驚きの効果！？ブロッコリーに含まれるダイエット成分3つ
よくサラダなどにちょこんと入っている、ブロッコリー。 お弁当を詰めた際にできてしまった隙間を埋めたり、なんとなく彩りのために加えられたりと、なかなか主役にはなれないブロッコリーですが、最近ダイエットに効果的！と多くの女子…
【女子必見！】生理中のだるさ対策3選
女子の大敵、生理。 生理中はだるさや眠気、異常な食欲やイライラなど、さまざまな症状に悩まされますよね。 生理中の症状は人それぞれ・・・なんて言われていますが、多くの女子を悩ませているのが、だるさ！ 下腹部が重くなったり、…