表情筋による小じわを解消「ボトックス注射」のよくある失敗

ボトックス注射で表情が変になる

ボトックス注射は、簡単に言えば「弱い毒で筋肉を麻痺させる」事で、表情筋のこわばりを解消して表情ジワを解消するというもの。
適切に打てば表情ジワの解消に対して非常に強い味方となりますが、一方では表情筋の働きを弱めるため、表情が乏しくなってしまうといったリスクがあります。
注射する分量や注射箇所が適切であればこういったトラブルは殆ど起こりませんが、表情ジワが深いために多めにボトックスを注射したり、注射する箇所を間違えたりすると、表情が固まっておかしな状態になってしまうのです。
そもそも、ボトックス注射はシワになるほどその人がよく使っている表情筋を弱めるため、いつもと同じ表情には基本的にならなくなりますが、これをどの程度の範囲で抑えるかは医師の経験や腕に左右されるため、信頼できる医師を見つける事が重要です。

注射しても効果を感じない

ボトックス注射と一口にいっても、利用されるボトックスの薬剤にはドイツ製や韓国製など様々なものがあります。
どれも一定の効果が認められている事は確かなのですが、どうしてもその品質にはばらつきがあるようで、少量でも十分に効果を感じるものもあれば沢山注射してもあまり効果を感じられないものもあるようです。
また、ボトックス注射の継続期間は半年程度と言われますが、この期間もボトックスの品質によって大きく変わります。
注射するボトックスの種類によって金額も高くなったり安くなったりしますが、効果の弱い注射ではお金をかける意味が無くなってしまいますので、口コミなどを参考にどのボトックス注射が効果的か比較してみると良いでしょう。

また、ボトックス注射の効果を感じない場合には、体がボトックスに慣れて効果が薄くなってしまうというケースもあります。
前述の通りボトックス注射の効果は大体半年程度からとされていますが、効果が無くなったら再度注射という事を繰り返すと、ボトックスに体が慣れて効果が薄れている場合があるのです。
注射の効果が薄れてきたと感じたら、一旦ボトックスをお休みして体をリセットしましょう。

ボトックス注射した周囲の肌が乾燥しやすくなる

ボトックス注射の隠れたリスクともいえるものが、肌の乾燥です。
そもそも、ボトックス注射は表情じわの解消だけではなく、ワキガや多汗症の治療としても用いられるもの。注射をする事で汗腺や皮脂腺などの働きも弱めるため、注射を行った箇所は水分量や油分量が低下しやすく、乾燥しやすくなります。
肌が乾燥していると肌のバリア機能が低下してトラブルが起こりやすくなるため、注射後はいつもよりもしっかりと保湿ケアを行うように心がけましょう。

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やって後悔や失敗しがちなニキビ&ニキビ跡治療のちゃんとした選び方

皮膚科で行われるニキビ治療4パターン

そもそも、皮膚科でニキビ治療を行う場合には大きく分けて以下の4パターンがあります。

外用薬でニキビを解消する治療

一つ目は、ニキビの殺菌や肌の入れ替わりを促進するような軟膏(外用薬)を使って、ニキビを解消していくというもの。
具体的にはゲンタシン軟膏などの抗生物質によってニキビの原因となる菌を殺菌したり、ステロイド軟こうによって免疫をストップして炎症を抑えたり、レチノールクリームによって局所的に新しい肌が作られる事を促進する方法などがあります。

また、最近はニキビを塞ぐ角質が出来る事を防ぐディフェリンゲルなどが利用される場合もあります。

内服薬で体の免疫力を高める治療

薬を飲む事によって、体の中からニキビ菌の増殖に対する免疫を強化するような治療方法で、抗生物質やビタミン剤などの服用が中心です。
保険外診療ではピルなどを利用してホルモンバランスを整えるホルモン治療や、皮脂の分泌を止めるイソトレチノイン(アキュテイン)を利用した治療などもあります。

ニキビに穴を開けて角栓詰まりを解消する方法

ニキビが出来はじめである白ニキビであれば面皰圧子などを利用して角栓を除去する方法が取られる場合があります。
また、症状が進行しているニキビでもレーザーなどによって穴を開け、ニキビの原因である角栓詰まりを解消する事で早期にニキビを解消させる事ができます。

角質の除去や光でターンオーバーを促進する方法

ケミカルピーリングによって肌表面を削ったり、特定の光を当てる事で肌の細胞を活性化させたりして、肌のターンオーバーを促進。これによってニキビが解消していく事を目指す治療です。

ニキビ治療の失敗パターン1:効果が無い

クリニックにいってニキビ治療のために薬をもらっても、全然ニキビが治る様子が無い。
ニキビによる凸凹を治すためケミカルピーリングを受けてみても、いっこうに改善しない。そんなパターンの失敗は、ニキビやニキビ跡が治らなくてストレスもたまりますし、お金もムダになった気がしてとても悲しいですよね。

保険診療はそもそも効果が弱い

基本的に、皮膚科における保険診療でのニキビ治療は使える薬品なども決まっていて、高い効果のある治療は行いにくいという実情。また日本国内で保険診療でのニキビ治療に使える薬品は安全性への配慮がたかく、効果は弱いという面があるため、重度のニキビ症状の場合は十分に完治させられるような治療があまり行われません。
内服薬で免疫能力を上げた所でニキビの解消に集中して働くというわけではありませんし、外用薬でも殺菌を行う程度では根本的な治療はなかなか難しいもの。
ニキビの状態が酷く悩みが深いような重度ニキビのレベルであれば、保険診療が焼石に水となってしまうような場合もあるので自費診療まで含めて検討した方が良いでしょう。
自費診療であれば、海外で主流となっている重度ニキビ改善のためのイソトレチノイン治療やホルモン療法なども行う事ができます。

凸凹のニキビ跡は肌を削らなければ解消は無理

ニキビが紫ニキビや黄ニキビとなって、肌の深い部分まで傷ついてしまうと肌が凸凹のクレーター上になってニキビ跡として残ってしまうケースがあります。
この状態は肌の再生機能自体が壊れてしまっているため、肌の表面を削る一般的なケミカルピーリングなどでは根本的な解消が不可能。肌をキレイにするためには、強力な酸を使ったピーリングや、肌に穴をあけるフラクショナルレーザーなどの治療が必要となります。
ニキビ跡に悩んでいる場合、こうした治療法を積極的に行っているクリニックに相談してみましょう。

ニキビじゃなくて粉瘤(アテローム)の場合も

肌の内部に膿がたまって「ニキビ」だと思って治療を受け、処方された抗生物質を飲んでいても効果が無い……そんなケースでは、ニキビではなく粉瘤(アテローム)という症状である可能性があります。
ニキビは毛穴内部に角栓が詰まって雑菌が繁殖して引き起こされるものですが、粉瘤は何らかの理由で皮膚の内部に皮脂などを貯める「袋」ができて、そこに古い角質や皮脂が蓄積されて膨らんでいく症状。ただ角栓がたまっていって膨らんでいくだけではなく、ニキビと同じように細菌が増殖して炎症を起こし、炎症性粉瘤となる場合もあります。
粉瘤の場合は薬などで解消しにくく、切開を行って膿を排出したり、繰り返す場合は粉瘤の「袋」を除去する手術が必要となるため、ニキビだと思っていたのに中々解消しない場合は粉瘤の可能性も考えて再度受診してみると良いでしょう。

ニキビ治療の失敗2:すぐに再発・悪化する

ニキビ治療の失敗として、治療の効果によってニキビがすぐに引くものの、すぐに再発をしてしまったり、再発の時によけいに悪化してしまうといったパターンがあります。

治療はそもそも根本の解決ではない

外用薬や内服薬によってニキビが収まっても、すぐに別の場所にニキビが出来てしまう。そんな時は、治療だけではなく生活習慣の改善も必要不可欠です。
そもそも皮膚科での治療は殆どの場合でニキビができる根本原因を解消するものではなく、できてしまったものを治療するだけ。ニキビが出来にくい生活習慣に改善しない限り、再発は避けられません。

重度ニキビに対して行われる自費診療の「イソトレチノン治療」などであれば、皮脂腺の働きを適切にしていく事が可能ですので治療によって根本改善にも役立ちますが、それでも生活習慣がニキビの出来やすい内容のままであれば再発の可能性は高いといえます。

治療によって肌のバリア機能が低下する場合も

細菌はむやみやたらに処方されなくなりましたが、一時期は皮膚のトラブルに対してステロイド剤を用いるという方法が多くありました。
ステロイド剤の軟膏は肌の機能を低下させ、炎症を素早く抑えるという働きがあるのでニキビの症状をすぐに改善するためには有効ですが、一方で肌が薄くなってダメージを受けやすくなるという副作用もあるため、治療後にニキビがより出来やすくなるという可能性もあります。
現在はステロイド剤の副作用についても世の中の認知が広まったため、副作用が強い利用のされ方は減ってきていますが、適切な使用方法などを守らないと肌のバリア機能を低下させてしまうという問題は残っているため、治療の際は医師の注意などをしっかり守るようにしましょう。

ステロイドだけではなく、他の薬についても利用方法が適切でなければ症状が悪化するという可能性はありますので、使用方法や期限などを守る事が大切。
薬が余ったからと言って、再発した時に自己判断で使うのもあまり推奨はできません。
ニキビ治療を行う際は、色々な薬に対する知見の多いクリニックを口コミや発信している情報から探して、しっかり医師の言葉に従って治療を行う事が根本解決への近道です。

ピーリングや光治療は肌質を治すものではない

ケミカルピーリングやフォトフェイシャルなどの光治療で、ニキビが無い肌質を目指すというケースがありますが、これも実は難しいところ。
ケミカルピーリングや光治療といった治療方法は、基本的に直後の肌の生まれ変わりを促進するもので、今あるトラブル肌を入れ替えるのには適していますが、それだけで肌がニキビに強く健康的な状態になるわけではありません。
ニキビを再発させないためにはやはり生活習慣の改善も重要で、健康的な肌を維持できるような習慣を身に着けた上で、肌の生まれ変わり促進を併用していくという事が根本解決のためには欠かせないといえます。

治療で失敗しないためには「医師」選びが重要

ニキビ治療には様々な方法があり、それぞれに利点も多いため色々な治療法を体験してみたいという気になりがち。そして、そんな新しい治療法を試すために治療にかかる金額などでクリニックを判断してしまうというケースも多いと思いますが、これがニキビ治療の失敗となる大きな要因でもあります。
ニキビはその症状に合わせて最適な治療を選択する事が早期解決、そして根本解決のために重要なポイントとなりますので、そのためにはしっかりとニキビ治療に知識や経験がある医師を探す事がとても大切。
安価に治療を受ける事が問題というわけではありませんが、しっかりと根本からの解決を行うためには口コミや医師の発信情報などから、良い医師を見つけ、プロの目線で最適な治療を行うという方法がおすすめです。

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カレーライスはニキビが出来やすい?! ニキビ解消に注意したい食べ物

辛すぎるカレーライスの刺激がニキビの原因に

カレーライスと言えば、スパイスの辛さが食欲をそそる一年中美味しく食べれる食事。
でも、辛すぎるカレーには注意が必要で、スパイスの辛さが強すぎると胃腸への刺激が強くなり、胃酸過多や腸内環境を荒らす原因となってしまいます。
腸内環境の悪化により善玉菌が減少し、悪玉菌が増加すると、栄養素の消化吸収が上手に出来なくなるため美容に良い栄養素の取り込みも減少。結果として、肌あれやニキビなどの原因となります。

ただ、これは辛さによる刺激が強すぎる場合であり、辛くし過ぎなければカレーのスパイスはむしろ腸内環境の改善に効果的。また、辛さはストレスの解消にも役立つのでその意味でも肌質の改善に役立ちます。
食べた後に胃が痛くなるような辛さではなく、食欲がそそられる程度の辛さでカレーを楽しみましょう!

カレーライスは糖質が進む事がニキビの要因にも

ただし、適度な辛さに抑えたとしても注意したいのは、糖質の摂取量。
通常、ご飯一杯の目安は約150gとされていて、これに含まれる糖質は約55g。
糖質制限などを行わないで普通に食事した場合、1日に摂取する糖質量は270g程度が日本人平均なので、もしご飯だけで食べようとすると大体お茶碗5杯となります。

さて、ここでカレーライスを食べる時の事を考えてみましょう。
カレーライスのチェーン店では、大体普通盛りのサイズでご飯が300gとなっていて、ご飯茶碗でいえば2杯分。家で食べてもカレーライス用の盛り付けにすると茶碗の大体倍くらいにはなっているのではないでしょうか。
カレーライスの場合、食事が単品かつ流動食に近くなる事や程よい辛さも食欲を促進するため、想像以上に食べてしまっているのです。

また、カレーのルーにも当然糖質が含まれていて、レトルトカレーの栄養成分などから判断するとカレー1杯辺り、大体20g程度の糖質量。ジャガイモなど糖質が多い具材が入っているかどうかにもよりますが、これらを全て足し合わせると糖質は一食で130g程とっている事になり、1日に2杯食べれば糖質の平均摂取量をほぼ満たしてしまいます。

過剰な糖質は皮脂分泌を促進したり、血管のダメージとなる事からニキビなどの肌トラブルの原因に。
カレーを食べる際は少し物足りなくてもご飯の量を抑えたり、玄米など食物繊維が多く血糖値の上昇しにくい穀物を食べるようにするといいでしょう。

糖質だけではなく脂質も多い

カレーライスはあまり脂質をとっているという気になりませんが、実は意外と脂質分も多く、レトルトカレーでいえば大体1袋に6~8g程度の脂質が含まれています。
ステーキが100gで4.4gの脂質ですので、ステーキ150~200gと同程度の油をとっているという事に。さらに、カレーにとんかつなどをトッピングするとその脂質量は跳ね上がります。

脂質を沢山とると皮脂の分泌が促進されるため、ニキビが出来やすい状態に。カレーライスを食べる際は、先にサラダを沢山食べるなどで脂質の吸収を抑えるようにすると良いでしょう。

カレーはニキビの原因にもなるけれど、強い肌作りの味方にもなる

以上のように、辛すぎるカレーライスやカレーの食べすぎはニキビの原因になりやすいともいえますが、カレーライスにはビタミンなどの栄養も豊富で、スパイスも適量であれば腸内環境を整えてくれるなど美肌作りに良い影響となる食事でもあります。
サラダなど脂質の吸収を抑えるものを取り入れたり、お米をより健康的な玄米や十穀米などにしてみるなどの工夫をして、強い肌作りのサポートとなるように食べましょう!

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夏といえばボーダーネイル♪マリン気分のネイルデザイン10選

まだまだ衰える気配のない夏の暑さ。こんな時こそ、爽やかなボーダーネイルで気分を盛り上げてお出かけしてみませんか? 今回は、夏といえば!な「ボーダーネイル」のデザインを大特集♡ お気に入りのデザインをぜひ真似してみてくださいね!

マリン感たっぷりのニュアンスボーダーネイル

ブルーのバリエーションと水彩画のようなニュアンスのボーダーが可愛いネイル。
澄んだ海を思わせる派手過ぎない色味と、金の貝殻につい見とれてしまいます♡

淡い水色でベースを塗って、好きな色合いのブルーを淡く重ねていくだけなので、手軽に試せそうです!

まるでサーフTシャツのようなハッピーなボーダーネイル♪

爽やかなホワイトのボーダー、ハイビスカスのシールが絶妙なこちらのボーダーネイル。

お洒落なサーフショップで見かけるTシャツのようで、海へのおでかけにはことのほか似合いそうですね♡散りばめられたヒトデや、ぷっくりした水色のシールも乙女心を擽ります。

ボーダーのTシャツを着た日には、ぜひ指先もボーダーで揃えてみてください♪

まるで童話の世界♡可愛らしい世界観のボーダーネイル

白い砂浜、青い海のコントラストをイメージしたこちらのボーダーネイルは、初心者さんでも簡単にできちゃいそう!

ブルーのネイルはぜひラメの入ったものを使用して、きらめく深海の世界を再現してみてください。

爪全体ではなく、半分だけ色をつける絶妙なバランス感覚も真似してみたいネイルです♪

ビーチに映えるボーダーネイル!

ざらざらとした質感が、砂浜をイメージさせるマリン感たっぷりのネイル!
神秘的なダイダイ柄の上から白のボーダーを重ねて、一気にアクティブな印象に。

眺めているだけで、さっそく帽子をかぶって外にお出かけしたくなるようなネイルです♡

ちょっぴりシックな、目が離せなくなるボーダーネイル♡

こちらは落ち着いたお洒落な色合いのブルーで、太めのボーダーが大人っぽくて◎。
ブルー系統が2色あれば簡単に作れちゃいます!

くすんだ色味でも、大人のマリンスタイルとよくマッチしてコーディネートにも気合が入りそう♪

ネックレスモチーフでちょっぴり上品なボーダーネイル♪

淡いパープルとゴールドのラインで作ったボーダーが上品な印象のネイルです♡

ターコイズのネイルストーンをネックレス風にアレンジするテクニックは、是非真似してみたいところ。

船の操縦ハンドルのようなワンポイントも、マリンスタイルにぴったり!

確かなセンスが光る♪くすんだブルーのボーダーネイル

くすんだ色味のブルー、グレー、ホワイトを見事に掛け合わせたボーダーネイル!
地味になりがちなグレーでも、同テンションの落ち着いたブルーと合わせることで一気にお洒落に見えますよ♡

ラメ感なく仕上げても、指先で確かな存在感を発揮する配色です!

大人女子にはたまらない♡抹茶色のボーダーネイル

シックなグリーンをメインに、ゴールドのラインやグレーカラーと合わせてセンスのよいボーダーネイルに仕上げています♪さりげない小振りなストーンが可愛らしく、大人女子のおしゃれ心をくすぐります♡

海沿いの落ち着いたカフェで、のんびりお茶するにはぴったりのネイルですね!
水着で海に入ってハジけるだけがマリンスタイルじゃない!・・・かも?

男性も思わずキュン♡としちゃうポップなボーダーネイル 

やんわりと層にして仕上げたカラフルなベースの上に、ホワイトのドットラインを引いたなんとも可愛らしいボーダーネイル♡

色分けで塗るのが得意じゃない・・・という方でも、ドットで上からごまかせるので試しやすそうです。

自分好みの配色でトライしてみてください♪

姫気分♡アート風パステルボーダーネイル

折り重なるように描かれたボーダーが特徴的な、こちらのネイル♡ゴールドのアクセントで派手になりがちなところを、パステル調の色味がぐっと優しい雰囲気に仕上げています♪

パステルカラーの水着やファッションと合わせてお洒落を楽しみたくなる優雅なネイルです!

いかがでしたか?
ボーダーネイルは奥が深く、単純に色を変えて重ねるものもあれば、異素材のシールを使ったり、ドットで線を描いたりと、方法によって印象が大きく変わってくるのが面白いところ!
特に夏になると、ボーダーを使って波や砂浜を表現するブルーカラーが人気のようです♡
ぜひ色々なボーダーネイルを試して、この夏もオリジナルネイルを楽しんでくださいね♪

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セルフネイルは100均アイテムで!話題のスタンピングネイルに挑戦♡

昔から女性の指を彩ってきたネイル達。 世代を超えて現在ではSugar Nailやスカルプなど様々なネイルが溢れています♡ ただどうしてもテクニックが必要なネイルはセルフでするのは難しいですよね。 そこで今回の記事ではお家でも簡単に出来ちゃうのに見た目はネイルサロンで施術してもらったような「スタンピングネイル」についてご紹介していきます♡

スタンピングネイルって何?

スタンピングネイルとは、専用のプレートに自分が塗りたいカラーを塗りそのプレートを指にポンとスタンプを押すようにするとあら不思議、簡単に理想通りのネイルが出来ちゃうんです♡

不器用でなかなか単色塗りしか出来なかったり、ネイルサロンに通っていた人もセルフでなりたいネイルになれちゃうのでただいま人気爆発中です♡

スタンピングネイルは100均で出来る!

そんなスタンピングネイルですが、実は100均商品で簡単に出来ちゃうんです♡

・必要なもの

・スタンピングネイルのプレート

・ハケ

・シリコンスタンプ

・マニキュア

スタンピングネイルのやり方♡

それでは初めての方にもわかるようにスタンピングネイルのやり方をまとめていきます♪

まずは、動画でチェックしてみてください!

<使用アイテム>

・hitomi ネイルポリッシュ スタイリッシュレッド

・hitomi ネイルポリッシュ アースグレー

・アクリル絵の具

・スタンピングプレート

冬にぴったりのノルディック柄です♪

1.爪にベースカラーを塗る

あなたが塗りたいマニキュアをベースカラーに塗ります。

2.使いたいプレートにマニキュアを塗る

アートに使いたいプレートに白などのマニキュアを塗ります。

この時、下に垂れないようにペーパーパレットを敷いておくと安心です♡

3.ハケでササッと拭う

ハケでササっと拭います。

4.シリコンスタンプにアートを転写する

シリコンスタンプに先ほどプレートに塗ったアート部分をポンとします。

するとシリコンスタンプに転写されます♡

この時、シリコンスタンプは丸みがあるので右から左、左から右と転がすようにします。

5.指にシリコンスタンプをポン♡
先ほどと同様に、指に右から左、左から右と転がすようにスタンプします。

そして余分な部分などを綺麗に切ればスタンピングネイルの完成です♡

最初は慣れないとちょっと難しいと思いますが覚えてしまえば凄く簡単なんです!

いかがですか?もうやりたくなっちゃいませんか?

みんなが実際にやっているスタンピングネイル

やり方や必要なものがわかったところで、みんなが実際にやっているスタンピングネイルをご紹介します♡

単色ネイルでも、レース柄をスタンピングれば一気におしゃれなネイルデザインに変身です♪

複雑なチェックネイルもご覧の通り!

とっても綺麗に仕上がっていますね♪

クリアベースにゴールドのスタンピングネイル♪

とても幻想的なデザインです。

レモンのビタミンカラーがとっても可愛いです♡

模様を描くのが苦手な人もスタンピングネイルならとっても簡単!

デニムネイルとフラワーのスタンピングネイルのコラボ♪

甘辛MIXがたまりません!

ちょっぴり大人なスタンピングネイル♪

トーンを統一させるのがポイントです!

ハート柄のスタンピングネイルはとってもラブリーな仕上がりですね♡

同じ柄でも色を変えることでバリエーションがぐっと増えますよ!

フットネイルもスタンピングネイルで一気におしゃれ度がアップ♪

ネイビーとイエローの組み合わせが素敵ですね。

いかがでしたか?

スタンピングネイル、これからも人気が続きそうですね♡

アートの種類も増えていて、ネイルのバリエーションが増えますよ!

興味がわいた方はぜひ100均をのぞいてみてください。

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気になる芸能人のヘアカラー頻度はどのくらい?

テレビで活躍する芸能人、みんなキレイに髪が染められていますよね。プリンヘアになっている芸能人を目にすることはほとんどないのではないでしょうか。いったい芸能人はどのくらいの頻度でヘアカラーを行っているものなのでしょう。

1.テレビに出る以上身だしなみは大切!芸能人の心構え

芸能人の髪型は、いつもキレイに整えられています。

根元が黒くなるプリンヘアになっている人をテレビで目にすることはほぼありません。

見る度に髪色が変わっている芸能人もたくさんいます。

芸能人のヘアカラー頻度は少なくても1ヶ月に1回程。

役柄やイベントによってはそれ以上の頻度で染めている人もいます。

たくさんの人が見るテレビに映る以上、芸能人は身だしなみにはとっても注意しているんです。

自分を真似してたヘアスタイルやファッションコーディネートをする人もたくさんいます。

そんな人たちをがっかりさせたくないですよね。

そのため、髪型にも手を抜きません。

しかし、1ヶ月に1回以上のヘアカラーをすると、髪は傷んでしまいそうですよね。

髪のケアはどうしているのでしょうか?

2.ヘアケアも入念に

明るい髪色で染めている芸能人でも「髪がパサパサ」という印象がある人ってほとんどいないですよね。

テレビに出る前に芸能人はヘアメイクアーティストにメイクアップをしてもらいます。

私たちも美容院へ行くと、さらさらのツヤ髪にセットしてもらえたり、ワックスでオシャレに整えてもらえたりしますよね♪

芸能人は毎回美容室で行うようなヘアセットをしてもらうことができます。

そのため、いつでもツヤツヤの髪に見えるんです。

しかし、いくらキレイにセットしても元がパサパサだったら、本物のツヤ髪には見えません。

そのため、普段からトリートメントやヘアミストなどを使い入念にヘアケアを行っている芸能人がたくさんいます。

また、美容室でのヘアカラーの時も、必ずトリートメントまで行っています。

ヘアカラー頻度が多い分、入念なヘアケアを行わなければならないのです。

3.理想のヘアカラー頻度は?

芸能人のように1ヶ月に1回のペースで髪を染める必要はありませんが、一番髪に良いと言われているペースは2~3ヶ月に1度です。

それより期間が短いと、髪を傷めてしまう可能性があります。

芸能人のようにヘアトリートメントやヘアミストなどで入念なケアができる人はいいですが、なかなか髪に時間をかけている時間がない人もたくさんいると思います。

髪へのダメージを考えるなら3ヶ月に1度でもOKですが、3ヶ月経つと髪の根元がだいぶ気になり始めてきますので、髪色を気にするなら2ヶ月に1度がおすすめです。

美意識を高めるには、髪のケアも大切です。

髪をいたわるヘアカラーを行っていきましょう。

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美肌見えの秘訣♡ファンデーションの色選びは肌選び!

皆さんはファンデーションの色をどうやって選んでいますか? 色々な選び方がありますが、自分に合った正しい色を選ばないと「美肌」とはかけ離れてしまいます。 不健康そうに青白く見えてしまったり、黄色くくすんで見えたり、顔だけが白く明るく浮いてしまったり・・・! 美白に見せようと明るい色を選ぶあまり、シミやくすみ、毛穴が隠せなかったり・・・というもよくあるパターンですよね。 メイクの要とも言えるファンデーションの色選びは、いちばん大事と言っても過言ではありません! 今一度見直して、「美肌」になれるファンデーションの色を選んでみませんか♡

肌は変化する。ファンデーションの色も、変わる。

誰しもが加齢により肌質が変わってきます。
ということは、もちろん肌の色も気づかぬうちに変化しているもの。もちろん日焼けや、肌のお手入れによっても変化していきます。

それでもずっと同じ色を使い続けていくと、先述したように「メイクをしたのに、逆効果!」な肌に見えてしまうことも。
お肌は変わっていくものですから、買い替え時にはその都度ファンデーションの色も見直すようにしてみましょう♡

手の甲で試すのはNGって知っていますか?

店頭などでファンデーションを選ぶとき、手の甲で試す女性をよく見かけますが、それはNGな選び方だということをご存知ですか?

手の甲、顔、首では大きく違います!

手の甲をベースに色選びをしてしまうと、自分の顔に合った色を選んでいることにはならないのです・・・。

顔だけ浮いた色にならないよう、エラから首に縦に塗って試してみましょう♪
「顔と首の色」をよく見て色選びをしてくださいね♡

大事なのは「今の自分の顔の色」を知ること

自分の肌に合ったファンデーションこそ、美肌に見えるファンデーションということ♡
あなたの肌の色は何タイプでしょう?
当てはめて考えてみてくださいね♡
 

<色白さんパターン>

ピンク系を選ぶと、時間の経過とともに色が浮き出た感じになってきてしまいます。
薄いベージュ系を選ぶことで、肌に馴染むので一日過ごせますよ♡
 

<色黒さんパターン>

オークルだけを塗ると、時間の経過とともにくすんだ感じになって、疲れた顔色に見えてきてしまいますよね。
オークル+ピンクを塗ることで、くすんだ色にならずに一日過ごせます♪
 

<中間色パターン>

ナチュラルカラーでOKですが、時間の経過とともに肌の色が濃く見えてきますよね。
実は、分泌される皮脂とファンデーションの色が混ざってしまうのです。
その場合は、化粧直しの時にピンク系を選ぶことで色の調整をしてくださいね♡
 

<イエローパターン>

黄色味が強いタイプのお肌の方は、ピンク系を選ぶと健康的に見える効果がアップ。
明るめのオークルを選ぶ方が多いと聞きますが、オークルより明るく見えるのでオススメです♪

美肌=美白じゃない?!

自分の肌よりもワントーン明るめの色を選ぶ方も多いようですが、それにはデメリットが。
明るい色を選んでしまうと、シミやくすみ、毛穴を隠そうとコンシーラーやハイライトを塗っていくことで厚塗りになってしまい、老け顔メイクになりがちですよね。

「明るい=隠しにくい」ということなのです。

その場合、あえて2トーン暗めの色を薄塗りすると、自然とシミやくすみ、たるみやシワ、毛穴も隠せますし、薄塗りということでツヤ感のある肌を保てるのです♡

更には小顔効果もあり、シャープに見せたい方には特にオススメですよ!

いざという時の+ワンアイテム♡

また、ファンデーションだけじゃ思った通りの色にならない・・・と感じる方には、コントロールカラーがオススメ♡
色の種類も豊富ですし、カバー力も抜群。

自分の肌の色にあったコントロールカラーを持っておくと便利です。

 
 
また、ファンデーションにも色々なタイプがあるので、自分に合ったタイプを選ぶのも美肌に見せるコツですよ♪
皆さんもファンデーションの色選びで「美肌」効果を得てくださいね♡

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心ときめく♡セーラームーンネイル特集!

小さいころアニメを見てセーラームーンに憧れませんでしたか?今回は思わずマネしたくなるセーラームーンモチーフのネイルを紹介します。セーラームーンが好きな方は必見です!とっても可愛いネイルデザインは見ているだけで癒されますよ◎時にはガーリーなセーラームーンネイルで乙女心をくすぐりましょう♪

ガーリーなパーツがかわいい♪セーラームーンネイル♡

パーツを組み合わせてコンパクトやスティックなどの小物を作って、セーラームーンの雰囲気に寄せたネイルデザイン♪

キラキラのラインストーンを使うのも雰囲気がUPして良いですね!

苺みるくのベースカラーがより可愛さを増しています♡

セーラームーンネイルは、ゆめかわいいユニコーンネイルとの相性も抜群です!

ポップで甘いカラーがトキメキ感を倍増させます♡

月や星などのモチーフのパーツを効果的に使えば、素敵なセーラームーンネイルに大変身。

ベースが違うだけでネイルの雰囲気が全然違いますね♪

かわいいデザインとクールなデザイン、あなたはどのネイルデザインが気になりましたか?

イメージカラーで一気に雰囲気UP!カラフルセーラームーンネイル♡

セーラー戦士のイメージカラーを使うと一気に雰囲気が出て来ます♡

凝ったパーツがなくても、十分セーラームーンっぽさが出て可愛いです!

カラフルなネイルはグラデーションや、やわらか目の色合いにするのがポイントです☆

ラメを使ってキラキラにさせるのも素敵♪

イメージカラーをフットネイルに塗るのも華やかで素敵ですね♡

見ているだけでテンションがあがります…!

フレンチネイルを使ってセーラー服モチーフのデザインを作ってみてもGOOD!

マット加工だから柔らかさが出て、乙女チックなネイルに仕上がっています。

綺麗目で大人可愛い♡シンプルセーラームーンネイル

シンプルなデザインですが、よく見るとセーラームーンモチーフが…!

パーツも色も抑えめにすると大人可愛いデザインになりますね。

ベースをホワイトにするのがスッキリとしておすすめです♡

ベースと他のネイルを控えめにすることで、ワンポイントでもパーツが上手く引き立っていますよね♡

がっつりネイルするのに抵抗ある方もこれなら挑戦しやすいのではないでしょうか♡

とても素敵なデザインです♪

いかがでしたか?今回はとっても可愛いセーラームーンネイルをご紹介しました!セーラームーン好きな方には堪らないネイルデザインがたくさんあったのではないでしょうか♡カラフルなものからワンカラーベースまで、がっつり派手なものからシンプルな大人可愛いものまで色々なデザインが出来そうですよね♪思い出のつまったガーリーなネイルは日々の生活のモチベーションも高めてくれるはず!あなたの好きを指先からアピールしちゃいましょう♡セーラームーンネイルで乙女力UP♪是非試してみてくださいね♡

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準備はOK?好印象間違いなし!帰省ネイル♡

お盆休みがいよいよスタート!実家への帰省予定がある方も多いはずです。旦那さんの実家に帰るなら、ネイルのデザインにも気を付けておきましょう!親ウケ抜群♡好印象帰省ネイルをご紹介致しましょう!

1.ベージュネイルでシンプルに仕上げる

お盆は親族一同で集まることも多い機会です。旦那さんの両親だけでなく、親戚ウケも考えるならベージュを使ったシンプルデザインを選んでおきましょう。少しだけ可愛さをプラスするめに星形パーツをのせてみるのもおすすめです。

2.ベージュピンクのしとやかネイル

同じベージュカラーでも「ピンクベージュ」をチョイスすれば、華やかさがアップします。きらびやかなラインストーンパーツを加えて、おしとやかなネイルに仕上げてみてはいかがでしょうか。

3.透け感がキレイ♡クリアフラワーネイル

透明感のあるクリアネイルをベースにしたネイルデザインは、気品あるネイルに仕上がります。クリア質感に合わせて、花柄にも透け感をプラス。上品なネイルデザインです。

4.シアーホワイトグラデーションネイル

清楚感を与えるホワイトベースも帰省ネイルにおすすめです。透け感のあるシアーホワイトを選び、涼やかなネイルに仕上げてみてくださいね♪

5.ミルキーピンクのキュートネイル

ミルキーなピンクカラーは親ウケ抜群のネイルカラー。花柄パーツやストーンを合わせて華やかに仕上げてみてください。キュートなネイルデザインに仕上がりますよ♪

6.押し花デザインも大人気♡

ヌーディーピンクに押し花デザインをプラスすると、大人女性にぴったりの品のあるネイルに仕上がります。カラフルな色合いなのに、押し花にするだけでとっても上品です。

両親ウケも華やかさも取り入れたい人におすすめですよ♪

7.レトロ柄でオシャレ度アップ♡

デザイン性の高いネイルに仕上げたいという人はレトロ柄がおすすめです。レトロ柄は幅広い世代に愛されるデザイン。両親・親戚ウケも良く、オシャレ度も高いネイルです。

ピンクやパープルなどの柔らかいカラーをチョイスし、上品に仕上げてみてくださいね。

8.シンプル×スタイリッシュネイル

清楚感を残しつつスタイリッシュなネイルデザインに仕上げたいというときは、ホワイト・ピンクベースにゴールドのネイルパーツを加えてみましょう。洗練されたネイルデザインが華やかな指先を作ります。

9.王道フレンチネイルもおすすめ!

シンプルネイルでお馴染みのフレンチネイルは、万人受けするネイルデザインです。少し華やかさをプラスするためにゴールドで飾り付け♡キラキラなフレンチネイルができあがります。

10.シルバーラインのキレイめネイル

クリアベースにシルバーラインをプラスしたシンプルだけど大人っぽいキレイめネイルです。さりげない華やかさを求める方におすすめですよ♪

帰省ネイルには、シンプルだけど華やかさを表現できるネイルデザインがおすすめです。

親ウケ・親戚ウケ抜群のネイルデザインをチョイスしてみてくださいね♪

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