ニキビの皮膚科治療法5パターン それらの特徴と選び方

ニキビ治療の王道「ケミカルピーリング」

ケミカルピーリングとは、強い酸性の薬剤を利用して古い角質を溶かし、ターンオーバーを促す治療法。皮膚科だけではなく、エステやホームケアでもピーリングは存在しますね。

ピーリングによるニキビ治療の目的としては、古くなった角質を除去する事で角栓の詰まりを解消し、毛穴が詰まる事によって発生するニキビそのものを解消する事と、ターンオーバーを促して早く健康的な肌を作らせる事で、ニキビによる色素沈着の解消や、そもそもニキビができにくい肌質を目指すというものです。

角質を強制的に溶かして薄くし、ターンオーバーを促進するため、白ニキビからニキビ跡まで一定の効果を見込める他、シミのケアなどにも効果的です。

ただし、副作用として肌がとても乾燥しやすくなる事や、そもそもピーリング行為が肌への負担となるため、元々乾燥しやすい肌質や、ターンオーバーが早く肌が薄いようなタイプの人には逆効果となる場合もあります。

ニキビが出来やすい体質を改善するものではありませんので、効果を十分に得るためには定期的な通院や生活習慣の改善などが必須となります。

詰まったニキビの「芯だし」をする治療

ニキビの原因は毛穴にたいして角栓(コメド)が詰まり、これが菌の繁殖を引き起こすもの。つまり、菌が繁殖する前に毛穴の角栓を排除してしまえばニキビもそれ以上悪化しません。この「芯出し」を皮膚科で行うものとして、主に2種類の方法があります。

面皰圧子によるコメド除去

一つ目の方法が「面皰圧子(めんほうあっし)」と呼ばれる小さなティースプーンに穴がついたような器具でニキビを押し、コメドを除去する方法。どちらかというと普通の皮膚科でよく行われる方法であり、器具を揃えれば自分で行う事も可能です。
ニキビの直接の原因であるコメドを除去するため、すぐにニキビを小さくする事ができます。
対応可能なニキビは主に白ニキビや黒ニキビの状態のもので、炎症が引き起こされた赤ニキビの状態になってしまうと面皰圧子による刺激がニキビを悪化させる場合があるため、早い段階での対応方として主に利用されます。

レーザーを利用したコメド除去

レーザー治療の中でも炭酸ガスレーザーなどを利用した方法で、ニキビに対してレーザーを照射する事で穴を開け、詰まった角栓の排出を行うものです。
原理としては前述の方法と同じですが、皮膚に穴を開ける方法であるため炎症を起こしている場所でも対応が可能です。

面皰圧子にしてもレーザーにしても、基本的に現在つまっている角栓の除去が目的のため、一つだけ出来てしまったニキビの早期解消には効果的ですが、根本的な治療には繋がりません。

光治療によるニキビ肌の改善

フォトフェイシャルやフォトRFなど、光を利用した治療法がニキビ肌の改善に利用される場合もあります。
光治療はレーザーと異なりニキビに直接作用するという形ではなく、光の照射によって肌の細胞を活性化させ、健康的な肌を作るターンオーバーを促進する目的で行われます。
そのため、今出来ているニキビの解消というよりも、ニキビ跡の解消や、ニキビができにくい肌質を作るために実施するというものが主な目的です。

ターンオーバーの促進という点ではケミカルピーリングと同様ですが、肌に対する直接的な刺激が無く乾燥を誘発するものではないため、肌が多少弱い状態でも治療を行う事が可能です。

照射によるターンオーバーの促進は永続的ではない為、定期的な通院や生活習慣の改善などは必須となります。

外用薬によるニキビ治療

ニキビの治療としては主に3種類の効果を目的とした外用薬が用いられ、保険適用のものや薬局などで購入可能なものなどもあります。

ステロイド系外用薬

ニキビ治療に利用される外用薬の1つ目がステロイド系の外用薬。リンデロンVG軟膏などが挙げられます。
ステロイドとは簡単に言えば体の免疫機能を防止する効果の薬で、炎症した部位に利用する事で炎症をストップさせる事が出来ます。
炎症をストップさせるため、赤ニキビの解消には効果がありますが、角栓が詰まっている状態を改善するわけではない為同時に角栓の詰まりを解消するケアなどが必要となります。
また、免疫を止めるという事は肌の防御機能を弱めるという事でもあるため、長期的に利用をしてしまうと肌が余計にダメージを受けやすい状態となり、にきびが出来やすい状態になってしまう可能性もあります。利用の際はしっかりと医師の注意を聞いて利用するようにしましょう。

肌を柔らかくしてターンオーバーを早める外用薬

ディフェリンなど、肌を柔らかくして角栓の詰まりが解消されやすくしつつ、肌のターンオーバーを早めるといった目的で利用される外用薬が2つ目です。
イメージとしては局所的なケミカルピーリングで、出来てしまったニキビの早期解消に対して有効な反面、乾燥しやすくなるなどの副作用もあるため、保湿ケアの徹底などが必要となります。

アクネ菌を殺菌して炎症を鎮める外用薬

ダラシンなど、主に殺菌を目的とした外用薬は、アクネ菌の殺菌によって炎症を鎮め、赤ニキビの解消を目的としたものです。
炎症の解消が目的となるため、角栓が詰まっただけの白ニキビなどでは効果を期待できず、逆に肌に刺激となって悪影響となる場合もあります。
殺菌と肌を柔らかくする外用薬は両方が適度に配合されているものも多いので、薬剤師などに使い方を確認して、トラブルの際に利用しても良いでしょう。

内服薬によるニキビ治療

内服薬によるニキビ治療は保険適用では3種類、保険適用外では2種類の治療方法が用いられます。

保険適用として利用される抗生物質

ニキビ治療の内服薬として、最も多く利用されるものが抗生物質です。
抗生物質とは主に特定の菌に対して殺菌効果を発揮するものとして利用され、アクネ菌の殺菌を行う事でニキビの炎症を改善していく事を目的としています。
ただし、内服薬による治療はニキビだけに直接作用するものではなく、また抗生物質を長期的に服用すると薬が効かない「耐性菌」が出来てしまうという問題もあり、服用してもニキビの炎症が改善しないようであれば別の抗生物質に切り替えるなどの対応が必要です。
抗菌作用が主であるため、白ニキビやニキビ跡などの改善には向きません。

サプリメントによるニキビ改善

サプリメントというと医薬品ではないイメージですが、ニキビ治療の薬としてビタミン剤などが処方される場合もあります。
ニキビの原因はそもそも体内環境のトラブルから発生しているケースが多く、サプリメントによって不足している栄養素を補い、ターンオーバーの正常化を促す事でニキビの改善を目指します。
ニキビだけを改善するというよりも、肌質そのものの改善を目的としていく治療方法です。

漢方による体質改善治療

ニキビの治療には、漢方による体質の改善も利用されます。
漢方では十味敗毒湯のような解毒作用や血流を促進するものの他、当帰芍薬散などホルモンバランスを整えるようなものなどが利用され、体質そのものをニキビができにくい状態にしていく形となります。
即効性があるものではないので、長期的に服用して体質改善を図る目的となります。

ホルモン治療による保険適用外のニキビ治療

特に大人ニキビの場合、ホルモンバランスの乱れによって発生するものが多く、ピルなどを利用したホルモン療法もニキビを解消するために効果的です。
ホルモン療法は主に女性のニキビ解消に用いられる事が多く、生理不順などホルモンバランスが乱れている他の症状と合わせて改善していくためのものという側面が強くなります。
ホルモンバランスの改善については体に対する影響も大きいため、しっかりとした検査を行った上で医師の指導に従いながら適切に利用する事を心がけましょう。

ニキビの原因を完全に止めるイソトレチノイン治療

アメリカでは主流なニキビ治療の方法ですが、日本国内ではまだあまり普及していない方法がイソトレチノインによる治療方法です。
イソトレチノインはビタミンA誘導体の一種で、服用する事によりニキビの原因となる皮脂の分泌そのものをストップさせ、そもそもニキビができない状態にする効果があります。
イソトレチノインを一定期間服用する事で、皮脂の分泌を止め皮脂腺の働きを退縮させると同時に、肌の細胞機能を正常化していく事で服用を停止した後もニキビができにくい肌質を目指す事が可能です。
ただ、肌が強く乾燥するという副作用や、薬の作用で妊娠などの際に悪影響があるため、治療期間の前後しばらくは妊娠など避けなければならないなど、副作用への注意が必要な治療方法でもあります。
こうした副作用の強さや金額の高さが理由の一つとなって日本国内では未承認の治療法ですが、クリニックによって取り扱っている所があります。

ホルモン療法やイソトレチノインによる治療はニキビを解消しつつ、体質の改善を行っていくもののため、ニキビの根本的な改善に有効です。

「どんなニキビ」を「どう治したいのか」で治療法選びを

ニキビの治療法は大きく分けて以上のようなものがあります。
大切なのは白ニキビや赤ニキビなどのニキビの種類や、単発のニキビなのか広範囲のニキビなのかなど「どんなニキビ」を解消したいのかという点と、今ある症状を改善したいのか、それともニキビが出来にくい肌質に改善したいのかといった「どう治したいのか」という点を考えて、最適な治療法を選択する事です。
ニキビ治療は価格も様々で、ついつい安い治療を選びがちですが、本当に必要なものを選ぶ事が結果的に最も経済的な選択肢となります。
それぞれの治療の特徴を理解して、最適な治療法を選びましょう。

スポーツ観戦・BBQにも!屋外イベントにはぴったりのメイクがあるんです♡

スポーツ観戦やBBQなどアウトドアイベントもどんどん増えてくるこの季節。いつもと同じメイクではなく、アウトドアにぴったりのメイクにチャレンジしてみてはいかがでしょう♡外の明るさを味方につける「とっておきメイク」をご紹介致します!

紫外線対策&光を味方につけるベースメイク

 

 

メイクの基本は「ベース」です。いくら、アイメイクやリップメイクに力を入れても、シミ・そばかすなどの肌トラブルが目立ってしまえば、せっかくのメイクが台無し。

 

太陽の光にあたることで、いつもより肌トラブルが目立ちやすい状況ですので、シミ・そばかすなどをしっかりカバーするところから始めていきましょう。

 

ただし厚塗りメイクはNG。屋外イベントにはナチュラルなベースメイクが鉄則です。

 

肌トラブルはコンシーラーで隠し、化粧下地・ファンデーションはUV対策が備えられているアイテムをチョイスします。ナチュラルな質感を出すためにルースパウダーものせて、なめらかな肌へと整えていきましょう。

 

この時、パールやラメなどのキラキラ質感を出せるパウダーを選ぶと、太陽の光で輝く肌を演出することができます。さりげなく輝く肌は屋外イベントにぴったりです。

 

屋外イベントにおすすめ!ベースメイクコスメ

 

アクセーヌ スーパーサンシールドEX スーパーサンシールド ブライトヴェール

 

 

<商品>

アクセーヌ スーパーサンシールドEX スーパーサンシールド ブライトヴェール /4,000円(税抜)

 

低刺激・ノンケミカル処方で作られたSPF50+の日焼け止め効果を持つ化粧下地。軽いつけ心地なのに、カバー力抜群で、透明感のあるナチュラルな美肌へと導きます。

 

NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー ルース

 

 

<商品>

NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー ルース /4,700円(税抜)

 

光を味方につけ、肌を自然に美しく魅せることのできるルースパウダー。さらさらのパウダーが、肌表面に密着し、なめらかなツルツル肌を長時間キープします。

 

目元・口元にも輝きをプラス

 

 

なめらかなベースメイクを仕上げたら、アイメイク・リップメイクを完成させていきましょう。

 

ここでも光を味方につけるメイクがおすすめです。目元にはラメのアイシャドウをのせて煌びやかに。唇はグロスを使ってうるツヤに仕上げていきましょう。

 

おすすめアイメイク&リップメイクコスメ

 

アディクション ザ アイシャドウ

 

 

<商品>

アディクション ザ アイシャドウ /2,000円(税抜)

 

メイク・ファッション・シーンに合わせたメイクを楽しめるアディクションの「ザ アイシャドウ」には、99色の豊富なカラーバリエーションが揃えられています。

 

キラキラのラメが目元を彩るゴージャスラメやシルバー・ゴールドなどのメタリックカラー。上品な目元を演出するパールタイプなど、質感も様々!

 

鮮やか発色だけでなく保湿成分「センチフォリアバラ花エキス」の効果で、しっとりとした目元も手に入れることができますよ♪

 

イヴ・サンローラン・ボーテ ルージュ ヴォリュプテ シャイン

 

 

<商品>

イヴ・サンローラン・ボーテ ルージュ ヴォリュプテ シャイン /4,100円(税抜)

 

イヴ・サンローラン・ボーテの「ルージュ ヴォリュプテ シャイン」は、グロスクリームと呼ばれる新世代リップスティック。官能的な色とツヤ感、なめらかなテクスチャーで官能的なリップメイクを仕上げます。スティックの通りの鮮やか発色で華やかな口元を手に入れていきましょう。

 

 

紫外線対策と共に鮮やかな目元・口元を演出し、パッと華やぐメイクに挑戦してみてくださいね♡

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すっきり!しかも品よくおしゃれに♡長い前髪を上手にアレンジする方法

ワンレングスヘアは大人っぽくてクールな印象を与える髪型です。ふわっと前髪を書き上げる姿にきゅんと来る男性も多いはず!いつもどおり前髪を垂らすのもステキですが、時にはその長い前髪を活用して、いつもと違ったヘアアレンジをするのはいかがですか?

前髪でかわる、あなたの印象

 

 

後ろの髪は同じ長さでも、前髪のある・なし、どこで分けるかなどで顔の印象ってすごく変わります。イメージチェンジを試みたいなら、まずは前髪から変化をつけてみるのが良いかも♡

 

●ショートバングなし…中性的で快活な印象に

●ショート・セミオン眉バング…キュートで幼い、守ってあげたい女性の印象に

●セミロングバングなし…大人っぽいできる女性の印象に

●セミロング斜め分け…凛とした、ツヤのあるフェミニンな印象に

●セミロングバングセンター分け…スッキリ清潔感のある印象に

●ロングバングなし…色っぽく魅惑的な女性な印象に

 

前髪が長い場合も編み込んだり、ねじってまるめたりすることで、なんちゃってオン眉バングにすることも可能です。気分とその日の服装、TPOに合わせていろんな前髪アレンジを楽しんでみるのもいいかも♡

 

ウザバングをうざくない、おしゃれキーパーツにする方法

 

 

後ろ髪の長さまで到達していない、ちょうど鬱陶しい長さの前髪は「ウザバング」と表現されます。たしかにちょうど肩の長さまで達していない中途半端な長さのバングって「うざい!」って思ってしまいがち。

 

でも一工夫でむしろヘアアレンジの幅を広げる重要パーツになりえるんですよ!

知らなきゃ勿体ない!

 

アレンジの鉄板!片編み込みバング

 

 

前髪を7:3に斜め分け。多い方の髪を使って編み込んでいきます。おでこがわのラインに編み目がでるように「片編み込」編んでいきましょう。

 

これは編み込み素人でも、三つ編みさえ出来れば比較的簡単にできます。三つ編みの片側だけに髪を少量ずつ足して編んでいきます。前髪アレンジと言えば、代表的なアレンジ方法です。

 

フィッシュボーンでカジュアルバング

 

 

上段と下段で2つのヘアアレンジを紹介します。 上はフィッシュボーンでふわっと軽い前髪アレンジ。

 

フィッシュボーンは加える髪の毛をなるべく少なくすることできめの細かい編み込みができますが、前髪なのでざっくりでOK。崩れないようバレッタで止めて出来上がり。

 

下は動画でもご紹介したくるりんぱを使ったアレンジ法です。縦に二つゴムでくくり、二段階くるりんぱ。ゴムが見えないようにリボンでとめればガーリーなアレンジになります。くるりんぱしたところを少しほぐしてゆるくラフに仕上げましょう。

 

キレイめふんわりポンパ

 

 

前髪をトップで大きくねじってバレッタで止めただけのお手軽ポンパ。大き目ヘアアクセを主役にするアレンジです。

 

なんちゃって眉上バング

 

 

長めの前髪の毛先を内側に巻き込むようにし、サイドの髪で隠しながらピンで止めると、今日かぎりのなんちゃって眉上バングが完成。イメチェンした?って友人に驚かれること間違いなし!

 

前髪でつくるフラワー

 

 

前髪を使って編み込みを作っていきます。 前髪より後ろにある、長い髪と一緒に編み込むことで、ほぐれてくるのを防げますよ。 耳まで編み込めたら残りの毛は最後まで三つ編みに。

 

三つ編みの毛先を内側に巻き込みながら花を作り、こめかみあたりに乗せてピンで止めれば、前髪でできたフラワーの完成♡

 

きっちり感がでる!センター分けねじねじヘア

 

 

長い前髪をとにかくすっきり清潔に見せたい!という時にすばやくできるのがセンター分けした前髪を両側とも外にむけてネジネジ。耳裏でピンを使って固定して出来上がり。

 

裏編みこみでぽこぽこ立体ハートヘア

 

 

前髪アレンジやサイドアレンジに使える「裏編み」。表編みに比べて編み目がキレイに浮き出ますし、編み目をほぐすとぽこぽこと立体的で可愛い編み込みになります。

 

大き目にざっくりと裏編みこみで前髪を編み込んだ後、崩れない程度に編み込み部分をほぐしましょう。なんだか逆ハート型に見えませんか?

 

 

短くても長くても、編み込んだりねじったり、ピンで止めたりすることで、例えば「バング有り」を「バングなし」に。また「長いバング」を「短バング」にすることも可能です。前髪でクールなあなたにも、ラブリーなあなたにも、ちょっぴりセクシーなあなたにも変身出来ちゃうんです。ゴムとピンを駆使してあなたの色んな表情を引き出してあげましょう。

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今年の旬顔って?ふわっとラブリーメイクでモテ顔になろう♡

毎年変わるメイクトレンド♡2018年はふんわり可愛い「ラブリーメイク」に注目です。女の子らしさをアピールできる「ラブリーメイク」をマスターし、モテ顔に大変身していきましょう!あなたにもできる旬顔「ラブリーメイク」をご紹介致します!

「ラブリーメイク」にはやっぱり「ピンク」をチョイスでしょ♪

 

 

可愛らしい女の子メイクを実現する「ラブリーメイク」。「ラブリーメイク」には「ピンクコスメ」が欠かせません。コスメメーカーからも2018年のトレンドメイクに合わせたピンクコスメが続々と登場中です。

 

ただし、ピンクの使い過ぎはNG。やりすぎたピンクメイクは若作りになってしまうことも。大人女子なら「ピンク」をさりげなく使いこなすのが素敵♡

 

「ピンクコスメ」を使った「ラブリーメイク」をマスターしていきましょう!

 

ピンクコスメで作る「ラブリーメイク」のやり方

 

 

まずは目元に「ピンク」をプラス。ただし、アイホール全体にピンクを入れ過ぎると腫れぼったい目元になってしまいます。アイシャドウなら二重幅まで。

 

アイライナーなら細めに入れる。目尻に少しだけピンクをプラスするのも可愛らしいですね♪

 

目元にピンクを入れた時は、眉はブラウンでふんわりと描くのがおすすめです。ピンクの可愛さを際立てていきましょう。

 

チークにももちろん「ピンク」をチョイス。ただし、色はふんわり優しいカラーを選んでくださいね。血色感を上げる程度にピンクを使い、目元のピンク同様、やりすぎないように注意してください。

 

最後にリップメイクですが、ピンクリップはうるつや質感のアイテムを選んでみてくださいね♪

 

アイメイク・チーク・リップの3つにピンクを使うラブリーメイクは、ふんわりとしたピンクカラーを選ぶのが鉄則です。やりすぎ感のないよう、ピンクの入れ具合には十分注意していきましょう。

 

ラブリーメイクにぴったり♡おすすめピンクコスメ

 

旬顔「ラブリーメイク」を簡単に仕上げることのできるおすすめピンクコスメをご紹介致します!

 

スキンフード フレッシュフルーツ リップ&チークトリオ

 

 

<商品>

スキンフード フレッシュフルーツ リップ&チークトリオ /1,600円(税抜)

 

リップにもチークにもなる3つのピンクカラーを楽しめるマルチパレット。1色で使うのも良いですが、混ぜてお好みのカラーを作ってみるのもおすすめです。

 

フルーツの潤いを頬・唇にのせ、うるつやなラブリーメイクを仕上げてみてくださいね♪

 

 

ピンクを使った「ラブリーメイク」は、若い世代だけでなく大人女性でも楽しむことができます。女の子らしいキュートな旬顔メイクにあなたもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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湿気になんて負けない!前髪を湿気の中でもキープする方法♡

春を過ぎれば本格的な雨のシーズンが到来。 せっかくキレイな前髪を作ったのに、湿気のせいでうねってしまった…。 こんな経験がある人も多いはず! 雨のシーズンにも汗にも負けない、前髪キープ方法をご紹介いたします!

1.ストレートパーマもいいけれど…

 

 

前髪のうねりが気になって毎回ストレートパーマをあてているという人、けっこう多いですよね。

ストレートパーマをあてれば、1日中髪のうねりを心配する必要もなし!

とっても便利なパーマなのですが、永遠にストレートパーマをあてつづけなければならないというデメリットも発生します。

 

サラサラでツヤツヤ。

そして真っ直ぐな髪を手に入れられる一方で、髪には相当のダメージが与えられているんです。

 

そしてかけ続ける度にお金もかかってしまいます。

ストレートパーマに頼らず、キレイな前髪をキープする方法はあるのでしょうか。

 

2.髪の乾かし方に要注意!

 

 

前髪がうねるのは雨や汗、湿気などの「水分」が原因と思っている人が大半。

しかし、うねりの原因は「傷み」がほとんどなんです。

髪を労わるケアができれば、うねりも軽減させることができます。

 

例えば、お風呂上り。

自然乾燥や生乾きの状態で放置している人はいませんか?

自然乾燥や生乾きは、パサパサ髪を生みだす原因です。

 

しっかりドライヤーをあて、最後にドライヤーでキューティクルを引き締めてください。

これがうねりにくい前髪を作りだす第一歩になります。

 

3.朝のセットで決める!湿気に負けない前髪の作り方

 

 

まずは前髪を霧吹きやスプレーで濡らし、髪の根本からしっかりブローします。

 

ブローをするときは前髪を引っ張りながら行いましょう。

濡らした髪を引っ張りながら乾かすことで、地毛のうねりも解消することができますよ♪

前髪すべてを一気にブローするのではなく、少量をとり、部分的にドライヤーをあてて乾かしてください。

 

髪全体が乾いたら最後は冷風を当てて、熱を冷ましてくださいね。

冷風をあてることがうねりにくい髪を作るポイントになります。

 

4.ヘアアイロンでも前髪キープができる!

 

 

ヘアアイロンでも1日中キレイな前髪をキープすることができます。

ヘアアイロンでうねりにくい前髪を作りたい時は、200度程の高温になるアイロンを使うのがポイント。

ここでもドライヤーの時と同様、前髪全てに一気にアイロンをかけるのではなく、少量ずつとって、丁寧にセットしてみてください。

 

ただし、長時間ヘアアイロンを同じ場所にあてるのはNGです。

高温のヘアアイロンなので、髪が傷んでしまいます。

長くても1か所あたり2~3秒を目安にあててください。

 

ドライヤーでもヘアアイロンでも、最後の仕上げにハードスプレーを使えば雨にも湿気にも負けない前髪を作ることができます。

ハードスプレーをコームにかけて、髪をとかせば仕上がりも自然です。

ぜひお試しください。

 

5.全体的な髪のうねりが気になる人にはこちらもオススメ♪

 

前髪だけじゃなく、髪の全体的なうねりが気になる…という方には、こちらのアイテムもオススメですよ♡

 

プロカリテ  ヘアメンテナンスエマルジョン

 

プロカリテ ヘアメンテナンスエマルジョン

 

<商品>

プロカリテ  ヘアメンテナンスエマルジョン /1,500円(税抜) 

 

濃厚なミルク状のエッセンスが、くせ毛全体に浸透し、髪の内側からうるおいを与えて「うねり・スタイリングの崩れ・ダメージ」を解消してくれます。

毎日使うことで、しなやかでまとまりやすいなめらかな髪質に導きます♡

 

amenimo H2O バランスケア シャンプー/トリートメント

 

amenimo H2O バランスケア シャンプー/トリートメント

 

<商品>

amenimo H2O バランスケア シャンプー/トリートメント 480ml /1,400円(税抜) 

 

クリーミーでもっちりとした泡で、摩擦から髪を守りながら皮脂や汚れを優しく落とします。

トリートメントは濃厚なクリーム状で、厄介な湿気から髪を守ってくれます♪

髪の広がりを抑制し、しっとりまとまる髪を実現してくれますよ!

 

 

いかがでしたか?

雨の日は前髪ももちろん、髪全体がうまく決まらなくて憂鬱になりがち…。

今回ご紹介した方法とアイテムを使って、是非雨の日でも綺麗なヘアをキープしてくださいね♡

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2018年春夏のトレンドメイクをチェック!今年の注目はスパイシーアイ&レイヤードリップ

2018年の春夏のトレンドメイクは、可愛いメイクより大人っぽいメイクが注目されています。 トレンドの大人メイクは、スパイシーアイとレイヤードリップ! クールなイメージを思い浮かべるかもしれませんが、女性らしい柔らかな色気のあるクールな大人メイクなんです♡

スパイシーアイってどんなアイメイク?

 

アイライナーは黒でスパイシーに引き締める

 

 

スパイシーアイの最大のポイントは、上下まぶたを囲む黒のアイライナー。

黒のアイライナーの持つシャープさで、目元をキリッと引き締めます。

 

使うアイライナーは、落ちにくいジェルか描きやすいリキッドがおすすめ。

特にくっきり濃い発色の黒いアイライナーがぴったりです♡

アイラインのにじみは、アイメイク前にフェイスパウダーをブラシで目元にぐるっとつけてください。

 

アイシャドウはブラウンで自然な彫りを作る

 

 

スパイシーアイの黒アイライナーに柔らかさをプラスするのが、ブラウンアイシャドウ。

マットタイプのアイシャドウなら、より大人っぽく。

 

女性らしさを強調したいなら、ラメが細かいアイシャドウや、ツヤが出やすいジェルアイシャドウを。

指で塗ると、自然と彫りが深く見えてハッキリとした顔立ちになりますよ!

 

 

ブラウンアイシャドウは下まぶたにも入れましょう。

下まぶたに影ができることで、より深みのある印象的な目元に仕上がるんです♪

 

ブラウンアイシャドウは、単色で使うのが今年っぽい。

上下ともに、目のきわから上に向かってぼかすように入れるのがポイントです。

 

ほんのりピンクアイシャドウでセンシュアルな目元にも

 

 

黒のアイライナーだとキツく見られがち…という方は、ほんのり色づくピンクアイシャドウを使ってみて。

ビビッドな発色よりも、透け感のある発色のアイシャドウがおすすめ。

 

黒の持つシャープさに甘さを加えて、甘辛スパイシーアイに仕上がります。

デートメイクにおすすめですよ!

 

レイヤードリップは口紅+グロスの重ねづけ

 

口紅は暗めトーンで落ち着いたリップカラーがトレンド

 

 

2018年春夏のトレンドリップは、暗めトーンの口紅にグロスで透明感を加えるレイヤードリップ。

しっとり落ち着いた大人リップに、グロスのクリアなニュアンスを加えます。

手持ちの口紅に、透明感のあるグロスを加えるだけでトレンド感のある顔になりますよ♪

 

リップメイクは顔に与える影響が大きいので、「コスメをそろえる余裕がない!」という方は、まず透明感のあるグロスだけでもゲットしてみてください♡

 

口紅の上にグロスを重ねてニュアンスをプラス

 

 

おすすめは2017年から人気が集まっているブルーリップ。

唇の色をワントーン明るく見せます。

グロスタイプのブルーリップなら、唇中央にのせればぷっくりツヤのあるレイヤードリップに。

 

ベースメイクはナチュラル&ツヤがトレンドポイント

 

ベースメイクはマットよりツヤを意識して

 

 

肌ツヤのあるベースメイクで、スパイシーアイの辛口さを和らげます。

肌にツヤがあるだけで、素肌が美しく見えますよ♡

 

仕上げに使うパウダーは、皮脂が出やすいTゾーンのみに使って、それ以外の部分には皮脂崩れ防止のミストを使ってください。

 

ツヤのあるファンデーションより、ツヤのある下地で崩れを防いで

 

 

実は、ツヤが出やすいファンデーションは通常のファンデーションより崩れやすいんです。

ファンデーションは普通のリキッドでも、ツヤのある下地を使うだけで自然なツヤ肌に仕上がりますよ!

 

<商品>

ラロッシュポゼ UVイデア XLプロテクショントーンアップ /3,400円(税抜)

 

筆者も愛用中のラロッシュポゼの化粧下地です。

肌のくすみをカバーし、自然なツヤ肌に仕上げます。

敏感肌専用で肌に優しいのに、SPF50と強力な紫外線カット力があるので、紫外線量が増える春夏も安心♡

 

 

2018年の春夏メイクトレンド、スパイシーアイとレイヤードリップについて解説しました。

大人っぽさが強いアイメイクで、普段とは違うキリッとした自分に出会えるかも♡

レイヤードリップは色気があるので、デートメイクにぴったりですよ!

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あなたの体臭大丈夫?!気になる部分の匂いケア

汗ばむ日が多くなり、少しずつ夏が近づいてきましたね。 汗をかく季節は、体臭に要注意! 体臭には様々な原因がありますが、主な原因は汗によるもの。 ワキや足、デリケートゾーンなど、女性なら誰もが気にする部分の匂いケアについて解説します。

夏は特に要注意!ワキの匂いケア

 

ワキの匂いの原因

 

 

まず、ワキガとそうでない場合は原因が異なります。

ワキガの場合は、匂いの原因はワキにある汗が分泌する汗腺の一つ、アポクリン腺から出る汗。

そうでない場合は、汗を放置して繁殖する匂い菌によるものです。

 

ワキガかどうかわからないという人は、耳垢と汗をかいた日のシャツについたワキの汗染みをチェックしてみてください。

ワキガの場合は、耳垢が湿っていて、汗染みはうっすら黄ばみます。

 

ワキの匂いケア

 

 

ワキガでもそうでない場合も、匂いケアの基本は汗をこまめに拭くことです。

日中に仕事が忙しくて汗を拭く暇がない…という人はワキ汗パッドを使用して、休憩中に交換すると良いでしょう。

 

汗は制汗シートで拭くと、匂い対策に効果的です。

制汗シートは様々な種類がありますが、消臭または殺菌成分のあるものを選びましょう。

また、脇毛は汗をかきやすい時期は常に処理してください。

脇毛を放置すると、匂い菌が繁殖しやすくなります。

 

オシャレなサンダルも台無し!足の匂いケア

 

足の匂いの原因

 

 

足の裏も汗をかきますし、足は靴で長時間覆われているため、雑菌が密集して匂いが発生しやすいのです。

汗を放置して繁殖する菌のほか、足の角質がたまっていて匂ったり、足の爪垢が原因の可能性も。

一つに絞れないのが足の匂いの厄介なところです。

 

足の匂いケア

 

 

匂いの原因が特定できない足の匂いですが、基本は常に清潔な状態をキープすること。

まず、夜はお風呂で足の裏の角質ケアと石鹸で足の指の間までしっかり洗いましょう。

石鹸は殺菌成分の配合されたものを使ってください。

足とボディ用で石鹸やボディソープを使い分けると良いでしょう。

 

日中はウェットティッシュを携帯して、休憩時間中に足を清潔にすることもおすすめ。

匂いが気になるときは、デオドラント製品でケアしてください。

 

また、靴は毎日同じものを履かず、違うものを履くようにしましょう。

自宅で靴を置く場所に、消臭効果のある緑茶の茶殻やコーヒーの出し殻を空き瓶に入れて置くのもおすすめです。

 

デートの日は要注意!デリケートゾーンの匂いケア

 

デリケートゾーンの匂いの原因

 

 

デリケートゾーンの匂いがきつい人は、スソガの可能性があります。

スソガとは、ワキガと同じようにデリケートゾーンにあるアポクリン腺が活発に働き、匂いの強い汗が出ることです。

 

匂いを気にしすぎるあまりに、洗いすぎると逆に匂いがきつくなるので、匂いケアでは特に注意が必要な部位かもしれません。

 

デリケートゾーンの匂いケア

 

 

デリケートゾーンも、ワキと同じように雑菌が繁殖しないように、アンダーヘアの処理はしっかり行っておきましょう。

デリケートゾーンの匂い菌は、汗や尿、垢、生理中であれば経血が原因で発生します。

 

清潔な状態をキープするために、デリケートゾーン専用の拭き取りシートを携帯しましょう。

トイレのたびに優しくふき取るようにすると、尿の拭き忘れも防げますし、汗や垢など匂いの原因を取り除けます。

 

また、洗うときは専用の石鹸を使ってケアしましょう。

普段使っているボディ用の石鹸やボディソープは、デリケートゾーンには少し刺激が強め。

デリケートゾーンは体の皮膚と性質が違うので、低刺激の専用の石鹸で洗うと匂いの発生を抑えられます。

 

 

ワキや足、デリケートゾーンの匂いについて解説しました。

特に匂いが気になりやすい部分なので、つい気にし過ぎてしまいますが、気にし過ぎは匂いが強くなるので要注意。

正しいケアを続けて、匂い対策をしっかり行いましょう。

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美容液の効果とは? 意外と知らない目的別の選び方

美容液の効果

美容液には大きく分けて二つの種類がありますので、それぞれについて求められる効果を紹介します。

保湿効果を中心とした美容液

美容液の一つ目の種類は、ヒアルロン酸など保湿効果を中心としたようなものです。
美容液に限らず化粧水やクリームなどの基礎化粧品の目的の大半は肌を保湿する事にありますが、その中でも美容液はとりわけ保湿成分の濃度が高く角質層内部での保湿効果を中心としたものが多くなっています。
スキンケアにおける保湿には3つのステップがあり、化粧水による水分(潤い)の追加、美容液による肌内部への保湿効果向上、乳液やクリームによる肌表面での保湿膜形成となるため、特に肌内部の保湿成分が減少してくる25歳以降については美容液の利用が重要となってきます。

様々な美容成分の利用を目的とした美容液

美容液には保湿効果を中心としたもの以外にも、肌のターンオーバーを促進するEGFなどの成長因子や、メラニンの対策としてのビタミンC誘導体など、様々な美容成分の利用を目的としたものがあります。
美容成分の種類によって求められる効果は異なりますが、その多くは肌のターンオーバーを正常化したり、肌のダメージを軽減したりというもので、肌の力を取り戻すための補助として役立ちます。

美容液の使い方の基本

美容液の使い方としては、基本的に化粧水より後、乳液やクリームより先に、乾燥や肌トラブルが気になる部分を中心に塗布する形となります。

化粧水より後に利用する理由としては、洗顔直後など肌が乾燥しきった状態に美容液を利用すると、美容液の伸びが悪くなってしまい万遍なく利用する事が難しい事や、適度な浸透力を得られにくいためです。

また乳液やクリームより先に利用する理由としては、乳液やクリームは肌表面に油膜の「フタ」を作る性質があるため、フタをするより先に美容液を利用しないと美容成分を十分に肌へ浸透させて利用する事が難しくなるためです。

美容液を塗る際は手でもコットンでも大丈夫ですが、コットンに吸収させてしまうと肌に塗れる分が少なくなるため、手にとって少し温め、伸びを良くしながら利用する方が扱いやすいといえます。

美容液と美容オイルの役割の違い

美容液と似たような呼ばれ方として、ホホバオイルなどの「美容オイル」と呼ばれるものがあります。

美容オイルは主に保湿を目的としたものですが、同じ保湿目的での美容液と比べると、肌内部での保湿ではなく、肌表面に油膜を張って水分保持をする役割の方が強く、どちらかというと乳液やクリームの役割を果たすものとなっています。

美容オイルは、化粧水や美容液を利用した後に利用すると良いでしょう。

美容液の選び方

美容液の選び方としては、まず自分の肌の状態からどのような目的のケアが必要かを考える必要があります。

肌の乾燥が気になる場合

肌の乾燥が気になる場合は、低分子のヒアルロン酸やコラーゲンなど、保湿を目的とした成分が多く配合された美容液を選ぶと良いでしょう。

シミやくすみが気になる場合

肌のシミやくすみが気になる場合は、メラニンの予防や分解を促進する成分を取り入れましょう。
代表的なものが「ビタミンC誘導体」や「アルブチン」で、紫外線によるダメージなどを予防して、肌を白く透明感がある状態に導いていく事が期待できます。

シワやたるみが気になる場合

肌のシワやたるみなど、エイジングトラブルが気になる場合には、肌内部でのコラーゲン生成を促すような美容成分の利用が良いでしょう。
成分としてはFGFやレチノールなどが該当します。
ただし、美容液で直接シワを劇的に改善していくのは難しいので、生活習慣の改善など色々な面から見直しが必要です。

ターンオーバーを促進させたい場合

肌全体がなんとなく調子悪い状況などを改善する場合には、肌のターンオーバーを促進する成分を利用すると良いでしょう。
成分としてはEGFやプロテオグリカンなどが該当します。
これらの成分は加齢によって減少してしまう成分でもあるので、エイジングケアとしても有効です。

ネイビーカラーで大人っぽく。上品さが溢れるネイルデザイン特集

「ネイビー」は、高級感や優美な印象を与えるカラーです。大人女性の魅力を引き出す「ネイビー」をネイルデザインに取り入れ、上品さあふれるネイルにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。大人女性におすすめのネイビーネイルデザインをご紹介致します!

華やかな指先を演出♡フラワー×ネイビーネイル

 

 

ホワイトベースに淡い紫の花柄をデザインしたネイビーネイル。清楚で大人っぽい華麗な指先を演出しています。フェミニンなファッションを好む女性におすすめのデザインです。

 

ワンポイントに色鮮やかなストーンをプラス

 

 

シックなネイビーカラーに鮮やかなストーンをプラスしたネイルデザイン。色とりどりのカラーを組み合わせても、ベースがネイビーカラーなので落ち着いた印象に仕上がります。

 

縦のラインで揃えるのも、大人っぽさを引き出すポイントです。

 

ネイビーで作る花柄デザイン

 

 

ホワイトのベースにネイビーで花柄デザインした大人カラーネイル。ゴールドのラインパーツを加えることで、華やかさをアップさせることができますよ♪

 

ネイビーフレンチ×大理石ネイル

 

 

ネイビーカラーで作るフレンチネイルは、春から夏にかけての季節にぴったりです。大理石模様のネイルデザインを加えればゴージャス感もアップ!大人女性の春夏ネイルにおすすめですよ♪

 

クリスタルストーンで煌びやかな印象に

 

こちらもネイビーカラーを使ったフレンチネイル。ワンポイントに大きめのクリスタルストーンを重ねています。存在感もゴージャス感もたっぷりの印象的なネイルデザインです。

 

インパクトのあるネイビーネイルを求める女性にぴったりです。

 

斜めフレンチで大人っぽさを高める

 

 

フレンチネイルでも斜めデザインにすることで、洗練されたネイビーネイルに仕上げることができます。ネイビーとシルバーラインの斜めデザインだけでも素敵ですが、白とネイビーのマーブル模様を加えれば、オシャレ度が一気に高まります。

 

「大人可愛い」を演出♡小花柄ネイル

 

 

小花柄とネイビーカラーの組み合わせは「大人可愛い」ネイルデザインを求める方にぴったりです。紫の小花柄は、大人っぽさを高めるデザイン。妖艶で美しい指先を演出してみてはいかがでしょうか。

 

色とりどりの小花柄でキュートにキメる!

 

 

ピンクやイエロー、ブルー、紫など、色とりどりの小花柄デザインを施せば、キュートなネイビーネイルに仕上げることができます。フェミニンファッションに合わせてみてはいかがでしょうか。

 

大人女性の魅力を高める!大人カラー×ネイビー

 

 

ネイビーだけでなく、ボルドーやグレージュなどの大人カラーをふんだんに盛り込んだ大人女性の魅力を引き出す華麗なネイルデザイン。ゴールドのパーツが、よりゴージャスで妖艶な雰囲気を醸し出します。

 

大人っぽさを最大限に引き出したい方におすすめです。

 

ネイビーカラーで夜空を演出♡花火デザイン

 

 

ネイビーカラーは「夜空」にもぴったりの色合いです。これからの季節、花火デザインに合わせて夏っぽく仕上げてみるのもおすすめですよ♪

 

 

一気に大人っぽさを高めることができる「ネイビーカラー」。ゴールドやシルバーのパーツやストーンと合わせて、よりゴージャスに仕上げてみるのもGOODです。指先の美しさを「ネイビー」で際立ててみてはいかがでしょうか。

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ノンカフェインでリラックス♡ルイボスティーの魅力って?

朝温かい飲み物で体を温めたいときに。仕事の合間のちょっとした一息に。寝る前のリラックスタイムに。ノンカフェインのハーブティーは体に負担をかけず、時間を気にせず飲めるのでいいですね。ハーブの中には美容効果やリラックス効果などがあるものもあるので、体質改善のために好んで飲まれるからも多いよう。たくさんあるハーブティーの中でも、今回お勧めしたいのは「ルイボスティー」。体を元気に美しくする万能茶として知られています。

ルイボスティーって何?

 

ルイボスとは南アフリカにしかない、マメ亜科の低木です。

乾燥させた葉はルイボスティーとして親しまれていますね。

お茶の色は赤く、ほのかな甘みと酸味があり、女性に人気のある味です。

 

実はこのルイボスティー、美容や健康にもいいと家族みんなで飲んでいる方が増えています。

安価で買えるうえ、飲むだけで体の中からキレイになれる飲み物なので、毎日の生活に取り入れてみるのもいいかも♡

 

ルイボスティーの4つの魅力♡

 

 

●抗酸化作用

 

ルイボスティーには酸化を抑える抗酸化成分SODが含まれています。

酸素をすって毎日生きていく毎に、体内は酸化され錆びついて老いていきます。

体の酸化はなかなか止められるものではありません。

しかしこのSODは体内の活性酸素を除去してくれるんです。

実は、体の不調の8割は活性酸素によるもの、と言われています。

逆に言えば活性酸素を抑えられれば、体の不調のほとんどが改善するということ。

これはぜひとも日常生活に取り入れたいですよね♪

●代謝アップでめぐりを良くする

 

体が冷えて代謝能力が落ちてくると、体内の老廃物が除去できず、体がむくみ、だるく感じることも。

女性のほとんどが末端冷え性で苦しんでいます。

ルイボスティーには体温をあげてめぐりを良くする作用があります。

リンパや血液の流れがスムーズになれば、老廃物が排出され、肌荒れ改善はもちろん、体が軽く感じるはず♪

体の代謝がアップすれば肌のターンオーバーや免疫力アップにもつながり、美容と健康の両面で高い効果が期待できます。

 

●便秘改善

 

めぐりが良くなるので胃腸の動きが活発になり、便秘の悩みも改善しやすくなります。

茶葉に含まれるマグネシウムは水分の吸収を高め、便を柔らかくして排出しやすくしてくれます。

イタイ便秘薬に頼らなくても、下腹部ポッコリがなくなってウエストも細くなるかも?

 

●リラックス効果

 

ルイボスティーはノンカフェインなので寝る前でも安心して飲めます。

安眠効果があると言われているので、むしろ飲むことが勧められています。

ルイボスティーに含まれるフラボノイドはストレスを和らげ、脳内の緊張を鎮めてくれます。

人間の体は体が温まると眠くなるようになっていますね。

ルイボスティーは新陳代謝を活発にする作用がありますが、代謝がアップするとエネルギーが起き、体温も併せて上がります。

体温が上がることで、気持ちよく深い眠りにつけますよ。

 

●貧血改善

 

女性が意識的にとりたい栄養素のひとつは「鉄分」です。

月経血で多くの血が失われるため、食べ物から鉄分を摂りいれることは大切です。

しかし毎日尿と一緒に出て行ってしまう鉄分を食事から十分に補うのは大変。

ルイボスティーは100gあたり約10gの鉄分が入っており、毎日の水分補給で鉄分補給までできてしまう優れものです。

 

万能ティー「ルイボスティー」の美味しい飲みかた

 

 

せっかくなら含んでいる成分をしっかり出して、栄養たっぷりのお茶に仕上げたいですね。

そのためにもしっかり煮出すのが大切!水と茶葉を入れて沸騰させます。

沸騰した後弱火にして15分ほど煮出します。

火を消した後もティーバックを入れておくと、成分が染み出たお茶になります。

緑茶のように茶葉を入れっぱなしにして渋くなるということはありません。

 

ルイボスティーはクセの少ないお茶ですので、他の果物やハーブと合わせても大丈夫!

例えばミルクを入れたり生姜をいれて、ポカポカ温まる、優しいお茶にアレンジしてもOKです♪

 

甘みを加えたい場合は、白糖よりも蜂蜜がおすすめ。

せっかく体を温める飲み物ですから、冷やす作用のある白糖は避けたいですよね。

 

ルイボスティーは妊娠中のママ、お子さん、年配の方まで家族みんなで安心して飲める飲み物です。

緑茶、紅茶もいいですが、ルイボスティーを家族の常備飲料にするなら、水分補給しながら体内・体外をキレイにできますよ。

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