【7月編】流星群が見られる？夏の夜空の楽しみ方
毎年同じ時期に見られる流星群。7月はみずがめ座流星群とやぎ座流星群が見られます。夜風に吹かれながら夏の夜空を大切な人と見上げてみてはいかがでしょうか。今回は、7月に見られる流星群についてご紹介していきたいと思います。 流…
ふんわり儚げ＆涼しげ♡たらしこみネイルのやり方・デザイン特集
指先のおしゃれは毎日の気分を上げてくれますよね♡指先を優しく鮮やかに見せてくれる、「たらしこみネイル」をご存知ですか？一見難しそうに言えますが、実はセルフネイルでも簡単に出来ちゃうんです！涼し気に見えるから、夏に大活躍し…
失敗したくない！おうちで前髪セルフカットをするときのポイント
前髪が伸びてきたけど、前髪のためだけに美容室に行くのはちょっと…という経験がある方も多いはずです。前髪だけならおうちでセルフカットに挑戦してみるのはいかがでしょう♪ポイントを抑えれば失敗の心配もなし！おうちで前髪セルフカ…
活きている酵素でダイエットをサポート♡ボディメイクの強い味方になるサプリをご紹介！
体の健康に欠かせない酵素。日本人には古代から親しみのある成分です。しかし近年食事の西洋化に伴い、酵素不足が問題になっていますね。それに加えて生活が忙しすぎて乱れた食習慣になっている方も。このままでは美ボディを保てません！…
良いオイルが潤い肌を作る♪食生活のオイル選びはとっても大切！
油は健康にも悪いし太るのでなるべく摂らない！これは一昔前の常識です。上質な油を適量とることはむしろ健康を促進し、美容にも効果があります。毎日使う食用油を見直すことも美肌作りの大切な一歩です。 いい油の摂取は体を美しくする…
ヘアの透明感と抜け感はトレンドカラー×グレージュカラーで実現♪
最近どの美容室にいっても、またどのヘアカタログを見てもオススメされる「グレージュ」。でもいまいちグレージュって何色なのかつかみづらい。だってグレージュと一言に言っても仕上がりは人によって異なって見えちゃいます。グレージュ…
最後まで仲良く♡彼との夏デートを快適に楽しむコツ4つ
梅雨が明けて、いよいよ夏到来。 早くも暑さが厳しくなり、夏バテに近い症状があらわれている人も多いはず。 彼とのデートも暑さの影響により、喧嘩続きになっていませんか？ お互いに暑くてイライラしているなら、もっとデートを工夫…
プールも海も怖くない！崩れない・焼けない夏の最強メイク
いよいよ夏本番！海やプールのレジャーの予定を計画している人も多いのではないでしょうか♡夏のレジャーをとことん楽しむためにも、崩れない！焼けない！最強メイクをマスターしておきましょうね！！夏の最強メイクをサポートするおすす…
残りの梅雨も楽しみたい！可愛いレインブーツ4選
関東甲信地方は史上初となる6月中に梅雨明けをしてしまったのですが、他の地方はもう少しだけ梅雨の期間がありそうです。 とは言っても、梅雨明けはもう間近な予感。 残りの梅雨を楽しむためにも、まだレインブーツを持っていない方は…
実は1番肝心！？生理中の過ごし方で痩せやすい体に♪
こんにちは♪ 毎月1回必ず訪れる『生理』 あなたは、どう過ごしていますか？ ねむい、だるい、腹痛、腰痛、頭痛…… 個人差はありますが、日常と比べると体調不良になりがちですよね？ ダイエットをしている女子にとってこの生理期…