コンプレックスを解消!面長さんが顔を一回り小さく見せるための小顔テク

すっきりとした顔立ちの人が多い面長さん。「周りからみるとシュッとしてて素敵」と思うものなんですが、本人は「面長な顔立ちがコンプレックス」という意見を持っている人も多いようです。今回は面長をコンプレックスにしている人に向けて、顔を一回り小さくみせることのできる小顔テクをご紹介していきましょう♪

1.面長ってどんなタイプの人のことなの?

そもそも自分はどんな顔の形なのかをちゃんと認識できていますか?

顔の形には面長だけでなく、丸顔や四角顔、ベース型などいろんなタイプがあります。

面長さんの特徴は「おでこが狭い・目の位置が低いまたは高い・鼻の下が長い・顎が長い」という特徴があります。

この中のどれか1つでもあてはまれば、あなたは面長であると言えるでしょう。

それでは、面長かそうでないかがわかったところで、早速小顔テクをご紹介しますね♪

2.面長さんの小顔テク①メイクで小顔を手に入れよう!

面長を小顔に見せるためのまず1つ目の方法は「シェーディング」です。

シェーディングとは顔に陰影をつけること。

このシェーディングを面長さんはおでこの生え際、そしてあごの先にのせるのがポイントですよ!

よくやるシェーディングは頬のラインなどの顔の側面に入れることが多いですよね。

しかし、これは面長さんには逆効果。より顔を大きく見せてしまいます。おでこと顎にファンデーションより少し暗めのパウダーを乗せてくださいね。

アイメイクは肌なじみの良い色を選びましょう。

例えばブラウンやベージュ、淡い色合いのピンクなど。

ブルーなどのはっきりした色合いは目元が目立ち、顔の上部分が強調されてしまいますので、あくまでナチュラルが基本です。

そしてポイントになるのが眉!眉は極端な山を作らず、緩やかなアーチを描く程度がGOOD♪

くっきり太い眉ではなく、こちらもふんわりナチュラルに仕上げてくださいね♡

チークは鼻の脇あたり、頬骨よりも少し低い位置に軽くのせます。

色合いはブラウンやオレンジ系がおすすめです。

ここまでくればリップメイクは何色を選べばいいか予想がつきますね♪そう、優しい色合いのものがおすすめですよ♪リップを濃くすると、今後は顔の下部分が強調されちゃいますからね!

この基本を抑えれば、小顔メイクテクは完璧です♡

是非お試しください!

3.面長さんの小顔テクその②髪型で小顔をつくろう♪

顔の面積を狭くするには前髪を作るのが大切です。おでこをできるだけたくさん隠せる前髪を作ってみましょう。そして、トップにボリュームを出すのはNG!より顔を長く見せてしまいます。

面長さんがボリュームを出したい部分はサイドです。ロングでもショートでもふんわりパーマスタイルが面長さんにはぴったりのヘアスタイルです。

また、ボブヘアも面長さんにおすすめ。ヘアスタイルに悩んでいる方はぜひチャレンジしてみてくださいね!

いかがでしたか?

ちょっとした工夫で小顔になれる面長さん。

顔立ちにコンプレックスがあるという人は、ぜひ試してみてください!

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2役おまかせ♡手軽で優秀なリップチークのおすすめカラー

ひとつでチークとリップの2役をこなす優秀コスメのリップチーク。ひとつ持っていると、毎日のメイクで大活躍してくれますよね。 そんな、リップチークの魅力、そしておすすめのカラーや使い方などをご紹介します。これから使ってみたいという方はもちろん、これから2個目を購入したいという方も必見です!

リップチークの魅力

忙しい朝、あれもつけてコレもつけてとアイテムが増えるのを防ぎ、ひとつで済むのは嬉しい魅力です。

リップとチークのカラー合わせで悩むこともなく、時短メイクに!

また、なるべく荷物はすっきりコンパクトに、ポーチの中もすっきりさせたいのならばリップチークはもってこい!

最近では、アイカラーの役目もこなすひとつ3役のアイテムにも注目です。

本来は、リップカラーとチークカラーの2種類を購入するべきところが、1つ購入するだけで2役をこなしてくれるのでコスパも抜群です♪

リップチークのおすすめカラー

チークとリップ、本来は別々の役割を果たすコスメですが、それをひとつで兼用する場合、どんなカラーを選べばよいのでしょうか。

リップとしてもチークとしても使いやすい、失敗のないカラーを選抜してみました!

・コーラルピンク

<商品>

rms beauty リップチーク /4,800円(税抜)

肌の透明感を強調するコーラルピンク。

チークとして使用しても、リップとして使用しても、上品でナチュラルな仕上がりになります。

女性らしい可愛らしさや、上品さを演出したい時におすすめのカラーです。

・ナチュラルオレンジ

<商品>

ルナソル カラーリングクレヨン /3,000円(税抜)

肌を自然に明るく、健康的に見せてくれるナチュラルオレンジ。

アクティブに活動したい時や、明るいイメージに仕上げたい時に似合うカラーです。

・ブラウンベージュ

<商品>

ヴィセ リップ&チーククリーム /1,000円(税抜)

大人っぽさと落ち着きを感じさせるブラウンベージュ。

しっとりと肌に馴染むカラーです。

シックなファッションでキメたい時、大人っぽい雰囲気を強調したい時にぴったりです。

リップチークの使い方

<チークとしての使い方>

少量づつ指先にとり、頬に少しづつポンポンとカラーをのせるようになじませていきます。

ブラシを使用する場合は、くるくると円を描きながら、頬の中央から端に向かってブラシを動かします。

パーティーメイクなどのしっかりメイクの際は、手持ちのパウダーチークの下地として使用することも可能です。

血色感がアップしてキレイな色味は長持ちします。

<リップとしての使い方>

指またはリップブラシを使って塗ります。

重ね塗りすると色が鮮やかになります。

スティックタイプのリップチークの場合は、そのまま直接、唇や頬にカラーをのせることもOK。

チークは塗布した後、指先を使ってぼかすように伸ばしていきます。

いかがでしたか?

ひとつ2役の優秀アイテムのリップチーク、まだ使ったことのない方はこれを機にぜひとも、使ってみてくださいね♡

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【7月編】流星群が見られる?夏の夜空の楽しみ方

毎年同じ時期に見られる流星群。7月はみずがめ座流星群とやぎ座流星群が見られます。夜風に吹かれながら夏の夜空を大切な人と見上げてみてはいかがでしょうか。今回は、7月に見られる流星群についてご紹介していきたいと思います。

流星群とは?

皆さんは流星群を見たことはありますか?

流星群とは天球上のある1点を中心に放射状に広がるように出現する流星たちのことをいいます。

実はこの流星群、毎年同じ時期に出現するというのを知っていますか?

流れ星というとレアな感じがしますが、見られるチャンスがたくさんあるなんて心躍りますよね♪

では、なぜ毎年同じ時期に現れるのでしょうか?

◎流星群が毎年同じ時期に現れるワケ

流星群の出現には、太陽の周りを定期体に回ってている「彗星」が関係しています。

彗星が太陽に近づく事で流星物質が生まれ、この流星物資は彗星と似た軌道を回り分散します。

そして地球が流星物質に近づくことで流星物質が大気へと突入・発光し、流星となって現れるんですよ。

7月に見られる流星群【みずがめ座流星群・やぎ座流星群】

2018年7月にはみずがめ座流星群とやぎ座流星群が出現します。

どちらも比較的見やすい流星群とされているようですよ。

みずがめ座流星群のピークが2018年7月28日

やぎ座流星群のピークが2018年7月31日とされています。

この日だけではなく前後数日間は活動が活発なので、数日間かけて空を見上げることでより多くの流星群を見る事ができそうですね。

2つの時期が被っているためどちらかを見分けるのはほぼ不可能ですが、合わせて観測するといいでしょう。

ただし今年はピークが満月のため空が明るく、観測するには条件があまり良くありませんが、満月も合わせて観測するとより楽しめるのではないでしょうか♡

流星群の観測おすすめスポット

東京では星空を見る事ができないなんてことはありません。

街頭や民家のない、視界の開けている場所からなら天体を観測することができますよ♪

◎流星群観測おすすめスポット【都立夢の島公園】

都立夢の島公園は広大な芝生広場があり、夜になるとあたりは真っ暗。

肉眼でもしっかりと星を見ることができます。

各線「新木場駅」から徒歩8分というアクセスの良さも嬉しいですね。

所在地:東京都 江東区 夢の島2-1-2

◎流星群観測おすすめスポット【石神井公園】

23区内にありながら自然豊かな石神井公園。

こちらも街頭が少なく星をよく見られる場所として人気の高い場所です。

所在地:東京都練馬区石神井台一・二丁目、石神井町五丁目

いかがでしたでしょうか?

なんとも幻想的な流星群。

現れる時期を把握しておけば簡単に見る事ができますよ!

2018年夏の始まりには、みずがめ座流星群、やぎ座流星群をぜひ眺めて非日常を味わってみてはいかがでしょうか♡

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ふんわり儚げ&涼しげ♡たらしこみネイルのやり方・デザイン特集

指先のおしゃれは毎日の気分を上げてくれますよね♡指先を優しく鮮やかに見せてくれる、「たらしこみネイル」をご存知ですか?一見難しそうに言えますが、実はセルフネイルでも簡単に出来ちゃうんです!涼し気に見えるから、夏に大活躍しそう。そんなたらしこみネイルのやり方とネイルデザインをご紹介します。

1.たらしこみネイルはこう作る!

「たらしこみ」は水彩画で空やバックを描くときに使うアート技法ですが、ネイルに取り入れても素敵なんです♡

それでは、たらしこみネイルの作り方をご紹介しましょう。

【必要なもの】

・普段ネイルをするときに使う道具

・アクリル絵の具

・水

・細めの筆

・絵の具を溶かしたものを入れる小さめの器

・水分を吸い取る用のティッシュ

【作り方】

①ベースとなる色を塗ります。

このとき、ベース色はクリアカラーやホワイトなどが、後で重ねる色が映えやすいのでおススメ。

②次に、重ねていく色を用意します。

アクリル絵の具1に対して水3くらいの割合で薄めます。

水で薄めるので、量はほんの少しで大丈夫。

(使わなくなった牛乳パックを切って、器にように使えば便利ですよ)

③細めの筆を使って、薄めた絵の具を爪の上に丸くなるように置きます。

ポタンと優しく置くように。

そのまましっかりと乾かし(ジェルは硬化させる)、余分な水分はティッシュで優しく抑えましょう。

丸の部分が輪郭だけになり、中心のほうが淡く残ればいい感じ◎。

④あとは、同じステップを繰り返していくだけ。

同系色で丸を重ねれば統一感が、いろんな色で重ねていけば華やかさが生まれるので、

お好みに合わせて作っていってくださいね♪

2.いろんな発想で!お洒落なたらしこみネイル

①ピンクで可愛らしく♡

こちらは薄ピンクをベースに、薄めのホワイトで花の形を描いたもの。

お花の中央部分と、爪の先端にゴールドを加えることで、一気に華やかさが増します。

貼るだけでなく、通年でも楽しめるネイルデザインです。

②同系色で鮮やかに大人っぽく

青や水色の丸を重ねて作ると、優しい色合いのお花が出来上がります。

涼し気な寒色系カラーなので春から夏にかけて似合いそうなネイルです。

組み合わせている水滴ネイルが、より涼しさを際立たせていますね。

③いろんな色を重ねれば、華やかな印象に!

こちらはホワイトをベース色にして、その上にいろんな色を重ねていった、たらしこみネイル。

パステルカラーを組み合わせているので、くどくなく、優しい雰囲気に。

完全な丸ではなく、だ円形を重ねていくことで、よりふんわりとした感じになっていますね!

④お花もカラフルに作ってみて

お花の花びら一枚一枚の色を変えた、たらしこみネイル。

カラフルなお花ですが、色がシックで落ち着いたものばかりなので、大人っぽい仕上がりに。

ベースがクリアグラデーションなので、お花部分がより際立っていますね。

⑤フレンチ部分にたらしこんでみても◎

フレンチ部分に、青や紫などの色のたらしこみネイルを施したデザイン。

クリアカラーで涼しげ、夏にぴったりのネイルデザインです。

⑥フットネイルでも可愛い

たらしこみネイルはハンドネイルだけでなく、フットネイルでも可愛くなります。

色々なパステルカラーを組み合わせたフットネイルデザイン。

シンプルなサンダルでも、フットネイルのおかげで華やかに♡

お出かけしたくなっちゃうネイルですね。

いかがでしたか?

素敵なネイルがたくさんあって、迷ってしまいますよね。

あなたも2018年夏は、たらしこみネイルで指先を彩りましょう♪

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失敗したくない!おうちで前髪セルフカットをするときのポイント

前髪が伸びてきたけど、前髪のためだけに美容室に行くのはちょっと…という経験がある方も多いはずです。前髪だけならおうちでセルフカットに挑戦してみるのはいかがでしょう♪ポイントを抑えれば失敗の心配もなし!おうちで前髪セルフカットをするときのポイントをご紹介致します!

1.前髪カットに前に!用意するもの

美容室に行かなくてもポイントだけ抑えれば、前髪のセルフカットは簡単です。

早速カットに移るまえに、まずは前髪カットに必要なものを揃えておきましょう。

用意するのは
ハサミ
ダッカールなどのクリップやピン、ゴムなど髪をとめられるもの
コーム

ハサミはよく切れるものがおすすめです。

後ほど、おすすめアイテムもご紹介しますね♪

2.前髪カットのポイント

まずはコームで髪を整えて、髪を内側と外側の2つに分けって、ダッカールピンなどで固定します。
 

最初にカットするのは内側です。

思っている長さよりもやや長めにカットし、外側のピンを外して、内側の髪の長さに合わせてカットしていきます。

長さの目安は眉尻くらいまでにしておきましょう。

そうすれば切りすぎの心配もありません。

また、カットをする時は一度に切らず、バランスを見ながら少しずつカットしてくださいね。

3.前髪カットのお供に♡おすすめアイテムご紹介

・LICEL 高級ステンレス製カットシザー・セニングシザー

※画像はイメージです

<商品>
LICEL 高級ステンレス製カットシザー・セニングシザー /4,500円(税抜)

初心者でも簡単にスパッと切れる、高級ステンレス製のカットシザー・セニングシザーは、前髪のセルフカットだけでなく、お子さんのヘアカットにも使用することができます。
刃の角度は45度!よく切れるセルフカット用ハサミをお探しの方におすすめのアイテムです。

・MANDOM GATSBY ヘアセルフカットセット

※画像はイメージです

<商品>
MANDOM GATSBY ヘアセルフカットセット /1,500円(税抜)

前髪などのカットに適した、細かいコントロールのできる「カットバサミ」と、髪の長さ・量の調整・サイドのカットにおすすめの「すきバサミ」がセットになった、お馴染みギャッツビーのセルフカット用ハサミです。

切れ味は良いのに、先端に丸みがあるので指を切るリスクが少ないのもポイントです。

お手頃価格の万能ハサミをお求めの方は、ぜひ「MANDOM GATSBY ヘアセルフカットセット」を選んでみてください!

・Hongo プロ用カットコーム ウェット ドライ兼用 No.107

※画像はイメージです

<商品>
Hongo プロ用カットコーム ウェット ドライ兼用 No.107 /オープン価格

美容師愛用の「Hongo プロ用カットコーム ウェット ドライ兼用 No.107」は、濡れた髪にも使えるウェット&ドライ仕様です。

目の細かいコームと粗いコームが1つになっているため、セルフカットにもセルフヘアカラー時にも重宝します。

セルフカットにおすすめのアイテムとセルフカットのポイントを抑えれば、家でも簡単に前髪カットができますよ♪

あなたもぜひチャレンジしてみてくださいね♪

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活きている酵素でダイエットをサポート♡ボディメイクの強い味方になるサプリをご紹介!

体の健康に欠かせない酵素。日本人には古代から親しみのある成分です。しかし近年食事の西洋化に伴い、酵素不足が問題になっていますね。それに加えて生活が忙しすぎて乱れた食習慣になっている方も。このままでは美ボディを保てません!外見の美しさは体の中から作るもの。今回は美と健康の味方になってくれる活きている酵素が取れるサプリをご紹介します。

そもそも酵素って体にどう良いの?

酵素は体の「消化」「吸収」「代謝」に深くかかわっている成分です。

食べたものを消化し、栄養素をしっかり吸収し、栄養素を体の隅々の細胞に届け、エネルギーに変える、これこそ健康の基盤です。

この働きを果たしてくれているのが「酵素」です。

消化、吸収が正常に行われていると、排出もスムーズに行われるため、身体のトラブルが改善でき、結果スッキリ・キレイも期待出来ます。

酵素は美容にも関わっているという事ですね。

また酵素は体調にも関係しています。

年々老化とともに低下していく免疫力ですが、酵素を取り入れることで、病気に強い体づくりができます。

酵素は体内に3000以上種類以上あると言われており、それぞれが別々の働きをします。

一つの酵素につき、一つの仕事を果たします。

酵素Aが酵素Bの働きを補うということがないので、3000のうちどれか1つが不足すれば、その酵素が果たすはずだった働きを誰も補うことが出来ず、体に不調を感じます。

つまり全ての働きを正常に運営させるには、すべての酵素をまんべんなく取り入れることが大切なんですね。

酵素はどうやって摂取する?

冒頭でも述べたとおり、酵素は昔から日本人と繋がりの深い成分です。

納豆やぬか漬け、麹など、日本人には発酵食品を食べる習慣が古くから残っています。

最近ではチーズやヨーグルトなどから酵素を取り入れる方も増えています。

食品から取り入れるのが一番ですが、すべてを3食から取り入れるのは実は困難です。

また酵素は熱に弱く、70度でほとんど破壊されてしまいます。

さらに、水分に触れると48時間で酵素活性が終了してしまうため、調理段階で効果が減少してしまう場合もあるのです。

活きている酵素を選んで取り入れるのもまた難題です。

そこで、効率よく、まんべんなく活きている酵素を体内まで届かせるに、サプリメントを使うのもいいでしょう。

夜遅いごはんでもシリーズ

夜遅いごはんでも

「夜遅いごはんでも」というキャッチーな名前で販売されている酵素サプリメントがあります。

酵素によって体内環境を整え、健康的なカラダ作りを助けるサプリメントです。

グルテンフリーで、自然由来原料にこだわっています。

飲んだから劇的に痩せるという商品ではなく、食事した分の脂肪が体に付きにくくしてくれる商品です。

不足している栄養素を補給し、痩せやすいカラダに作り替えてくれるので、サプリを飲みながら、プラスアルファで食事制限や運動を加えていくとさらに効果が見えてくるはずです。

夜遅いごはんでも 極

夜遅いごはんでも 極

〈商品〉
新谷酵素 夜遅いごはんでも 極 30包30日分 /4500円(税抜)

■WEB限定発売

最も酵素量が多く、1包あたり720㎎配合しています。

こだわりの自然素材を丸ごと使った新谷酵素オリジナルの活きている酵素【麹菌培養副穀エキス-GF】を使った、「夜遅いごはんでも」シリーズの最高峰サプリメントです。

体のリズムをサポートするビタミンB群をはじめ、7種類のビタミンミネラル、美容に嬉しい乳酸菌なども贅沢に配合し、活きている酵素をさらにサポートします。

夜遅いごはんでも GOLD

夜遅いごはんでも GOLD

〈商品〉
新谷酵素 夜遅いごはんでも GOLD 30包30日分 /3980円(税抜)

外食が多い方、飲み会が多い方などにおすすめなのがこちら。

活きた酵素が入っているのはもちろん、5種類の生姜エキス、6種類のウコンが配合。

体をポカポカにし、活性化させてくれます。

夜遅いごはんでも デオクリア

夜遅いごはんでも デオクリア

〈商品〉
新谷酵素 夜遅いごはんでも デオクリア 30包30日分 /3480円(税抜)

こちらは、酵素はもちろん「すっきり清潔感」をテーマに、ボディメイクとエチケットのW サポートをする、注目の新商品です。

1 包あたり、560 mgの酵素量を配合。

さらに、コーヒー生豆抽出物やゴボウパウダー、シャ ンピニオンエキス、清涼感のあるペパーミント、柿渋、クロロフィル、などのエチケット成分をプラス。

リフレッシュしてくれます。

ついつい夕ご飯が夜遅くなってしまう、外食や飲み会が多く、食習慣が乱れているという方にぜひ試して頂きたいですね。

体に足りない栄養素を補って、体自体を太りにくい体質にしてくれる、健康的ダイエット商品です。

美ボディ作りの頼もしい味方になってくれそう♡

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人には聞けないムダ毛の話 アンダーヘアの整え方、どうするのが普通?

Q.アンダーヘアどこまで剃る(処理する)のが正解?

初めに言っておきますが、アンダーヘアをどうしようとはっきり言って個人の自由! だから特に正解などはないんです。
でも、もしみんなと違っていたら恥ずかしいから、世間一般に合わせたいな、と思うなら、一番一般的でありながら清潔感ある見た目が一番いいのではないでしょうか。

サロンや医療の脱毛はしたいけど、どこまでの範囲で毛をなくしてしまったらいいか迷う、整え方の”デザイン”とか紹介されているサイトがあるけど、本当にみんなそんな風に整えているのか謎・・・。などなど、皆さん気にはなっているけどなかなか人には聞けないアンダーヘアの悩みがあろうと思いますので、今回はぶっちゃけトークで女性のアンダーヘアの整え方についてご紹介します。

一般的な処理の仕方は3通り

認識と言葉のずれがないように、まずは部位の呼び方をここで統一しておきます。正面から見て隠毛の生えているゾーン(丘などと言われる箇所)を、Vゾーンとし、ショーツで隠れて正面から見えない性器と肛門周辺をI・Oゾーンとします。

【タイプ①】V・I・Oゾーンの毛の生え際だけ整えて残す

陰毛は正面から見たときに、ほとんどの場合股間に向かって逆三角形に近い形の範囲で生えていますが、その範囲の広さは人によって様々。なので、あまり範囲が広すぎたり、濃すぎたりすると、毛深く見えたり、面積の小さいショーツに収まらなかったりします。
そのため、水着やショーツをはいてはみ出す部分だけを処理して、下着に収まる部分だけ残すのが最も一般的です。
確かに温泉や彼とのデートで下着からアンダーヘアがはみ出していたら恥ずかしいですもんね!

【タイプ②】正面から見えるVゾーンだけ残してI・Oゾーンは全部剃る

ムダ毛への意識が強めの方はこのような整え方が多いです。最も男性から無難に好まれやすいタイプだと思います。
国によっては、ムダ毛処理するならアンダーヘアを完全に脱毛して無毛にした方がいいという考えの国もありますが、日本ではやはり女性にはアンダーヘアがあるという認識の方が一般的なため、処理するにしてもアンダーヘアは多少でも残した方が普通と言えます。
本当はアンダーヘアが邪魔だけど、一応形だけでも残していた方が恥ずかしくない(全くの無毛は恥ずかしい)という場合にはこちらがおすすめです。
特にTバックショーツをはくという方などはこの処理の仕方がいいでしょう。

【タイプ③】V・I・Oゾーンを全て完全な無毛状態にする

アンダーヘア全て無くしてしまう人もいますが、少数派です。下着からはみ出したり、透けたりするのさえ嫌。ムダ毛があることそのものが許せない。なんて人もいます。
モデルや、水泳選手など、頻繁に水着などの露出の高い服装で人前に出る人などはこの処理の仕方が多いかもしれません。
男性でも、彼女には完全な無毛でいて欲しいという方と、ちょっとは生えていた方がいい(タイプ②)という方と分かれると思いますので、もし処理後の彼の反応が気になるという場合は、処理する前に彼にどちらが好みか聞いてみてもいいかもしれません。

Q.アンダーヘアの「デザイン」はどれを選ぶのが正解?

「よく、スクエアとかオーバルとか整え方のデザインを紹介しているサイトがあるけど、私そんな形に整えたことないし、実際にこんなデザインにしている人いるの?」という疑問をお持ちの方、多いのでは?
その問いの答えですが、正直言ってあまりあてにしないほうがいいです。もちろん整え方は自由ですので、そのようにしたいひとは好みの形に整えればいいと思います。
ただ、みんながみんなあの形のどれかに整えるようにしているわけではないので、必ずしもあれのどれかを選ぶというものではありません。

ではなぜああいったものがあるかというと、脱毛サロンなどで毛を一部残すオーダーをする際に、客が施術者にわかりやすく注文できるようにある程度の型を用意しているだけと思われます。
そんなにみんな「私はいつもラウンド型に整えているのよ」みたいなこだわりは持っていないと思いますので、あまり気にしないように。

ただ、強いていうなら、上記の図でいうと、「トライアングル」か「オーバル」などを選ぶのが無難です。

Q.Vラインの剃り跡がチクチクする!どうすれば綺麗に処理できるの?

アンダーヘアが生える部分は肌が敏感な上に毛が太いので、カミソリまけしやすく、根元まで毛が剃りづらいですよね。
そういうときにオススメなのが、除毛剤を使った処理です。
処理したい範囲に除毛剤を塗っておけば、綺麗に根元からなくなり、剃りあとやカミソリ負けが残りにくいです。ただし、Vライン(Vゾーンの生え際)はいいですが、粘膜にかかるI・Oラインに除毛剤を使うのはNG。

あとは、脱毛サロンや医療レーザー脱毛です。残したい範囲をオーダーして、綺麗に脱毛できます。以降の処理も不要になるので実は経済的にもお得です。

Q.アンダーヘアを自分で脱毛する方法は何がいいの?

自己処理でやる場合は、やはりT字カミソリを使う人が多いのでは。そうはいっても自分でも見えないし剃りにくい部分なので、難しいですよね。
アンダーヘア用のカミソリも販売されていますので、そういったものであれば比較的失敗をしにくいです。

脱毛サロンや医療レーザー脱毛を受けるにしても、照射する前に自分で自己処理していかないといけないので、どちらにしてもカミソリは必要です。

気をつけるべきなのはワックス脱毛や除毛剤(リムーバー)です。
ワックス脱毛は一気に毛を抜けますが、肌への負担が相当大きく炎症や埋没毛の危険性がある上に、永久脱毛ではないため再び生えてきてしまいます。あまりお勧めできません。
リムーバーは、Vラインに使うのはいいですが、ほとんどの場合、性器周辺などの粘膜部分に使えませんので、気をつけてください。

Q.避けた方がいい整え方はあるの?

ちょび髭みたいにチョボっとだけ毛を残すのは悪目立ちする

上の図の「おしゃれ派」とか書かれてあるようなデザインですが、もちろん個人の自由なので、そういった整え方を選んでもいいと思います。
しかし、「どう処理するのが一般的で恥ずかしくないか」という観点でいえば、もし無意識に上記のような整え方をやっているならやめたほうがいいかも、という話。

よくタイプ②の処理をしている人で、正面から見える割れ目部分だけ隠すようにチョボっと指1本分くらいの範囲だけ残してる人がいますが、(図のデザイン「Iライン」に該当)このデザインはあまりオススメしません。なぜなら、割れ目部分だけを隠したいのだとしたら、逆に割れ目を強調しているように見えてしまうから。
自分はそのスタイルが好きだ!というのであればそれでいいと思います。でも、意図せず何となくやっているのであれば不自然に目立ってしまう可能性があるため全部剃ってしまうか、もう少し多めに残すかどちらかに修正することをおすすめします。

剃ってはいるけど毛が伸び伸びで長い

アンダーヘアは剃って処理しているということまではいいのですが、長さの方を気にしていない人がたまにいます。
毛の伸びる長さにはある程度限界はあるものの、さすがに伸ばしっぱなしにしていると、そこだけ仙人のヒゲみたいでちょっとカッコ悪いです。
だいたい3cm前後の長さをキープするように、ハサミなどで長さも整えておいたほうがいいと思います。

Vゾーンの毛が変わったデザイン、またはいびつ

上記で紹介したVゾーンを整えるデザインで、スクエアやオーバルなどがありますが、これを参考にしてハート型とかに剃る人がたまにいるかもしれませんが、こう言ったデザインはやはり一般的ではありません。無難に処理したいなら、”自然にこの形に生えてます”というのを装う意味で、トライアングルやオーバルにしておきましょう。
「あえてこの形に剃りました!」っていうのが感じられるデザインだと人によって好みが分かれますので、人の目を気にするのであれば注意しましょう。

究極に参考になるものとは・・・

もう、結局どうするのが正解なのよ!となったら
思い切って人気女性アイドルのヘアヌード写真とかを参考にしてはどうでしょうか。
やはり一番美しい状態に整えて写真に収めているはずなので、ハズレはないと思いますよ。

https://jobikai.com/recipe-1427

美白命が伝授!とにかく焼けたくない人のための完全遮光グッズ

遮光率 100%と99.9%の違いは大きい

皆さんは日傘がほしい! と思った時選ぶポイントはなんですか? デザイン? それとも持ち歩きのしやすさ? それから、日焼けしたくない人にとってはなによりUVカット率を気にしますよね。
デパートやバラエティショップでよく見る日傘のUVカット率は「99.9%以上」なんてものが多いですが、ほぼ100%だから安心だと思っていませんか? 残念ながらその「0.1%」がうっすら日焼けには命とりなんです。
紫外線は目に見えないのですが、UVカット率99.9%の日傘は少しだけ光を通しています。蛍光灯に向かって傘をさすと少しだけ光を通しているのがわかりますよ。この隙間が紫外線を通しているということが想像できますよね。しかし完全遮光の日傘はまったく光を通していません。たかが「0.1%」、されど「0.1%」なのです。この「0.1%」の隙間を通り抜けた紫外線が蓄積されるとうっすら日焼けに繋がってしまいます。また、長い目で見るとそれが将来のシミやしわの原因になってしまうかもしれません。この「0.1%」の紫外線のエネルギーも侮ることができません。
だからこそ美白命の私は、100%完全遮光日傘をおすすめします。ちなみに、よく見る「一級遮光」の表記ですが、数値にするとこちらも遮光率「99.99%以下」なのでご注意ください。

完全遮光アイテムブランド「サンバリア100」と「芦屋ロサブラン」

こだわりの完全遮光アイテムですが、実はまだほとんど普及しておらずリアル店舗ではほとんど購入できないのが現状です。その中でも信頼できる完全遮光のブランドは「サンバリア」と「芦屋ロサブラン」です。この2大ブランドの違いは、性能的にはほとんどありませんが、価格やデザイン、製造地が違います。お好みで選んでくださいね。

サンバリア100 芦屋ロサブラン

まずは定番「サンバリア100 完全遮光日傘 2段折フリル 13500円」

完全遮光の日傘と言えば「サンバリア100」の日傘ではないでしょうか。私はコンパクトに収納したかったので、2段折を購入しましたが、折っても45㎝なので意外とコンパクトではありません。そのため折って持ち歩くことは全くないです。
柄が‘ストレート’か、‘木曲がり’が選べるのですが、手にひっかけられて置き忘れ対策にもなるので絶対木曲がりがおすすめです。

足元までカバーできないのが難点

傘の直径は約85㎝、傘全長:約66cm(木曲がり手元)、約60cm(木ストレート手元)です。
傘を広げた大きさでみても足まではカバーできていない気がするので、次購入するときは絶対ロングにします。
しかし、安心感と信頼感はさすがのサンバリア100です。紫外線はもちろんのこと可視光線も全く通さないので涼しい! 内側が黒く、紫外線と可視光線を吸収してくれるので照り返し対策にもなります。
完全遮光グッズデビューにはもってこいのアイテムです。

日傘にしては値段が高いなと感じるかもしれませんが、UVカット率が低い日傘は紫外線防止成分が傘本体に織り込まれているので使っているうちにUVカット率が落ちてしまいます。そのため数年ごとに買い替える必要があります。ところが、サンバリア100の日傘は傘の生地自体でUVカットしているので生地が破けない限りUVカット率が落ちることはありません。つまり破けない限りずっと使うことができます。
私は、この日傘に絶大な信頼を置いているので曇りの日でもないと不安です。雨が降らない限りは常に持ち歩いています。晴雨兼用として使えるように撥水加工をしているようですが、傘が傷んで汚れてしまうのが嫌なので私は雨の日はあまり使わないようにしています。

顔の次に焼けやすい腕に「芦屋ロサブラン ロングアームカバーL」6,372円

日傘をさしていても腕はむき出しなのでもちろん日焼けは気になります。特に手の甲は年齢が現れやすいので紫外線による老化を防ぐためにしっかり対策しておきたいところ。
以前、腕は日焼け止め+遮光率96%のアームカバーで防御していましたが、伸縮性の高い素材だったため隙間ができやすく紫外線が入り込みやすいと思い怖くなってこちらを購入しました。

めちゃくちゃ暑い

傘と同じ素材なのでシャカシャカします。紫外線、可視光線、赤外線をブロックする完全遮光構造なので風も通しません。そのかわりめちゃくちゃ暑いです。その暑さに考慮されていて内側メッシュです。メッシュの部分から紫外線が入り込んでこないか少し心配ですが日傘差しているから大丈夫かなとも思っています。自転車や車を運転するときの日傘を差せない状況の時におすすめです。特に車の運転はうっかり日焼けしやすいポイントなのでぜひとも対策しましょう。

地面の照り返しに「芦屋ロサブラン スキンケア加工フェイスマスクL」3024円

日傘を差して頭上からの紫外線をブロックしても油断はできません。環境省によると、アスファルトは紫外線の10%を反射します。また、紫外線は散乱もします。「正午頃では紫外線の総量のうち約6割が散乱光です。可視光の場合、散乱光の占める割合は1~2割程度です。(気象庁 紫外線の性質より)」これらのデータから、日陰にいても私たちは紫外線の脅威にさらされています。そのため、私はマスクで反射・散乱する紫外線対策をしています。
マスクの外側は傘と同じ完全遮光素材で、内側はコットン素材。また、当て布がついているので化粧が直接マスクにつくことはあまりありません。立体構造になっていて顔の形に密着して呼吸がしやすいと紹介されていますが、しっかり苦しいです(笑)
また、空気がこもって汗をかくので化粧が当て布につくのも少し気になります。
しかし、顎裏までカバーしてくれるので日焼け止めの塗り忘れが多いところもブロックしてくれて安心です。もう一度言いますが、完全遮光構造でとっても安心できますが苦しいです!(笑)
本当は首までカバーできるものが欲しかったのですが、不審者感が出ますので我慢しました・・・・・・。

目からの紫外線もキケン 「芦屋ロサブラン メラニンサングラス カジュアルタイプ」3888円

目も紫外線の影響を受けるのをご存知ですか? 目から入る紫外線でもメラニンが生成されてシミの原因になってしまうという説もあります。本当かどうかまだ正確なことはわかっていませんが、予防するに越したことはありません。それだけでなく、強い紫外線浴びると紫外線角膜炎や翼状片、白内障の原因になるそうです。
こちらのメラニンサングラスは有害と言われるブルーライト(紫外線や反射光はほぼ100%)をカットしてくれるのに、視界がクリアなので車の運転にももってこいです。また、大きめのレンズなので一番シミができやすい頬骨の高い部分もカバーできます。マスクと組み合わせると完璧に隠れます!

ここまで完全武装するメリット

ここまで過剰な日焼け対策をするメリットは3つあると私は考えています。

① アレルギーだから

紫外線アレルギーとは、その名の通り紫外線に当たると湿疹やかゆみがでる症状です。原因は様々ですが、対処法は日光を物理的に遮ることができるので紫外線からお肌を守ることができます。

② 日焼け止めが肌に合わないから

お肌が弱くて日焼け止めで荒れてしまう人もいます。そんな人でも、これらのアイテムを使うとしっかり紫外線対策ができます。

③ エイジングケアのため

「老化の80%は紫外線が原因」という言葉はご存知ですか? 老けて見えるシミやシワの原因の大部分は紫外線と言われています。将来後悔しないために紫外線対策をすることがとても大切です。

いかがでしたか? ここまで完全装備の人はそんなに見たことがないでしょう。ですから街を歩いていると二度見されることが何度もあります。
すべては、将来後悔しないための紫外線対策です。中途半端な防御ではなく、すべて完全遮光のアイテムなので暑いと感じることもありますが10年後、20年後の美しさのためならなんのその。これら全部をやる必要はないですが、少しでも気になるアイテムがあれば参考にしてみてくださいね。初心者さんなら日傘から車を運転する人ならアームカバーが特におすすめです。

https://jobikai.com/recipe-684

忘れてない?うっかり日焼けしがちなUVケアすべきパーツ8選

日焼け止めやUVケアを忘れがちなパーツはこれ!

髪・頭皮

全身で最も紫外線を受けやすい部分、それは顔でも腕でもなく、頭です。二足歩行で立って歩く人間にとって最も太陽に近い頭皮や髪は、なんと顔の2倍以上の紫外線を浴びていると言われています。
しかも、一年の中で7〜8月は12〜1月の2倍以上の紫外線量がありますので、カラーやパーマをする以上のダメージを受けてしまいます。夏は湿気も強いことからスタイリングを楽にしようとパーマをかける方も多いと思いますので、パーマダメージと紫外線ダメージ両方を受けないためにもUVケアはしておきたいところ。
また、ヘアカラーは紫外線が褪色や変色に大きく影響しますので、綺麗なカラーの維持のためにも正しいヘアケアをしましょう。

夏の髪・頭皮ケア方法については、こちらの記事を参考にしてください。

<関連>頭皮と髪はカラダの2倍以上紫外線を受けている!?夏に気を付けるべきヘアケア3か条

うなじ

外出が多い日に、気がついたらうなじ焼けしてしまっていた、なんて経験ありませんか? 日焼け止めが洋服に着くのが嫌、自分で見えなくて塗りにくい、などの理由から、UVケアを怠りがちになってしまう部位です。
もし服につくのを避けたい場合は、うなじを覆えるような髪型にしたり、うなじまで隠れる日よけや帽子をかぶると簡単に紫外線が防げます。日傘などもおすすめです。

耳も頭の次くらいに、紫外線を特に浴びる箇所。皮膚が薄い分、日やけどすぐに皮がめくれたりしやすいですよね。
メイクの時など、顔に日焼け止めを塗る時についでに耳にもつけておくようにしましょう。

日中に目を開けて生活する以上、当然ながら目も紫外線を浴びます。単純に目が乾燥してしまい紫外線ダメージを受けてしまうというのもリスクとしてありますが、目に紫外線が入ると、脳が紫外線からの体の防御力をあげようと、メラニンを生成する命令を出すなど、シミなどの原因を作ってしまうと言われています。目から受ける紫外線リスクを防ぐためにも、つばのついた帽子やUVカットメガネ、サングラスなどを活用しましょう。

唇も顔の一部ですが、日焼け止めを塗るという人はおそらくほとんどいないでしょう。でも顔の肌よりも皮膚が薄くシミにもなりやすい部分ですので、UVケアをしておくに越したことはありません。
リップクリームに日焼け止め機能のついたものがありますので、活用しましょう。

手の甲

腕に日焼け止めを塗る時、手や指先まできちんと塗っていますか?
手は年齢が誤魔化せないと言われるほど年齢が出やすく、老化が顕著に現れる部位。老化の主な原因は手も顔と同じく紫外線ですので、特に紫外線を浴びやすい夏こそ、ハンドケアが必要なのです。
手に日焼け止めを塗るにしても、べたつくのが嫌という場合は、ベタつきを抑えたつけ心地のライトな日焼け止めもありますので、こまめに塗り直しましょう。また、夏用のメッシュ手袋などもありますので、活用しましょう。

足首〜足の甲

「うっかり日焼け」の代表格といえば、足首や足の甲ではないでしょうか。
足元はあまり人に見られないからと、日焼けリスクを気にしない人は多いと思いますが、サンダルや靴下などのライン通りに日焼けしてしまってから後悔するというのは夏のあるあるですよね。
サンダルや靴下を履く前に、忘れずに日焼け止めを塗りましょう。

ふくらはぎ

「うっかり」どころか、日焼けしていることにすら気が付きにくいのがふくらはぎの日焼け。でも後ろから見たらふくらはぎだけ焼けているのって目立つので要注意!脚のすねなどには日焼け止めをぬていても、ふくらはぎだけ塗り残してしまう、ということはよくあります。でも実はすねよりふくらはぎの方が紫外線を浴びやすいんですよ!

うっかり日焼けを防ぐコツ

服を着る前に日焼け止めを塗る

うなじや足の甲などをうっかり日焼けしてしまう理由は、服や靴を身につけた後だと日焼け止めが塗りにくいから、という部分が大きいのではないでしょうか。それならもう服を着る前に全身に日焼け止めを塗るように習慣づけるのが確実ですね。

UVカット素材の服を着る

うっかり!とまではいかなくても、実は背中やお腹など、服で覆われている部分も日々紫外線を受けてじんわりと少しずつ日焼けしています。紫外線は洋服まで透過して行くんです。
日焼け止めに頼らずとも、遮光・UVカット効果のある肌着やはおりもの、ストールなどを活用すれば、そう言ったジワジワ焼けも防げます。
日焼け止めを塗った時の質感や、服につくなどの心配があって、日焼け止めをつけたくない!という方にもUVカット効果のある衣類はオススメです。

美白命!とにかく焼けたくない人のための完全遮光グッズ

全身に使えるスプレータイプの日焼け止めを常備

顔、体、髪にも使えるスプレーやミストタイプの日焼け止めを、玄関や職場などの手にどどきやすい場所に常備しておくと、外出の際にさっと使えて便利です。

小さい容器の日焼け止めを持ち歩く

日焼け止めは時間が立つほど効果が弱まりますので、やはり一日のうちに何度かこまめに塗り直した方がいいです。かさばるのが嫌なのであれば、全身に使えるタイプのもので、小さい容器のものをバッグに忍ばせておきましょう。

日焼け止めを上手に選ぶシーンやテクスチャ別の使い方

https://jobikai.com/recipe-1426

一年中すっぴん美人に!年間美白のすすめ

\私物公開/私が愛用している日焼け止め

私が愛用している日焼け止めは、ETVOSの
ミネラルUVボディリキッドです。

ただでさえ紫外線対策って面倒なのに、「冬にもしなきゃいけないんだ」なんて思うと億劫になる方もいらっしゃるんじゃないかなと思います。
でも、このETVOSの日焼け止めは紫外線散乱剤タイプで石鹸でも落とせるんです。

これなら頑張れる気がしませんか?♪

皆さまも日焼け止めを選ぶときには、肌に吸収されずに、肌表面で反射してくれる散乱剤タイプの日焼け止めを選ぶようにするといいですよ(*´Д`*)♡

それでは、周りよりも一足先に紫外線対策を始めて見てくださいね。

また更新します。

日中美容研究家
濱田文恵

https://jobikai.com/recipe-429