理想だったはずなのに!ハイスペック男性とのお付き合いが疲れてしまう理由って…?

バリバリ働いて、しかも多趣味。誰よりも長く起きていて、朝も早ければ夜も遅くまでアクティブに過ごしている人。ファッションも完璧でまさにハイスペックな男性。 彼らを理想としながら、婚活をがんばっている女性も多いでしょう。 でもハイスペックな男性と付き合えば、順風満帆な生活を送れるとは限りません。 今回は、ハイスペック男性とのお付き合いが疲れてしまう理由をご紹介します。

彼のこだわりについていけない

ハイスペックな男性たちは仕事に対してもストイックです。私生活においても厳しく自分自身を律しているからこそ、他の男性とは比にならないオーラを放てているのです。

おそらく多くのハイスペックな男性たちが自分ルールをもっていて、毎日忠実に守っています。

一例にすぎないですが、たとえば夜は瞑想の時間を終えてから寝る、あるいはいつも右足から靴下を履くなど、些細な場面でもルーティンを守ってモチベーションを保っています。

つまり、ハイスペックな男性と付き合いたいなら、彼のこだわりに沿って生活しなければならないのです。

小さなルーティンをただのこだわりで自分勝手と思っていたら、彼らとは付き合えません。むしろプライベートは彼が有意義に過ごしやすいに支えてあげるというよりも、サポート役として徹したい気持ちがないと、二人の関係は成立しません。

お金の価値観が違いすぎる

ハイスペックな男性たちは自己投資にお金をかけます。一番よく聞くのは、やはり書籍代が高いということ。

たとえ今すぐ読めなくても、彼らはいつも本や雑誌のストックがあります。時代に沿ったビジネスができるようにと毎日書店へ通う人も。

毎日本を買っていれば一か月の書籍代だけでかなりの金額に。それを無駄遣いと考える場合は、残念ながらハイスペックな男性とは付き合えません。

彼らも自分なりのやり方を「無駄遣い」と言われたくないはずです。

お金の価値観だけは二人で話し合って解決できるものではありません。彼のお金の遣い方についていけないなら、堅実な男性を探した方がよさそう!

延々とヴィジョンを語られるのが疲れる

ハイスペックな男性たちは、ヴィジョンを語るのが好きです。「自分はこういう風に考えているんだけど君はどう思う?」「僕は来年までにはこんなことがしたいんだ」と熱く語られたときに何も言葉を返せず、黙ったままでは彼のパートナーとしては失格です。

彼としては同意をしてほしいと思っているから、延々と語っています。

年収が高ければ高いほど孤独を感じ、ありのままに仕事について話せる人も限られてきます。だからこそ一番近い人には、とにかく喋りたくて仕方ない状態に。

そんな彼を「よく喋ってうるさいわ」と思うなら、二人の相性は悪い……。彼の話を「そうね、そうなのね」と優しく聞いてあげられるなら、彼もあなたのことを離さないと覚悟してくれるでしょう。

「ゆっくり」が許されない日々に疲れる

ハイスペックな男性は、たとえデートしているときでもアイデアが思い浮かんだらその場でメモ。メモならまだましですが、同じ会社の人と共有するためにその場で連絡をとる人もいるでしょう。

彼らは「回遊魚」と同じで、動き続けているから生きていられます。つまり「ゆっくり」とか「まったり」といったペースには、なかなかならないということ。

恋人と海外旅行中でも常に学びや気づきがあれば、それはオフモードではなくオンの状態です。

仕事をしているときと感覚は変わりません。「たまには、何も気にせずゆっくり過ごしたい」というのは彼らにとってあり得ない話なのです。

ハイスペックな男性たちは、自分を律しながらストイックに努力し続けています。だから通常よりも速いスピードで上に上がれるのです。

彼らの恋人を目指すのであれば、自分もある程度は同じペースで毎日を過ごさなければいけません。ハイスペックな男性とのお付き合いが、果たして一番理想なのかを改めて考えてみてください♡

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【浴衣ヘアアレンジ特集2018】全部セルフでできる!これであなたも見返り美人♡

そろそろお祭りの季節になってきました♪女性であれば、浴衣を着ておめかししたいものですよね!そして浴衣を着るなら、ヘアアレンジもとっても重なポイントです。そこで、人気美容師さんたちによるヘアアレンジ特集をしました♪

お祭りといえば浴衣美人の聖地♡

みんなが大好きなお祭りの季節がやってきますね♪

美味しい香りがところどころから香ってきて、いろいろな遊びができて、甘酸っぱい恋の予感がする…。

そんな楽しいことづくめのイベントならおしゃれだって楽しまないと損ですよ!

お祭りのおしゃれといえば…「浴衣」

そして浴衣を着るなら、ヘアアレンジだって思いっきり可愛くしちゃいましょう♡

そこで、人気美容師さんたちが投稿してくださった浴衣ヘアアレンジとおすすめのアレンジ法をまとめてみました!

浴衣ヘアアレンジ10選♡これで異性の視線は独り占め♪

・生花を使ったダウンヘアアレンジ

 

白い小花の生花を使ったヘアアレンジです。

浴衣との相性もバッチリ!

1日を贅沢に楽しんでほしいから、貴重な生花を使ってみませんか?

誰も使わないからこそ差をつけることもできますよ♪

また、生花だけでなくリボンを加えることによって、さらに個性を出すことができていますね!

写真のようなアレンジの方法を以下の動画でご紹介しています。

・生け花を使ったアップヘアアレンジ

 

小花でも、ピンクやパープルといった鮮やかな色使いをするからこそ存在感が増していますね♪

自分の好きな色のお花や、好きな花言葉のお花を使ってみるのも面白いのではないでしょうか?

また、少し大人な雰囲気を出したい方には生花はオススメです!

・ショートヘアさんのヘアアレンジ

ショートヘアさんだってアレンジを思いっきり楽しみましょう!

ゆるふわなスタイリングに、大ぶりなお花をつければ一気に華やかな印象になります♡

小さなアクセサリーもいいかもしれませんが、特別な日ですからいつもと違うあなたに変身してみませんか?

サイドのトップの髪をねじってピンで留めるだけでも、とっても可愛いアレンジになります♪

・ボブ向け!元気な印象のお団子アレンジ

無造作なハーフアップのヘアアレンジが元気っ子を想像させます♪

きっちりのスタイルも綺麗ですが、ゆるふわっとしたスタイルもなかなか可愛いですよね♡

そこへユニークなアクセサリーをつけたら、さらに可愛さ倍増です!

・編みおろしヘアアレンジ

 

浴衣にはアップスタイルだけだと思ってませんか?

三つ編みやフィッシュボーンも今風でとても可愛らしんですよ♪

ヒトデモチーフのアクセサリーをつければ、涼しげなスタイルの完成です!

大ぶりなアクセサリーがアクセントを効かせていていいですね。

 

こちらもフィッシュボーンのヘアアレンジです。

8の字のアクセサリーが華奢な雰囲気を出しています♪

淡い色合いの浴衣や、シンプルな浴衣に合わせてヘアアレンジもシンプルにすると落ち着いた大人な女性を演出できますよ♡

・キュートで甘いフィッシュボーン

フィッシュボーンとおさげがコラボしたヘアアレンジです♪

加えて小ぶりなリボンが合わさってよりキュートさが増しています。

とにかく甘い系女子になりたい方はオススメのスタイルですよ♡

異性が思わず守りたくなってしまうような雰囲気ですね。

・かんざしを使ったヘアアレンジ

 

定番といえば「かんざし」を使ったヘアアレンジですよね!

大人な女性を演出したいならかんざしを使いましょう♪

大ぶりなかんざしなら存在感も増すと思います。

浴衣の色合いに合わせるのもいいのでないでしょうか♪

こちらは浴衣の色合いとは相反するかんざしですが、とてもいいアクセントになっていて可愛らしいですね♡

かんざしもさまざまなデザインがあるので、お気に入りを探してみてくださいね!

いかがでしたでしょうか♡

お気に入りのヘアアレンジは見つかりましたか?
ショートヘアからロングヘアまで自由自在に可愛らしいアレンジができるので、今年はバージョンアップしたヘアアレンジを楽しんでくださいね♪

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夏の思い出は花火♡盛大な花火が見られる花火大会4選【関東編】

8月は花火大会真っ盛り!夏の風物詩でもある花火を堪能するだけで、夏らしさを存分に楽しむことができますよ♪せっかくなら盛大な花火を楽しめる花火大会に出かけてみてはいかがでしょうか。関東の花火大会情報をご紹介致します!

東京花火大祭~EDOMODE~(東京都)

※画像はイメージです。

今年初めて、お台場海浜公園で開催される「東京花火大祭~EDOMODE~」は、世界初の子どものプログラミング・音楽・歌舞伎のフュージョンが楽しめる注目の花火大会です。

伝統的な江戸文化と最先端の東京が融合し、みんなで”創る”新しい時代のお祭りを楽しむことができます。

開催日は8月11日(土)。約1万2千発の花火を堪能してみてはいかがでしょうか。

開催日時:2018年8月11日(土)19:10~20:30

荒天の場合:小雨決行(荒天時は2018年8月12日(日)に順延)

打ち上げ場所:東京都港区 お台場海浜公園

第47回相模原納涼花火大会(神奈川県)

※画像はイメージです。

迫力ある花火を体感することができる第47回相模原納涼花火大会。

空中ナイアガラや大スターマイン。フィナーレの百花繚乱など壮大な花火が盛りだくさんです。

約8000発の花火を存分にお楽しみください。開催日は8月25日(土)です。

開催日時:2018年8月25日(土)19:00~20:15

荒天の場合:小雨決行(荒天時、相模川増水時などは2018年8月26日(日)に延期)

打ち上げ場所:神奈川県相模原市中央区 水郷田名、相模川高田橋上流

松戸市制施行75周年記念 松戸花火大会イン2018 ~みんなであげる夢花火~(千葉県)

※画像はイメージです。

8月4日(土)に開催されるのは、花火の基本である光・色・音の三原則を重視した伝統的な花火から近代の花火まで存分に楽しめる千葉県松戸市の花火大会です。

スターマインや音楽花火など盛りだくさんの内容で行われます。

打ち上げ数は約一万発。開催日は8月4日(土)です。

開催日時:2018年8月4日(土)19:15~20:20

荒天の場合:荒天時は2018年8月5日(日)に延期

打ち上げ場所:千葉県松戸市 江戸川河川敷(松戸市立図書館本館先)

第35回朝霞市民まつり「彩夏祭」(埼玉県)

※画像はイメージです。

8月3日(金)~5日(日)までの3日間開催される「彩夏祭」。2日目の8月4日(土)には、約9000発の花火が打ち上げられます。迫力満点の花火を堪能したい方は、ぜひ「彩夏祭」へお越しください。

期間中はよさこい鳴子踊りの祭典「関八州よさこいフェスタ」も行われ、花火もお祭りの雰囲気もたっぷり楽しむことができますよ♪

開催日時:2018年8月4日(土)19:15~20:15

荒天の場合:荒天時は2018年8月5日(日)に延期

打ち上げ場所:埼玉県朝霞市 キャンプ朝霞跡地

関東各地で8月に行われる花火大会をご紹介しました! 8月は毎週末どこかで花火大会が開催されます。人気の花火大会を巡ってみるのも良いかもしれませんね♪

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40代でもモテヘア♡真似したい、石田ゆり子の愛されヘアスタイル特集

映画やドラマからCMまで、今や多方面で活躍されている人気の女優「石田ゆり子」さん♡40代とは思えないその若々しさと可愛さで、たくさんの人を魅了し続けています♪石田ゆり子さんといえば、ショートヘアのイメージが強い一方で、いざ美容院でオーダーするとなると、どのような雰囲気で伝えるといいのか迷いますよね。そこで今回は、石田ゆり子さんのような愛されヘアに近付くための、おすすめの髪型をご紹介したいと思います♡

前髪流しショートボブでエレガントな雰囲気に

石田ゆり子さん風にオーダーする時は、肩に付くか付かない程の「ショートボブ」や「ボブヘア」をおすすめします。そして、ナチュラルで上品な雰囲気に合う「黒髪」にすることで、より石田ゆり子さんの雰囲気に近付けますよ♪

石田ゆり子さんが出演していた大ヒットTVドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』では、こちらのような前髪を流したショートボブで大人っぽくエレガントな雰囲気が魅力でした♡

裾にかけて軽くレイヤーを入れ、ワンカールさせることで、ボブなのに重くなりすぎない軽やかなスタイルが完成します。

程よく上品なナチュラルさがステキな髪型ですね♡
 

前髪ありの内巻きボブで清楚で大人可愛く

石田ゆり子さんが出演していた2017年ダイハツのCMでは、前髪のあるナチュラルなボブヘアがとっても似合っていました♡目の上まで作った前髪と、ふんわり内巻きのボブヘアで一気に大人可愛い印象に。

清楚で上品な雰囲気と、アイドルのような可愛さも感じられるこちらのボブヘアは、大人女子の方にこそおすすめしたい愛されヘアです♪

とはいっても、中には『髪の毛量が多めで重く見えそうで不安だな…』といった方もいるかと思います。

そんな時は、髪の色を中間~明るめのブラウン系統を選ぶことによって、軽やかに演出できるのでおすすめです。

ストレートショートボブでナチュラルな魅力を

2015年に話題になったTVドラマ『医師たちの恋愛事情』では、ストレートショートボブで出演していた石田ゆり子さん。

こちらのように素朴なボブヘアーは、どんな服にも合わせやすく、いつも自然体でいられるところがとっても魅力的ですよね♡

ヘアセットには、やわらかめのソフトな質感のワックスを裾に軽く付けるだけなので、簡単なのもうれしいポイントです。毎日忙しいけれどナチュラルにおしゃれを楽しみたい方や、育児中のママさんにもおすすめのショートボブです♪
 

ひし形ボブでやさしくフェミニンな印象に

こちらのショートボブは、表面にたっぷりとレイヤーを入れてひし形を意識した、フェミニンなショートボブです。

石田ゆり子さんのようなボブヘアに近付けつつも、より女性らしく可愛らしい雰囲気を演出したい方におすすめの髪型です♡

レイヤーを多めに入れことによって軽やかに仕上がるので、黒髪でも重たく見える心配がありません。

ふんわり華やかな印象で、特に春夏の雰囲気にぴったりのショートボブです♪

ワンカールボブでラフでカジュアルに

こちらは、毛先をワンカールさせたカジュアルな印象のショートボブです。

ゆるいカールが、なんともおしゃれな雰囲気を醸し出していますよね♡

裾あたりにレイヤーを入れて、ワンカールさせたシンプルなショートボブなので、ボブヘア初心者の方でもオーダーがしやすくおすすめです♪

ラフでカジュアルな印象のショートボブで、石田ゆり子さんのようなナチュラルさにぐっと近付いてみましょう。

いかがでしたでしょうか?

長年にわたって魅了し続ける石田ゆり子さんの愛されヘアのヒミツは、ナチュラルさが魅力のボブスタイルにありました♡いくつになっても石田ゆり子さんのように自然体で、軽やかなボブスタイルが似合う女性であり続けたいですよね。みなさんもぜひ一度、石田ゆり子さん風の愛されヘアを取り入れてみてくださいね♪

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皮下脂肪と内臓脂肪どちらのタイプの肥満かによってダイエット方法も見直そう

皮下脂肪と内臓脂肪とは

そもそも、皮下脂肪と内臓脂肪にはいったいどのような違いがあるのでしょうか。

まず、皮下脂肪とはお腹だけではなく二の腕や太ももなど、体のあらゆる場所に付く脂肪の事で、皮膚の奥にある「皮下組織」という部分に蓄積される脂肪の事。
分かりやすく言えば「手で掴めるぜい肉」全般で、外部からの衝撃や気温変化などから身を守る役割を持っています。

一方で内臓脂肪とは主に腹筋の内側、腹腔内にある内臓の周囲についている脂肪の事。
腹筋より内側なので手で掴む事は出来ず、内臓脂肪ばかりが極端に多い場合はお腹が出ているけれど脂肪が少なく見えるという状態になります。
内臓脂肪は体にとって重要な内臓器官を保護する役割をもちます。

洋ナシ型肥満とリンゴ型肥満

皮下脂肪タイプの太り方か内臓脂肪タイプの太り方かを表す言葉に、「洋ナシ型肥満」と「リンゴ型肥満」というものがあります。
皮下脂肪の場合は全身の皮下組織に脂肪が分散して蓄えられるため、体型としては洋ナシのような形状になる一方、内臓脂肪の場合はお腹ばかりに脂肪が蓄積されるため、お腹だけがリンゴのように出っ張った体型となるため、このような名称があります。

太り過ぎると付く「異所性脂肪」というものも

通常、脂肪というと皮下脂肪か内臓脂肪という形で分類されるのですが、実はこのほかにも「異所性脂肪」というものがあります。
異所性脂肪とは簡単にいえば「本来あるはずがない所に付く脂肪」で、例えば心臓の周囲などそもそも脂肪が蓄積されるような場所と異なる所に付くものです。
異所性脂肪が何故発生するかという明確なメカニズムは判明していませんが、皮下脂肪や内臓脂肪といった場所で蓄積しきれない脂肪が蓄積されてしまうという事で、生活習慣病など健康への害も大きいため、なるべく蓄積を避けたいものです。

皮下脂肪を減らすためには温めとトレーニング

女性の場合、どちらかというと皮下脂肪に悩む方が多いのではないでしょうか。
というのも、実は女性ホルモンである「エストロゲン」は内臓脂肪を分解して蓄積しにくくなるという作用も持っているため、女性では蓄積されにくい脂肪。一方で、皮下脂肪は体のエネルギー消費でたまりにくくなるため、筋肉量が少ない女性は男性よりも皮下脂肪がつきやすいとも言えます。

そんな皮下脂肪を減らすためには、もちろん食べすぎないなどの食事コントロールも大切ですが、体を温める事やトレーニングが有効です。

体を冷やさない事で脂肪が蓄積されにくくする

皮下脂肪は、そもそも体の予備エネルギーという役割の他に、体温を一定に保って体を冷やさないという目的のために付くもの。つまり、体が冷やされやすい環境にいると皮下脂肪はつきやすくなります。
そのため、そもそも皮下脂肪を付けない&減らしていくためには血行をよくして体を温める事が重要。
ロシアなど寒い地域の人は全身に脂肪がつきやすく、南国など温かい地域の人はあまり全身の皮下脂肪がついているイメージがないですよね。

日本人女性は特に座りっぱなしの時間が多く、下半身を動かさない事から全身の血行不良となっている人も多いので、手足のグーパー運動や足首回しなどで血行促進する事や、手首足首など血流が多い箇所をしっかりカバーするような服を選んで体を冷やさないようにする事が、皮下脂肪を解消するための一つのポイントとなります。

筋肉を動かして脂肪を燃焼させる

皮下脂肪は全身に分散して「予備エネルギー」として蓄積されている状態なので、逆に言えば全身の筋肉を運動させれば燃焼もしやすい状態。つまり、有酸素運動によって落としやすい脂肪だといえます。
逆に、食事量を減らす方法はエネルギーにつくりかえやすい部分から痩せやすくなるため、お腹などの脂肪が使われやすい所は痩せて、二の腕などの脂肪が残りやすいとも言えます。

またトレーニングによって筋肉量が増えると体が温まりやすくなるため、皮下脂肪がつきにくい状態にしていく事にも繋がります。
脂肪を燃焼させるためには、最初に10~20分程度キツメの筋力トレーニングを行い、その後で有酸素運動をすると脂肪を分解してエネルギーにしやすくなるためおすすめです。

内臓脂肪を減らすためには食事コントロールとストレスケアを

内臓脂肪はエストロゲンの影響で分解されやすくなるため、どちらかというと男性につきやすく、メタボリック症候群が男性に多いのもこのせい。
とはいえ女性には無縁というわけではありませんし、特に閉経後はエストロゲンの分泌が減少するため女性でも内臓脂肪が増えやすくなります。

内臓脂肪の役割は主に内臓を保護するためのもので、その役割は衝撃や気温から内臓を守るというだけではなく、摂取できるエネルギーが減少した場合に素早く代替エネルギーとして利用できるという点を持ち合わせています。
つまり、食事による摂取エネルギーのコントロールをする事で落としやすい脂肪という特徴があるのです。

また、外部環境の変化=ストレスを感じると蓄積されやすくなるため、ストレスをためないという事も大切です。

食事制限は特に糖質のコントロールを重視して

脂肪が蓄積されるメカニズムとしては、どちらかというと脂質よりも糖質の影響が大きいというのはご存知の方が多いと思います。
食事によって血糖値が上昇すると、血糖値を下げるためにインスリンが働き、インスリンによって糖エネルギーが脂肪細胞に蓄積される事で、脂肪細胞は肥大化します。
この働きは全身でおこりますが、特にエネルギーを吸収する腸の周囲ではこの作用が起こりやすいため、糖質が多い食事をとると内臓脂肪がつきやすくなります。

一方、内臓脂肪はエネルギーとしても消費されやすいため、蓄積されるような状態を作らなければ自然と減少しやすいという特徴もある事から、特に糖質制限を行う事で減らしやすい脂肪だという事ができます。

ストレスケアも内臓脂肪コントロールに必要

ストレスは体にとって様々な不調をもたらしますが、内臓脂肪を蓄積しやすくするという作用もあります。

体の仕組みというのは基本的に自然界に生きていく上での仕組みとなっているため、ストレス=環境変化による命の危機を感じると、体は身を守るために様々な変化を起こします。
その一つが内臓脂肪の蓄積で、ストレスがかかり続ける事によって環境の変化から重要な内臓器官を保護しようという働きが起こり、内臓を守る脂肪の蓄積が誘発されます。
現代はストレス社会とも言われていますが、ストレスをためないような生活をする事が内臓脂肪の蓄積防止にも必要なのです。

指の長さで見るどちらの脂肪がたまりやすいか

ここまで皮下脂肪と内臓脂肪それぞれの特徴について紹介してきましたが、どちらの脂肪が蓄積されやすいかをみる一つのポイントが指の長さ。
手の平を上にして、薬指と人差し指の長さを比べた時の違いによって以下のような特徴があります。
指の長さは指を傾けるだけでも変わって見えてしまうので、指先から指の付け根までの長さを計測して比べると良いでしょう。

人差し指が長いまたは同じくらいだと皮下脂肪がつきやすい

薬指よりも人差し指の方が長い人は、女性ホルモンの働きが優位なタイプの可能性が高いといえます。
女性ホルモンであるエストロゲンは内臓脂肪を分解する反面、男性ホルモンの働きが弱いと筋肉がつきにくくなるため、皮下脂肪がつきやすくなります。
適度な筋力トレーニングや、体を温める事を意識して皮下脂肪の蓄積を防ぎましょう。

薬指が長いと内臓脂肪がつきやすい

一方、人差し指よりも薬指の方が長い場合は男性ホルモンの働きが優位なタイプの可能性が高いといえます。
男性ホルモンの働きが強いと筋肉がつきやすいため皮下脂肪はつきにくくなりますが、食事量も増えやすく内臓脂肪がつきやすいともいえます。
自分の体型タイプを見直して、効率的にダイエットする方法を選んでみてくださいね。

https://jobikai.com/recipe-1486

視線を独り占め♪海やプールにしていきたい♡簡単ヘアアレンジ特集

もうすぐ夏本番!海やプールに行く予定の方も多いのではないでしょうか?そこで今回は水着姿に映える水に塗れても崩れにくくかわいいヘアアレンジをご紹介していきたいと思います♪

定番のお団子ヘア

きっちりしたお団子ヘアは崩れにくくていいけれど、「もう少し垢抜けたいな~」という気持ちも

あるはず!そんな時は、”メッシーバン”がおすすめ♡

メッシーバンとは、少しルーズにまとめたお団子ヘアのこと。

後れ髪やまとめたお団子部分がゆるふわで可愛らしいですよ♪

<ヘアアレンジ方法>

①耳の辺りで前・後ろに分けて後ろを結ぶ。
②トップを引っ張り出して、結んでた髪を三つ編みにする。三つ編みをほぐして崩す。

③ゴムに三つ編みを巻きつけ、ピン留める。
④残してた耳前の髪をねじる。
⑤ねじったとこを引っ張り出す。
⑥お団子に巻きつけて、ピンで留める。

三つ編みを巻きつけるお団子ヘアは、きっちりまとまりつつ大人可愛いヘアスタイルに仕上がります♪

ヘアアクセもこだわれば、よりオシャレなヘアスタイルになりますよ♪

最近ではすっかり人気も定着した三角クリップなどがおすすめです。

揺れる髪の毛がセクシー♡ポニーテール

ねじりやくるりんぱが組み合わさったポニーテールです♪

一見、難しそうなヘアアレンジですが1人でもできる簡単ヘアアレンジなので、ぜひトライしてもいてください。

<ヘアアレンジ方法>

①サイドを残して、後ろをくくる。
②サイドを片方ずつゴムに巻きつけて、ピンで固定する。

 

クロスオーバーポニーと言われるヘアアレンジです♪

交差させる形がシンプルながらも綺麗にまとまっています。

ターバンも海やプールには使いやすいヘアアクセだと思います♪

まずはターバンをしてから、下の毛をターバンに入れ込んでまた下に通します。それを繰り返してヘアゴムでまとめれば完成です!

くるりんぱが万能!

くるりんぱは、すっかりヘアアレンジの定番ですね!

誰でも簡単にオシャレなスタイルに仕上げられるのが魅力なのだと思います。

このヘアアレンジは髪の毛を巻かなくても十分に可愛い仕上がりになりますよ♪

<ヘアアレンジ方法>

①トップを結びくるりんぱする。
②両サイドの髪を①の上で片側に寄せて1本に結ぶ。
③②をくるりんぱする。
④耳後ろ辺りの髪を②の上で片側に寄せて1本に結ぶ。※②とは逆側に寄せてください。
⑤④をくるりんぱする。
⑥毛先をコテで巻き、最後に全体のバランスを見ながらほぐす。

くるりんぱを繰り返す”ちょうちんヘア”はいかがでしょう?

とっても簡単ですが、個性的なヘアスタイルに仕上がります♪

ちょこっと上級!フィッシュボーンでこなれ感倍増♡

フィッシュボーンもできるようになれば、ヘアアレンジのは幅がぐんと広がります。

おさげでも子供っぽくならずに仕上がりますよ♪

結んでからほぐしてあげることがポイントです!

<ヘアアレンジ方法>

①ハーフアップをする。

② ①をくるりんぱする。

③ ②もまとめてフィッシュボーンをする。

④ ③をくるくるまとめてピンで留める。

フィッシュボーンのアップスタイルは上品な雰囲気に仕上がります♪

フィッシュボーンを髪の毛の中間まで結んで後はたらすヘアスタイルが可愛いです♡

リボンと合わせてより個性的な仕上がりにしましょう!

いかがでしたでしょうか?誰でも簡単にできるヘアアレンジなので、ぜひトライしてみてくださいね!

ヘアアレンジをばっちり決めてビーチやプール、夏のイベントを楽しみましょう♡

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【2018年夏】フットネイル人気デザインはコレだ!

連日の猛暑でバテ気味の人も多いはず!「暑くて出かけたくない!」という気分をサンダルから見える可愛いネイルで吹き飛ばしていきましょう!2018年夏のフットネイル人気デザインをご紹介致しましょう!

1.夏の定番ブルーネイル♡

夏と言えば「ブルー」が定番です。

鮮やかブルーにシェルやゴールドラメの砂浜をデザインし、夏の海を施してみてはいかがでしょうか♡

2.大人女性におすすめ♡マーブル×ブルーネイル

淡いブルーカラーに白のマーブル模様をプラスした大人女性におすすめのブルーネイルです。

ネイビーやゴールドのワンポイントも加えて、とことん大人っぽく仕上げてみてはいかがでしょうか。

3.清楚ホワイトも大人気♡

ホワイトカラーも夏に大人気の色合いです。

ゴールドやパールを組み合わせて、大人キレイなホワイトネイルにチャレンジしてみてくださいね♪

4.「ターコイズ」で夏デザイン

ターコイズも夏ネイルにぴったりのアイテム。

ホワイトベースにブルーのターコイズをのせて、爽やかなネイルに仕上げていきましょう。

大人っぽい夏ネイルを求める方にもおすすめです。

5.鮮やかシェルの夏ネイル♡

ミントグリーンやパープルなどのトレンドカラーシェルをふんだんに使ったピンクベース夏ネイルです。

ピンクの可愛さと爽やかな色合いのシェルの相性が抜群ですね♪
 

6.とってもキレイ♡ガラス細工風ネイルデザイン

ダイヤモンド型の色とりどりのホログラムを使ったネイルデザインです。

透き通った透明感が夏らしさを演出します。

キュートなデザイン&夏らしさを求める方におすすめですよ♪

7.レトロな雰囲気が今っぽい♡レトロネイル

くすみのある赤や黄色、ブルーをポイントにのせたレトロ風ネイルデザイン。

キュートさとレトロ感が合わさって、オシャレ度を高めています。
 

8.「ドット」で作る大人可愛いネイルデザイン

白地に黒のドット柄はデザイン性抜群!ピンクや紫と合わせると、キュートな雰囲気を演出することもできます。

大人可愛いネイルデザインを求める方におすすめです。
 

9.ファッションでも「赤」が人気!赤で作る大人ネイル

ファッションでも「赤」が人気の2018年。

フットネイルにも「赤」をチョイスしていきましょう。

単色塗りも可愛いですが、親指にワンポイントデザインをのせ、大人っぽい赤ネイルを楽しんでみてくださいね。

10.トレンド♡ギンガムチェックのフットネイル

ギンガムチェックはこの夏人気のデザインです。

フットネイルにもギンガムチェックを施し、今季のトレンドを楽しんでいきましょう!
 

11.ナチュ可愛い♡北欧ネイル

北欧風は、インテリアでも人気のデザイン。

ネイルに施せばナチュラル&キュートなフットネイルが完成します。

ガーリーなコーデとの相性も抜群です。

サンダルから見えるキュートなフットネイルは、女子力も気分も一気に高めてくれますよ♪

トレンドを抑えた夏らしいネイルにチャレンジしてみてくださいね♡

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