クラクラさせちゃう♡プールや海デートで彼をドキッとさせるテク4つ
夏といえば、海にプール。 可愛い水着を着て、彼の視線を独り占めしたいところ♡ いつもとは違うシチュエーションだからこそ、とことんドキッとさせたいはず。 たまには可愛らしい部分も見せないと、彼に飽きられちゃうかも!? 今回…
夏祭り・花火大会に行く女子必見♡はんなり女子になる浴衣メイクのやり方
今年の夏、浴衣を着る予定はありますか？ そのときのメイクは、普段とちょっぴりニュアンスを変えて、とっておきの「浴衣メイク」に挑戦してみましょう♡ いつもより少しだけ色っぽいメイクで、はんなり浴衣美人に仲間入りです！ 今季…
花の魅力を閉じ込める♡押し花ネイルで女子力アップ♡
ネイルパーツ用のドライフラワーを使用した押し花ネイルは、上品ながら華やかな大人可愛いネイル♡ デザインも色々で、その人のセンスが現れるオシャレなネイルなんです。 今回は、基本の押し花ネイルのやり方から、真似したい押し花ネ…
日焼けしやすい人と日焼けしにくい人の違いと特徴
jobikai お悩み解決辞典 日焼けは「黒くなる」ものと「赤くなる」ものの2つを考える 日焼けというと、何となく日光を浴びて肌が黒くなるものを真っ先に想像すると思いますが、火の光を浴びた直後に赤くヒリヒリした状態になる…
ビタミンCはこまめに摂らないとダメ！ グミサプリやチュアブル錠がおすすめ
YATA ビタミンCは何故必要なのか ビタミンCは、化粧品や食品に配合されている成分では「アスコルビン酸」と書かれる成分。大航海時代、船の上で長期間生活している船員に「壊血病」という血管が弱くなる病気が発生する事が多く、…
簡単に挑戦できる♪紙コップダイエットが知りたい♡
韓国で大流行！運動なし、きつい食事制限もなし、めんどうなカロリー計算もなしの楽々ダイエットがあるって知っていましたか？その名も「紙コップダイエット」。韓国でダイエット成功者が多く出たことがSNSなどで広まり、世界中のダイ…
飲む日焼け止めを飲むべきただ１つの理由-たとえ塗る日焼け止めの代わりになずとも
なぎ 前回記事：「飲む日焼け止め」はどんな効果？ 飲む日焼け止めの日焼け止め効果はSPF1.5程度 まずはおさらいですが、飲む日焼け止めによる炎症防止効果は、公式に発表されている研究報告によれば最大で56%の増加となって…
【プログラム紹介】「すっきり疲労回復プログラム」公開！
一日の最後にお風呂に浸かり、たっぷりと寝たはずなのに・・・ 翌朝起きるとなんとなく体が重い、肩が凝っている、などのお悩みを抱えている方も多いはず。 翌朝に持ち越すことなく、その日のうちにきちんと疲れをとるために大切なのが…
炭を飲む？！ デトックス効果絶大な「チャコール療法」の効果
マツリナ 炭は多くの毒素や有害物質を吸着してくれる 実は炭を飲むという行動については昔から存在するもので、チャコール療法と呼ばれている治療法の一つ。チャコールとはそのまま炭の事です。 チャコール療法では、炭が持つ強力な毒…
紫外線とブルーライトって結局何が違うの？ どちらもちゃんと対策しよう
jobikai お悩み解決辞典 紫外線とブルーライトは殆ど同じ 結論からいえば、紫外線とブルーライトはほぼ同じもの。下の図を見て下さい。 これはブルーライトの説明としてよく使われる内容ですが、ブルーライトは380〜500…