んでおり、便秘解消にも一役買ってくれます。

セブンイレブンの「もち麦もっちり!梅こんぶおむすび」であれば、タンパク質は3.5g、カロリーは153kcalです。どうしてもご飯が食べたいとき、ぜひ白米のお弁当やおにぎりを買うのではなく、もち麦を使用したものを購入してくださいね。

いかがでしたか? コンビニには高タンパク低カロリーの商品がたくさん。パンやおにぎりなど糖質が高めな商品にも、低糖質で高タンパク低カロリーのものが登場しているのはうれしいですよね。コンビニの商品で、手軽に美味しくダイエットを成功させましょう!

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浴衣に合う和柄ネイルはコレ!指先まで浴衣美人♡

季節はすっかり夏。花火大会や夏祭りなど夏だけの催し物には、浴衣を着ていく予定!という女性も多いのではないでしょうか。今回は、浴衣姿によく似合う和柄ネイルをご紹介します!

花火のイメージネイル

夏祭りの定番である花火。指先に花火モチーフを纏えるのは、この時季ならではの楽しみですよね。

こちらは、夜空に浮かぶ花火をイメージしたデザインと、夏の風物詩の一つ、水風船をデザインしたポップな指先が魅力的。浴衣によく似合う、夏らしい和柄ネイルです。

キャラクターのネイルシールを合わせたかわいらしい花火デザインのネイル。

薄めのピンクをベースにすることで、より女の子らしいキュートな指先に仕上がっていますね。

花火デザインのネイルは少し派手になるのでは?という心配はご無用。

大人なラベンダーカラーなら、シンプルな花火デザインの和柄ネイルが出来上がります。

ドットを花火のように散りばめたデザインは、派手になりすぎないようにアクセント程度でとどめておくと、上品に仕上がりますよ。

セルフ派さんもできる!ネイルシールを使った和柄ネイル

和柄シールを使ったネイルなら、セルフネイル初心者さんでも簡単に挑戦できます。

パールの入ったホワイトをベースカラーに、赤のネイルシール、そして薄いピンクとイエローのラインでアクセントを。

華やかなお花ネイルも、ネイルシールを使えば簡単。

白のネイルシールはシンプルなので、ベースカラーはピンク以外にも爽やかなブルーや赤のフレンチネイルなど、様々な色合いやデザインに挑戦できますね。

こちらは、100均で購入できる、しずく型のネイルシールを使って作った花火ネイル。

アイデア次第で、夏にぴったりな和柄ネイルデザインに。

和を感じるモチーフネイル

夏祭りらしい、水風船の柄を描いたこちらのネイル。

涼しげな和柄ネイルならではのデザインですね。

薄ピンク、青、白のネイルをベースコートを塗った指先に線を描くように乗せていけばOK。ゴールドのラメでアクセントをつければ、より水風船らしい仕上がりに。

もっと手のこんだ和柄ネイルに挑戦したい!という人は、麻の葉模様のデザインネイルなんていかがでしょうか。

白と青のシンプルな色使いで、大人な表情を見せる麻の葉ネイル。

浴衣に似合うこと間違いなしですね。

こちらも夏祭りの定番。泳ぐ金魚を描いたデザインネイルです。

陰影を上手に使って、まるで本当に金魚が泳いでいるよう!

シンプルな浴衣に合わせれば、よりネイルデザインが際立ちます。

シンプルさを重視した大人女子ネイル

せっかく可愛いネイルをするなら、夏祭りだけじゃなく日常ネイルとしても楽しみたい!という人におすすめなのが、モチーフなどを入れないシンプルな大人女子ネイル。

白・青・ピンク・ゴールドの4色を上手に組み合わせることで、なんだか和柄っぽい雰囲気に。白ネイルで描いたなでしこの花のような線がアクセントになっていますね。

グレーとブラックにゴールドを合わせたこちらの和柄ネイル。

ところどころに見える和柄のシールが上品な指先を作り出します。

ネイルシールで簡単にできるので、セルフネイル派さんにもおすすめ。

お花モチーフの赤ネイル

白と赤のお花ネイルは、色使いだけで和風に仕上がるのが特徴です。

こちらはボルドーのワンカラーネイルと、椿のような赤のお花を白ベースの指先に描いて、和柄ネイルに。

ボルドーは少し冬っぽい印象になりますので、グレーやピンクなど、色を変えてより爽やかに仕上げるといいでしょう。

白と赤、さらにゴールドを組み合わせた和柄ネイルは浴衣ネイルの定番!

見ているだけでワクワクする可愛らしい指先に仕上がります。

いかがでしたか? 夏祭りらしい花火や金魚、水風船といったモチーフをデザインしたり、色使いで和風に仕上げたり。アイデア次第で、さまざまなデザインの和柄ネイルがあるんです。せっかくの浴衣姿、指先まできちんとおしゃれして、彼や友人との夏祭りをもっと楽しんでくださいね!

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夏のイベントに要注意!水に濡れて”インスタ萎えメイク”に!?汗や水に負けないメイクを動画でチェック♡

海やプールなどでのレジャーが楽しい季節になりましたね♪しかし、せっかく楽しい水辺でのレジャーなのに「水に濡れてメイクが落ちてしまった!」なんてことが起きてしまったら大変です!汗や水に負けないメイクを動画でチェックし、メイク崩れを事前に防いでいきましょう!

1.「NO MORE インスタ萎え #夏は気が抜けない」公開スタート!

資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」から「気を付けていても、いつの間にかメイクが崩れてしまう」といった夏のメイク悩みを解決するWEB ムービー「NO MORE インスタ萎え #夏は気が抜けない」が、公開されています。

パンダ目・マロ眉など、メイクが崩れないためのポイントを動画でチェックしていきましょう!

2.パンダEYEとおさらば!パンダ目にならないためのポイント

パンダ目は夏の残念メイクの定番です。

ポイントを抑えて、夏のパンダ目を防いでいきましょう!

【パンダ目にならないためのポイント】

①アイシャドウを塗る前にアイラインを引く。

②マスカラは上まつげからではなく、下まつげから塗る。

アイラインを引いてからアイシャドウを重ねることで、アイラインの油分を抑えることができるため、にじみにくくすることができます。

また、マスカラは下まつげからつければ、上まつげのマスカラが目の下に付くことを防ぐことができるため、パンダ目にもなりません!

3.気付いた時には眉なしでした…マロ眉を防ぐポイント

海・プールから出たら眉がなかった!そんな事態を防ぐためにもマロ眉にならないためのポイントをしっかり抑えておきましょう!

【マロ眉にならないためのポイント】

描いた眉をパウダー(フェイスパウダーとアイブローパウダー)で挟み、油分をシャットアウトする。

眉メイクは、顔の皮脂や油分により落ちやすくなります。

そのため、油分をあらかじめ抑えて、マロ眉になるのを防いでいきましょう。

4.つけまが落ちてつけまヒゲ!つけまが落ちないようにするためのポイント

つけまつげが落ちるのは、あなたの目の形に合っていないからです。

目の形に合わせてつけま落ちを防いでいきましょう。

【つけまヒゲにならないためのポイント】

つけまつげを3つにカットし短くして、目のカーブに合わせます。
つけまつげは、まぶたのカーブや接着剤の量により、端から剥がれやすくなってきます。

3つにカットして、目の形に合わせることで、つけまヒゲを防ぐことが可能です。

2018年夏は、フォトジェニックなスポットとして人気の高い「ナイトプール」や、アジア最大級の“水×音楽のフェス”「S2O JAPAN SONGKRAN MUSIC FESTIVAL」が8月に開催されるなど、水にまつわるイベント盛りだくさん!

インスタやSNSで写真投稿する機会も多くなる季節ですので、メイク崩れにも十分きをつけていきましょうね!

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