秋先取りならシースルーネイルにお任せ♪おすすめデザインもご紹介♡

透け感たっぷりのセクシーで艶やかな「シースルーネイル」。基本のシースルーネイルのやり方を覚えて、様々なアレンジを加えてみてはいかがでしょうか。また秋のネイルのデザインもそろそろ気になるという方も必見!深い色味でもシースルーと合わせれば重たくなりすぎず今の季節にもマッチしますよ♡シースルーネイルのやり方と、たくさんのアレンジ方法をご紹介していきましょう!

1.シースルーネイルの基本!セルフシースルーネイル

アレンジの前に、まずはシースルーネイルの基本をマスターしていきましょう。

最初にクリアカラーと黒または赤をまぜ、シースルーネイルのベースカラーを作ります。

黒とクリアカラーを混ぜると「ダーク・シック・セクシー」なイメージに。赤とクリアカラーは血色感のあるベースカラー。

「キュート・艶やか・エレガント」な雰囲気を作り上げます。

どのようなアレンジ、どのようなイメージのネイルに仕上げていくかによって混ぜるカラーを選択してくださいね。

クリアカラーと黒または赤のベースカラーができあがったら、爪全体に塗ればシースルーネイルの基本は完成です。

ここから様々なアレンジを加えていきましょう。

動画ではクリアカラーを黒を混ぜたベースカラーを作っています。ぜひ参考にしてみてください。

2.シースルーネイルのアレンジ特集

ベースのシースルーネイルができあがったら、様々なアレンジを加えていきましょう。

・クリアカラー×黒でセクシードットネイル

「クリアカラー」と「クリアカラー×黒」で作ったシースルーネイルのドットデザイン。

黒とクリアカラーで作られたシースルーネイルがとってもセクシーな仕上がりになっています。

全部の指をシースルーネイルにするのではなくクリアカラー多めの比重にすることで、セクシーすぎない「大人ネイル」が完成します。

同じクリアカラー×黒のシースルーネイルでも、周りのデザインを変えることで一気に雰囲気が変わります。

セクシーとキュートが合わさった大人可愛いデザインもおすすめです♪

・「クリアカラー×赤」で一足早い秋ネイル

「クリアカラー×赤」のシースルーネイルが一足早い秋を思わせるネイルデザイン。

真っ赤に熟れたリンゴのように瑞々しい色味なので、夏場でも重たい雰囲気になりません♪

秋口にぴったりの渋めカラーのホロがアクセントに♡

小粒なビジューやパーツでエレガントな秋ネイルを仕上げてみてください♪

3.早めの秋先取りデザインはシースルーネイルで!

シースルーネイルは透け感がとっても魅力的なセクシーネイルです。「クリアカラー×黒」でも「クリアカラー×赤」でも、秋を先取りしたぴったりのネイルデザインが出来上がります。

両方を組み合わせてももちろんOKです。

いかがでしたか?

秋カラーや秋にぴったりのパーツをたくさん使って、是非シースルーネイルに挑戦してみてくださいね♪

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大人気モデル、セリーヌ・ファラッチ来日!ハワイ発アパレルブランド「Lilly&Emma」の〔FEEL ALOHA Café〕が湘南に2店舗同時オープン

「FEEL ALOHA」が日本とハワイの架け橋になるよう、積極的に発信したい

イベント内で行われたトークショー冒頭では、代表の谷本裕英氏が登壇。「『FEEL ALOHA Café』 は日本 とハワイの架け橋になるよう、ハワイの文化をこの地から積極的に発信していきたい。ぜひ、FEEL ALOHA Cafe でハワイの風と雰囲気を味わってください」とコメント。また、FEEL ALOHA と Tokyo Girls Collection のオフィシャルランニングチーム TGR とのコラボレーションについても発表され、今後も女性のスポーツ参加や健康を応援していきたいと想いを語った。

「お店がまるでハワイのよう!スーパーカワイイ!」と絶賛するセリーヌ・ファラッチ

そのあと、セリーヌ・ファラッチさんが登場。「ずっと来られることを楽しみにしていたので、本当に嬉しいです!」と述べた。お店の第一印象について聞かれると、「スーパーカワイイ!」と日本語で話した。

また、その日着用していた FEEL ALOHA の代名詞でもあるロゴ T シャツについては「デザインも可愛いし、着ていてとても快適です!着ているだけでハッピーな気持ちになります」と感想を述べた。

日本に来る直前までハワイにいたというセリーヌさん。店舗について、「ハワイにまた戻りたいと思っていたけど、ここがまるでハワイのようです!」と喜びの気持ちを表し、さらに「家のように落ち着く!」と店内を見回しながら、その居心地のいい雰囲気やハワイアンテイストの装飾について称賛した。

ハワイ店で大人気のTシャツや日本限定アイテムもお目見え!

セリーヌ・ファラッチさんも絶賛していた“FEEL ALOHA” のロゴ入り T シャツは、UVカット・速乾・冷感・抗菌の機能を兼ね備える、まさに夏に快適な1枚だ。

店内にはTシャツはもちろん、アウターやバッグ、アクセサリーなどの雑貨類も数多く販売されている。日本限定アイテムもあるとのこと。

湘南江ノ島店では現地で大人気のハワイアンフードも楽しめる

江ノ電江ノ島駅の近くにオープンした、湘南江ノ島店では看板メニューのパイナップルジュース。そしてアイランドビンテージコーヒー、アサイボウルなどのハワイアンフードが楽しめる。

ハワイを連想させる店内はもちろん、フードやファッションにもこだわりがギュッと詰まっており、まさに“インスタ映え”確実なフォトスポット。湘南での最高の思い出作りとしてぜひ足を運んで。

<材木座>
Lilly & Emma [FEEL ALOHA Cafe] 湘南材木座旗艦店
住所:〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6丁目4-21

<江の島>
Lilly & Emma [FEEL ALOHA Cafe] 湘南江の島店

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にきび解消には洗顔が第一! 正しい洗顔方法とおすすめアイテム

ニキビ解消の洗顔はとにかくしっかり泡立ててじっくり

ニキビを解消するための洗顔方法。それは、簡単に言ってしまえばとにかくしっかり石鹸を泡立てて、肌を擦らないようにじっくりと洗う事。
もう常識のように色々な所で言われている事なので「そんな事分かっている」「泡立てて洗顔しても治らない」という人も多いと思いますが、実際にそういった人の洗顔方法をチェックしてみると、ちゃんと守れていない事が殆ど。
やりがちなNG洗顔方法を紹介します。

手で摩擦してはダメ! 指と顔の皮膚は触れない事が鉄則

NGの一つ目は、肌をゴシゴシと擦る事。
「ちゃんと擦らないように洗顔してる!」と思う方も、一度思い返してみてください。なるべく擦らないように注意はしていると思いますが、なるべく強い力を入れないようにしているだけで、指が顔の肌に直接触れていませんか?
ニキビ肌のように肌が敏感になっている状態では、非常に優しく肌に触れて摩擦するだけでも実はNG。必ず泡を挟んで手を動かすように洗顔方法を見直して下さい

泡を付けただけになってない? じっくり汚れを浮かして洗顔が重要

二つ目のNGポイントは、洗顔にかける時間。
泡立てた洗顔料を肌につけて、顔全体に付けたくらいですぐに洗い流していませんか?
摩擦しないように洗顔していると、汚れはそんなに簡単に落ちませんので、すぐに洗顔料を流してしまったら皮脂汚れなどはたまったままになってしまいます。
理想としては、おでこで30回くらいくるくると動かして、鼻も同じくらい。口周りのニキビが気になるようであれば口周りも同じくらい、じっくり時間をかけて洗顔しましょう。
洗顔に3分くらいかけて、しっかり汚れを落とす事でニキビの原因を解消できますよ。

肌のダメージになる洗顔料を使わない

洗顔料の選び方も注意が必要。
酸や酵素のようなピーリング成分やスクラブ洗顔は、一時的にサッパリはしても肌への刺激となってニキビが悪化していく可能性も大。
肌への刺激が弱く、それでいてしっかりと殺菌などニキビ対策になるような洗顔料を選びましょう。

洗顔料の選び方とオススメ洗顔石鹸

洗顔料の選び方で重要なポイントは、泡立ちの良さと低刺激&殺菌効果。
泡をクッションにしてじっくりと洗顔するため、作った泡がへたらないようにしっかりと泡立ちが良い洗顔石鹸である事は非常に重要です。
また、肌への刺激となる成分がなるべく入っていない事や、それでいてちゃんとニキビの炎症を引き起こすアクネ菌を殺菌する効果があるような洗顔である事も、ニキビの解消には大切。

メイクアップの市川さんがおすすめする石鹸はヴァーナルの「アンクソープ」と「センシティブザイフ」で、昔から使われている洗顔石鹸だけに安心の素材で、泡立ちや殺菌効果もバッチリ。落としやすいメイクであれば洗顔だけで十分オフ出来てしまいます。
ちょっとお高めではありますが、この石鹸でじっくり2ヶ月間、ちゃんとした洗顔をすればまずニキビ肌は解消していけるとの事で、過去に何人も洗顔指導でニキビ肌の解消をしてきたとの事です。

にきび肌改善のために注意したいその他のポイント

ニキビ肌を改善するためには洗顔の改善が何よりも大切ですが、その上で注意したい3つのポイントを紹介します。

メイクオフはポイントメイクだけしっかりクレンジング

メイクをオフする際、顔全体に強いクレンジング剤を使ってしまえば、肌への刺激は非常に強い状態になります。
コットンにクレンジング剤を染み込ませて、アイメイクなどメイクが落ちにくいポイントだけクレンジング剤を馴染ませるようにして、その他の部分は洗顔で落とすようにしましょう。
その為に、メイクも厚塗りにせず、下地の使い方などを工夫する事も大切です。

とにかくニキビは触らない!

にきびを改善するため、とにかく重要なポイントはニキビを触らない事!
洗顔の時に触れるだけでも悪化するのに、触ったり押したりしてしまうのがNGなのは当然ですよね。
指で触るだけではなく、髪の毛などが触れたりしないようにヘアスタイルなど工夫する事も必要です。

頻繁に鏡をみない

にきびを触らないためというものではありますが、鏡を頻繁に見たりすると、どうしても気になってニキビに触れてしまうもの。
顔のトラブルが気になるとは思いますが、ニキビ肌を改善するためにはなるべく鏡もみないようにしましょう。

色々なアイテムを試すより、まずはじっくり泡立て洗顔を

にきびが気になりだすと、どうしても「ニキビがすぐに治る!」というようなニキビ対策アイテムを頼りたくなりますが、色々な商品を試しては辞めてという事を繰り返す事はニキビ肌の改善にとって一番問題がある行動。
まずはしっかりと泡立てた石鹸で、じっくり汚れを浮かして流すという洗顔方法を身に着けて、2ヶ月間取り組んでみてください。
正しい洗顔さえ身に着ければ、ニキビ肌はまず改善できます!

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暑い季節にぴったり♪美味しいビールでダイエット!

夏は暑くジリジリとした日差しが強いので、冷えたビールがとても美味しい季節ですよね♪ 今回は暑い季節にピッタリなビールダイエットのご紹介をしていきます! 「ビールでダイエット?」と思う方もいるとは思いますが飲み方のコツさえ覚えればビールはダイエットの強い味方なんです! 「ダイエット中でもお酒は飲みたい!」という方は必見ですよ☆

ビールダイエットとは?

ビールダイエットとはその名の通り、ビールを飲んでダイエットをする置き換えダイエットの一つです。
今まで「ビールは太る・高カロリー」と思われがちでしたが、ビールに含まれているカロリーはエンプティカロリーといい、体内で優先して使用されるため脂肪に蓄積しにくい・なりにくいと言われていることが近年わかってきたんです!

ご飯を食べるよりも体内に脂肪が蓄積されにくいビールはダイエットにピッタリなんですね♡

ビールダイエットのメリット!

ビールのカロリーは1缶350mlあたりおよそ150キロカロリー・お茶碗1杯分となっています。
カロリーだけみるとご飯と殆ど変わらず「本当にダイエットになるの?」と思う方もいると思います。

ですが、ビールの糖質量はお米よりも断然低く1缶あたりの糖質量は約12gとご飯1杯の4分の1にあたるので糖質量で見れば断然ビールのほうが太りにくいんです☆

またビールには脂肪の蓄積を抑えたり、脂肪燃焼に期待が持てるといったダイエット効果は勿論、腸の整腸作用がある等ダイエット以外の効果も期待できますよ♪

こんな組み合わせはオススメできません…

-味が濃いおつまみを選ばない
味が濃いおつまみとビールの組み合わせは確かに良いのですが、ダイエット面で見ると過剰な塩分摂取やカロリー摂取に繋がってしまうので不向きです。
塩分が多いとむくみの原因にも繋がりますので、おつまみには枝豆などヘルシーな物を選びましょう。

脂っこいおかずと一緒に飲むのは避ける
味が濃いおつまみと共にビールのおつまみとして選ばれやすいのが餃子や中華など、脂っこいおかずです。こちらも過剰な塩分摂取なカロリー摂取に繋がってしまうのでオススメできません。

何本も沢山飲まない
いくらご飯を食べるよりも糖質が低いからと安心して何本もビールを飲んでしまえば意味がありません。
多くても350mlのビールを2缶程度に収めて置くのがオススメですよ。

ビールダイエットの方法♪

 
ビールダイエットは、ご飯の代わりにビールを飲むだけの簡単ダイエットです☆
特殊な飲み方やルールがあるわけではありませんが、飲むだけで痩せるわけではなく、あくまでもご飯の置き換え目的なのでビールを何本も飲んでは意味がありません…。

飲み過ぎには注意しましょう!

どんなビールを選んだらいいの?

 
最近ではプリン体が少なめな物・糖質オフのものや糖質0の発泡飲料酒も発売されていますが、オススメは糖質オフされている物や糖質0のビールです♪

近年はどんどん改良されていて、普通のビールと口当たりや喉越しは変わらないので違和感無く飲めますよ!

「カロリーが気になる…」という方には、ビール風飲料のノンアルコールビールもオススメです☆

今回は夏のダイエットに最適なビールダイエットのご紹介をしていきました。
「暑い夏なのにのどごしが良いビールを我慢するなんて…」という方にも、飲み方を工夫すれば普段の食生活を大きく変えなくてもダイエットになる事がわかりましたね☆
お酒が好きな方、冷たいビールを飲んでダイエットしていきましょう♪

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ゲンナリしちゃう…?男前女子が心の中で「格好悪い!」と思ってしまう男性の何気ない行動4つ

男以上に男で、サバサバしている……。 みんなからも慕われて尚且つひとりかっこよく生きている女性からしてみると、男性の何気ない行動にがっかりするはず。 自分以上に女々しい部分をみせられただけで、恋愛対象外になるケースもいくつもあったでしょう。 もう少し気を引き締めて、いざというときは守ってほしいですよね。 今回は「格好悪い!」と思ってしまう男性の何気ない行動をご紹介します。

1.買い物した物をSNSに投稿する(腕時計や車など)

買い物したアイテムたちをSNSに載せるかどうかは自由です。コレクターの場合は、買ってきたものをお披露目するのも一つの仕事ですが、男性が腕時計や車自慢をしている姿を目の当たりにすると、がっかりしませんか?

どこか器の小ささのようなものも感じてしまって「自分の彼氏だったら、今すぐに削除してほしいと伝えていたわ」と思う瞬間も少なくないはずです。

しかも結婚していたらまだ許せる範囲ですが、独身男性が女性の気を引こうと腕時計や車自慢をしている姿をみると複雑な気持ちに……。

たしかに腕時計や車は、少し働いただけで購入できるものではありません。とはいえ女性からの反応がほしくて載せるというのも、少し理解しがたいような気もします。

2.まったく身についていないのに自分には知性があると自慢する

仕事がデキる女性に対して、自分だって負けていないとアピールする男性がいます。たとえば「俺は日経新聞を電車の中で読んでいるんだ!」とやたらと自慢されたとしましょう。「今朝の新聞ではどんな記事が気になった?」と聞くと黙ったまま……。

つまり電車の中で新聞を読んでいる俺が好きだけであって、新聞からは何も学んでいないのです。

新聞は自己満足のために購入するものではありません。世界や日本の動き、社会のトレンドを学ぶために読むものです。

知性をアピールしたいなら、新聞を読み込むのが先です。新聞を読んだだけで自慢するような男性は、まだまだ発展途上の証拠。

3.自分の器の小ささを棚に上げて完璧に近い女性を理想の女性像だと語っている

男性の友人たちと話していると、かなり身勝手な理想の女性像を話す人がたまにいます。

「仕事もできて、家も守ってくれて、自分を支えてくれて、子どもも産んでくれる人」というのは多くの男性が思う理想の女性像かもしれませんが、すべてを完璧にこなせる人などほぼいません。

両立できるようにみえても、実際は水面下でバタ足状態。優雅に生活しているように見せているだけなのです。

そこまで完璧な女性を求める男性ですから、とうの本人たちは完璧なのかというと、まだまだ成長途中。

転職したばかりでまだ自分の仕事の実績を上げていない中、そんなことを言われても納得がいきません。転職しようと言うだけで結果を出さない人も同様。

理想の女性像を押し付けてくるなら、まずは彼らにステップアップしてほしいというのは働く女子の共通の願いでしょう。

4.恋愛経験は豊富なのに女性に対して紳士的な振る舞いができない

自分は恋愛経験が豊富だと自慢してくる男性もいます。たしかに女性に対する接し方は慣れています。女性がどんなことをすれば喜ぶのかも理解しています。しかし肝心の紳士的な行動は何一つできていないのです。

まず基本中の基本ですが、男性は女性と歩幅を合わせて歩くのがデートマナーです。女性の方がヒールで歩いていたりするため、どうしても男性がスピードを合わせてあげなくてはいけません。

恋愛経験が豊富な男性ほど、こういった初歩的な部分でミスをしているのです。

おそらく「自分は完璧だ」と思っているからこそ、女性よりも前を歩きたがるのでしょう。いつもジェントルマンでいる必要はないですが、基本をおさえていないのに「俺は女性を分かっている」風の態度をとらないでほしい!

男性以上に男勝りな部分があると、余計に欠点だけが目についてしまうでしょう。

でもありのままに指摘したら、彼らのプライドがズタズタに。上辺だけではなく、中身もジェントルマンな男性を選んだ方が、きっとこれからもっと幸せになれるはず。

表面だけ格好良い人に騙されないように♡

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習慣が美をつくる♡パーフェクトボディに近づく簡単な習慣

毎日機械的に同じことを繰り返す生活は嫌だと感じる方もおられますが、「ルーティンワーク」の力をなめてはいけません。何かを始めたときはそれを続けるのに努力が求められますが、それが生活の一部になれば、続けるのが容易になります。それをしないと一日が終わった気がしないという気にまでなるかもしれません。キレイな女性がやっている美しい習慣をまとめて見ました。あなたも目指せ美ボディウーマン♡

決めたら行う!習慣化すれば生活はもっと美しくなる

憧れのモデルや女優が「毎日ヨガしています」「毎日スーパーフードのジュースを飲んでいます」など美容と健康のために行っていることを雑誌やテレビで述べているのを見ると、美しい人は日ごろから体に良い事を心がけていることが分かりますね。

でもその一方「私は忙しいから無理」と考えて初めから挑戦しようとしないかもしれません。

でも、できるかできないか決めるのはあなた次第。体の内と外を美しくする習慣は、隙間時間を上手に活用すれば出来る事ばかり。

その習慣をルーティンワークにできれば、脳でいちいち考えなくても機械的に体を動かすことができるようになります。

大事なのは「やる気」と「セルフコントロール」。やると決めたらその通りできるよう自制すること。

そうすればきっとあなたも憧れの女優さんのように美しく充実した生活を送れるようになるはず!

綺麗な人はみんなやっている!10の美習慣

美しい女性には「内面的美しさ」と「外面的美しさ」が関係しています。キレイな人は体の健康、肌の健康にあわせて心の健康にも気を配ります。

ここからはキラキラ輝く生活を送っている女性が行っている美習慣を見ていきましょう。

朝は出勤2時間半前には起きる

ギリギリまで寝ていたい気持ちはわかりますが、朝食をしっかり食べ、余裕をもって用意ができるよう十分な時間を取りましょう。リラックス作用をもたらす副交感神経は胃腸を刺激することでアップします。

朝食をたべて胃を刺激することで、副交感神経が優位になり、血管が緩み、血流がよくなります。血流がアップすれば体温も上がるので、気持ちよく一日を始めることが出来ます。

朝起きたらすぐに白湯を飲む

50度ほどに温めたお湯をゆっくり時間をかけて飲みましょう。

体を温め、寝ている間に失った水分を補給することが出来ます。内臓を活発化させ、便秘も解消されるので、毎日続けたい習慣です。

朝ごはんは発酵食品と野菜を中心に

腸内環境を整えると、栄養が吸収しやすいカラダになり、肌質も改善されます。そのためにもヨーグルトやチーズといった発酵食品を積極的に摂りましょう。

ビタミン豊富な野菜もしっかり摂りたいですが、生野菜のサラダは体を冷やしてしまうので、温野菜にするかスープで摂るといいでしょう。

朝の5分を使ってラジオ体操

寝ている間に体温は低下し、カラダは硬くなっています。朝起きると腰を回したり伸びをしたくなりますよね。これは筋肉が固くなり、がちがちになっている証拠。

朝起きたら5分使ってストレッチを行いましょう。体温が上がれば免疫力もアップし、リフレッシュ効果もあります。頭が冴えた状態で出勤できますよ。

どんなストレッチをすればいいかわからない場合はラジオ体操をしてみましょう。バランスよく体中の筋肉をほぐせられるように作られています。日本人ならあの音楽を聞くだけで自然に体が動いてしまいますよね♪

姿見鏡を見る癖をつける
 

人は見られていると思うと美しい姿勢を意識するものです。

頭の先から指の先まで美しい立ち振る舞いをするためにも姿見の鏡や、ウィンドウに映る自分の姿を見ることを習慣にしましょう。

これはナルシストだからではありません。

背筋を伸ばして歩けているか、膝を曲げず大股で歩けているか、胸を張れているかの確認のため、自分の姿が鏡やガラスに映ったらチラッと横目で見て、自分を第三者目線で見るよう意識しましょう。

電車では座らず姿勢を正して

動く電車の中で背筋を伸ばして立つことで体幹を鍛えることが出来ます。ジムに行く時間がないならば日常生活で体をシェイプアップできる機会を探しましょう。

窓の方を向いて肩幅に足を開いて立ち、頭頂部と足の土踏まずが一直線になるように姿勢を正して立ちます。こけないようにバランスを保つことでインナーマッスルを鍛えることが出来ます。

歯ブラシは常備して食後は歯磨き

歯は女の命。いくら他の部分をキレイにしていてもニコッと笑った歯が汚かったら台無しです。

口臭があるのもマイナスポイントに。

人と会う前、お菓子を食べた後、コーヒーを飲んだ後、こまめに歯磨きをしましょう。

甘酒を飲む習慣をつける

飲む点滴とも言われるほど栄養価の高い甘酒。

ビタミンB群、アミノ酸、食物繊維が豊富で疲労回復に効果があります。

疲れを感じたらコーヒーより甘酒!

寝る前のリンパマッサージ

一日仕事した足はパンパン。重力の影響で血液や体内のリンパ液が下がってしまっています。リンパの流れを良くするためにリンパ節を刺激し、老廃物を流しましょう。

鎖骨、耳の横、エラ、首、ワキ、太ももの付け根などにあるリンパ節に老廃物を流すようなイメージで、手に圧をかけてマッサージしていきましょう。

夜のゴールデンタイムには就寝を

成長ホルモンが出て肌を修復するゴールデンタイム(22時~02時)にはしっかり睡眠をとれるようにしましょう。

生活習慣は乱さず、睡眠時間を固定することで朝起きた時も体はだるくなりません。

どれも簡単なものばかり。でも意識しないとできないものばかり。

ちょっとの意識であなたの生活はぐっと良いものになるはずです!

いつもの生活に一工夫加えて、もっと彩のある人生を送りませんか?

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品性だけがすべてじゃない!?育ちのいいおぼっちゃま男子と付き合うメリット・デメリット4つ

両親から大切に育てられたおぼっちゃま男子。彼からは品性がにじみでていて、真面目で安定を重視する生活の過ごし方をします。 結婚相手としては、まさにパーフェクトに近い彼。しかしおぼっちゃまだからこそ面倒くさかったり、もう少ししっかりしてほしいと思う場面も多々あったりと、デメリットもあります。 今回は、育ちの良いおぼっちゃま男子と付き合うメリット・デメリットをご紹介します。

メリット1.「浮気の心配がいらない」

おぼっちゃま男子は、温かな家庭環境の中で過ごしてきました。つまり両親が浮気をする、あるいは不倫をするという揉め事がない環境で育っていることが多いです。自分が家庭を持つなら、もちろん両親がお手本になるのが男性の基本的な考え。

相手がおぼっちゃま男子の場合は、いわゆる一般家庭(子どもがいて、温かな家庭)を思い描いているでしょう。まさに結婚相手としては理想的で、浮気の心配もそこまで必要ないはず。

両親のように、いずれ産まれる子どもにも愛情をもって育ててくれるタイプだからこそ、結婚相手にはぴったりの人です。

ただし、男性が上で女性が下、といわゆる昔ながらの考えで育ってきている傾向もあるため、女性が自由に過ごすことに対して拒否反応を示す場合も。自由に過ごしていたい女性には不向きのタイプでもあります。

メリット2.「意外とお金の遣い方が堅実」

育ちの良いおぼっちゃまだからこそ、お金の遣い方が堅実です。ボーナスが入ってもすぐに右から左へとは使いません。

しかも買い物をするとしても、セールになるまで待ってお買い物を楽しむタイプが多いでしょう。

育ちの良いおぼっちゃま=お金持ちの家庭とは限らず、多くの富を手にしていても品性のない男性はたくさんいます。お金に対しても誠実な部分をみると、結婚相手としては合格。

ギャンブルをする気配もなければ、突然投資を始める気配もなく、安心して一緒に家庭をつくれます。お金の部分で安心してパートナー関係を築けるのは最大のメリットかもしれません。

デメリット1.「専業主婦に近い状態を求められる」

育ちの良いおぼっちゃまは結婚相手の条件としては、ほぼパーフェクトです。

しかし、メリットだけではなくデメリットもあります。

まずは専業主婦に近い状態を求められる可能性が非常に高いのです。なぜなら自分のお母さんがお父さんに対してそうだったように、必然的に自分も未来はそうなるだろうという思い込みが何十年もわたって刷り込まれているから。

お母さんが専業主婦の場合は、将来のお嫁さんにも同じ状態を望んでいるはず。ただ今と昔では男性側の稼ぎに差があることを分かっていますから、おそらく彼の理想は「パートと家庭の両立」でしょう。

家庭を優先しながら働いていてくれる人を理想としています。つまり女性側が男性以上に働く、あるいは自由に過ごすことに対して免疫がない状態。

「家庭優先の生活を送ってほしい」「子どもを産んでほしい」と女性側の事情を聞かないまま、自分のプランを押し付けてくるのも、おぼっちゃま男子の特徴なのです。

デメリット2.「彼の親と衝突する可能性も」

彼の育ちのよさに惹かれても、いざというときに相手の親がでてくると一瞬にして気持ちが冷めます。

これは実際にあった話ですが、彼と同棲をしようとした瞬間に相手の両親からストップがかかりました。

理由は「結婚もしていないのに同棲をする必要があるのか」と、今の時代には合わない価値観を押し付けられてしまったのです。この時点でまだ彼が親を説得する、あるいは彼女の意見を尊重して同棲をスタートさせるだけの意思があれば問題ありませんでした。

しかし彼はどちらとも行動に移せず、話はうやむやに……。

結局二人は別れますが、女性側の親ではなく男性側の親が結婚する前から口を出してくる時点で、二人の未来は終わっていたでしょう。

育ちのよさが良いからこそ、両親の言いなり状態になるわけです。そんな彼に一生付き添えるかどうかは改めて考えた方がよさそうですね。

育ちがよくて優しいだけでは、結婚相手としていいかどうかは分かりません。あまりにも温厚すぎて、いざというときに頼りなさを感じるのもデメリットとしてあります。

彼と一緒に過ごしている中でどこまで妥協できるかがポイントに。メリットとデメリットをよく考えたうえで、彼をパートナーとするかを決めましょう。

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ゆるっと可愛い♡くるりんぱが進化した『ふわりんぱ』ヘアアレンジ

くるりんぱ、ねじりんぱに続いて、オシャレ女子たちから今注目を集めているのが「ふわりんぱ」。 ふわふわで可愛いイメージがありますが、ふわりんぱとは一体どういうヘアスタイルなのでしょう。 今回はふわりんぱを使ったヘアアレンジについてご紹介していきます♪

『ふわりんぱ』ってどんなもの?

『くるりんぱ』や『ねじりんぱ』はだいぶおなじみになり、オフィスから普段使いまで様々なシーンで使われるようになりました。

『ふわりんぱ』は『くるりんぱ』の進化系!

ベースの髪をなみなみ巻きやパーマでウェーブにしてから『くるりんぱ』を作る、ゆるふわなヘアアレンジです。

普段使いにはもちろん、パーティーなどのかしこまったところでも使いやすく、なおかつ簡単にできることから、人気を集めています。

簡単な『ふわりんぱ』の基本の作り方

ベースの髪の作り方は下の動画を参考にしてください。

「くるりんぱを知らない」という人のために、ここで『くるりんぱ』の説明も書いておきますね♪

①まずは髪をゆるめに結ぶ
②結んだ上の部分に隙間をつくり、ポニーテール部分を中に入れる
③出てきた毛束を引っ張り、ゴムを上に上げればくるりんぱの完成

これが一般的な『くるりんぱ』のやり方です。下の動画も参考にしてみてください。

このやり方をなみなみ巻きやウェーブスタイルに代用すれば、簡単に『ふわりんぱ』を作ることができます。

『ふわりんぱ』を作るときはトップにボリュームをだし、出ている毛束にもムースを使ってふわふわ感を増せば、より可愛らしいふわりんぱスタイルを作り上げることができます。

『くるりんぱ』ができれば誰でもできるヘアスタイルなので、ぜひ一度試してみてくださいね♪

ふわりんぱヘアアレンジ集♡

ふわふわの髪ならくるりんぱだけでも、ゴージャスに仕上げることができます。

『くるりんぱ』を何度か重ねるだけでこんなに素敵なヘアスタイルになりますよ♪

2か所の位置で『くるりんぱ』をしているこちらのスタイル。

トップのボリュームや後れ毛感がふわふわでとっても可愛いですね!

事前の波まきの準備がとっても大切です。

こちらも『くるりんぱ』を何度か重ねているヘアアレンジ。

最初にコテで巻かなくても、最後に後れ毛だけ巻くとふんわりとした『ふわりんぱ』になりますよ!

今流行りのNeoハーフアップスタイルみたいですね!

『ふわりんぱ』とヘアアクセの相性もぴったり♪

2回左右少しずらしてくるりんぱをするだけですよ!

上級ヘアスタイルにヘアアクセをプラスすれば、女子力のとっても高いヘアスタイルに早変わりです。

ミディアムスタイルにも『ふわりんぱ』は似合います。

ハーフアップと『ふわりんぱ』を組み合わせれば可愛さをよりUPさせることができますよ♡

『ふわりんぱ』に三つ編みをプラスして、お団子を作っているヘアアレンジ。

ただのお団子よりも凝った上級ヘアアレンジ見えしますよ♪

『ふわりんぱ』のやり方やヘアアクセの種類を変えれば、こんなにたくさんのヘアアレンジをすることができます。

お気に入りを見つけてふわりんぱに挑戦してみてくださいね♪

『ふわりんぱ』は普段使いにもパーティー使いにもぴったりの髪型です。

オシャレに決めたい時はふわりんぱにヘアアクセをプラスすれば、あっという間に上級者のヘアアレンジをすることができます。

あなたも『ふわりんぱ』で女子力高めていきませんか?

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超絶話題!小豆スープダイエットの実態とは!?

本格的な夏到来!夏といえば女性の皆さんがダイエットに励む季節でもありますよね。 今超絶話題の「小豆スープダイエット」をご存知でしょうか?小豆に含まれている成分がダイエットに良いと今女性に大人気のダイエットなのです。そこで今回は小豆スープダイエットの実態についてご紹介していきます♪

どうして小豆がダイエットにいいの?

小豆には糖の吸収を抑えてくれるポリフェノールがとても豊富に含まれています。ダイエット中は控える方の多い糖質が含まれた炭水化物は、通常体内で糖に分解され吸収されますが、あずきを摂取することによりその吸収を抑えてくれるのです。

さらにはポリフェノールには美肌効果や脂肪燃焼効果があると言われています。

その他にもコレステロールや中性脂肪が出来るのを抑えるサポニン、利尿作用を高くむくみに解消に効くカリウム、便秘改善に効果のある食物繊維も含まれています。

ダイエットにも美容にも嬉しい効果がたくさん含まれているのが小豆です。

ダイエット方法はとても簡単

小豆スープの作り方は?

乾燥あずき 50g
沸騰したお湯 400ml
コンソメキューブ 1個
塩 少々

これらの材料を魔法瓶やスープジャーに入れて軽く振ります。
その後6~7時間放置するだけで1日分の小豆スープが完成です。

この時にボトルを横にして置くのがポイントです◎

縦に置くと下に小豆がたまってしまい上手く混ざってくれません。

小豆は硬いので無理に食べる必要はないですが、もし食べる場合は電子レンジで1分程温めると柔らかくなって食べやすいです。

カレー粉や味噌などを加えて、自分好みの味にアレンジすると飽きずに続けられます。色々試してみてくださいね♪

1日3食の毎食前に飲むだけ

ダイエット方法はとても簡単で、作った小豆スープを1日3食の毎食前に分けて飲むだけです。

朝食の前に飲むと1日の糖の吸収を緩やかにしてくれますので、朝は少し多めに飲むのがおすすめです◎

小豆スープダイエットでは、ダイエット中は禁物と思われがちなお米やパン等の炭水化物も食べていいことになっています。通常通り食事をしていいんです。

辛い食事制限のあるダイエットはストレスもたまりますし、挫折しがちですよね。

ストレスが少なく、美容にも嬉しい効果があるのが小豆スープダイエットの魅力です♡

小豆スープダイエットの注意点

食事制限をしなくていい小豆スープダイエットですが、小豆スープを飲めば痩せるというわけではありません。

小豆スープを飲んで痩せやすい体を作るダイエット方法です。そのため食事制限がないとはいえ、食べ過ぎには要注意です。

また糖の吸収を緩やかにするために小豆スープを飲むので、食事後に飲むと意味がありません。

かならず食事の前に飲みましょう◎

今話題の小豆スープダイエットについてご紹介しました。

小豆にはダイエットにも美容にも嬉しい効果が沢山なので、女性にとてもおすすめのダイエット方法です。でも無理は禁物です!無理のない範囲でダイエットに励みましょう♡

ぜひ小豆スープダイエットで、憧れのボディを手にいれてみてはいかがでしょうか?
 

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オフィスでも可愛くいたい!仕事で好印象なヘアアレンジカタログ

オフィスでは「シンプル」が基本です。しかし「シンプル」と「手抜き」は全く別物。同じポニーテールでも、おばさんっぽくなってしまったらNGです。仕事中でも可愛くいるための好印象ヘアアレンジをご紹介致しましょう!

1.すっきりキレイ♡オシャレポニー

ただ1つに結ぶだけの「おばさんポニー」はもう卒業!

ポニーテールにひと手間を加え、女子力をうんと高めていきましょうね!

【やり方】
①下3分の1ほど髪を残し、3分の2の髪でハーフアップをつくる
②残しておいた下3分の1の髪をとり、2つに分けて、先ほどの結び目を挟むようにしてまとめる
③下3分の1の毛先でくるりんぱをする
④最後にトップの髪を少しくずして完成

これなら、最初の結び目も隠すことができ、こなれ感も一気に高めることができますよ♪
 

2.忙しい朝にもおすすめ!くるりんぱポニー

簡単ヘアアレンジとして知られる「くるりんぱ」。
「くるりんぱ」ができるようになれば、アレンジの幅も一気に広がります。
もちろん「くるりんぱだけ」のヘアアレンジでもOK!
ポニーテールをくるりんぱにするだけで、こなれ感がアップしますよ♪

【やり方】
①髪を後ろで1つに結ぶ
②結び目の上に穴をあけ、結んだ毛先を穴の中に通す
③全体を軽くほぐして完成
たったこれだけなのに、オシャレに見えるくるりんぱ♪忙しい朝のヘアアレンジにもおすすめです。
 

3.くるりんぱでつくる「ハーフアップ」

ハーフアップは女性らしさをアピールできる、キュートなヘアアレンジです。
ここにも「くるりんぱ」を取り入れて、可愛さをアップさせていきましょう!

【やり方】
①髪を上下半分に分け、上の髪を後ろで結んでハーフアップをつくる
②ハーフアップで結んだ髪でくるりんぱする
③全体を軽くほぐして完成
くるりんぱポニーの応用ですので、誰でも簡単に挑戦できますよ♪

4.くるりんぱ・三つ編み・ロープ編みでつくる「シニヨン」

シニヨンもポニーテール同様、オフィスにぴったりのヘアアレンジです。

上級スタイルに見せるため、くるりんぱ・三つ編み・ロープ編みでつくっていきましょう!

【やり方】
①サイドの髪・後ろの髪を残し、トップの髪をざっくり取って一本に結んでくるりんぱする
②両サイドの髪でロープ編みをする(ロープ編みはほぐしながら編む)
③残りの髪を3等分にし、三つ編みをつくる
④つくった三つ編みをほぐし、くるくると巻いてお団子をつくる
⑤②の2本のロープ編みを④のお団子に巻きつけてピンで留める
⑥全体のバランスを見ながらほぐして完成

ゆるふわ感が出るようにほぐすと、可愛さがアップしますよ♪

ロープ編みの方法は動画も見てみてください!

一見難しそうに見えるヘアアレンジですが、慣れれば短時間でできるようになります。
オフィスに似合う上級スタイルにあなたもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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