熱帯夜による寝不足さんに朗報♡快眠に効く食べ物があるって本当！？
「連日の猛暑で寝不足気味」という人も多いのではないでしょうか。寝不足解消には「アロエ」と「ヨーグルト」が効果的とのこと。アロエ・ヨーグルトに隠された快眠の秘密をご紹介致しましょう！ 1.熱中症対策に「ヨーグルト」が良い！…
オバさんスタイルにならない！さり気ないこなれ感を出せる一つ結び9選
ヘアアレンジの定番といえばポニーテール。しかし、おばさんっぽくなってしまうのが悩みだという方もいらっしゃるのではないでしょうか？実はちょっとしたコツさえつかめば簡単にこなれ感を演出することができるんですよ！そこで今回は、…
メイベリンから新しい「ナチュラル」なマスカラが登場♡自まつ毛のような自然さでナチュラルメイクを格上げします！
プチプラでも優秀アイテムの多いマスカラですが、特にメイベリンは人気の高いブランドの一つです。バリエーションも多いことから「マスカラブランドNo.1」という印象の方も多いのではないでしょうか？今回、そんなメイベリンから3年…
痛ネイルならないために40代女性が気をつけておきたいポイント3つ
ネイルをしていると気分が上がってパフォーマンスが向上するとされています。しかし、若いころと同じようなネイルをしていると少しネガティブな印象を与えてしまうこともあるので注意していきたいですね。そこで今回は、痛ネイルにならな…
毛穴が目立つ…そんな悩みを解決する”正しいベースメイク法”で毛穴レス肌をGET♡
肌にも春の疲れが出やすいこの季節、スキンケアをする時にすっぴんで鏡を見て毛穴の目立ちにげんなりすること、ありませんか？毛穴が目立つ原因を学べば、毛穴レス肌も夢ではないかも♪下地やファンデーション、フェイスパウダーを正しく…
うわ…臭う！なんて思われたくない！夏の体臭予防と対処法
暑い夏に気になるのが体臭。フワッと風が通り抜けたときに嫌な臭いを放ってしまうことだけは避けたいですよね。そこで今回は、夏の体臭予防と対処法をご紹介していきたいと思います。 夏の体臭予防その①寝汗は流す LightFiel…
喧嘩は早めに解決したい！仲直りまでのスピードを速めるコツ4つ
思いがけずに彼と衝突。 小さな不満だったはずなのに。自分の中で消化したつもりなのに。イライラが積み重なり、彼に八つ当たり。 普段はラブラブに過ごせていても、喧嘩をするときはひどい喧嘩になります。喧嘩をした以上、悪いのはお…
脚痩せダイエットを短期間で成功！？簡単エクササイズ方法4選
普段のコーディネートで肌の露出が増えることはもちろん、水着を着る機会も多い夏！ショートパンツから出るすらりとした脚には憧れてしまいますよね。そこで今回は、短期間で脚痩せができるエクササイズをご紹介していきたいと思います。…
マンネリって思いたくない。モヤモヤな日々を抜け出して再び彼に恋をする方法4つ
マンネリと言いたくない。 「二人の関係が落ち着いただけ。成熟しただけ。」と自分自身に言い聞かせながら、彼に寄り添っていませんか？ 心のどこかではどうにかしなければいけないと思いながらも、結局、どうにもできずダラダラとデー…
夏季休暇明けが勝負！職場で彼の”気になる女性”になる方法
職場に気になる彼がいるという方は、夏季休暇などの連休明けが自分をアピールする大チャンスです！そこで今回は夏季休暇明けだからこそ効果絶大なアピール方法をご紹介していきたいと思います。 イメージチェンジでインパクトを残す &…