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FYSTA | フィットネス無料動画(筋トレ/ヨガ/ダイエット/ストレッチ)
綺麗になりたい女性のための情報を発信していきます。自宅・会社・通勤中にできる簡単エクササイズ。皆様からの「こんなこと紹介して欲しい??」「ここが痩せたい」などのご要望も随時募集中です
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Yearly Archives: 2018

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思わず食べてしまいそう!フルーツネイルで元気いっぱいの指先を♡

myrecoBy web-staff2018年5月17日

これから温かくなるにつれて人気の高まる「フルーツネイル」。トロピカルで爽やかなフルーツネイルは、見ているだけで元気にさせてくれそう☆そこで今回は、元気いっぱいの指先にさせてくれるフルーツネイルをご紹介していきたいと思いま…

夏にもぴったり♪思わず見せたくなる押し花で作るネイル特集♡

myrecoBy web-staff2018年5月17日

さりげないデザインがとってもキュートな「押し花ネイル」。どんなカラーにも似合う「押し花ネイル」は、夏にもぴったりです。思わず見せたくなるような「押し花ネイル」をご紹介致します。 1.鮮やかカラーで押し花ブーケ &nbsp…

シャンプーブラシを使うとどんな効果が? 自宅でサロン並みのヘッドスパ体験をするために

女美会By web-staff2018年5月17日

りなっしー シャンプーブラシとは? シャンプーブラシとは、主にシリコンなどで作られた髪の毛を洗う(シャンプーする)ためのブラシ型アイテムです。 普通に指でシャンプーを行うよりも心地よい強さで頭皮ケアが出来たり、爪が伸びて…

梅雨でも汗でもそのままキープ!メイクが崩れないためのコツ4つ

myrecoBy web-staff2018年5月17日

じめじめとした梅雨のシーズンがやってきます。この季節は、湿気や汗でメイクが崩れてしまうことも多々。メイクが崩れないためのコツをマスターし、ヨレない・崩れない、完璧メイクを1日中キープさせていきましょう!「メイクが崩れない…

飲むだけで腸活!お腹スッキリ【キウイとパインのスムージーレシピ】

女美会By web-staff2018年5月17日

ミナコ 【レシピ】キウイとパイナップルの腸活スムージー 材料 キウイ・・・・・・・80g(1個) パイナップル・・・・120g セロリ・・・・・・・50g 生姜(皮ごと)・・・・5g ミント・・・・ひとつまみ(今回はフレ…

ハーブティで美人習慣はじめませんか よくわかる入門ガイド

女美会By web-staff2018年5月17日

しゅん ハーブティとは 薬効、風味、色、舌触り、茶器・・・五感で愉しむお茶 ハーブとは、食用や、薬用、芳香用など、幅広く役立つ有用植物を広くそう呼びます。いわゆる「植物療法」に使われるような植物のことですね。 ですから、…

短期間でのダイエット希望☆お腹回りに特化したダイエット法とは?

myrecoBy web-staff2018年5月17日

本格的な夏までもう少し!水着になる前にお腹周りをなんとかしたい!と思う女性も多いのでは?美しいくびれを短期間でGETするための「お腹回りに特化したダイエット法」をご紹介致します! 腹筋よりも効果的!ウエスト回し &nbs…

美容オイル使ってる?役割と効果を知って美肌を叶えよう♪

myrecoBy web-staff2018年5月16日

最近、美肌ケアのために美容オイルを取り入れる人が増えています♪美容オイルは美容液代わりやマッサージオイル、ブースターなど色々な使い方が出来てとっても便利なアイテム♪その役割や効果を知って、いつものスキンケアに取り入れてみ…

アホ毛とさよなら!プチプラアイテムで、美髪メイクもアレンジも自由自在♪

myrecoBy web-staff2018年5月16日

女性の魅力をたっぷり引き出せるまとめ髪。でも、アホ毛があると魅力も半減。雑なまとめ髪に見られてしまいます。まとめ髪を美しく魅せるために、美髪メイクのキーアイテム「マトメージュ」を利用していきましょう!リニューアルされた「…

出産祝いの贈り物にぴったり♡選ぶコツとおすすめのアイテム5選

myrecoBy web-staff2018年5月16日

お友達や会社の同僚たちが出産したとき、「何を渡そう」「どんなものを渡したら喜んでくれるかな」と悩む方も多いかと思います。 出産祝いはママや赤ちゃんのことを考えて、喜ばれるものを贈りたいですよね。 どんなお祝いをプレゼント…

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