出産祝いの贈り物にぴったり♡選ぶコツとおすすめのアイテム5選

お友達や会社の同僚たちが出産したとき、「何を渡そう」「どんなものを渡したら喜んでくれるかな」と悩む方も多いかと思います。 出産祝いはママや赤ちゃんのことを考えて、喜ばれるものを贈りたいですよね。 どんなお祝いをプレゼントしようか悩んでいる方必見! コツとおすすめアイテムを紹介します♡

出産祝いを選ぶコツ

 

 

出産祝いで贈られるものは、ママに喜ばれやすいノンカフェインの飲み物や赤ちゃん用のアイテムなど、たくさんの種類が売られています。

種類が豊富なこともあり、悩む方も多くいます。

 

筆者が実際に出産祝いを戴いたときに特に嬉しかったものは、

・実用的なもの

・自分ではあまり購入しないブランド物のアイテム

でした。

戴いたものはどれも気持ちがこもっていて嬉しかったのですが、特に嬉しかったもの、もらうと嬉しいと思ったものを今回は紹介いたします。

 

おすすめアイテム1:おむつケーキ

 

 

<商品>

IDEA ダイパーケーキ /5,000円(税抜)

 

赤ちゃんが生まれたばかりの時期は、ママの身体も本調子ではなく、おむつを買いに行くのも身体に負担がかかってしまうもの。

その中でおむつケーキは、もらったときは飾って楽しめて必要になったら使え、ありがたいと思うママが多くいらっしゃいます。

おむつに加えておもちゃがついているものもあったり、種類やデザインも豊富ですよ♪

 

おすすめのサイズは、SかMサイズ。

新生児サイズは、大きめ赤ちゃんだと1ヶ月もしないうちにサイズアウトしてしまい、使えなくなってしまうこともしばしば。

それに比べてSサイズは、新生児サイズより比較的に長い期間使えますよ。

Mサイズの使用期間はSサイズより長いですが、赤ちゃんによってはMサイズを使う頃からテープタイプではなくパンツタイプになってしまうこともあるので、Sサイズが無難といえます。

 

おすすめアイテム2:スタイ

 

 

<商品>

MARLMARL DOLCE /2,600円(税抜)

 

赤ちゃんが成長していくと、スタイが必要になってきます。

個人差が多いところではありますが、よだれがよく出る赤ちゃんだと1日に5枚以上替えることも…

毎日たくさん使うアイテムでもあるので、産前にたくさん購入する方もいますが、おしゃれで可愛いスタイばかりをたくさん持っていないママも多いはず。

出産祝いで贈るなら、ミキハウスやファミリアといったブランド物や、おしゃれで見た目も可愛いMARLMARLなどがおすすめです。

 

おすすめアイテム3:洋服

 

 

<商品>

chien chien フラワーベビースーツ /7,900円(税抜)

 

出産祝いで洋服を贈る方も結構いらっしゃいます。

スタイ同様、自分では中々手を出さないブランド物の服などは喜ばれますよ。

 

ただし、洋服を贈るときに注意する点があります。

それは、洋服のサイズ。

赤ちゃんは1年で生まれた頃の約1.5倍(25cm程度)も身長が伸びるといわれています。

そのため、サイズが小さいものはすぐに着られなくなってしまいます。

新生児サイズの50cmや月齢が低い頃の60cmの洋服を購入するよりも80cmや90cmの服の方が長く着てもらえるのでおすすめです。

ちなみに1歳で80cm、2歳で90cmが目安といわれています。

 

おすすめアイテム4:離乳食用の食器

 

 

<商品>

MIKI HOUSE 離乳食に便利なテーブルウェアセット(食器セット) /5,000円(税抜)

 

離乳食用の食器も贈り物としては喜ばれやすいものです。

生後5ヶ月頃から離乳食が始まります。

月齢が進むにつれて、離乳食用の食器がいくつかあると重宝します。

赤ちゃんは、お皿ごと落としてしまうこともありますので、

プラスチック素材の食器を選ぶようにしましょう。

離乳食用食器は、ディズニーやアンパンマンなど様々なキャラクターのお皿やスプーンなどがセットになったものも販売されていますよ。

 

おすすめアイテム5:絵本

 

 

<商品>

Adam et Rope' Le Magasin 【Ed.Inter】布絵本 もぐもぐばあ! /1,350円(税抜)

 

赤ちゃんには絵本をたくさん読み聞かせしたいと考えているママも多いですし、0歳向けの絵本もたくさん売られています。

紙の絵本が大多数ですが、中には布絵本もあります。

布絵本は、何でも口に入れたがる赤ちゃんにおすすめ。

布で作られた絵本は、口に入れてよだれまみれになっても、洗濯機で洗って乾かせば元通りになる点は、紙の絵本より優れている部分。

布絵本の中に、カシャカシャと鳴る素材が入っていることもあり、泣いている赤ちゃんをあやすアイテムとして使えます。

 

 

いかがでしたか。

悩みやすい出産祝いも実用的なものだったり、使いやすいものは重宝されます。

今回挙げたもの以外にも、おもちゃや様々な用途に使える現金や商品券など喜ばれるものがあります。

「必要かどうかわからない…」とどうしても悩むのであれば、候補をいくつか挙げて出産したお友達や同僚に訊いてみるのもアリですよ。

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【2018S/S】見つけたら即買い!人気プチプラブランドの新作コスメ

この春夏に向けた新作コスメ、チェックしてますか? プチプラで気軽に試せるのに、機能性のある魅力的な新作コスメが続々と発売されていますよ! 今回は、最近発売されたアイテムの中でも特に人気の高いものをご紹介♪ 新しい季節には、新しいコスメを取り入れて気分を変えてみてくださいね!

新感覚♡回転するアイライナー

 

 

<商品>スウィーツ スウィーツ スピンロールアイライナー /1,300円(税抜)

 

この春発売されたプチプラアイライナーの中で、異彩を放つ回転式のリキッドアイライナー!

先端にローラーが付いており、描きたいところをコロコロとなぞるだけでアイラインが描けてしまうという優れもの。

ウォータープルーフなのにお湯で落とせるので、アイラインがうまく描けないとお悩みの忙しい女子にはぴったりのアイテム!

色味は「キャラメルモカ」と「シャンパンゴールド」の2色展開。

プチプラだからせっかくなら2色揃えて、なりたい雰囲気に合わせてその日の気分で選んじゃいましょう♪
見た目も可愛らしく、ポーチに入れておきたくなりますね♡

 

人気ブランドから、新作ロングカールマスカラが登場!

 

 

<商品>ロレアル パリ フォクシール コルセット /1,800円(税抜)

 

マスカラやまつ毛美容液でおなじみの人気ブランド「ロレアル パリ」から、高性能なロングカールマスカラが登場!
新作の「フォクシール コルセット」は、秘密のコルセットフィルムがまつ毛にしっかりと吸着し、その名の通りコルセットで補正するように、まつ毛を上向きにキープしてくれます。

 

ウォータープルーフ&お湯オフのハイブリッドを実現しているので、使い勝手も抜群♡
お洒落女子の間では、もはやマスカラ要らずのカール効果が絶賛されています!
時間が経つとまつ毛のカールが落ちてくるとお悩みの方や、マスカラはウォータープルーフ派!の方にはぜひオススメしたいアイテムです♪

 

一本でくちびる美人に♡ひとつは持ちたい、理想の最新リップ

 

 

<商品>フローフシ LIP38℃<+1℃ SWIRL:渦> /1,800円(税抜)

 

この春の話題をさらったアイテムといえば・・・、やっぱりフローフシのリップは外せない!
SWIRLスワール(渦)の名前の通り、RED(動脈)・BLUE(静脈)・GOLD(肌なじみ)の3色を黄金比で渦状に配合した、ひと塗りで理想の色を唇に乗せることができる最強リップです♪

春夏にぴったりな瑞々しさを演出するだけでなく、唇のケア成分も豊富に含まれているうえ、SPF20、PA++と日焼け止め効果もあるので、安心して毎日使いができます!
一本試してみてとりこになった方が多数の新作リップを、ぜひあなたのメイクポーチにも仲間入りさせてください♡

 

いかがでしたか?
プチプラで手に取りやすいのに、新発想・高機能なアイテムが続々と発売されています!

お店で見つけたらぜひ手に取ってみてくださいね♡
春、夏は暖かく、うきうきと心が弾む季節。

折角ならメイクも気分を変えて、新しいものにチャレンジしてみてはいかがでしょうか!

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フォトジェニックな花束アイスが登場♡SUNAOの限定ショップを見逃さないで♡

美味しいのはもちろん、インスタ映えする可愛いスイーツがトレンドの今、グリコの「SUNAO」から、フォトジェニックな花束アイスが新発売されました♪美味しくて、可愛くて、からだにやさしい!「SUNAO」の限定ショップの最新情報をお届け致します♪

100%食べることを楽しめる♪こだわりのアイスクリーム「SUNAO」

 

SUNAO

 

「SUNAO」は、グリコから発売されている、からだに気を配りながら100%食べることを楽しめる「からだにやさしいアイス」です。

 

「からだにやさしい」と言われる由来は、豆乳やとうもろこしなどのこだわりの素材を使っているから。食物繊維などの栄養素を配合し、糖質をコントロールしながら、コクのある濃厚な風味に仕上げられています。

 

「SUNAO」を気軽に楽しめる♡期間限定ショップOPEN♪

 

FLOWER SOFT STAND

 

これまではコンビニやスーパーでしか購入できなかった「SUNAO」。そんな「SUNAO」を気軽に楽しめる期間限定ソフトクリームショップ『FLOWER SOFT STAND(フラワー ソフトスタンド)』が表参道にオープンしています。

 

『FLOWER SOFT STAND』は、お花屋さんイメージの可愛らしいショップです。5月8日(火)よりスタートした蜷川実花監督演出の TVCMに連動した、たくさんの花々に囲まれた世界観をソフトクリームショップで体験することができます。  

 

店舗では、SUNAOブランドの中でも一番人気の高いソフトクリームに、食べられる花やエディブルフラワーをトッピングした、キレイでおいしいソフトクリームを食べることができますよ♪

 

その見た目は、まるで花束のよう♡インスタ映え間違いなしの花束ソフトを、ぜひお店で食べてみてくださいね♪

 

カラフルメニューご紹介♡

 

SUNAOソフトクリーム

 

『FLOWER SOFT STAND』では、バニラビーンズシード入りバニラの風味と、生クリームのまろやかな味わいを楽しめる「SUNAOソフトクリーム」に、 食べられるお花のエディブルフラワーとフルーツパウダーをトッピングした、ここでしか食べられない糖質オフソフトが用意されています。

 

トッピングの種類は「パステル・ビビット・ウォーム」の3つ。価格は500円(税込)です。お花屋さんのような 1 階の販売スペースで商品を購入したら、大きなお花がたくさん咲いた 2階のフォトブースに移動して、花と花束ソフトのコラボ空間を満喫しちゃいましょう♪

 

『FLOWER SOFT STAND』は、表参道駅から徒歩 1 分!

2018 年 5 月 11 日(金)から 5 月 27 日(日)までの期間限定ショップですので「まだ食べていない!」という方はお早めにお店まで足を運んでみてくださいね♪

 

【詳細】

限定ショップ『FLOWER SOFT STAND』
開催期間:2018年5月11日(金)~27日(日)
営業時間:11:00~19:00(ラストオーダー18:30)
開催場所:ZeroBase表参道
住所:東京都港区南青山5-1-25

 

糖質をコントロールした人気アイス「SUNAO」なら、糖質やカロリーを気にする方にもおすすめです。花束のようなキレイで可愛らしい今しか食べられないアイスをぜひご堪能ください!

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コラーゲン化粧水は「ハリ」に効く? 本当の効果と選び方

肌のハリを保つコラーゲンとは

コラーゲンとは人の体内にも元々存在している成分で、肌においては真皮層という部分の中で肌のハリ(弾力)を作り出すために重要な役割を担っています。
肌は目に見える表面から「角質層」「真皮層」「皮下組織」という形の層に分かれていますが、この真皮層にある繊維芽細胞という細胞がコラーゲンを作り出す事で、肌は弾力を持って外部からの衝撃を吸収できるようになっているのです。

コラーゲンの不足はエイジングトラブルの大きな原因

肌にあるコラーゲンの量は加齢によって減少していってしまいますが、コラーゲンが減少してしまうと肌は若い頃のような弾力を失うため、シワやたるみといったトラブルを抱えるようになります。
逆に、年をとってもコラーゲンの量が十分に作られていればシワやたるみが引き起こりにくく、エイジングケアはコラーゲンをしっかりと保つ事が重要な要素の一つとなります。

コラーゲンは食べても肌にそのまま使われない

コラーゲンが肌のケアに重要という事は多くの人がしっているため、エイジングケア目的としてコラーゲンのサプリなどが販売されているケースも多くあります。
しかし、コラーゲンは食事によって取り入れても基本的に一度アミノ酸に分解され、そこから身体の色々な部分に利用されるため、基本的にはタンパク質を食事で取り入れるのと一緒。コラーゲンを集中して食べたからといって、その分肌のコラーゲンが増えるというわけではないので注意が必要です。

コラーゲン配合化粧水が肌にもたらす効果

コラーゲンは肌のハリに重要な成分ですが、化粧水として利用した場合も、体内で作られたコラーゲンと同じように肌のハリをもたらすために利用されるのでしょうか。

実はその答えは明確に「NO」です。

人の肌は基本的に外部からの物質を浸透させない「バリア機能」が働いていて、化粧水などで肌に塗ったとしても、それが肌の奥まで到達する事はほぼありません。
肌に浸透したとしても、それは「角質層」までの浸透であり、コラーゲンがある「真皮層」までは到達しないため、体内で作られたコラーゲンと同じような働きをする事はまずありえないのです。

スキンケアコスメのコラーゲンは保湿効果目的

それではスキンケアコスメのコラーゲンが何を目的としたものかというと、それは保湿。
コラーゲンは水分を保持して潤いを保つ効果があるため、化粧水などで利用をする事で肌の保湿効果を得る事ができます。

コラーゲンが保湿成分として優秀な点としては、高い保湿効果があるのはもちろんの事、元々肌に存在している成分であるため刺激なども少なく安全性が高い事や、ナノ化する事によって角質層に浸透させる事ができるため、肌内部からの保湿効果を発揮する事が可能という点にあります。

コラーゲン配合化粧水の選び方

コラーゲン配合化粧水を選ぶ際には、コラーゲンがナノ化(低分子化)されたものを選ぶと良いでしょう。
ナノ化とは、成分を化学的に小さく切ったりしてしまう事で、通常のコラーゲンでは角質層にも浸透が難しい大きさであるところを、ナノ化する事でしっかりと角質層内部まで浸透させていく事ができるようになるのです。

角質層内部に浸透させる事の重要性としては、例えば肌表面に塗っただけでは少し洗い流しただけで保湿成分が全て流れ去ってしまうのに対し、内部に浸透していればそのまま肌に残り、潤いを保つ事ができるようになります。
また、肌はNMFや細胞間脂質といった角質層内部での保湿機能と、皮脂による角質層に脂でフタをする保湿機能の2つを持ち合わせていますが、角質層に浸透するナノ化コラーゲンを利用する事で角質層内部での保湿が可能になるため、スキンケアの効果が劇的に高まります。

コラーゲン配合化粧水の効果的な使い方

コラーゲン配合化粧水は肌内部での保湿として高い効果を発揮するため、乳液など油膜によって保湿をするスキンケアコスメの前に利用しましょう。
基本的には肌を洗った直後にたっぷりと利用し、肌への水分と保湿成分(コラーゲン)補給という形が適しています。
特に他の化粧水と使い方が異なるという部分はありませんが、肌の乾燥が気になる場合は2回以上、重ね塗りすると保湿成分を多く取り入れる事ができるため、高い保湿効果を得やすくなります。

上品で華やかに指先を彩る♡サマーツイードネイル特集

「ツイード」と言えば秋冬をイメージする人も多いはず。しかし、カラーを変えれば夏にぴったりのネイルデザインになるんです♡上品で華やかな夏におすすめの「サマーツイードネイル」をご紹介致します!

シャーベットピンクで作るサマーツイードネイル

 

 

シャーベットのような涼しげなピンクを使ったツイードネイル。ホワイト・ブルー・ピンクのグラデーションカラーも涼やかな印象を与えます。ツイードネイルでも夏にぴったりです♪

 

ピンク×ブルーのサマーツイードネイル

 

 

クリアなピンクとブルーを使ったネイルデザイン。ポップな組み合わせでも、ツイードネイルが1本加わるだけで上品な印象に変わります♡

 

ホワイトベースのサマーツイード

 

 

「白」をベースにしたネイルデザインは夏にぴったり。ツイードのワンポイントデザインや、ゴールドのパーツ、色とりどりのストーンをのせて豪華に仕上げてみてはいかがでしょうか?

 

オレンジ&イエローのフラワーツイード

 

 

ビビットなオレンジやイエローカラーは、夏の日射しに似合う色合いです。ツイードデザインには花柄をプラス。南国イメージのツイードネイルが出来上がります!

 

ピンク×パープルの上品ツイード

 

 

ピンク・パープルの2色のカラーを使ったツイードネイル。ネイビー×白のデザインを描けば一気に上品なネイルに仕上がります。パーツをのせてゴージャスなネイルを楽しんでみてはいかがでしょうか?

 

ブルー×ブルージュのサマーツイード

 

 

夏にぴったりのブルー。ツイードネイルにもブルーを取り入れていきましょう♪ツイードデザインだけでも大人っぽく仕上がりますが、ブルージュを入れれば、より落ち着いた印象に仕上がります。

 

爽やかブルーのツイードネイル

 

 

爽やかなスカイブルーを使ったツイードネイル。透き通ったブルーカラーが夏の空をイメージさせます。ツイードにはネイビーとピンクを使用。可愛らしさが高まります♡

 

フレンチデザインツイードネイル

 

 

ネイビーカラーを使ったフレンチネイル。ブルーとネイビーのツイードと、色とりどりのストーンをのせたワンポイントデザインを加えています。指先をキレイに見せるフレンチツイードですね♪

 

「アリエル」で作るサマーツイードネイル

 

 

ディズニーのマーメイドプリンセス「アリエル」は、夏にぴったりのキャラクター。ミントグリーンのアリエルカラーに、貝殻がヒトデなどのマリンモチーフが夏気分を高めます。ツイードとの組み合わせもとっても素敵です♡

 

「ラプンツェル」で作るサマーツイードネイル

 

 

色鮮やかなパープルで作るのは、ディズニープリンセス「ラプンツェル」をモチーフにしたツイードネイル。パステルカラーのパープルやピンクを使ったツイードデザインも夏におすすめですよ♪

 

 

ツイードネイルでも、ブルーやピンク、グリーンなど、夏にぴったりの色合いをチョイスすれば、夏にも似合うネイルデザインに変わります。サマーツイードネイルにあなたもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 

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ニキビ肌を隠すベースメイク法♡ 赤みや凸凹も悪化させずに上手にカバーしよう

ニキビ肌に使うメイク用品を選ぶポイント

ニキビ肌はとてもセンシティブ。ニキビは肌が炎症を起こしている状態なので、ちょっとした刺激でさらに悪化しかねません。そのため、選ぶメイク道具にも注意が必要です。

肌に優しいコスメを選ぶ

ニキビができているところを指で触ったりいじったりしてはいけないのは皆さんご存知の通り。そういった物理的な刺激はもちろん、化学成分などによる刺激も避けたほうがいいでしょう。
そのため一番いいのはニキビの時にはメイクをしないことです。
どうしてもメイクでニキビを隠したいのであれば、メイクアップコスメはできるだけ低刺激なものを選ぶ必要があります。

化粧下地(日焼け止めなども含める)、ファンデーションなどは、それぞれ香料や紫外線吸収剤などが含まれていないものを選びましょう。

ファンデーションはミネラルのパウダーファンデを

リキッドやクリームタイプのファンデーションには油分が多く、またその酸化や腐敗を防ぐために防腐剤なども使われているため、刺激に弱いニキビ肌には不向きです。

ニキビができている時のファンデーションは、油分を使わず最も低刺激のパウダータイプ、それも天然鉱物を使ったミネラルファンデーションがおすすめです。一般的にミネラルファンデーションと言われているものは、刺激の多い添加物を使っておらず、クレンジング料を使わず石鹸だけで落とせるほどお肌に優しいものが多いです。
クレンジングによるお肌への負担も減らせるため、パウダータイプのミネラルファンデーションを選ぶといいでしょう。

<おすすめコスメ>
「肌十彩(はだといろ)きめ肌フェイスパウダー」
独自開発のきめ細かな天然ミネラルを使用し、滑らかなツヤ肌に整えます。低刺激でお肌に優しい処方ですが、高いカバー力でニキビ肌の悩みをカバーします。

保湿をしてくれ乾燥を防ぐコスメを選ぶ

ニキビは乾燥でも悪化します。そのため保湿性もニキビ肌のメイクアイテムやコスメ選びでは大切なポイントです。

しかし注意が必要なのは、油分です。ニキビは肌の内部の水分が不足している一方、皮脂が多く分泌されている状態ですので、油分を与えすぎるとニキビが悪化する恐れがあります。単純に油分で潤すのではなく、肌に水分を留めておけるような成分を与えましょう。

例えば下地なら、成分としてヒアルロン酸、セラミド、天然保湿因子などが入っているものを選ぶと、保湿性が高いと言えます。
ファンデーションは、リキッドファンデーションやクリームファンデーションは油分が多いため肌への刺激になり、さらに肌の皮脂を奪いかねませんので、下地の水分を外に逃がさないためにも、パウダータイプのファンデーションを選ぶといいでしょう。

よく、ニキビ肌向けの化粧品で「ノンコメドジェニック」と書かれたものがあります。ノンコメドジェニック化粧品とは、ニキビの出来にくい成分で作られたコスメの事。
ニキビの原因となるような成分を除外して処方されたものが「ノンコメドジェニック処方」とされ、さらにその処方でコメド(角栓)を誘発しにくい事が証明された(試験された)ものが「ノンコメドジェニックテスト済み」として標ぼうされています。
通常の化粧品よりもニキビの原因を抑える事が可能ですので、これもニキビ肌のコスメを選ぶ際の一つの基準として覚えておくといいでしょう。
ただし、ノンコメドジェニックはあくまでもニキビの「予防」や悪化を防ぐためのものであり、ニキビが治るとか、保湿性に優れているという意味ではないので注意しましょう。

ニキビをカバーするコンシーラーの選び方

目立つニキビを効果的に隠すために、普段のメイクにプラスすべきコスメもきちんと選びましょう。

凹凸のあるニキビには、固形のスティックタイプのコンシーラー

ニキビが腫れて凸凹している時には、密着性が高くカバー力も高いスティックタイプのコンシーラーがいいでしょう。

フラットで赤い色だけのニキビにはリキッドorクリームタイプのコンシーラー

フラットで色の濃いニキビには自然に肌になじむリキッドタイプのコンシーラーを選びましょう。

色があまり濃くなく、ほんのり赤いニキビには、グリーン系またはイエロー系のコントロールカラー(カラーコンシーラー)でもOK。

くすんだ色のニキビ跡は、オレンジ系のコントロールカラーが自然に隠せます。

<オススメのコスメ>
「24 ミネラルUVコンシーラー」
天然ミネラル使用で刺激が少なく、さらに保湿成分が配合され、乾燥によるにニキビの発生を防ぎます。オレンジ寄りとイエロー寄りの2色を混ぜて使えば、ほとんどのニキビやニキビ跡を隠せます。

24hコスメ 公式サイト

凸凹の多いニキビ跡には、シリコンタイプのファンデーションを

赤みが少なく、凸凹の多いニキビ跡には、肌の表面をパテで埋めるようにフラットに見せるシリコンタイプがオススメです。しかし、カバー力が高い分肌への負担が大きいので、活動中のニキビがあるどきには使うのを避けましょう。

ピンクのコントロールカラーは×

赤いニキビに対し、ピンクのコントロールカラーをつけてしまうと、赤みを強調し目立ってしまいますので、避けましょう。

ピンクのコントロールカラーは、くすんだ肌の色を明るく見せてくれるのに役立ちますので、ニキビができていない時などに活用した方がいいでしょう。

ニキビをしっかり隠すメイク法

メイクを始める前に、手と顔を洗い清潔にすることをお忘れなく。

スキンケア:化粧水・乳液でしっかり保湿

ニキビは肌の乾燥による皮脂の過剰分泌と、肌への刺激で悪化するため、低刺激でたっぷり保湿できる化粧水や乳液でスキンケアしましょう。
ヒアルロン酸やセラミドなどを配合し、香料やアルコール無添加のものを選びましょう。
オイルやクリームは全体につけると油分が過剰になるので、ニキビができている場所を避け、乾燥が特に気になるところにだけ少量つけましょう。

メイクアップベース:化粧下地を塗る

日焼け止めを塗った後に化粧下地を塗るか、UVカット機能のある化粧下地を塗ります。
これも肌への刺激を考慮して、香料や紫外線吸収剤不使用のもの(ノンケミカル)を選んだ方がいいでしょう。
また、油分多めの濃厚なクリームタイプのものよりも、皮脂を抑えるタイプのさらっとした乳液タイプのものの方がオススメです。

コンシーラー:ニキビをカバーする

ニキビをコンシーラーでカバーするときに大事なのは、塗り込まずにピンポイントでつけること。
綿棒や指先などで、ニキビの上にピンポイントでコンシーラーを塗ったあと、上から触らずに、コンシーラーの周りだけをそっと優しくトントンとなじませます。

パウダーファンデ:全体に薄く、こすらずブラシで仕上げる

最後にパウダーファンデで仕上げます。ブラシを使い、全体的にふんわりと軽くのせ、ブラシを少し寝かしてくるくると広げます。
コンシーラーで隠した箇所と、皮脂の出やすいおでこや鼻周りには、スポンジパフなどでパウダーファンデを重ねます。そうすることで崩れにくくなります。

コンシーラー:まだ隠れきれていない場合に。

上記のステップを経てもまだニキビが隠れていない場合には、コンシーラーをさらに上から重ねます。つけすぎると刺激になるので、少量にしましょう。
最後にコンシーラー部分にのみパウダーファンデをスポンジパフでのせれば、ちょっとやそっとでは崩れません。

ニキビ肌のメイク直し方法

1.まずよく手を洗う

意外にも忘れられがちですがとても大切なステップです。ニキビを悪化させないために、手、とくに指先を石鹸でしっかり洗いましょう。

2.余分な皮脂を抑え、保湿する

おでこや鼻筋、小鼻、あごなどの皮脂が多い部分をティッシュで軽く押さえます。そのあと、化粧水か乳液で保湿します。
保湿するのは顔全体ではなく、乾燥や皮脂崩れが気になったところだけにしましょう。
このステップをしておくだけで、仕上がりも良く、崩れにくくなります。

3.ニキビが目立つ箇所にコンシーラー

目立つニキビをコンシーラーで隠します。清潔な指や綿棒にコンシーラーをつけて、ニキビの上にピンポイントでつけましょう。塗り広げずに、コンシーラーをつけた部分の周りを少しずつぼかすようにしてください。
コンシーラーをつけたところには、指かスポンジパフでパウダーファンデーションをトントンとのせれば崩れにくくなります。

4.パウダーファンデーションで仕上げる

ファンデーションを、気になる箇所にだけ薄くブラシなどでふわっと乗せて仕上げましょう。
顔全体につけると厚ぼったく粉っぽい印象になります。額、目の下、鼻筋、あごなどの顔の中心部だけにしておき、輪郭にはのせない方が綺麗に仕上がります。

ニキビを悪化させない工夫

ニキビ肌を一時的にメイクで隠しても、悪化してしまってはさらに目立つうえ、跡が残ってしまっては困ってしまいますよね。そこで、ニキビを悪化させないメイクや日頃の習慣をおさらいしておきましょう。

メイクアイテムを清潔に保つ

メイクで使うブラシやスポンジパフは、定期的に洗って清潔に保ちましょう。
どちらも台所用の中性洗剤などで洗浄できますが、乾くのに時間がかるので、乾かしている間にも使えるよう2つづつ用意しておくといいでしょう。

低刺激のクレンジング&洗顔

メイク後のクレンジングの仕方次第で、ニキビの治りが早くなったり、逆に悪化したりします。
クレンジング料には一般的にオイルタイプ、ジェルタイプ、ミルクタイプ、クリームタイプなどがありますが、その中で最も肌に負担が少ないミルクタイプがおすすめ。さらにいえば、クレンジング料を使わずに洗顔石鹸で落とせるミネラルファンデーションなどであればさらに肌への負担軽減できますね。

また、アイメイクなどをしっかり目にしている場合は、ポイントメイクリムーバーなどで事前にそこだけしっかり落とせば、ニキビができている肌に刺激を与えずにメイクを落とすことができます。

スキンケアでたっぷり水分を与える(保湿)油分を与えすぎない

皮脂のせいでニキビが悪化するからと、「さっぱり系」の洗顔料や化粧水を使ってはいませんか? でも実はそこに落とし穴が。
さっぱり系のスキンケアコスメにはアルコールなどが含まれていることもあり、必要な皮脂まで落としてしまっているかも。(もちろん全てそうとは限りません。)
皮脂を落としすぎると、肌は乾燥し、もっと皮脂を補わなければとか状に出しすぎてニキビを悪化させるという悪循環に陥ります。
皮脂過剰にならないためにも、肌に水分を残せる保湿ケアをしっかりしましょう。

よく寝る

ニキビを早く治すためにすべきことはたくさんありますが、最も効果的なのは質の良い睡眠です。
どんなに栄養をとってスキンケアをしても、睡眠をしっかり取らなければ肌の生まれ変わりサイクルが正常に働きません。
ニキビはストレスや睡眠不足のサインと心得、体を休息させてあげましょう。

頬杖をついたり、ニキビを触らない

ニキビができると気になってしまい、つい触ってしまうこともあるでしょう。
しかしそれが刺激になり、また手についたばい菌が毛穴に入ると炎症を起こして悪化してしまいますよ。
絶対に触らないようにしましょう。

ファンデーションの塗りすぎ注意

肌に隠したいものがあるとカバーしようと無意識に厚塗りになりがちではないですか。
ファンデーションの厚塗りは、ニキビを悪化させるだけでなく、見た目にもわざとらしく、逆にニキビが目立つことも。
普段からファンデーションは薄づきにし、満遍なく塗らないようにしましょう。

ニキビができたときは、本当は肌の休息が必要な時。
どうしても、という場合以外はできるだけメイクは避けたほうがいいです。
自分の肌と相談しながら、ニキビ肌のカバーメイクをしてくださいね。

ダイエッター必見!正しいボディサイズの測り方!数値計測でモチベーションUP!

ダイエット中にボディサイズを正しく計測するメリット

ダイエットのモチベーションになる

ダイエット中は朝晩体重を測るのが基本!いい目安になりますからね♪でも実は体重は変化しづらくて、数百グラムの増減にいちいち一喜一憂していては、なかなかダイエットの成果も見えづらいし何と言っても楽しくないですよね!
でも、ウエストや下っ腹のサイズは体重の減少よりもいち早く数字として成果が出やすいのです!なので体重に変化がなく落ち込んでいても、明らかなサイズダウンをしていることがわかればモチベーションUPに繋がり、ダイエットの成功に近づくのです♪

体の変化がわかると痩せるためのプランが立てやすい

人によって、減りやすい場所やなかなか減らない場所、減りの早さなど個人差があります。自分の体の変化を把握しておくことで、ダイエットプランや、自分に合った痩せるための対策を決めやすくなるのでおススメです!

ダイエット用!ボディサイズの測り方!

やはりダイエットで痩せたい個所というと下半身が多いようです。そこで必ず測っておくべき部位のサイズの測り方はイラストの通り!ぎゅうう~っと無理にお腹をへっこませずに正しく測りましょうね!

体が痩せて行くのには順番がある!

一緒に本を書いた蓮水カノンさんはデータオタクで、数千人のボディ・データをお持ちです。もはや変態の域・・いや、そんなたくさんの女性のボディのデータから導かれた答えの中に「痩せて行く順番」というのがあります。これはわたしも確かにそうだ!と大きく頷いた「ウエスト→下っ腹→ヒップ→お尻の下」というものです。
ヒップが痩せ始めたらこっちのもの!!!体重も落ち始めます。なのでサイズを測っておいた方が体重をいちいち気にするよりもモチベUPに繋がりやすいんですね~♪

サイズの記録の仕方

出来るだけ毎日記録する

サイズ計測を習慣づけるために、出来るだけ毎日記録しましょう!面倒だけど少なくともダイエット中は週に3~4回は計測&記録しておいた方が変化が把握できます!図のように書いていきます。不思議なことに毎日書いているだけで段々減っていきますよ!やはり意識が働いているんですね♪とにかく試してみてください!

ごまかさない!

ダイエットは孤独な戦いで、記録した物を誰に見せるでもないので、決してごまかさないこと。ごまかしても意味がないですからね。数字が増えていたり思っていたよりも効果が出ていなくてもここは正直に記録しておきましょうね。地道に頑張れば必ず成果が出てきますから!

最後に

ダイエットは意識がすべて。気持ちをアゲて行きましょう!そのためには体重でクヨクヨするよりも、大切なのは見た目「体型」です。綺麗なボディラインを作るために正しく計測して理想のボディを目指しましょう!

参考

「美トイレ毒出しダイエット」(メディアファクトリー)
著者・かなつ久美
教えた人・蓮水カノン

✦かなつ久美HP…http://kana2.com/ ✦蓮水カノンHP…https://hasukano.jimdo.com/

超話題☆ミラー×フレンチの欲張りPDフレンチネイル特集

インスタでも話題の「PDフレンチネイル」。「PDフレンチネイル」は、フレンチネイルのカラー部分をミラーデザインにアレンジした、オシャレなフレンチネイルなんです♪ミラーとフレンチの良いとこをたっぷり詰め込んだ欲張りPDフレンチをご紹介致します!

ベビーピンクのPDフレンチネイル

 

 

輝きのあるミラーネイルに派手な印象を持つ方もいるかもしれません。しかし、ベビーピンクの可愛らしいカラーに合わせれば、ミラーデザインもとってもキュートに仕上がります。

 

ミラーネイルに挑戦したい!でも派手すぎるのはちょっと…。という方におすすめのネイルデザインです♡

 

ピンクベージュで上品に♡

 

 

こちらは大人女性にぴったりのヌーディーカラー「ピンクベージュ」と組み合わせたPDフレンチネイル」です。落ち着いたカラーをチョイスすると、気品あるネイルデザインに仕上がります。

 

ミラー部分を細めにし、さりげない輝きを楽しみましょう♪

 

 ミラーデザインにゴールドをのせる

 

 

同じピンクベージュでも、ミラー部分にゴールドを使ったPDフレンチネイルです。シルバーがゴールドに変わるだけで、印象が大きく変わります。

 

パーツやビジューがなくても、とっても華やかですね!

 

夏にぴったり♡鮮やかなチェリーレッド

 

 

オレンジとレッドの中間色「チェリーレッド」は、とっても鮮やかな指先を作り上げる夏にぴったりのカラー。ゴールドのミラーデザインと組み合わせて、暑い夏に似合う指先を演出していきましょう!

 

ボルドーカラーでシックにきめる

 

 

大人女性に似合うボルドーカラーをチョイスするとイメージが激変。シックで妖艶な指先に変わります。艶やかな指先を求める方はボルドー×ゴールドをチョイスしてみてはいかがでしょうか?

 

ミラー部分にラメをのせる

 

 

シルバーやゴールドのメタリックカラーを使ったPDフレンチネイルも良いですが、もっと可愛らしさを求めるなら、メタリックカラーではなくラメを使ってみるのもおすすめです。

 

ラメに変わるだけで、キュートな印象に仕上がります♡

 

 ミルキーピンクのPDフレンチネイル

 

 

いちごミルクのような、ミルキーなピンクカラーと、ピンクゴールドのメタリックカラーを使ったPDフレンチネイル。

 

ミルキーピンクは可愛すぎるイメージがありますが、ミラーデザインが加わることで大人女性にもぴったりのデザインに変わります♪

 

レッド×ゴールドのゴージャスネイル

 

 

夏の指先はとことん派手に、ゴージャスに!という人にはレッド×ゴールドのPDフレンチネイルがおすすめです。指先の印象をパッと華やかに演出することができます。

 

鮮やかカラーを組み合わせるのもGOOD♪

 

 

ピンクからレッドまでの鮮やかなグラデーションカラーでPDフレンチネイルを楽しんでみるのもおすすめです。パールやビジューもたくさんつけて、キュートなネイルに仕上げていきましょう!

 

デザインを組み合わせてスタイリッシュに

 

 

根元にミラーデザインを使うだけでなく、爪先や爪全体など、様々なデザインを組み合わせるのもスタイリッシュで素敵です。

 

 

ミラーデザインの輝きを楽しむことのできる「PDフレンチネイル」。お好みのカラー・パーツ・デザインと組み合わせてトレンドネイルにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

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