【プログラム紹介】「～Dr. stretch監修～猫背解消ストレッチ」公開！

毎回好評のDr. ストレッチ監修プログラム。

今回は、デスクワーカーの永遠の悩み！ともいえる、猫背を解消するためのプログラムを公開いたしました！

一日中パソコンと向き合っていると、だんだんと肩が前に出てきて、気づけば猫背になってしまう方が結構いるんです。

ずっとそのままの姿勢でいると、女性はむくみや冷えの原因になったり、男性も血行が悪くなって代謝の低下にもつながります。

体をまんべんなくほぐして、凝り固まっている体をやわらかくしてあげましょう！

Dr. ストレッチって？

コアバランスストレッチという独自の手技を用いたストレッチを提供しているストレッチ専門店。

関東を中心に、近畿や九州にも店舗を拡大し、ストレッチ業界最大手ともいわれています。

コアバランスストレッチはプロスポーツトレーナー監修の独自手技でパートナーとおこなうことで、一人では届かない不快ポイントにアプローチしたり、体幹や左右の筋肉バランスを整えることができます。

腰回りや胸、腕などまんべんなくほぐすことができます。

普段デスクワークで凝り固まってしまっている上半身を、しっかりとストレッチしてほぐしてあげましょう。

・腰回り、大胸筋のストレッチ
・腹直筋、腸腰筋、大腿四頭筋のストレッチ
・上腕二頭筋のストレッチ
・広背筋のストレッチ
・上腕三頭筋、広背筋のストレッチ

下のボタンから直接アプリに飛ぶことができます。
※最新版にアップデートしていない場合は、アプリには遷移できません。

上記リンクからうまく遷移しない場合は、アプリ内で公開している記事をご覧ください。