肌で悩んでいる女性に読んで欲しい!理想の肌質に近づくための5つの技

理想の肌を目指すのにスキンケアなどの美容を頑張っている女性って多いですよね。でもなかなか思うような理想の肌に近づかないと悩んでいる女性の為に、今回はすぐできる理想の肌質に近づくための5つの技をご紹介します☆

理想の肌をイメージしよう

理想の肌と一言で言うけれど実際に理想の肌ってどんな肌なんでしょうか?

理想とされているイメージの肌は3つのパターンに分けられます☆

・綾瀬はるかさんのようなゆでたまごのようなつるんとした肌

・石原さとみさんのようなおもちのような弾力とセミマットで色気を感じる肌

・白石麻衣さんのような透き通った透明感のある陶器肌

理想の肌と言ってもその人それぞれのよさがありますが、この中のどれを目指しますか?

自分のなりたいイメージによって目指す理想の肌は違ってきます!

まずは自分がどういった理想の肌になりたいのかをイメージすることが大切です♡

 理想の肌を目指すために♡実践したい技

理想の肌を目指すのにスキンケアなどにはたくさんの技があります。

今回は簡単にできるのに効果のあるちょっとした技をご紹介します☆

・油っこい食べ物より○○を意識して控える

油っこいものは「太る」・「ニキビができる」というイメージでいい印象ではない為、美容に気をつかっている方は控えている人も多いのではないでしょうか?

実は油っこいものよりも気をつけたいのが糖質、炭水化物の摂取です!

体の中性脂肪と言われる部分の4割は炭水化物が変化したもの。

この脂肪が外に出ようとしてして肌がオイリーになってしまうんです。

そこで中性脂肪を減らす=炭水化物を取り過ぎないことが理想の肌に近づけるために意識したいことの1つです♪

炭水化物は口の中に入れ噛んだ時からブドウ糖へと変化し、エネルギーとなり後は体へ蓄積される為、摂取のしすぎは太る原因にもなります。

炭水化物の摂取は自分のこぶしぐらいを目安としましょう。

・スキンケア用品は低刺激をチョイス

どんな肌でも保湿や水分補給の効果のあるスキンケア用品の選び方もとっても大切♡

いくら効果が良くても肌に刺激になってしまう成分が入っていては理想の肌が遠のいてしまう場合も…。

スキンケア用品を選ぶ時に成分をチェックしてエタノール(アルコール)や殺菌成分などが入っていないものをチョイスしましょう。

エタノールと記載されていなくても、アルコールの成分名を変えている場合もあるので、美容成分の代表的な名前を覚えておくのも良いですよ♡

また、最近では香りのよいスキンケア用品もありますが、香料も肌の刺激になるので注意することが大切です!

・洗顔をしっかりする

理想の肌を目指すのに化粧水や美容液、パックなどスキンケアを頑張っている人が多いですが、その効果を最大限に吸収するためには洗顔がとっても大切!

しっかりと汚れを落として古い角質も一緒に洗い落とすことで吸収がよくなります。

逆に汚れが残っていたり角質がこびりついていると化粧水などが肌に充分に入って行かず効果が激減。

蒸しタオルなどを顔にあてて毛穴を広げてから洗顔をすると汚れが落ちやすくなるのでおすすめです♡

しかし、注意したいのが「過剰洗顔」。

お肌に必要なものまでも洗い流してしまうと逆効果のため、低刺激のアイテムや朝の洗顔であれば、ぬるま湯だけでもOK。

固形石鹸は洗浄力が強いのでなるべく避けましょう。

週に1~2回は、角質をオフするふき取りや、自宅で簡単にできるピーリングや酵素洗顔もオススメです☆

・お風呂でシートマスク

お風呂上りにシートマスクをしている人は、シートマスクをお風呂で行うと効果がUPするって知っていましたか?

お風呂で温まっているとお肌も柔らかくなり毛穴も開いている為、角質層に成分が浸透しやすいんです。

さらに浴室内は湿度が高いのでシートマスクの成分が蒸発しにくく潤いを実感しやすくなるのでおすすめです♡

ちょっとした裏技として、シートマスクが袋に入った状態でぬるま湯に使うまで入れておくのも良いですよ☆

ゆっくり湯船につかりながらパックすることで血行も良くなり、老廃物も外に出るので美肌効果抜群です♪

・UVケアをしっかりする

ご存知の通り、「紫外線」はシミ・シワ・くすみの原因になります。

そこで理想の肌を目指すのにUVケアは年中無休で必須!

「今日は外出しないから大丈夫~」と何もしないのは危険!!

室内にいるからと油断せずにこまめに塗ることが大切です♡

UVA波はガラスをも突き破るため、SPF50ほどの強い日焼け止めを使用する必要はありませんが、どんな時でも塗る事を習慣にしましょう!

しかし、肌が弱い人は日焼け止めで肌が荒れてしまうことも・・・。

そんな人におすすめなのがUVケアの効果もある乳液を取り入れること☆

生活紫外線はSPF8レベルで十分。SPFが高いほどお肌への負担もかかる為、炎天下の中に長時間居ないのであれば弱くても大丈夫です。

ただ、汗などで流れてしまう事も多いので小まめに重ね塗りも大切です!

保湿効果の高いUVケアアイテムも沢山あるので自分にあったアイテムを探してみましょう♪

また、まだまだ暑い日が続きますが、実はもっとも日焼けする季節は「冬」なのです。

雪からの乱反射は夏の倍!!

雪が降らない場合でも、「冬だから大丈夫!」と油断をしないようにしましょう!

美肌を手に入れるには、生活習慣・食事・毎日の努力から生まれます。

いかがでしたか?

理想の肌になかなかならず悩んでいる人は、是非試してみて欲しいおすすめの技をご紹介しました。

また、ストレスも原因の場合もあるので、理想の肌になかなかならないからとイライラせずリフレッシュしながら取り組んでいきましょう♪

<監修者情報>

【カシワバ マリコ】

監修者情報

felicita.cosmetic 代表 ビューティーアドバイザー

1982年、札幌生まれ。

学生時代から美容が大好きで、沢山のコスメを試し24歳で長男誕生をきっかけに「息子達が20歳を過ぎても一緒に歩ける女性でいる」という決意から、さらに美を追求するように。

一般企業で働きながら毎日、肌や体の仕組みを勉強するようになり、より知識が欲しいと日本化粧品検定2級を取得。

また、美肌は体の中から作られる事とスーパーフードの持つ力を日々の食事で活用し、家族や世の中に発信していける人になりたいと資格取得。

そして、メイクの可能性はとても大きく、メイク好きをさらに生かしたいとメイクアップアーティストの資格も取得と同時に、スキンケアアドバイザーとしても活動。

その後、自分の本当にやりたい事を考え約15年務めていた会社の地位や名誉を捨て退職。

人生1度きりと言う事・本当に自分がやりたい事を極める為・いつまでも女性である事を発信していく人になりたいと女性起業家に転身。

一人でも多くの女性を綺麗にしてあげたい・力になりたいという思いで札幌を拠点に活動中。

【取得免許】

メイクアップアーティスト・スーパーフードプランナー・スキンケアセラピスト・スキンケアアドバイザー・日本化粧品検定2級

【主な活動】

札幌ビューティープロジェクト 札幌女子美容応援プロジェクト

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肌タイプ別!自分にぴったりのクレンジング・メイク落としアイテムを見つけてお肌を守ろ♡

クレンジングジプシーの方、いませんか?自分のお肌にはどのクレンジングが合っているのか分からず、次々と新しいものに手を出してしまう… 早くお気に入りの1本を見つけたいと思っているなら、選び方から考えるといいかもしれません♡

クレンジングは何を基準に選べばいいの?

自分にピッタリのクレンジングを見つけられない理由は、クレンジングを選ぶ基準を知らないからかもしれませんよ。
いつもは何を基準に購入していますか?

人気だから、価格が手ごろだからという理由だけでは自分にピッタリのクレンジングは見つけられません。
クレンジング料やメイク落としを選ぶ際には、自分の肌タイプを基準に選ぶといいですよ。

あなたはどのタイプ?肌タイプ別クレンジング料の選び方

お肌のタイプは人それぞれ。肌のタイプ別に悩みも違いますよね。

自分の肌タイプをしっかり把握しておきましょう。

・乾燥肌の方

乾燥肌の方は、ていねいにクレンジングをしても肌がつっぱることありませんか?

しっかかりとメイクを落とそうと何度もこすっているうちに肌にはどんどん負担がかかってしまいます。
乾燥肌が悩みの方は、何度もこすらなくても肌にすぐ馴染み、すぐにメイクを落とせるクレンジング料がおすすめです。

お肌が弱いから…とマイルドなクレンジング料を選んでいたという方もいるかもしれませんね。

洗浄力の高いクレンジング料はオイルタイプ。

オイルは苦手という方はクリームタイプもおすすめです。
いずれにしても、さっと落ちるものを選ぶのがポイント。

・敏感肌の方

少しの刺激でも反応してしまい、肌トラブルを起こしてしまう敏感肌。

肌に直接触れるものには気をつかいますよね。
そんな敏感肌の方におすすめのクレンジング料は、お肌をいたわりながらしっかりとメイクを落としてくれるもの。

鉱物油や石油系界面活性剤などが無添加のものを選びましょう。

トライアル商品を販売しているクレンジング料もたくさんあるので、まずはお肌に合うか試してみるといいですね。

・脂性肌の方

顔全体が脂っぽく、ニキビや吹き出物ができやすい脂性肌。

皮脂分泌量が過剰な状態で、オイリー肌とも呼ばれていますね。

ニキビができないようにと、ゴシゴシ擦りながらクレンジングしていませんか?

擦ることでニキビを刺激し、ニキビが炎症を起こして悪化する可能性があります。
シートタイプは肌を擦ってメイクを落とすので、脂性肌の方には向いていないかもしれませんね。

そこで、脂性肌の方におすすめのクレンジング料はクリームタイプやジェルタイプ。

クリームタイプとジェルタイプは比較的クッション性があるので、肌への摩擦が少なくすみます。

アイメイクは別に落とすと考えて

お肌のタイプを考えず、「アイメイクもしっかりと落とせるクレンジング料」という基準で選んでいませんか?

これではお肌を守ることはできません。

アイメイクにはポイントリムーバーを使い、お肌には肌タイプに合ったクレンジング料を選ぶこと。
お肌を守りながらメイクをしっかりと落とす大切なポイントです。

自分にピッタリのクレンジング選びは、お肌を守る大切な一歩。
スキンケア用品やメイクグッズだけではお肌は守れないので、クレンジング料もしっかりと選びたいですね♡

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40代のスキンケアで気をつけたい正しいエイジングケア方法とは!?

40代に突入すると、いっそう気になってくるのがお肌のエイジングケア。 今回は、まだまだ美しい40代でいるための正しいエイジングケア方法をご紹介! お肌は毎日の生活をうつす鏡だからこそ、いつまでも気を付けて労わってあげましょう♪

毎日のスキンケアルーティンを見直して♪

忙しい40代女性にとって最も重要で、なおかつスルーされがちなのが毎日のスキンケアルーティンの見直しです。

10代、20代、30代を経て体に変化があるように、お肌にも確実に変化が訪れているものです。今までは内側にキープできていた潤いが外側に放出されやすくなるうえに、これまで蓄積されてきた肌への負担がシミやシワとなって徐々に表れる時期でもあります。

そんなセンシティブな時期だからこそ、なるべく健康なお肌を保つために毎日の洗顔や保湿、クレンジングを見直すことが大切です。

変化がゆるやかで気づきにくいという場合は、一度エステに足を運んで肌の状態を見てもらうのもとても有効ですよ!何度もエステに通わずとも、一度はプロの観点から補うべきものやケア方法を教えてもらえる機会を持つのが正解です♡

価格にこだわらず化粧品を選ぶ

お肌に足りないものが分かれば、今度は使っている化粧品も見直す必要があります!
ありとあらゆる化粧品が溢れる世界。自分にピッタリ合う化粧品は必ず見つかるはずです。

ゆらぎ肌に悩まされている・・・という場合は、基礎化粧品やケア方法がお肌に合わなくなってきた可能性が大。今使っているものより価格がちょっと高いから、と敬遠してきたコスメにも思い切って手を伸ばしてみたら、思わぬ収穫があり、人生のパートナーともいえる化粧品と出会えるかもしれません♪

いくつになっても日焼け対策は必須!

シミやシワからはどうしたって逃れられないのが大人の肌。でも、なんとか最小限に食い止めてすっぴんにも自信をもちたいですよね。

40代のエイジングケアで大切なのは、紫外線対策を決して怠らないこと。
20代や30代よりもダメージを受けやすい敏感な肌だから、きっちり紫外線から守ってお肌を労わってあげてくださいね!

毎日野菜をしっかり食べてエイジングケア♪

「あの人のお肌ってどうしてあんなにきれいなの?」と思うほど、いくつになっても肌のきれいな女性は、たいてい野菜を毎日たっぷり食べています!

生野菜や温野菜は食物繊維やビタミンが豊富で、体調を整える効果だけでなく、肌の再生にも効果抜群。
厚生労働省が提唱する「一日に必要な野菜」は350g。単にレタスを350g食べる必要がある!というわけではなく、一日三食の食事の中で色々な野菜料理を食べることが、美味しく&楽しく栄養を摂取する秘訣ですよ!

いかがでしたか?
40代に差し掛かってから、今まではなかったタイプの肌トラブルに悩まされる方も。
より一層自分の肌に自信を持てるように、エイジングケアにとって大切な毎日のスキンケアや食生活の見直しをしてみてくださいね。

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メイクオフから洗顔までこれ1つ♡メディプラスからクレンジングゲルが登場!

健康的で美しい素肌を目指し、肌と心の関係に着目したスキンケアアイテムを取り揃えるメディプラス。 そんなメディプラスから、メイクオフ~洗顔まで1本で叶えるオールインワンクレンジングが登場します。 2018年9月3日発売の「クレンジングゲル」についてご紹介致しましょう!

1.メディプラスから新商品が登場します!

メディプラス クレンジングゲル

独自の美容理論を持つメディプラス。メディプラスでは、ストレス性疲労※1を除去しセルフケアの時間を確保することで、心をリラックスさせ、そこから健康で美しい肌が生まれるという考えを提唱しています。

そんなメディプラスから、湿潤美容※2設計のらくちんオールインワンメイク落とし「クレンジングゲル」が発売されます。1本でメイク落とし・洗顔・肌温※3パックの3役を果たすオールインワンクレンジングで、肌に優しい簡単スキンケアを実践してみてはいかがでしょうか。

2.1本3役!メディプラス クレンジングゲル

メディプラス クレンジングゲル

<商品>

クレンジングゲル /3,600円(税抜)

これ 1 本でメイク落とし・洗顔・肌温※3パックの3つの役割を持つオールインワンタイプの「クレンジングゲル」。

とろけるようなテクスチャのゲルの中には、こだわりの成分が配合されています。

「DPG、グリセリン、カルボマー」は肌摩擦を抑え、肌にかける負担を軽減します。

ヤシ油脂由来成分である「ヤシ油脂肪酸 PEG-7 グリセリル」は、ウォータープルーフのマスカラなどの濃いメイクや毛穴の奥の汚れをしっかり浮かせて包み込み、すっきり洗い落とします。

また、温感マッサージクリームにも使用されている HOTFLUX ® ※4成分は、肌を包み込みながら“肌の温活”をサポート。

3種の植物エキス※5の効果も加わり、なめらかでハリ・潤いに満ちたくすみのない肌へと導きます。

濡れた手でも使用できるのでバスルームでの利用もOK!

濃いメイクも簡単にオフできるクレンジング力を持ちながら、オイルフリーなのでまつげエクステ ※6 の方にも安心です。

3.肌温※3パックの効果を検証!

メディプラス クレンジングゲル

「クレンジングゲル」に含まれるHOTFLUX ® ※4成分の肌温※3パックの効果をサーモグラフィーで検証してみました。

使用後の肌が赤くなり、温まっていることがわかります。

クレンジングゲルを手のひらで温めることにより、HOTFLUX ® ※4成分が 肌の血行を促進します。血行が促進させることで肌のくすみが改善され、透明感のある美肌へと整えられます。

メディプラス クレンジングゲルは1本で約2ヵ月間使用することができます。

1回の使用目安は4プッシュ。プッシュ式ボトルなので、片手でも簡単に取り出すことができ、利便性・衛生面も抜群です。

メディプラスの大人気オールインワン美容液のメディプラスゲルと一緒に利用すれば、メイクオフ~スキンケアまでの時間を大幅に短縮することもできますよ♪

是非チェックしてみて下さいね♡

※1 ストレスが心身に蓄積し、自身のキャパシティを超過することで起こる疲労状態。

※2 摩擦や乾燥、紫外線等の外的ストレスに着目し、肌を包みこんで保湿成分に浸し続け、乾かさない状態をつくりだすこと。

※3 手のひらで温めることによる。

※4 温感・マッサージクリームなどに配合されている成分。肌本来の力をサポートします。

※5 保湿成分。

※6 評価試験済み。一般的なグルー(シアノアクリレート系)をご利用の場合のみ。

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気になる夏の毛穴ケア。収れん化粧水の使い方と魅力が知りたい♡

収れん化粧水っていったい何?実は夏のベタ付き、毛穴の広がり、たるみが気になる人には使ってほしい化粧水なんです。毛穴をキュッと引き締める効果のある収れん化粧水の魅力に迫ってみましょう。

収れん化粧水って何?その特徴は?

化粧水には大きく分けて

●角質を柔らかくして保湿し、ふっくら肌をつくるもの

●皮脂をコントロールして毛穴を引き締め、サッパリ仕上げるもの

の2種類があります。

「収れん化粧水」は後者に当たります。

夏は汗や皮脂が多く出てべたつきが気持ち悪いですね。特に年中過剰に皮脂がでるオイリー肌の人にとって、じめついた夏は油とり紙が欠かせないかもしれません。

過剰に分泌された皮脂が毛穴に溜まり、埃とまじり、酸化した角栓になると、毛穴が広がり、黒ずんだぷつぷつが目立つようになります。

特に皮脂が多いTゾーン、顎の下のUゾーンを触るとザラザラし、肌のきめが粗くなっているかもしれません。

そんな人に試してほしいのが「収れん化粧水」です。

「収れん」という言葉には体の組織や血管を引き締めるという意味があります。 収れん化粧水の特徴は「毛穴を引き締める効果」のある成分、例えばアーチチョーク葉エキス、ビタミンC誘導体やクエン酸、乳酸、エタノールなどが多く含まれていることです。

アルコール成分がたくさん含まれるので、肌につけるとスーッとし、肌がキュッとしまる感覚があります。夏には気持ちよく感じるかもしれません。

また血管も引き締めるので、夏の顔の火照りを抑え、きめの整った感覚を味わうことが出来ます。

収れん化粧水の使用が適切な人は?

収れん化粧水はすべての人に良い効果があるとは限りません。

血管を引き締める効果と、皮脂を抑える効果があるので、

●オイリー肌で過剰な皮脂分泌に悩んでいる人

●肌がべたつき、毛穴の詰まりに悩んでいる人

に向いている化粧水です。

一方乾燥肌で潤いが必要な人には不向きです。使うことでますます乾燥が進んでしまうので要注意! また冷え性で血の巡りが悪く、血色が悪い人も使用は控えた方がいいでしょう。

収れん化粧水の効果的な使い方は?

「毛穴が引き締まるなんて魅力的♡じゃあ私も今の化粧水を収れん化粧水に切り替えよう!」

ちょっと待った!切り替えるというのは収れん化粧水の適切な使い方ではありません。

化粧水の本来の使用目的は「洗顔で失った成分を補うこと。肌に潤いを与えること」です。肌が乾燥してしまうと肌バリアが弱り、外的刺激を受けやすくなります。そうすると肌を守ろうとさらに過剰な皮脂を分泌し、問題は解決しません。

オイリーな人ほど、「保湿」を第一に考える必要があります。 つまり、保湿化粧水を収れん化粧水に切り替えるのではなく、保湿化粧水に、加えて収れん化粧水を併用するのが正しい使い方です。

正しい使用順番は?

洗顔後→保湿化粧水をたっぷり塗って肌をぷるぷるに。→乳液で肌に蓋をし、水分の蒸発を防ぎます。→美容液で肌に足りない栄養素を補います。→最後に収れん化粧水を塗り毛穴を引き締めます。

ポイントは

●収れん化粧水はいつものスキンケアの一番最後にもってきます。

●保湿化粧水はたっぷりと塗りますが、収れん化粧水はコットンに500円玉程度取り、パッティングする程度に抑えます。

●収れん化粧水はTゾーン、Uゾーンを重点的に塗りましょう。

収れん化粧水は毛穴を引き締めるので、スキンケアの始めの方に持ってきてしまうと、その後行うケアの成分が毛穴に入っていきません。逆に最後にもってくることで、肌に与えた成分の蒸発を抑え、肌内に閉じ込めることが出来ます。

人気おすすめの収れん化粧水は?

多くの製品が「収れん化粧水」という名前で販売されているのは限りません。商品説明と成分を良く読み、保湿目的なのか、毛穴を引き締めるのが目的なのがしっかり把握して選びましょう。

雪肌精 エンリッチ

<商品>

コーセー 雪肌精 エンリッチ200ml /5,000円(税抜)

和漢エキスが日焼けやほてりを抑え、きめ細かい肌に仕上げてくれます。サラッとしたテクスチャーでべたつきを抑えてくれます。

夏用のサブ化粧水として使われる方が多いようです。

エリクシールシュペリエル フレッシュアップトーニング

※写真は同じブランド別商品です。

<商品>

資生堂 エリクシールシュペリエル フレッシュアップトーニング170ml /3,000円(税抜)

毛穴をケアし、きめを整え、ハリのある、押し返してくるような弾力のある肌を目指します。ひんやり気持ちよく、アルコールによる肌の刺激も少ないタイプです。

コラーゲンやエリスチンなど保湿成分も豊富に含まれるので毛穴と保湿のダブルケアが期待できます。

化粧水にそんな違いがあるなんて知らなかった!という方もおられるのではないでしょうか?知らないでなんとなくで化粧水を選んでいると、あなた好みの肌に近づけることができません。保湿目的なのか、引き締まった若々しい肌になるのが目的なのか、目的をはっきりさせてケアすることが、美肌への近道です!たるみとべたつきが気になってきたという方は、今のケアにプラスワンとして収れん化粧水を加えてみましょう。

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きちんと知って損はなし!基礎化粧品にはそれぞれの役割があるんです♪

皆がやっているし、年齢的にもそろそろ使わないといけないらしいし…。そんな曖昧な情報と見よう見まねで基礎化粧品を使っている人、案外多いのでは?たしかに基礎化粧品の役割と使い方ってきちんとレクチャーを受けることはありません。でも出来る大人女子になるために、「基本情報」としてキチンと知っておきましょう!

基礎化粧品には何が含まれる?

基礎化粧品とメイクアップ目的のコスメとは異なります。基礎化粧品とは、メイクアップする前の素肌に、不足した栄養素や水分を補給し、肌をキレイに整える、いわば肌を清潔・健康にするための化粧品のことです。

基礎化粧品には、

●洗顔目的…クレンジング、洗顔料

●保湿の下準備目的…ブースター

●保湿目的…化粧水、乳液、クリーム、ジェル

●美白、美容目的…美容液、マスク、パック

●部分ケア目的…アイクリーム

などが含まれます。

正しく知っておこう!基礎化粧品の役割とは?

クレンジングの役割

クレンジングはメイクを落とす役割があります。

化粧品は油で出来ています。油は油で落とすのが一番効果的なので、クレンジングも油分が多く含まれているものが大半で、ウォータープルーフのマスカラや日焼け止めなど肌に負担のかかりやすいものをすっきり落としてくれます。

クレンジングオイルには古い角質や鼻やあごに詰まった角栓を洗い落してくれるものもあり、凸凹肌やいちご鼻をなめらか陶器肌に仕上げてくれます。

肌に負担をかけたくない場合は、落ち方はオイルよりも劣りますが、クリームタイプやミルクタイプのクレンジングもおすすめ。

ベースメイクの濃さで選ぶのが良いでしょう。

洗顔料の役割

肌表面に付いた汗、皮脂、埃などを洗い流すのが目的です。

しっかり泡立て、手のひらではなく泡で顔を洗うようにすると刺激や摩擦を少なくできます。

朝起きた時も、昨晩つけた乳液が肌に残っていたり、寝汗をかいているかもしれませんので、ベースメイクの前にしっかり洗顔するのが大切です。

ブースターの役割

化粧水の前につける導入美容液をブースターといいます。

角層を柔らかくして、化粧水が奥まで浸透しやすくする、いわばプレ化粧水です。洗顔後にブースターを付けてから化粧水をつけると、いつもより保湿効果があることを感じられるでしょう!

化粧水の役割

洗顔すると本来肌に残っているべき皮脂まで洗い流してしまい、乾燥肌になってしまいます。

洗顔後肌がちょっとつっぱった感じがするのは肌の水分量が足りていないからです。この状態で放っておくと皮脂が過剰分泌され、べたついた肌になってしまいます。

化粧水をたっぷり顔につけることで、失われた水分を補給することが出来ます。

乳液の役割

続けて塗るのが乳液です。化粧水を塗るだけで終わってしまうと、肌表面の化粧水が蒸発してしまいます。

せっかく補給した水分を肌に閉じ込めるよう、ふたをしましょう。これが乳液の役割です。

もちろん乳液にも肌に必要な栄養素や水分が含まれているので、化粧水では賄いきれない分をカバーする役割もあります。

クリームの役割

乳液はトロッと柔らかいテクスチャーなのに対し、クリームは少し固めで油分が多い特徴があります。役割はほとんど乳液と変わりませんが、肌の水分をしっかり蓋をする点ではクリームの方が有効です。

美容液の役割

美容液は肌に欠けている栄養素を補う役割があります。

お疲れ肌だったり、くすみがあったり、日焼けが気になったり、美白をしたいと思っている場合、肌の健康を取り戻すための栄養素が入った美容液の出番です。

美容液の中にはメラニン生成を抑える成分や、肌のターンオーバーを促す成分、整肌作用のある成分が入っている場合が多く、いまの肌をキレイに保つことに加え、今よりも美しい肌に回復させることを目的としています。

パックやマスクの役割

美容液が染み込んだマスクを肌に張り付けることで、時間をかけてじっくり美容液を肌に浸透させることが期待できます。

一週間に一回のリラックスタイムに、またデートの前の日など、ここぞという日の前日に使って肌の調子を整えることが出来ます。

基礎化粧品の使う順番は?

基礎化粧品の使う順番は「水分量」「油分量」「役割」を知ればおのずとわかってきます。

油分の多いものを先に使ってしまうと、肌に膜ができてしまい、水分を弾いてしまうのでNG。一方水分の多いものの後に油分の多い物を使うと、水分の蒸発を防ぐことができます。

また当然ですが、導入剤は化粧水をより浸透しやすくするためのもの。化粧水の前に使いましょう。

順番はこうです。

クレンジング→洗顔→ブースター→化粧水→乳液(もしくはクリーム)→美容液(もしくはマスク)→アイクリーム

20代後半~30代を超えるとお肌の曲がり角に!そろそろ気合を入れたスキンケアが必要です。でも何から始めればいいの?正しいやり方を学ぶことが、美しい肌作りのキホンになります!しっかり知識を取り入れてあなたの肌にあったスキンケアの習慣を身に着けていきましょう!

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夏の肌トラブルにどう対処する!?おすすめスキンケアコスメと解決法♪

夏はプールに海、花火大会やBBQなど楽しいイベントがいっぱいあるため、「1年の中で夏が一番好き!」という人は多いと思います。 でも、肌トラブルが増えるのも夏。 夏には夏のスキンケアをして、次の季節に肌ダメージを残さないようにしましょう。 今回は、夏に起こりやすい肌トラブルにいいスキンケアテクニックとコスメをご紹介します。

うっかり日焼けにはひんやり保湿コスメでクールダウン

・日焼けしてしまったら即美白ケアはNG!

日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直さないと、効果が薄れてしまうといわれています。

朝に日焼け止めを塗ったことで安心して、1日中外で過ごすとうっかり日焼けしやすいので要注意。

もし肌がヒリヒリしたり、赤くなっていたらうっかり日焼けのサインです。

日焼けをした後に大事なのは、美白ケアではなくまず保湿ケア!

日焼けをした肌は水分量が減り、さらに刺激に弱くなっている状態です。

そんなときに美白コスメを使うと、かえって刺激を与えてしまうことになるのです。

まずは保湿力の高い化粧水をたっぷりつけ、水分蒸発を防ぐためにクリームでフタをします。

低刺激の保湿化粧水やクリームがオススメですが、火照った状態を落ち着かせる冷却コスメを使用しても良いでしょう。

・ひんやり肌を冷却しながら潤いチャージ♡

<商品>

RMK スキンチューナークーリングジェル /3,400円(税抜)

ひんやりみずみずしい使い心地の保湿ジェルです。

肌にのせると水分のようなテクスチャーになり、角質層までスッと浸透します。

保湿成分にはミラクルフルーツエキスやハトムギエキスなど、天然由来のものを使用。

火照った肌をクールダウンしながら、保湿もしっかりできる優秀コスメです。

未来のシミは今防ぐ!夏のシミ対策

・紫外線ダメージは蓄積する!夏はシミ対策を徹底的に

紫外線ダメージは肌内部に溜まります。

今年紫外線対策を油断すれば、来年または再来年にはシミとなって紫外線ダメージが表面化してしまうかも。

紫外線ダメージは、日焼け止めを使ってしっかりブロックしましょう。

しかし、肌に負担がかかる日焼け止めを使うと専用のクレンジングが必要になったり、毛穴に汚れが詰まりやすくなったりと、新たな肌ダメージが増えるの可能性があります。

肌に負担をかけない、低刺激で落ちやすい日焼け止めを使いましょう。

・肌に負担をかけない日焼け止めで紫外線ブロック

<商品>

エトヴォス ミネラルUVパクト /3,500円(税抜)

エトヴォスから販売されているUVミネラルシリーズ。

その中でもオススメなのがプレストタイプのパウダー。

SPF50、PA++++と強力なUVカット力なのに、専用のクレンジング剤不要、紫外線吸収剤不使用の肌に優しい作りになっています。

メイクの仕上げに使えば、日中のこまめな日焼け止めの塗り直しはこのパウダーだけで大丈夫!

プレストパウダーなので持ち運んでも、ケースの中で粉がばらつくことがありません。

夏の毛穴トラブルケア

・夏は皮脂が出やすく毛穴が目立ちやすい&詰まりやすい

夏は皮脂の量が増えるので、毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。

さらに、毛穴詰まりはケアしないと黒ずみになったり、ニキビ菌が増えてニキビができるなど、毛穴トラブルに発展!

夏は毛穴汚れを落としやすいクレンジングで、定期的に毛穴ケアをしましょう。

週に2〜3回程度、湯船に10分〜20分浸かって毛穴を開き、クレンジングすると毛穴詰まりを防げます。

・毛穴汚れをしっかり落とすホットクレンジングゲルでケア

<商品>

マナラ ホットクレンジングゲル /3,800円(税抜)

美容成分を90%以上配合したホットクレンジングゲルです。

毛穴まわりの角質を柔らかくすることで、頑固な毛穴汚れをスルッと落とします。

美容成分たっぷりなので、使うたびに肌がケアされ、ただ落とすだけのクレンジングではなく、スキンケア効果が期待できるでしょう。

今回は夏に起こりやすい肌トラブルの対策とオススメコスメをご紹介しました。

夏のスキンケアをしっかり行えば、秋になってから夏の疲れが残った老け肌になるのを防げますよ♪

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アルビオンって実際どうなの?アルビオンのスキンケアアイテムの評判まとめ!

アルビオンって雑誌や口コミでよく見かけるし、気になってはいるけど、実際はどうなの?と思っている方、たくさんいらっしゃるのでないでしょうか。 そこで、今回はアルビオンの化粧品についてご紹介していきます! ぜひ、参考にしてみてくださいね♪

アルビオンの特徴

長年、多くの人に愛され続けているアルビオン。

どんな特徴があるのでしょうか。

アルビオンの大きな特徴は、乳液とその独特なスキンケアの方法にあります。

一般的なスキンケアは、化粧水→美容液→乳液という順番ですが、アルビオンは違います!

アルビオンでは乳液→化粧水→美容液という順番でスキンケアを行っていきます。

これは、洗顔後の潤いを求めている肌に、水分・油分・保湿成分の3つが理想のバランスになっている乳液をつけることで、健康で柔らかい肌になるというアルビオンの独自の考えからです。

また、販売は百貨店や化粧品専門店に限定されており、インターネットなどでは販売されていません。

これは、アルビオンの販売方針がしっかりカウンセリングをしてから販売するというものだからです。

しっかりカウンセリングしてもらえれば、自分にぴったりの商品が見つかりそうですね♪

薬用スキンコンディショナー

<商品>

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル 110ml /¥3,500(税抜き)

1974年に発売されてから、愛され続けているアルビオンの代名詞といってもいい化粧水です。

「北はと」という品種のハトムギを使用しており、一人ひとりのお肌の悩みに応じて、お肌を整えてくれます。

また、しっとりとしたすべすべ肌にするために、超微粒子にしたオイルが入っているので、白い色をしています。

敏感肌の方が使っていたり、ニキビに効果を感じている方が多いようです。

しかし、値段がちょっと高いと思う方がいたり、匂いが気になったりする方もいるようです。

ただ匂いに関しては、慣れて平気になる方が多いみたいですよ!

エクサージュ(アクティベーション モイスチャ ミルク)

<商品>

アルビオン エクサージュ アクティベーション モイスチュア ミルク 110g /¥3,000(税抜き)

こちらは、ハリと潤いのあるしなやかな肌をつくる、アルビオンの基本シリーズの乳液です。

こちらの乳液は、オイリースキン用(Ⅰ)、ノーマルスキン用(Ⅱ)、ドライスキン用(Ⅲ)と肌タイプによって3種類選ぶことができるので、より悩みに合った効果を得ることができます。

肌が柔らかくなった、毛穴が気にならなくなったなど、お肌の状態がよくなったと感じる方が多いようです。

ただ、乳液のべたつきが気になったり、肌が荒れたという方もいたりと個人差があるようです。

エクサージュ ホワイト(ピュアホワイト ミルク)

<商品>

アルビオン エクサージュ ピュアホワイト ミルク 110g /¥3,000(税抜き)

こちらは美白のシリーズの乳液です。

こちらの乳液も肌タイプによって3種類選ぶことができます。

1番人気は、『ピュアホワイトミルクⅡ(乳液)』で、2016年の口コミサイトのランキングでは乳液部門で2位となっています。

先行型の乳液のおかげで、しっかりとお肌の状態を整えてくれるようです。

使っているとお肌に透明感が出るようですが、美白効果には個人差があり、あまり実感できない方もいるようです。

エクラフチュール

<商品>

アルビオン エクラフチュール 40ml /¥10,000(税抜) レフィル /¥9,500(税抜)

こちらは、2016年の口コミサイトのランキングの美容液部門で1位を獲得した美容液です。

お肌に潤いを与え、厳選した美容液成分でお肌の働きを助け、キメの細かいふっくらとした肌を作ってくれる美容液です。

また、この美容液はいつもの洗顔後に使用するものです。

こちらの美容液は、効果が出るまでに時間がかかると感じる方や、また効果を実感できない方もいるようです。

ただ、やめてしまうと物足りなく感じるため、また購入しはじめたという方も多いようです。

ハーバルオイル ゴールド

<商品>

アルビオン ハーバルオイル ゴールド 40ml /¥5,000(税抜)

ゴールデンホホバオイルとインカオメガオイルの2つのオイルが配合されており、潤いとツヤのある肌に導いてくれます。

またこちらのオイルは、顔だけではなく、ヘアケアやボディーケアなど全身に使うことができます。

みなさん、乾燥対策やブースターとして使用をしている方が多いようですね。

さらっとしたオイルなので、オイル初心者には使いやすいかもしれません。

いかがでしたか?

気になった化粧品はありましたでしょうか?

ぜひ、アルビオンのカウンターに行って、実際に試してみてくださいね!

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ポツポツ毛穴やイチゴ鼻などが特に気になる夏。夏こそ毛穴の大掃除をして、なめらか美肌を手に入れていきましょうね!夏の毛穴に効果的♡毛穴大掃除おすすめアイテムをご紹介致しましょう!

1.ハレナ オーガニックホットクレンジングジェル

ハレナ オーガニックホットクレンジングジェル

<商品>

ハレナ オーガニックホットクレンジングジェル /3,300円(税抜)

ベビースキンケアNo.1ブランド「ALOBABY」との共同開発により誕生した「ハレナ オーガニックホットクレンジングジェル」は、100%天然由来・オーガニック認証基準の“赤ちゃんにも使える優しさ”を実現した日本初の国産オーガニックホットクレンジングジェルです。

オーガニックの温感ジェルがごわつく肌をほぐし、角質柔軟成分・黒ずみクリア成分のWクレンジング処方で、毛穴に詰まった汚れをすっきり溶かして除去します。

納得の洗浄力だけでなく、美容液成分99%の効果でしっとりしなやかな肌を手に入れることもできますよ!

2018年8月1日発売の「ハレナ オーガニックホットクレンジングジェル」で「使うほどうるおいあふれる肌」を体感してみてはいかがでしょうか。

2.マナラ ホットクレンジングゲル

<商品>

マナラ ホットクレンジングゲル /3,800円(税抜)

「マナラ ホットクレンジングゲル」は、91.3%の高濃度美容液が配合された温感効果のあるクレンジングゲルです。メイク落とし・美容液の効果を合わせ持ち、メイク落としとは思えないハリ・ツヤ・潤いのある肌へと整えます。

吸着力のあるゲル状テクスチャで気になる毛穴汚れを絡め取り、健やかな美肌を目指してみてはいかがでしょうか。美容液成分には「セラミド・ローヤルゼリー・ヒアルロン酸・スクワラン・コラーゲン」を配合。みずみずしい美肌へと導きます。

3.スキンビル ホットクレンジングジェル / ホット&クールクレンジングジェル

<商品>

スキンビル ホットクレンジングジェル /1,886円(税抜)

スキンビル ホット&クールクレンジングジェル /1,886円(税抜)

美容液成分90%以上を配合したスキンケアアイテムを取り扱うスキンビルの「ホットクレンジングジェル」は、クレンジングだけでは落としきれない毛穴の黒ずみ・古い角質・余分な皮脂をすっきり落とす、肌にたっぷりの潤いを与える温感クレンジングジェルです。

暑い夏は季節限定の「ホット&クールクレンジングジェル」も発売。

温感・冷感をWで感じることができ、温感マッサージ効果で毛穴汚れを浮き上がらせ、冷感ジェルで肌のキメを整えていきます。ジェルがとろけきった後、ほんのり肌にひんやり感が残るので、暑い季節のクレンジングには、ぜひ「ホット&クールクレンジングジェル」を利用してみてくださいね。

温感効果で毛穴を開き、気になる汚れをすっきり洗い落とすホットクレンジングは、夏の毛穴大掃除に最適のアイテムです。新商品・人気商品それぞれをチェックし、なめらかな肌を目指していきましょう。

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気になる毛穴に!ナチュラルケアで毛穴汚れをキレイにする方法

気になる毛穴汚れ、普段はどういうケアをしてますか?専用のピーリングやスクラブなどで、一生懸命ケアしているにも関わらず、すぐにもと通りになってしまうということはありませんか?お肌はとてもデリケートで、無理やり刺激の強いケアを行うと、逆効果を生みだします。今からご紹介するナチュラルケアなら、すぐに手に入る材料で、お肌に優しい毛穴ケアが可能なんです。今すぐ試せる!ナチュラルケアで毛穴汚れをキレイにする方法教えます。

重曹で毛穴汚れをキレイに!

・重曹洗顔

お掃除などにも使える便利な重曹ですが、毛穴汚れにも効果があると評判です。
使い方はとっても簡単!いつもの洗顔料を泡立てて、そこに重曹をひとつまみ加えるだけ!
あとはいつも通りに優しく洗顔してすすぐだけです。

・重曹パック

もう1つの使い方として、重曹を使ったパックをご紹介します。
重曹に水を混ぜてペーストを作ります。顔に塗っても垂れないくらいでお水の量を調節して下さい。
毛穴汚れを気になる部分に塗って、10分ほど置いてから水で優しく洗い流すだけです。

重曹はお掃除だけでなく食品としても使われる安全性の高いものですし、お風呂に入れて入浴剤として使用されることもあるんですよ。

どこでも手に入る重曹ですが、中には「お掃除専用」と書いているものもあるので、できるだけ食用や入浴剤として使用可能なものを選んで下さいね。

ハリウッド女優も実践?塩洗顔のパワー!

美肌を持つハリウッド女優が行っていることで話題になった「塩洗顔」。

塩の粒子が自然なピーリングを促し、毛穴の汚れをかきだしてくれます。抗菌作用もあるのでニキビ予防にもピッタリですね!

使うのはミネラルがたっぷり含まれる天然の塩を使って下さい。スーパーで売っている粗塩でも大丈夫ですよ。

~ 洗顔量にプラスして ~

重曹と同じく、いつもの洗顔量にひとつまみの塩を混ぜて洗います。
しっかりと泡立てて、やさしく気になる部分をマッサージしたら、ぬるま湯でよく洗い流します。

~ 塩とぬるま湯でそのまま ~

洗面器に塩を入れ、ヒタヒタ程度にぬるま湯を入れます。

かき混ぜて塩をしっかり溶かしてから顔全体に広げてなじませるように何度も洗顔します。

この時気になる部分をほぐすようにマッサージすると良いでしょう。

最後に普通のぬるま湯ですすいだ後、仕上げに冷水で引き締めます。

どちらもやりすぎは禁物!週に1回程度がおすすめです。

ミネラルたっぷりの砂糖で毛穴ケア!

砂糖はそのまま使います。ミネラルの多いブラウンシュガーなどがおすすめです。

洗顔後の肌が濡れた状態で、砂糖を気になる部分にそのまま塗り、指でくるくると優しくマッサージします。

あとは、ぬるま湯で優しく洗い流して下さい。

粒子によるスクラブ効果と同時に、砂糖には保湿効果もあるので、ツルツルしっとりのお肌が出来上がりますよ!

はちみつレモンで毛穴の汚れを取り美白に!

カットしたレモンの切り口に、はちみつと砂糖を少しづつつけ、毛穴汚れの気になる部分をやさしくなでるようにマッサージします。

その後水で洗い流すだけ!たったこれだけで毛穴汚れがキレイになるそうです。レモンに含まれるクエン酸には肌の漂泊効果や、古い角質を除去する効果もあります。

はちみつは毛穴を開きやすくしてくれ、砂糖の粒子がピーリング効果を発揮!

また、はちみつや砂糖には保湿効果も期待できるので、毛穴汚れを取り除いた後のケアもこれだけでばっちりです。

炭酸水が毛穴の汚れを浮き出します!

炭酸ガスには毛穴を広げる効果があり、毛穴の汚れを浮き上がらせてくれます。

使い方は簡単!いつもの洗顔を炭酸水でおこなうだけです。
優しくゆっくりと何度も顔をつけます。

炭酸水の中で毛穴汚れの気になる小鼻などを、ゆっくり動かしマッサージするのも効果があります。

炭酸水はもちろん、砂糖も何も入っていないものを選んで下さいね。

・手作りの炭酸水

たっぷり使うなら手作りすることをおすすめします。
重曹+クエン酸+塩をお水に入れると、あっとう間に炭酸水の出来上がりです!

全身の毛穴そうじには、炭酸風呂がいいでしょう。

手作りするならお湯につかる直前に重曹、クエン酸、塩を入れて下さい。

ただ浸かっているだけで大丈夫!しばらくしたら、お肌を優しく手でマッサージすると、古い角質も一緒に取り除くことができます。

いかがでしたか?

すぐ手に入り、お手軽にできるナチュラルケアで毛穴の汚れを取る方法をご紹介しました。

どれでも今すぐできるそうなお手軽で簡単なケアばかりでしょ?

いろいろ試してみて、ご自分の肌にあったものをぜひ見つけて下さいね。

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