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FYSTA | フィットネス無料動画(筋トレ/ヨガ/ダイエット/ストレッチ)
綺麗になりたい女性のための情報を発信していきます。自宅・会社・通勤中にできる簡単エクササイズ。皆様からの「こんなこと紹介して欲しい??」「ここが痩せたい」などのご要望も随時募集中です
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Tag Archives: お役立ち

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ファンケル×ダイドー共同開発 「大人のカロリミット」茶から新製品発売

blog, NEWS, アプリ用By web-staff2019年2月18日

株式会社ファンケルから3月20日(水)より、ダイドードリンコ株式会社と共同開発した「大人のカロリミット すっきり無糖紅茶」(価格:151円<税込>/1本500ml)が通信販売と直営店舗で新たに発売されます。また、同製品に…

「朝クレンジング」で毛穴レスな肌を目指そう!

blog, NEWS, アプリ用By web-staff2019年1月30日

毛穴の開きや汚れが気になっている人、結構多いと思います。なかなか毛穴が小さくならなくて困っていませんか? 今回は、毛穴レスな肌を目指せる朝クレンジングについて紹介します。 朝の肌は思いのほか汚れている 「クレンジング」と…

ジムでも崩れない!ファンデーションの二強を紹介します

blog, アプリ用By web-staff2019年1月23日

ジムでトレーニングをするときに、メイクを落としてしまう方もいるかと思いますが、さすがにすっぴんを人前にさらすのはちょっと…と思う人も多いはず。 そんな時、朝メイクをして仕事後にジムに行き、家に帰るまで安心なファンデーショ…

一週間で減量する!脂肪燃焼スープダイエットとは?

blog, アプリ用, フードBy web-staff2019年1月21日

数年前から注目を集めている「脂肪燃焼スープダイエット」。皆さんも一度は耳にしたことがある人もいるのではないでしょうか。一週間という短期間で体重がするりと落ちるといわれて、ブームになりました。 もともとは、心臓の手術の前に…

フィットネスアプリ「Fysta」が「Amazon Fire TV」に登場!自宅で本格エクササイズ

blog, Fystaの機能, NEWS, アプリ用By web-staff2018年12月18日

「Fysta」は、「おうちで簡単 10分ダイエット」をコンセプトに、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスなどプロのパーソナルトレーナーやインストラクターが開発、監修したフィットネス動画と、体重・BMI管理、ランニング機能…

いつまで続ける気?ダイエットしていても痩せないワケ

blog, アプリ用, フィットネス動画By web-staff2018年12月16日

一生懸命頑張っているはずなのに、何度挑戦しても痩せられない! そんな状態が続くと、モチベーションもどんどん下がっていってしまいますよね。 ダイエットが成功しないのには、「ワケ」があるんです! 今回は、そんなダイエットをし…

どうしても食べたいっ!ダイエット中でも食べてOKなおすすめの夜食

blog, アプリ用, フィットネス動画By web-staff2018年12月11日

ダイエットをしているときでも、もちろんお腹はすくもの。 仕事やバイトで帰りが遅くなってしまったり、さらにストレスが溜まっていたりすると、ついつい夜中にどか食いしたくなること・・・ありますよね。 それでもダイエット中だから…

シャワー女子必見!当てると痩せやすくなるボディパーツ

blog, アプリ用, フィットネス動画By web-staff2018年12月2日

いくら寒くなってきたとはいえ、まだ湯船に浸かるのはめんどくさい。 お酒を飲んで帰った日はサクッとシャワーで済ませたい。 そう思っている方も多いはず。 けれど、痩せるためにはあたためておきたいボディパーツというものがあるん…

【プログラム紹介】「ボクシングシェイプ【上級編A】」公開!

blog, Fystaの機能, Fysta活用法, アプリ用By web-staff2018年11月29日

Fysta「ボクシングシェイプ」プログラムがいよいよ上級編に突入! 8月より公開している、ボクシングシェイプのプログラムシリーズ。 これまで入門編、初級編、中級編をご紹介してきましたが、今回のプログラムはいよいよ上級編に…

真似してみて!スリムな人が自然とやっている3つの生活習慣

blog, アプリ用, フィットネス動画By web-staff2018年11月27日

頑張っているのになかなか痩せない。 実はそんなアナタは知らず知らずのうちに太ってしまう生活習慣を送っているのかもしれません! そこで今回は、「誰にでもできる」痩せている人が自然とやっている生活習慣をご紹介します♪ なかな…

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